Jatrophobia: hvad er det, og hvordan slippe af med det?

Der er mennesker, der ikke kan forestille sig deres liv uden at besøge læger. De er klar til at sidde i kø og søge hjælp fra specialister med eller uden grund. Det beroliger dem og giver håb om helbred. Andre er tværtimod bange for endda at henvende sig til medicinske faciliteter. Fra en af ​​deres arter har sådanne individer en ubehagelig følelse. Og når det bliver nødvendigt at besøge hospitalet, får de panik. Så sygdommen er manifesteret iatrophobia eller nosomephobia.

Først og fremmest skal det bemærkes, at sygdommens navn, der definerer frygt forbundet med læger, oversættes fra græsk som følger: ατρός - "læge", doctorβος - "frygt". Sygdommen, kaldet nosocomophobia, adskiller praktisk talt ikke i det væsentlige fra iatrofobi og fortolkes som følger: frygt for hospitaler.

Almindelige mennesker oplever altid spænding, før de går til lægen. Og dette er en almindelig forekomst. Denne lette frygt er forbundet med enkle menneskelige oplevelser for tilstanden af ​​ens helbred. Han forstår, at han på hospitalet kan få fortalt ubehagelige nyheder om sygdommen.

En normal person accepterer uundgåeligheden af ​​det, der sker, og prøver ikke at "afvikle" sin bevidsthed, men blot for at overleve ubehagelige øjeblikke. I et andet tilfælde når en person viser tegn på jatrofobi, begynder han at frygte på forhånd for, hvad der ikke er sket.

De mennesker, der allerede havde negative oplevelser fra at besøge hospitalet, er mest tilbøjelige til en sådan tilstand som white coat-syndrom. De forårsager endda panik af de mest ufarlige manipulationer. Måling af tryk under en medicinsk undersøgelse kan provokere hysteri og besvimelse.

Mennesker, der har oplevet smerter, mens de besøger en læge, er bange for at gå til aftalen igen. Specialister som tandlæger bemærker, at deres arbejde medfører patienter den største angst. Dette skyldes tandpine, som er mest følsom på grund af nærheden af ​​nerveafslutningerne. Derfor bliver jatrofober ofte også stomatophobes. Og disse sygdomme er meget sammenflettet.

Det er derfor jatrofobi og nosocomophobia betragtes som kollektive sygdomme. De kombinerer flere typer fobier på én gang. Tag for eksempel en sådan specialist som en gynækolog. For de fleste kvinder er det langt fra de bedste følelser at gå til denne læge. Andre patienter er bange for ikke så meget af smerter som at blive inficeret med en beskidt nål af en eller anden farlig sygdom, såsom AIDS. Og dette er en helt anden type fobi.

Som et resultat kan mennesker med besættelsesstater være bange for alle specialister, der arbejder på hospitalet på én gang. Selv en sygeplejerske med en spand og en klud vil forårsage en jatrofob følelse af frygt. Der er også en sådan kategori af personer, der er bange for manipulationer, der udføres i behandlingsrum. Og alle disse kombinerede frygt kan udvikle sig til kendte fobiersorter: Dentofobi (frygt for tandlæger), tomophobia (panikstilstand inden operation), trypanophobia (frygt for injektioner), farmakofobi (frygt for at tage medicin).

Alle former for fobier forekommer ikke ud af det blå. Dette gælder især for frygt for hospitaler og læger. En person, der får panik ved blot tanken om en medicinsk facilitet, kan have haft en negativ oplevelse af at besøge en læge i den nylige fortid.

Hos en voksen kan frygt blive forsinket, hvis han fik hjælp af dårlig kvalitet: udførte en smertefuld manipulation, hvorefter han næsten blev handicappet. Og denne frygt er på den ene side fuldstændig berettiget. Og på den anden side vil en stærk personlighed ikke afvikle sig og bringe sin tilstand til absurditet.

I sidste ende sker der ubehagelige situationer i livet, men de kan ikke gentages, hver gang du ser en læge. Der er kun en konklusion: mistænkelige mennesker er mere tilbøjelige til forskellige obsessive tilstande end dem, der er vant til ikke at blive distraheret af negative øjeblikke og fortsætter med at leve fuldt ud og lykkeligt.

Læger bør også behandle deres patienter i overensstemmelse hermed. En rigtig læge, der har aflagt den hippokratiske ed, vil ikke opføre sig uhensigtsmæssigt. Tværtimod, for at etablere en person til behandling, skal han også være en psykolog, der kan lindre angst. Og så vil den enkelte begynde at stole på den behandlende læge.

Til dette er det nødvendigt at tilføje, at der er en række forudsætninger, der fører enhver person til udviklingen af ​​en fobi.

• Sociale omstændigheder. Hvis en person er energisk afhængig af menneskene omkring ham, har han en stor risiko for at "sammensætte" frygt for noget. Det er nok at høre enhver ubehagelig historie på bussen, og mistænkelighed vil afslutte den begyndte proces.
• Arvelige genetiske omstændigheder. Forældre, der lider af tvangsmæssige forhold i 25% af tilfældene, videregiver disse betingelser til deres børn. Dette mener forskere efter adskillige undersøgelser.
• Biokemisk disponering - Dette er en anden situation. Hvad skyldes det? Forkert produktion af hormoner serotonin, melatonin og adrenalin. Her kan du også rangordne individuel afhængighed af alkohol eller af narkotika. Disse stoffer fører til det faktum, at en person ophører med at reagere tilstrækkeligt på denne verden. Og læger, der prøver at hjælpe med at blive fjender, da de blander sig i at få tvivlsomme glæder.
• Dette antal omstændigheder inkluderer psykologiske årsager, som direkte afhænger af individets adfærd og hendes karakter. Så lad os liste dem: lav selvtillid, negativ holdning til sig selv, ugunstige omgivelser, vision om ens fremtid kun i sorte toner, selvisolering fra samfundet, overdreven krav til sig selv og kronisk træthedssyndrom.

En person, der lider af frygt for læger, begynder, selv før han besøger en medicinsk institution, at vinde op. I stedet for at udføre dagligdagse forretninger, ruller denne person i hans sind de ikke-eksisterende fremtidige øjeblikke af at besøge et lægekontor. Og hver gang projicering producerer billeder, der ser den ene værre ud end den anden. I sidste ende vokser fobien til en sådan størrelse, at når individet faktisk træder hen over terapeutens kontor, begynder han et panikanfald.

I kroppen af ​​den jatrofobe på paniktidspunktet starter en bestemt proces, som bidrager til frigivelsen af ​​en enorm mængde adrenalin. Kroppen er ikke i stand til at klare det. Og som et resultat forekommer der svigt med hensyn til fysisk helbred. Alvorlige symptomer er som følger:

• funktionsfejl i vejrtrækning
• hovedet begynder at rotere og skade;
• trykket kan stige eller falde kraftigt;
• tør mund vises;
• personen begynder at blive syg, og opkast kan vises;
• overdreven sveden observeres;
• syn forringes, tale bliver usammenhængende;
• der er en utilstrækkelig holdning til hvad der sker.

Hvis jatrophobia manifesterer sig i en mild form, kan du selv klare det. For at gøre dette skal du kun overmanne dig selv en gang og slippe af med den besættende tilstand. Det vigtigste er at tage det første skridt, og så vil det ikke være så skræmmende. Inspirer dig selv, at det er en vigtig nødvendighed at gå til lægekontoret og behandle et sygt organ.

Tilmeld dig først en terapeut og gennemgå alle de anbefalede manipulationer. Når du har bestået testene, bliver det bestemt lettere for dig at overvinde din frygt og komme til lægen. Hvis du har meget gode resultater, vil frygten trække sig tilbage på egen hånd. Hvis testene indikerer nogen afvigelse, vil du begynde behandlingen, og dette faktum vil også give tryghed i den forstand, at alt efter behandlingen fungerer. Hvorfor være bange?

En anden ting er, når en fobi allerede er blevet ukontrollerbar. For at overvinde frygt skal du kontakte en specialist. Han vil identificere årsagen til den obsessive tilstand og ordinere behandling. Du får muligvis tilbud om følgende metoder: kognitiv adfærdsterapi, auto-træning, hypnose, neuro-sproglig programmering.

Hvis sygdommen har fået en forsømt karakter, vil du sammen med ovennævnte praksis få ordineret behandling ved hjælp af lægemiddelterapi: antidepressiva, beroligende midler osv. Brug af lægemidler skal kontrolleres af en højt kvalificeret specialist.

At arbejde med en psykolog giver ikke hurtige resultater, men de er mere effektive og fører praktisk taget ikke til tilbagefald. Specialisten tilbyder dig en drink med beroligende infusioner af urter og giver følgende anbefalinger.

• Samurai teknik: vi strækker hagen ud og tager et skridt mod fare. For en større effekt, tag to vejrtrækninger og to udåndinger.
• Visualiser frygt. For at gøre dette overvåger vi, på hvilket sted kroppen svækkes, så snart panikken begynder (arme, ben, hoved, ryg). På krisetidspunktet skal du anstrenge den del af kroppen, der er mest sårbar.
• Vi præsenterer os selv som en superhelt, der ikke er bange for noget. Så snart en årsag til panik vises, "tænder vi" modet og stoler på det.
• Tegn din frygt på papir. Tegn det, som du vil, og tegn det, du vil. Måske vises din frygt for dig i form af en slange. Så snart tegningen er klar, riv den og læg alle dine følelser i den.
• Inden du kommer til lægekontoret, skal du "være bange". Ensomhed på et afsondret sted og begynder at ryste voldsomt. Dine muskler trækkes hurtigt, og frygt går også tilbage. Det er sandt, at denne metode er vanskelig at udføre på et overfyldt sted, men en, der har besluttet at slippe af med en fobi, skal være afgørende i alt.
• Med frygt hjælper sport godt. Det tager en masse energi. Når en person er udmattet, ønsker han at tænke mere på søvn end om frygt.
• Fysioterapi slapper af hjernen og musklerne. Behandling med strømbølgestråling hjælper med at etablere harmoni godt.

Børns adfærd på hospitalet og børns holdning til hospitalet afhænger i vid udstrækning af voksnes humør. Det er dem, der skal sørge for, at barnet ophører med at være bange for læger. For at gøre dette skal du tage følgende forebyggende foranstaltninger.

• Forklar dit barn på forhånd, at du tager til lægen i morgen. Besvar hans spørgsmål i detaljer og meget roligt.
• Hvis dit barn er bekymret, så lad ham tale. Lad ham tale om hans bekymringer. Når han først gør det, udvikle dem med logiske forklaringer.
• Når du går ind på kontoret, skal du opføre dig roligt. Så vil din baby forstå, at der ikke er noget at bekymre sig om på lægekontoret.
• Introducer din baby til medicinske aktiviteter. Spil på hospitalet, for dette kan du købe et specielt spilsæt. Oversæt alle dine handlinger til vittigheder, og forklar, hvorfor du skal give en injektion eller se tilstanden i halsen.

Se den næste video for mere om jatrofobi.