Technika masáže obličeje "Guasha"

Ve snaze udržet krásu a mladistvost své pokožky je krásná polovina lidstva připravena aplikovat nejrůznější postupy a manipulace. Kromě toho se nejedná pouze o nedávno vytvořené salónní procedury, ale také o nich známe ze starověku, přenášené z generace na generaci, ale to není o nic méně efektivní. Jednou z těchto procedur je masáž obličeje Guasha. Rodištěm této masáže je Čína. Dámy z celého světa již dlouho používají recepty čínské krásy a produkty péče o pokožku, protože jsou vysoce účinné.

Popsaný postup čínské masáže se týká manipulací s lymfatickým drenážem. Lymfatická drenáž je řada postupů zaměřených na zrychlení pohybu lymfy, která stagnovala. Podobného účinku je dosaženo vlivem na cévy a lymfatické uzliny. Účelem tohoto systému je odstranit veškerý odpad, který je pro člověka zbytečný a nebezpečný, jako jsou viry, toxiny a buněčné zbytky, které se rozpadly. Poruchy lymfatického systému vedou k tomu, že se hromadí látky nebezpečné pro organismus a dochází k intoxikaci.

Takový problém může být indikován takovými projevy, jako jsou:

• nezdravá šedá pleť;
• únava;
• otok
• ztráta síly;
• bolest hlavy.

Jak víte, lidské tělo se skládá z obrovského množství vody, která je obsažena jak v samotných buňkách, tak v prostoru mezi nimi. V mezibuněčném prostoru je tekutina náchylná k akumulaci, což může přispívat k patologickým stavům člověka.Lymfatická drenáž může účinně odstranit přebytečnou tekutinu z mezibuněčného prostoru, což má velmi pozitivní vliv na lidské zdraví a přímo na jeho vzhled.

Masáž "Guasha" má takové jméno z nějakého důvodu. Kombinuje čínské znaky „gua“ a „sha“. „Gua“ se překládá jako „škrábání“, „sha“ - „nemoc, špatný stav“. „Guasha“ symbolizuje, jak to bylo, škrábání nemoci i kožních nedokonalostí, což ji významně transformuje.

Guasha masáž se provádí pomocí speciální škrabky. Takové škrabky přicházejí v úplně různých tvarech a velikostech, jsou vyrobeny z různých materiálů a používají se v závislosti na oblasti kůže obličeje nebo těla. Navenek jsou zpravidla plochá deska nebo lžíce, mohou mít různé zakřivené okraje, jejichž zakřivení může být velmi odlišné, mohou být také přítomny výčnělky nebo zuby.

Existuje několik skupin těchto škrabek:

• škrabky, ryby - používají se k masáži obličeje;
• Škrabky - hřebeny - slouží k masáži pokožky hlavy;
• trojúhelníkové škrabky - používají se k masáži končetin a krku;
• čtvercové škrabky jsou vybírány pro masáž zad.

Při výběru nástrojů pro takovou masáž má velký význam materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Materiály se mohou velmi lišit. Škrabky jsou tedy vyrobeny z nefritu, jaspisu, achátu, mědi, mosazi, někdy dokonce ze zvířecích rohů nebo moderního plastu.

Chtěl bych zvlášť poznamenat škrabky nefritů, protože od starověku v Číně byl tento kámen považován za téměř posvátný kámen. Produkty Jade byly neuvěřitelně populární, protože vlastnosti tohoto kamene byly považovány za téměř magické, schopné léčit mnoho nemocí. Ve starověké Číně byl tento kámen symbolem Země, Nebe, Věčnosti. Byl s vámi nesen ve formě amuletů, zdobený doma sošky vyrobenými z tohoto kamene, a dokonce se používal v triturované formě k jídlu.

Škrabky vyrobené z jaspisu jsou také velmi populární, protože pro tento kámen je charakteristická čistota krve a hemostatika. Achát má na člověka řadu dalších pozitivních účinků. Dlouho se věřilo, že achát může působit na jakoukoli lidskou čakru, v závislosti na barvě kamene.

Je tedy zřejmé, že je vhodné zvolit nástroj pro masáž "Guasha" z přírodního kamene, pokud to však není možné, můžete použít běžný plast - to neznamená, že masáž nepřinese výsledky.

Pro domácí použití i ty nejběžnější prostředky ve formě:

• mince;
• víka plechovek;
• keramické výrobky.

Nejoblíbenější jsou tři hlavní techniky dané masáže. Budeme analyzovat každou z nich podrobněji.

První místo v poptávce je obsaženo technikou 36 pohybů. Její popularita spočívá především v tom, že ji mohou využít majitelé jakéhokoli typu obličeje.

Nejzřetelnějším znakem takové masáže však může být:

• sucho
• loupání;
• přítomnost zemitého tónu kůže;
• nedostatek mírného přírodního mastného lesku.

Masáž "36 pohybů":

• aktivuje kožní buňky;
• vyplňuje epidermis nezbytnými živinami;
• ovlivňuje metabolický proces v buňkách;
• zpomaluje proces stárnutí kůže;
• vyhlazuje jemné vrásky.

Existuje další typ masáže „Guasha“, jejíž technika se nazývá „Kouzlo mládí“. Samotný název napovídá, že tato masážní technika je určena pro zralou pleť obličeje a vyžaduje zdvihací účinek.

Masáž umožňuje:

• hladké malé vrásky;
• učinit hluboké ty méně znatelnými;
• zlepšit tón pleti a pleť;
• naplňte kožní buňky potřebnými látkami.

„Enchanting Eyes“ je název další techniky škrabky. Tato technika je zaměřena na zpracování velmi jemné oblasti obličeje - kůže kolem očí.

Tento postup pomůže suché pokožce:

• získat potřebnou vlhkost;
• hladké vrásky na obličeji;
• zlepšit celkový tón jemné pokožky kolem očí.

Metodika postupu:

1. „Se-gua“ - tlak během masáže by měl být silný a pohyby by se měly objevit rychle.
2. "Bu-gua" - provádějte při nízkém tlaku a pomalých pohybech.
3. „Ping - bu ping - se“ - masáž se provádí hladkým pohybem intenzivním tempem.

Zvolená technika závisí na masážní zóně. Pro tělo se tedy používají intenzivnější metody s drsnějším účinkem, pro obličej je třeba jemné a hladké ošetření - tlak by měl být minimální, zejména v tak delikátních a delikátních oblastech, jako je oblast kolem očí a rtů. Škrabka by se měla pohybovat přísně podél předepsaných masáží na obličeji.

Existují také tři typy masáže Guasha na obličej. Jednou z nich je diagnostická masáž, jejímž úkolem je identifikovat nemoci a nemoci v těle. Kosmetická masáž se stará o řešení estetických problémů. Omlazení, zlepšení barvy a stavu pokožky, odstranění drobných zánětů nebo černých teček, potírání stárnutí, zvedání - to vše jsou úkoly kosmetické masáže. Terapeutická masáž je zaměřena na prevenci různých onemocnění. Provádí se ve všech částech těla se zaměřením na části, které jsou náchylné k nemocem.

Před zahájením postupu musí být kůže připravena. K tomu je nutné důkladně vyčistit a otřít do sucha. Ruce musí být ošetřeny antiseptikem, jako samotné masážní škrabky.

Dalším krokem je nanesení masážního oleje na pokožku obličeje. Různé oleje vhodné pro tuto masáž jsou obrovské.

Takže perfektní:

• hroznový olej;
• mandlový olej;
• ylang-ylang olej;
• olivový;
• Kokos
• oranžová
• heřmánkový olej;
• kukuřice;
• kakaové máslo;
• slunečnice;
• mandarinka;
• jojobový olej.

Výběr oleje závisí na typu pokožky a požadovaném účinku. Například hroznový olej účinně bojuje proti stárnutí pokožky, pomáhá udržovat jeho pružnost, dobře hydratuje a plní živiny. Doporučuje se používat při prvních známkách stárnutí kůže, když právě začíná chřadnout. Mandlový olej, přestože může být použit pro jakýkoli typ pleti, se doporučuje pro již stárnoucí pleť.Dokonale bojuje proti procesům stárnutí, dobře hydratuje a chrání pokožku před negativními účinky ultrafialového záření. Ylang-ylang olej se doporučuje pro problémovou pleť. Je schopen regulovat fungování mazových žláz a dokonale bojuje proti akné.

Po očištění pokožky a výběru oleje můžete zahájit masáž. Chcete-li to provést, musíte si sednout, pak si hněte rukama a otřete pocit tepla. Při měřeném tempu je třeba klidně opakovat desetkrát každé cvičení.

Taková masáž se provádí v mnoha salonech a lze ji také provádět doma.

1. Dlaně jsou aplikovány na obličej a v této poloze blikají, zatímco otáčí oči.
2. Oči jsou zavřené základnou dlaní. Tlak musí být udržován po dobu 10 sekund, poté po několika sekundách opakujte.
3. Palce jsou umístěny na vnitřních rozích očí a působí mírným tlakem. Po pauze vydržte při nízkém tlaku po dobu 5 sekund - opakujte.
4. Prsty prstů mají různé síly a vytvářejí na tvářích paty.
5. Brada je tlačena dopředu, zatímco se snaží zakrýt horní ret spodní spodní ret. Prsty by měly kliknout na oblast pod bradou.
6. Prostřední prsty musí cvičit masáže oblasti ušních boltců shora dolů, na ušní lalůčky.

Kontraindikace proti postupu:

• těhotenství
• přítomnost poškození kůže, zejména otevřených ran;
• první dny menstruace;
• alergie
• vysoký krevní tlak
• dermatologické infekce.

Podívejte se na workshop masáže obličeje guasha v dalším videu.