Alt om kinofobi

Undertiden er du nødt til at opleve en uforklarlig følelse af angst, når du nærmer dig en enorm hund, der løber mod ham. Nogle overdriver i høj grad faren, og i dette tilfælde forvandles frygt gradvist til en fobi. For at begynde behandlingen er det nødvendigt at forstå årsagerne til denne afvigelse.

Panikens frygt for hunde kaldes kinofobi. Denne mentale forstyrrelse er kendetegnet ved obsessiv frygt, ikke tilgængelig for selvkontrol. Efterhånden udvikler en let agitation sig til et panikanfald.

Oftest begynder en fobi at dannes i barndommen. Angstlidelse forekommer som et resultat af en situation, der i høj grad skræmmer barnet. Efterfølgende signaliserer ethvert møde med en hund hjernen til en lille mand om fare. Dannelsen af ​​en alvorlig form for fobi er mulig. Patologi kan observeres hos unge og voksne.

Følgende årsager bidrager til forekomsten af ​​angstlidelse.

• Sygdommen er arvet fra forælderen på grund af genetisk disponering.
• Et barn kan kopiere adfærden hos en bange voksen hund, ikke forsøger at skjule sin frygt. Babyen har en ubevidst frygt for dyret. Over tid kan den transmitterede forældremærke udvikle sig til en rigtig fobi.
• Forkert forældremyndighed fører ofte til denne afvigelse. Børnet må ikke kæledyr af en anden persons kæledyr, skræmmende af infektion med lav eller rabies. Det er strengt forbudt at medbringe hunde hjem, for at have nogen kontakt med dem.

Nogle forældre skræmmer babyen med sandsynligheden for, at en hund angriber ham og muligheden for at blive bidt af ham.Først er barnet bange for dyr, omgår dem. Derefter udvikler frygt sig til en mental lidelse.

• En traumatisk situation opstår, når man er skadet ved kontakt med dyret: fra en let bund til en alvorlig bid.
• Stray Pack Attack på en person efterlader et dybt præg i psyken.
• Udviklingen af ​​denne fobi et mindreværdskompleks kan fremmes på grund af fraværet af nogle kvaliteter, der tilskrives hunde, for eksempel troskab og mod. På grund af anerkendelsen af ​​deres egen mindreværd dannes frygt.

Ikke altid opleves på rigtige hundebid erhverver en fobi. I nogle mennesker, gentagne gange bidt af hunde, har der ikke dannet nogen fobi. Efter dette kan en person begynde at være bange for store hunde, men frygt fører ikke til angstlidelse.

Specialister skelner mellem to typer kinofobi - sandt og falskt. Ægte fobi er kendetegnet ved en overvældende rædsel, når en person møder en hund. En person, der lider af en sygdom, kan endda bedøvelse af ukontrollerbar frygt. Frygt manifesteres i forskellige former:

• patologisk frygt kun for store eller omvendt små hunde;
• panikangst for et dyr af en bestemt race;
• frygt for kollision med en herreløs pakke;
• hypertroferet frygt for en bid (adactophobia er karakteristisk for børn og unge);
• rabiesinfektion gennem bid eller anden kontakt (rabiephobia).

Mennesker med falsk kinofobi er farlige for deres had mod hunde. De bliver aggressive ved synet af store og små kæledyr. Sådanne pseudokinofober kan sparke det dyr, de støder på, skyde herreløse hunde, drysse gift med dem og gøre andre skadeforsøg. Ofte har sådanne mennesker hysteriske anfald og andre patologiske tilstande.

Nogle viser en ukontrolleret aggressiv holdning ikke kun overfor hunden, men også overfor dens ejer, såvel som til mennesker, der er positive til dyr. Pseudophobia er normalt iboende i flayers. Psykiatere er sikre på, at de oftest dækker deres sadisme med en frygtfølelse. Ægte kinofober er bange for hunde, men viser ikke aggression mod dem.

En person kan føle frygt selv ved synet af hvalpe, billeder af hunde på billeder, fotografier. Han omgår området med at gå hunde, undgår at besøge cirkusforestillinger, går ikke for at besøge ejere af kæledyr, og når han møder, vender hunden sig til den anden side. Intern angst stiger gradvist og kan resultere i et panikanfald.

Følgende psykotiske symptomer er karakteristiske for sådanne mennesker:

• årvågenhed;
• nervøsitet;
• irritabilitet;
• stram selvkontrol;
• obsessiv rulning i hovedet på de seneste sammenstød med et dyr;
• koncentration om små livsproblemer;
• en følelse af forestående trussel;
• uimodståelig irrationel frygt;
• ønske om at løbe væk og gemme sig væk.

Hos en person, der lider af fobi, kan man i møde med et dyr observere følgende somatiske reaktion:

• blekhed i huden;
• øget svedtendens;
• hastighed med blod til hovedet, tydelig tinnitus;
• forstyrrelse af hjerterytme;
• klar hørbarhed af dit eget hjerteslag;
• dirrende hænder og fødder;
• muskelspænding;
• tør hals;
• heste stemme;
• kvalme;
• mavebesvær;
• intens tørst;
• hyppig vandladning;
• svimmelhed;
• migræne;
• ændring i blodtryk;
• bryststramning;
• mangel på ilt, åndedrætsbesvær.

Når genstanden for frygt forsvinder, forsvinder symptomatologien øjeblikkeligt. Forøget angst og nervøsitet mærkes af mennesker med en alvorlig form for fobi. Personen er i konstant stress på grund af frygt for at møde en hund ved et uheld. Følelse af uberettiget frygt fører til søvnløshed, neurose og generel mental udmattelse.

Kørsel af kinofobi udvikles undertiden til paranoia. En person kan ikke slippe af med følelsen af, at hunde jager ham overalt.

Psykologen eller terapeuten genkender hurtigt den unormale frygt for hunde. En specialist har som hovedopgave at identificere sygdommens begyndelse. Det er meget vigtigt at bestemme, hvornår nøjagtigt en person begyndte at føle en udadvendt trussel fra et dyr.

Diagnostik udføres i henhold til følgende parametre:

• identifikation af primære forstyrrende manifestationer, fysiologiske og psykologiske symptomer;
• udseendet af angst og panikanfald i en kollision med et specifikt objekt og en specifik situation;
• undgåelse af sandsynlige møder med hunde;
• mangel på andre psykopatologiske lidelser.

Ved det første tegn på kinofobi skal du søge hjælp fra en erfaren specialist. I det indledende trin kan fobien let korrigeres. En forsømt sygdom er vanskelig at overvinde på egen hånd. I alvorlige tilfælde skal du ordinere hypnose, ved hjælp af hvilke traumatiske begivenheder og erindringer tvinges ud af bevidstheden. Hypnologen ændrer opfattelse, lindrer frygt og gendanner kroppens naturlige respons på dyr.

Homeopati bruges også til at eliminere kinofobi.. Hun er i stand til at redde en person fra destruktive følelser. Brug af homøopatiske midler hjælper med at blødgøre frygt og neutralisere panik.

Et vedvarende positivt resultat ses ved langvarig medicinsk behandling. Medicin skal tages strengt som foreskrevet af terapeuten. Han skriver dem ud efter en omfattende undersøgelse og diagnose af kinofobi. Medicin helbreder ikke sygdommen fuldstændigt, men de akutte symptomer lettes.

En psykoterapeut kan ordinere for at reducere angst og bekæmpe neurose. beroligende midler. antidepressiva hjælpe med at undgå panikanfald. beroligende midler bruges til at slippe af med søvnløshed, mindske sværhedsgraden af ​​mentale reaktioner og bekæmpe stress. Ofte udvikler patienten en medikamentafhængighed.

Med kinofobi anvendes rationel og kognitiv adfærdsterapi. Metoden til rationel psykoterapi involverer udvikling af evnen til fornuftigt at evaluere deres egne rædsler og deres resultater. Den største effekt opnås. når man bruger kognitiv adfærdsterapibaseret på en ændring i patientens tankegang. Se relevante film og læse den nødvendige litteratur gør det muligt for patienten at betragte kæledyret som en ven af ​​en person.

Specialister bruger bredt metode til at nærme sig frygtobjektet. Terapeuten korrigerer forsigtigt patientens opførsel ved at observere hans reaktion på hunden. Lægen udvikler et modsat syn på dyret. Patienten begynder at se på ham som et objekt, der ikke udgør nogen trussel mod helbredet og livet.

Så følger den anden metode: tilnærmelse til selve frygt. Afstanden reduceres gradvist. Først praktiseres at se videoer, studere dyrets racer og vaner.Derefter følger observationen af ​​hunden fra siden. Så tilbringer en person nogen tid i det samme rum med en hund i snor. Efter et antal sessioner er det tilladt at stryge dyret og derefter tage det en tur.

Terapeuten kan foreslå reinkarnationsteknik. Når du møder en hund, skal du forestille dig selv som et objekt, der ikke skaber interesse for hunden. Så er der tillid til, at hunden bestemt ikke vil angribe.

Mange eksperter anbefaler at købe en hvalp.

En person kan selv klare det første stadie af sygdommen. Til at begynde med skal han acceptere sin frygt og indse vigtigheden af ​​at slippe af med den.

Først og fremmest skal en person, der lider af en fobi, normalisere sit nervesystem. Åndedrætsøvelser, afslapning, afkok og tinkturer af valerian, pæon, moderwort hjælpe med at slippe af med unødvendig angst og stress, bidrage til udviklingen af ​​kontrol over dine følelser. Positiv effekt på beroligelse af nervesystemet kulhydratdiæt.

Det bør normalisere søvn, som skal vare mindst 8 timer. Psykisk træthed påvirker hjernens funktion negativt. Det tilrådes at undgå stress, mental overbelastning og ikke overbelaste dig selv med arbejde. Du skal give dig selv en god hvile.

Daglig tildeling af tid til din yndlingsaktivitet, en ny hobby hjælper med at øge humør og selvtillid. Selvforbedring og selvkendskab giver mulighed for at afsløre skjulte talenter, finde harmoni mellem krop og sjæl og komme tættere på omverdenen. Træning i enhver sport fører til et fald i angst og stabilisering af centralnervesystemet. Det er ofte nødvendigt at være i den friske luft.

Vi må prøve at se på hunden med forskellige øjne: hun er en mand af en mand. Du bør mentalt fokusere på dette billede og forestille dig, hvordan kæledyret beskytter ejeren, viser kærlighed og hengivenhed til ham. Ofte bliver tidligere filmgæster ivrige hundeelskere.

Eksperter anbefaler, at man observerer følgende model for adfærd, når man møder en hund:

• du kan ikke se dyret direkte i øjet, ellers kan et direkte udseende tjene som et signal til angreb;
• ikke foretage nogen pludselige bevægelser, bøl ikke dine arme, men opfør dig roligt, med alt udseende, demonstrer din venlighed;
• du skal ikke smile bredt, ellers kan dyret tage et smil til en demonstration af hænder og angribe en person;
• det tilrådes at skifte opmærksomhed fra hunden til en pænt kastet genstand, der kan knebles;
• under ingen omstændigheder bør du løbe væk fra en pakke hunde;
• med et klart forsøg på at angribe en aggressiv hund, skal du prøve at neutralisere den ved at slå næsen med spark.