Panofobi: årsager, symptomer og behandling

At lide af panofobi - den lever, tænker kun på fortiden, spændt, konstant og forsigtigt og venter på den pludselige opstandelse af episoder med frygt. Når en rig fantasi ufrivilligt og vedholdende søger de mest forskelligartede malerier i hans hukommelse, maler de utænkeligt med urealistiske, usandsynlige og ofte simpelthen fantastisk uforklarlige skræmmende detaljer.

Det er smertefuldt at se efter tegn, der retfærdiggør de elementære manifestationer af angst og frygt og glemmer om livets realiteter. Hvordan man slipper af med denne obsessive og ukontrollerede form for angst vil blive drøftet i denne artikel.

Panofobi er en utrolig frygt for alt i verden, et væld af heterogene genstande, begivenheder eller handlinger, ændringer i den indre tilstand eller i det ydre miljø. Frygt ledsaget af en smertefuld, absolut uberettiget forventning om forestående katastrofe. Panofobi er en tilstand, en form for konstant angst, som er en alvorlig og ufravigelig sygdom. Sygdommens navn går tilbage til ordet "panik" og det gamle græske, mytologiske billede af naturen Gud, Pan. Panofobi er synonymt med panalepsi, pantophobia og omniphobia.

Denne sygdom blev fuldt ud og længe oplevet af den berømte skuespiller og filmregissør Woody Allen. Blandt hans sædvanlige frygt var frygt for højder, insekter, lukkede rum og andre. Allen var bange for livlige farver, elevatorer, jordnøddesmør. Skuespilleren var bange for at bade i brusebadet, og bananen til morgenmad skulle altid have været skåret i nøjagtigt syv dele.

Obsessive former for frygt blev beskrevet i det gamle Grækenland, men panofobi, som en separat sygdom, er ikke blevet klassificeret i lang tid. Symptomer på denne mentale tilstand blev tilskrevet melankoli. Hippokrates regnede ham med frygt og udmattelse.

I middelalderen blev mennesker, der lider af denne sygdom, betragtet som besatte af djævelen, som blev udsat for eksil gennem datidens sofistikerede religiøse manipulationer. Denne situation fortsatte indtil det 17. århundrede.

I det 19. århundrede blev sygdommen betragtet som en neurose forårsaget af forstyrrelser i den følelsesmæssige, frivillige og intellektuelle sfære.. Cirka på samme tid begyndte neurotiske forstyrrelser at blive adskilt fra vrangforestillinger, tvangsmæssige hallucinationer og kaldte dem "tvivlsygdommen". Det blev antaget, at denne lidelse opstår på grund af paranoid-tænkningssvigt. Panophobia blev en uafhængig sygdom relateret til neurose i det 20. århundrede.

I 1911 fandt Theodul Ribot, der studerede de mentale abnormiteter hos mennesker, at en person, der lider af panafobi, ikke er i stand til entydigt at bestemme årsagen til frygt. Objekter og begivenheder, der skræmmede patienten, havde ikke en klar oversigt og udtrykte tydeligt ydre tegn, de var uskarpe og skiftede konstant. Samtidig forværrede ændringer i situationen sygdommens forløb, da skiftet af frygtkilder accelererede.

Desuden frigav impliciten og fraværet af eksterne genstande ikke patienten for rædsel, da han blev skræmt af forventninger - frygt for et imaginært objekt blev til en besat forventning om en ubestemt begivenhed (frygt for forventning). I ICD-10-klassificeringerne henviser panofobi til fobiske sygdomme og betragtes som en generaliseret angstlidelse med det vigtigste systemdannende tegn - ”ufiks angst”.

De nøjagtige årsager til panofobi kunne ikke fastlægges. Patienter er ikke i stand til at registrere selv omtrentlige datoer for begyndelsen af ​​sygdommen. Sygdommen har ikke arvelig, på det genetiske niveau, prædispositioner. Starter uventet skrider det langsomt ud, startende med en bestemt fobi. Endvidere multipliceres antallet af frygtobjekter og nye former tilføjes til den oprindelige sygdom. De vigtigste årsager til sygdommen inkluderer:

• konstance af stress;
• regelmæssig ændring af miljøet, påvirkningen af ​​eksterne faktorer, langvarig stress;
• ensomhed;
• alvorlige fysiske kvæstelser og sygdomme;
• familiekriser, tab eller alvorlig sygdom hos en elsket;
• følelse af håbløshed.

Det første tegn på en begyndende sygdom er overgangen til en negativ tankegang. Patienten er dækket af en total tilstand af tristhed, tristhed og længsel. Hvis den trækker over i lang tid, skal du konsultere en læge.

Hvis medicinsk behandling ignoreres, forværres symptomerne på lidelsen. Produktiviteten af ​​den professionelle aktivitet i panophobe falder markant. Sammen med dette nedsættes selvtillidsniveauet markant. En person devaluerer sig selv.

Personlig positiv oplevelse tages ikke med i betragtning, patienten koncentrerer sig om det negative fra fortiden, begynder at opfatte trusler fra miljøet, hvilket afslører mennesker en iboende fjendtlighed over for dem. I sidste ende indtræder social selvisolering. Nogle gange kommer det til det faktum, at nogle patienter muligvis nægter kontakt med deres forældre.

For stadiet med forværring af sygdommen er karakteristisk:

• manifestationer af tårevæghed, højlyd og hysteri;
• øget sveden, ikke forårsaget af objektive vejrforhold eller øget fysisk anstrengelse;
• forværrede reaktioner på et højt lydniveau (besvimelse, svimmelhed, øget hjerterytme);
• panikanfald.

Forstyrrelser er kendetegnet ved to hovedsymptomer: depersonalisering og fremkomsten af ​​en ikke-lokaliseret kilde til frygt. Der er ingen særlige diagnostiske metoder til disse tegn på fobi. At identificere dem fuldstændigt bare et par samtaler med en kvalificeret specialist. I henhold til beskrivelserne af patienter er billedet af forstyrrelsen iboende i forventningen om rædsel i fremtiden og manifestationen af ​​lammende frygt.

Forstyrrelsen gælder ikke for sygdomme, der kan overvindes med medicin. For at lindre en smertefuld tilstand og lindre visse akutte manifestationer ordineres en neuroleptisk og beroligende medicin normalt af en psykiater. At slippe af med panofobi er en lang vej, der kræver et dybtgående arbejde af både patienten og den professionelle læge.

De mest effektive i dette tilfælde er:

• metoder til eksponeringsterapi, herunder metoder til skjult sensibilisering og metoder til "oversvømmelse";
• metoder til kognitiv adfærdsterapi;
• metoder til desensibilisering;
• stimulering af syntesen af ​​adrenalin;
• "Energi" metoder.

Metoder til eksponeringsterapi er produktive, men kræver særlig træning. Det er yderst relevant patientforberedelsebestående af hans undervisning at udholde ens smertefulde tilstande standhaftigt og ikke bashously forlegen sin sygdom foran sin nære cirkel.

Skjult sensibilisering består af flere sessioner, der hver omfatter mindst tre behandlingscyklusser. Essensen af ​​denne cyklus: den behandlende læge sætter patienten i en tilstand af fuldstændig afslapning, afslapning og simulerer derefter forekomsten af ​​en stressende situation. Efter at have nået toppen af ​​angst i den model, som lægen har foreslået, introduceres patienten igen i en tilstand af afslapning. I processen med skiftende forhold udvikler patienten en tendens til at glemme frygt.

“Flood” henviser til teknikken til fuldstændigt nedsænkning af patienten i en frygtstyret kontrol af den behandlende læge. Formål: at føre patienten til stress og kontrollere, om det har negative følger for ham. Teknikken eliminerer dødsangsten med hjerteanfald og frygt for besvimelse. "Oversvømmelse" varer cirka 45 minutter, og sessionerne gentages hver dag, indtil patienten bliver helbredet inden for rammerne af det program, der er udviklet af lægen.

"Oversvømmelse i fantasien" (implosion) udføres på lignende måde som "oversvømmelse" -metoden, men har nogle forskelle:

• mål: udfordringen med livlige følelser af frygt gennem fantasien for at reducere graden af ​​angst i det virkelige liv, da langvarig interaktion med frygtkilder reducerer patientens følelsesmæssige opfattelse;
• objekter med frygt praktiseres efter tur;
• ved at fastlægge tendensen til at sænke frygtniveauet hos patienten giver terapeuten ham hjemmearbejde;
• for at studere situationer tilbydes deres forskellige muligheder.

Som en del af kognitiv adfærdsterapi situationer udarbejdes i mildere former. Når man stiller spørgsmål, bliver patienter bedt om at analysere deres tankegang for at foretage positive justeringer af deres holdning til livet. Listen over spørgsmål udarbejdes af en psykoterapeut under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber og hans sygdoms egenskaber.

Terapi inkluderer 3 faser:

• arbejde med spørgsmål og fikse patientens svar;
• patienten svarer på yderligere spørgsmål vedrørende andre kilder til frygt derhjemme;
• på det næste møde studeres resultaterne af hjemmearbejde, lægen giver svar på spørgsmål, der opstod hos en patient.

Desensibilisering ved hjælp af hypnose - korrektion af frygtfølelser i aspekter af dens fysiske lokalisering. Faktum er, at under en panikanfald er en persons muskelspænding lokaliseret i visse områder af kroppen:

• hånd rysten;
• membran - åndedrætsstop, tilsyneladende åndedrætsbesvær;
• musklerne i "kravezonen" - i stressede situationer begynder ufrivilligt at sammensætte sig, en person forsøger at skjule sit hoved, ansigt;
• muskelsystem i synets organer - blikket stopper.

Patienten i en tilstand af hypnose og derefter fuldt bevidst, stimulere forekomsten af ​​skræmmende situationer. På det maksimale niveau af frygt anbefales det, at han udfører specielle øvelser for at slappe af den tilsvarende muskelgruppe, som klemmerne er dannet i.

Ved stimulering af dannelsen af ​​adrenalin patienten lærer at overvinde smertefulde tilstande og handle mod frygt. I nogle tilfælde, når patienten ikke har tilstrækkelig adrenalin, tager lægen hen til hormonelle injektioner i øjeblikket med spidsbelastninger.

Energiteknikker er forskellige orientalske behandlingsmuligheder. Disse inkluderer yoga, akupunktur, meditation, forskellige åndedrætsøvelser og afslapning. Sådanne metoder bruges hovedsageligt som yderligere værktøjer, da de ikke er i stand til fuldt ud at erstatte professionel behandling.