Hvad har et barn brug for i poolen?

Et besøg i poolen er en overkommelig aktiv fritid, der bringer en masse behagelige oplevelser til både børn og voksne. Hvis du planlægger at have det sjovt og med fordel tilbringe tid med dit barn, eller ved at skrive ham til svømmedisinen, skal du forberede en taske på forhånd med de relevante egenskaber og personlige hygiejneartikler.

Til poolture sports taske. Det vil lette processen med at indsamle ting, der er meget lettere at arrangere og finde i det hurtigere end i pakken. Det vil være nyttigt at lave en liste over nødvendigt tilbehør, der kan opbevares i lommen på din taske.

Se nu på listen over nødvendige ting.

• Badebukser til en dreng eller badedragt til en pige. De skal være tæt struktur, behagelige at påføre og passe i størrelse. For drenge foretrækkes det at købe badebukser i bokserstil, og for piger er det bedre at købe solide modeller eller separate dem på stropperne (uden bånd).

• Hætte til svømning. Designet til at beskytte hår mod kloreret vand. Barnet skal være behageligt i det uden en følelse af at klemme. Bryster og babyer vil være mere behagelige i stof hatte. Ældre børn, der regelmæssigt deltager i svømmeafsnit, tilrådes at købe kombinationskapper, hvis indre lag er lavet på stofbasis, og det øverste er lavet af silikone, der beskytter håret mod at blive vådt.

• Babyvaskemiddel og vaskeklud. I henhold til reglerne for at besøge poolen er det nødvendigt at udføre vaskeproceduren to gange: før og efter badning.Normalt er brusere udstyret med containere med flydende sæbe, men for at undgå allergi hos børn er det bedre at gribe dit allergivenlige middel.

• Håndklæde. Den optimale størrelse på et håndklæde til et barn er 40x70 cm. For babyer anbefales det at tage to håndklæder. Den ene er nødvendig til indpakning, opvarmning og absorbering af fugt efter badning, den anden - som et kuld på et omklædningsbord eller sofa til komfortabel påklædning af babyen.

• Gummi-hjemmesko eller krokus. De er nødvendige, når du flytter fra omklædningsrummet til brusebad og badeplads. Sørg for at vælge sko efter barnets størrelse, så han ikke ved et uheld glider og falder på en våd flise. For børn under 7 år anbefales det at vælge modeller med bageste prop og lukket tå.

• Skift tøj. Efter svømning og badning skal du skifte til rent, tørt tøj. Hvis et barn besøger poolen i form af gruppeklasser (uden voksne), er du nødt til at lære ham at omhyggeligt sætte sit ekstra tøj i en individuel taske. Og efter klasser skal du lige så pænt sætte vådt badetilbehør i det.

• Speciel ble til svømning (for børn under 3 år). Det er nødvendigt, når man bader babyer offentligt for at undgå ubehagelige overraskelser. Det absorberende lag absorberer udledningen, og det øverste vandtætte - beskytter mod fugt. Der er to typer svømning bleer til salg: til engangsbrug og brugbar brug. Ved hyppige besøg i poolen er det bedre at købe genanvendelige bleer.

• Tasker til sko. Mange institutioner overvåger omhyggeligt renligheden i rummet, så de kræver, at besøgende lægger gadesko i et skab til opbevaring i en taske.

• Terry badekåbe. Det er ikke en obligatorisk attribut, men dets tilstedeværelse tillader ikke, at barnet fryser, når det bevæger sig fra brusebad til skabsrummet og letter forbindelsen (især for piger) i høj grad.

• Drikkevand. Ofte veksler svømning i poolen med opvarmning i saunaen, og efter træning kan barnet føle sig tørstig, hvilket han vil tilfredsstille. Under intensiv træning, når barnet allerede har lært at svømme godt, og den unge atletes hurtighedsfærdigheder udvikles, anbefaler trænere at drikke en lille mængde vand i pauserne for at forhindre for tidlig træthed og øge det nødvendige energiniveau til yderligere svømning.

Foruden ovennævnte varer vil et besøg i poolen gøre det lettere at få adgang til følgende tilbehør.

Det vil være nødvendigt med hyppige besøg i poolen og klasser i sektionen. De beskytter dine øjne mod fugt, når du dykker. For at forhindre, at barnet oplever ubehag under svømning, skal rammen og stropperne være lavet af blødt materiale. Fastgørelsesmidler skal vælges holdbare og med evnen til at justere hovedets lydstyrke. Det er vigtigt at være opmærksom på linserne: alle modeller af høj kvalitet behandles af Antifogs sammensætning, hvilket forhindrer dem i at tåge.

Men det er værd at huske, at denne specielle belægning holder brillerne på i kun et par måneder, og efter denne periode går dens egenskaber tabt.

Ved et familiebesøg, hvis formål er at tilbringe fritid snarere end at lære at svømme, er disse ting sikker på at komme godt med til et behageligt tidsfordriv. For babyer, der er 2-3 år gamle, er en cirkel med en diameter på højst 50 cm egnet til børn 3-6 år gamle - fra 51 til 60 cm, ældre end 6 år gamle - mere end 60 cm.En oppustelig vest kan bruges fra 3-årsalderen, og du skal afhente den efter barnets størrelse, med fokus på at prøve at åbne hænderne.

Designet til babyer fra 3 måneders alder. Det vil beskytte hovedet af krummerne mod nedsænkning i vand og hjælpe med at blive behagelige i poolen.

De letter uddannelsen af ​​svømmeteknikker og garanterer barnet en følelse af sikkerhed. Hvis barnet ikke er bange for at være i vandet uden en gummiring eller vest, kan de bruges fra 3 år. Armbånd kan også tages til gruppekurser, som regel underviser undervisere tilgængeligheden af ​​dette tilbehør i de første lektioner.

Behovet for tilgængelighed af nødvendige dokumenter og certifikater skal specificeres direkte i den institution, du planlægger at besøge.

Udvalget af tjenester, der leveres af sportskomplekser, der inkluderer en swimmingpool, er meget bredt: Du kan deltage i et engangsbesøg med hele familien eller købe et abonnement på flere besøg, du kan vælge individuelle eller gruppekurser med en træner. Klasser i "Mor og baby" -grupperne er meget populære, hvor svømmeinstruktion er mulig fra den anden måned af babyens liv. Gruppelektioner med børn begynder normalt fra 5 år gammel.

I de timer, der er afsat til gratis besøg af besøgende, og hvis forælderen er ledsaget af forælderen, kan der ikke kræves dokumenter andet end at udfylde standardformularen for at gøre dig bekendt med reglerne for ophold i poolen. Nogle wellnesscentre sætter forskellige priser for et enkelt besøg og køber et abonnement og giver også rabatter afhængigt af barnets alder. Men på købstidspunktet kræver de barnets fødselsattest eller pas for den forælder, hvor barnet er indtastet.

For at træne et barn i svømmedelen, kan træneren bede dig om at udstede et forsikringsbevis for barnet og give en kopi af det. Forsikringsorganisationer leverer forskellige typer forsikringer for børn. Hvis barnet er engageret i flere sportssektioner, anbefales det at tegne sportsforsikring. Du skal fremlægge et certifikat fra børnelægen, så barnet kan deltage i svømmekurser. Mange institutioner beder også om helminth-testresultater.

I mangel af medicinske kontraindikationer, overholdelse af hygiejniske og hygiejniske krav og adfærdsregler i poolen, vil vandprocedurer have en positiv effekt på udviklingen af ​​fysisk udholdenhed og styrke barnets immunitet, og at mestre svømmeteknikken vil give ham stor glæde.

En liste over ting i poolen til barnet er vist i følgende video.