fobier

Frygt for at tage billeder: beskrivelse af sygdommen og måder at slippe af med

Frygt for at tage billeder: beskrivelse af sygdommen og måder at slippe af med
indhold
  1. Fobi-funktioner
  2. grunde
  3. symptomer
  4. behandling

Der er mennesker, der elsker at blive fotograferet, tage selfies, dele billeder med andre, og der er dem, der næsten er umulige at se på billedet - de undgår omhyggeligt fotos, drevet af underbevidst frygt.

Fobi-funktioner

Frygt for kameraet og udsigterne til at komme ind på fotografier kan have en anden oprindelse. I de fleste tilfælde taler vi om BDD, hvor en person tror, ​​at han har defekter i udseende, så han ikke ønsker, at de skal være synlige for andre og for sig selv, idet de forbliver en påmindelse i form af et fotografi.

Nogle gange er frygt for at tage billeder forbundet med en frygt for kameralinsen (en ret almindelig fobi, især blandt den ældre generation, der kaldes autogonistofobiey). I dette tilfælde er folk bange for selve situationen, som kameraet står overfor. Med fotofobi er folk bange for at tage billeder med blink, da denne mentale forstyrrelse er tæt forbundet med frygt for lysglimt.

Nogle gange har en person tegn på alle tre fobier. Under alle omstændigheder er frygt for at tage billeder et alvorligt problem. Når alt kommer til alt er fotografier ikke kun sjove selfies på sociale netværk, men også en nødvendighed (når du skal tage billeder på dokumenter), hukommelse (mindeværdige fotos af en klasse, en institutgruppe, familiebilleder). Hvis en person omhyggeligt undgår at tage fotografier, kan dette have en betydelig indflydelse på hans liv.

grunde

Frygt for at fotografere kan manifestere sig hos en person i alle aldre, men oftere - hos unge og voksne. Men de disponible årsager til udviklingen af ​​fobier er normalt lagt i den tidlige barndom - fra 3 til 7 år.

Normalt er den underliggende frygt for at deltage i en fotosession lav selvtillid.

En person er ikke sikker på, hvordan han ser ud, hvordan de fleste mennesker ser ud. Han mener, at hans udseende er værre, det har mangler. Og selvom det er en lille muldvarp på kinden, oplever den der lider af denne lidelse det som en kæmpe plet, som alle omkring helt sikkert vil være opmærksomme på. Han er genert, den offentlige mening om sin person er meget vigtig for ham, han er bange for fordømmelse, latterliggørelse.

Nogle gange er frygt baseret på overtro, religiøs tro. Hvis et barn har hørt, at et fotografi kan fjerne sjælen, tage livet, vil irrationel frygt ikke tillade ham at gøre noget, der for mange er enkelt og naturligt - at stå foran linsen på et foto- eller videokamera. Frygt kan være forbundet med negative personlige oplevelser. - Når barnet først viste sig dårligt på billedet, så hans kammerater, klassekammerater lo af ham, blev han et offer for pres. Næste gang vil kendsgerningen med den kommende fotoseanse være meget bekymrende.

Årsagen til frygt kan være træk ved uddannelse i barndommen. Oftest står et sådant problem over for mennesker, der blev opdrættet i en atmosfære af æstetik og skønhed - forældrene krævede, at alt var smukt og kritiserede barnets udseende. Den anden ekstreme er den manglende opmærksomhed fra voksne. På samme tid forsøgte barnet at henlede opmærksomheden på sig selv, prydede sig selv, men nåede ikke målet og var endelig overbevist om, at han var sådan som naturen havde skabt, ingen var interesseret i og behov.

Den genetiske teori om frygt finder ikke passende bevis. Der er ikke noget gen, der er ansvarlig for at overføre frygt for fotografier fra mor til datter eller fra far til søn. Men det bemærkes, at børn derfor kan kopiere forældres adfærd voksne med frygt for at tage billeder vokser ofte op børn med den samme frygt. Visse karaktertræk disponerer for udviklingen af ​​frygt - mistænksomhed, angst, øget ophidselighed, angst. Sjove mennesker er også i fare.

symptomer

”Jeg er bange for at blive fotograferet,” siger de så ofte, især kvinder. Betyder det, at de har en fobisk psykisk lidelse? Overhovedet ikke. Ofte er sådanne udsagn et tegn på forlegenhed, coquetry, ønsket om at modtage et kompliment, for som svar på enhver fotograf vil svare nøjagtigt, hvad jeg vil høre - ”Nå, hvad du! Du ser godt ud! ”

En rigtig fob beder ikke om ros, har ikke brug for godkendelse, det er bare skræmmende, og nogle gange er det panik. Hvis de fleste sunde mennesker kan trække sig sammen og stadig acceptere et fotografi, kan fovere ikke gøre dette i princippet.

Hvis der er begivenheder inden for rammerne af hvilke fotografer vil arbejde, eller et kollektivt fotografi, en fotoseanse (konference, koncert, konkurrence, enhver begivenhed) dukker op, begynder fobien at blive forstyrret på forhånd, nogle gange om et par dage.

Angst vokser når en vigtig dato nærmer sig; en person kan bogstaveligt talt miste søvn og hvile, appetit. Alle hans tanker kan være optaget af den kommende ubehagelige besættelse - behovet for at tage billeder. Der er ikke noget overraskende i det faktum, at fober som følge heraf meget sandsynligvis finder mange grunde og grunde til ikke at deltage i begivenheden.

Hvis fotografen fangede phobaen overraskende, bliver symptomerne mærkbare for alle omkring. En person, der lider af frygt for at tage billeder, oplever øjeblikkeligt al ”charmen” af adrenalin, der haster i blodet, nemlig:

  • trykket stiger, hjertebanken stiger kraftigt;
  • håndflader sved, ryg, dråber kold sved stikker ud på panden;
  • hænder og læber begynder at ryste;
  • elever udvides;
  • der er en følelse af kvalme;
  • i et alvorligt tilfælde, kortvarigt tab af bevidsthed, kan besvimelse forekomme.

En ægte fobus kan ikke overvinde dens frygt, den kan ikke påvirke den med nogen argumenter.

    Han holder op med at kontrollere situationen omkring, kun han og en farlig situation findes (skal fotograferes) såvel som et skræmmende objekt (kameralinsen). Alle disse ændringer forekommer på få sekunder, de omkring kun formår at bemærke, at personen har ændret sig i ansigtet, han er ekstremt bekymret. Hjernen, som reaktion på fare, giver en af ​​to kommandoer: phoben forbliver enten et sted, nægter at stå, hvor fotografen peger, reagerer ikke på eksterne stimuli eller løber væk for hurtigt at finde et sikkert sted, hvor han igen kan finde harmoni og ro.

    Efter et angreb føler en person skam. Han er flov over, at han bliver nødt til at besvare andres spørgsmål, han skammer sig over, at han opførte sig upassende. Han giver et løfte - sørg for at klare spændingen inden den næste fotoseanse. Uden ordentlig behandling vil den næste fotosession desværre ende i fuldstændig fiasko.

    Det er ikke overraskende, at en person, der lider af en fobi begynder at undgå situationer, hvor selv teoretisk kan det være nødvendigt at vises foran et fotolinse. I virksomheder kaldes disse mennesker ofte til at være fotografer og nægter kategorisk at tilbyde at erstatte dem, så de kan fanges i en lang hukommelse.

    behandling

    Hvis vi taler om patologisk frygt for at tage billeder (fobi), er det umuligt at slippe af med sådan frygt på egen hånd. Hvis du formår at berolige spændingen og vises på billedet, er du bestemt ikke en fob. I tilfælde af fobi anbefales et besøg hos en psykoterapeut eller psykiater. Ingen grund til at være genert for disse specialister, de er som ingen anden godt klar over, hvor svært det er at leve med en fobi, hvilke ubehagelige konsekvenser det er fyldt med.

    Til behandling er ordineret et kursus med psykoterapi. Lægen konstaterer de rigtige årsager til problemet - enten er dette utilfredshed med sig selv, lav selvtillid eller fotofobi (fotofobi) eller traumatisk oplevelse, der har haft en stærk indflydelse på psyken. For at eliminere virkningerne af skadelige årsager kan bruges hypnoterapi, neuro-sproglig programmeringsmetode, kognitiv adfærdsterapi, rationel terapi.

    Behandlingsforløbet tager flere måneder, det er vigtigt at følge lægens anbefalinger, deltage i undervisning i den psykoterapeutiske gruppe eller privatundervisning til tiden, ikke drikke alkohol, psykoaktive stoffer, undgå svær stress, overarbejde.

    Det er normalt ikke nødvendigt at ordinere medicin i frygt for at tage billeder. Men i nogle tilfælde kan det anbefales antidepressiva (med svær depression) såvel som beroligende midlerdet vil hjælpe med at undgå overdreven ophidselse af nervesystemet.

    Derudover betragtes det som nyttigt at mestre afslapningsmetoder, åndedrætsøvelser.

    Efterhånden begynder psykoterapeuten at knytte personen til fotografierne - først beder han om at fotografere, hvad han kunne lide omkring ham, og så bliver han selv deltager i fotoseanser. Prognosen for denne fobiske lidelse er ret gunstig. I langt de fleste tilfælde er det muligt at slippe af med frygt med professionel hjælp.

    Skriv en kommentar
    Information leveret til referenceformål. Må ikke selv medicinere. For helbred skal du altid konsultere en specialist.

    mode

    skønhed

    rekreation