Technika klasické masáže obličeje

Masáž není jen velmi příjemný, ale i velmi užitečný postup. K dnešnímu dni existuje několik způsobů, jak takový postup provést. Článek se bude zabývat technikou provádění klasické masáže obličeje.

Pomocí klasické masáže můžete zpomalit vývoj změn souvisejících s věkem. Taková prevence pomáhá vyrovnat se s výskytem časných vrásek. Klasická masáž může být provedena i v mladém věku.

Klasická masáž může být provedena pro ženy ve vyšším věku. Tento postup pomůže zpomalit rozvoj změn souvisejících s věkem. A také po průběhu klasické masáže se hloubka obličejových vrásek, které se s věkem objevují na pokožce, snižuje. Pomocí této metody je možné zlepšit tón a pružnost pokožky, protože během masáže se ošetřují nejen povrchové, ale i hluboké zóny.

Předtím, než začneme popisovat techniku ​​provádění klasické masáže obličeje, je třeba poznamenat, že předtím, než je nutné pečlivě ošetřit pokožku. Tento postup lze provést pouze po vyčištění pokožky. K tomu dobře umyjte teplou vodou. Pokud na pokožce zůstane nějaká kosmetika, je třeba ji důkladně omýt. Poté by měl být na kůži nanesen krém nebo olej.

Existuje několik možností klasické masáže. Jednou z univerzálních metod ošetření obličeje je metoda podle Akhabadze. Je zajímavé, že se tento typ masáže provádí v kosmetických salonech a masážních místnostech. Tímto postupem můžete dosáhnout vynikajících výsledků. Kůže po masáži se rozzáří a její tón se zlepší.

Naučit se provádět klasickou masáž metodou Akhabadze není obtížné. Chcete-li to provést, stačí provést několik po sobě jdoucích fází a vzájemně se nahradit. Mnohonásobnost tohoto postupu je vybrána z toho, čeho chcete dosáhnout. Pokud se provádí masáž obličeje, aby se zabránilo tvorbě vrásek a dalším změnám souvisejícím s věkem, měla by být v tomto případě provedena 1-2krát týdně. V případě masáže ke zmírnění stávajících změn lze provést až pětkrát za 7 dní.

Aby se dosáhlo požadovaného výsledku, měla by být klasická masáž prováděna správně, při dodržení techniky. Celá škála aktivit lze tedy rozdělit do několika fází.

První fáze zahrnuje ošetření povrchových ploch obličeje. A také během této fáze dochází k dalšímu zpracování anatomických jednotek (krevních cév, svalů) hluboko pod kůží.

Hladění by mělo být provedeno s jistotou, ale bez silného tlaku. Je třeba trochu zatlačit na pokožku, jako by je hladila.

Oblasti obličeje by měly být ošetřovány podél masážních linií. Jsou uspořádány takto:

• od úst k ušním lalůčkům;
• od rohů víček směrem ven (na pokožku hlavy);
• od spodní části obličeje (brady) k uším;
• od středu čela k dočasným lalokům.

Odborníci na klasickou masáž doporučují zahájit proceduru s léčbou oblasti krku. Po zpracování této oblasti se zpracuje brada a oblast kolem úst. Pohybujte oběma rukama. V tomto případě bude zpracování zóny lepší a poněkud hlubší.

Po zpracování spodní a střední části obličeje je nutné ošetřit periorbitální oblast (oblast kolem očí). Toto anatomické místo by mělo být pečlivě masírováno. Nadměrné zpracování může vést k nadměrnému roztahování jemné kůže kolem očí. Prsty během ošetření této oblasti, jak to bylo, „nakreslí“ číslo osm na kůži. Léčba periorbitální zóny by měla začít od vnějšího rohu oka.

První fáze klasické masáže obličeje končí léčbou oblasti čela. Chcete-li to provést, hladil čelo hladil pohyby. Je lepší to udělat postupně, nejprve jednou a potom druhou rukou. Poté lze považovat první fázi masáže za ukončenou.

V této fázi musíte masírovat obličej prsty. Během této fáze dochází k hlubšímu zpracování. Při tření by měla být věnována zvláštní pozornost oblastem, které podléhají deformaci související s věkem - například oblasti brady a krku. Tření se také provádí podél masážních linií počínaje bradou.

Každá část obličeje je zpracována postupně. Broušení se tedy provádí ze spodní části krku a končí čelem. Během tření prsty prstů provádějí kruhové pohyby. Čelo může být dále ošetřeno poklepáním. Pokud se v této zóně již objevily expresní linie, měla by být masáž docela účinná.

Další fáze zahrnuje hlubší studium svalů. V této fázi se masíruje svaly obličeje a krku podél masážních linií. Všechny pohyby by měly být prováděny ve vlnách. V tomto případě byste také měli začít od spodní části krku a pohybovat se nahoru.Tato oblast může být také ošetřena sevřením. Zvláštní pozornost by měla být věnována léčbě kontur obličeje.

Během této fáze jsou vystaveny kolagenová vlákna a krevní cévy. Svaly se také zpracovávají. Chcete-li dobře zacházet s hlubokými vrstvami kůže, musíte pečlivě uchopit záhyb kůže. K tomu musí prsty zachytit nejen kůži, ale i podkožní tkáň, která je pod ní. Pouze tak hluboká studie pomáhá dosáhnout výsledku.

Každý postup, i ten, který se provádí doma, má řadu omezení. Pokud existují určité kontraindikace, je třeba klasickou masáž obličeje zlikvidovat. Neměli byste zahájit průběh těchto postupů s:

• vysoká teplota způsobená různými infekčními patologiemi;
• přítomnost různých lézí na kůži;
• herpetické erupce na tváři.

Mnoho žen si všimne, že po klasické masáži obličeje, oni viděli, jak kůže stala se více tónovaná a pružná. Někteří zástupci spravedlivého pohlaví tvrdí, že po tomto postupu se závažnost kožních změn souvisejících s věkem snížila.

Klasická masáž obličeje, bohužel, vždy nepomůže úplně zbavit vrásek obličeje. Pokud jsou takové změny související s věkem docela hluboké, pak tento postup nemusí pomoci. Některé ženy ve svých recenzích uvádějí, že i po několika kurzech klasické masáže obličeje se musely uchýlit k invazivním kosmetickým procedurám, aby zlepšily vzhled kůže a zbavily se vrásek.

Některé ženy si stěžují, že doma po klasické masáži obvykle nedosáhly požadovaného výsledku. Za účelem zlepšení vzhledu pokožky byli nuceni konzultovat odborníka.

Odborníci na provádění klasické masáže obličeje to však tvrdí Můžete se naučit, jak tento postup provést. Pouze k tomu potřebujete dostatek trpělivosti. Doporučují také, abyste před provedením klasické masáže obličeje doma zkontrolovali video instrukce pro její implementaci. To pomůže vyhnout se chybám, se kterými se mnoho začátečníků setkává.

Při masáži si můžete zachovat krásu vaší tváře. Technika postupu je uvedena v níže uvedeném videu.