Asahi masáž obličeje: co to je a jak na to?

V roce 2007 vyšla kniha „Masáž obličeje“, autor jejího vizážistky Yukuko Tanaka podrobně popsal, jak by měla být masáž prováděna, za jakým účelem slouží, a představila spoustu video materiálů. Díky této knize začalo mnoho kosmetologů po celém světě používat japonskou masážní techniku ​​k tomu, aby se pokožka obličeje jejich klientů stala mladší. Tento postup můžete provést sami, zatímco je důležité techniku ​​správně provést.

K dosažení požadovaného výsledku musela kosmetička a stylistka Yukuko Tanaka po dlouhou dobu vážně studovat různé techniky masáže. Zajímala se o otázky anatomie, věnovala velkou pozornost otázce struktury a fungování lymfatického systému.

Po pečlivé práci a prostudování potřebných údajů vyvinula jedinečnou techniku, díky níž byly redukovány věkové změny v obličeji. Nyní je tato technika známá nejen v Japonsku, ale byla úspěšně uplatněna i v jiných zemích. Masážní technika je velmi oblíbená u žen různých věkových kategorií.

Tato technika se nazývá „Asahi“, což znamená „ranní slunce“ nebo Zogan (Tsogan, Zogan), což znamená „vytvoření obličeje“. Další název této techniky je „před deseti lety“, a to platí, pokud se podíváte na to, jak její tvůrce vypadá v jejích letech a jak vypadá většina asijských žen. První masážní dovednosti, které Yukuko Tanaka získala v dětství od své babičky, ale pak musela vynaložit veškeré úsilí, aby dosáhla požadovaného výsledku.

Tuto masáž nelze považovat za běžnou, což lze provést v jakémkoli kosmetickém salonu nebo samostatně. Pravidelná masáž naznačuje, že pohyby během procedury by měly být hladké a měkké, aniž by způsobovaly nepohodlí. Při použití metody Asahi se na kůži, svaly a kosti vyvíjí určitý tlak, protože během procedury je nutné kliknout na určité body, protože masáž je založena na ruční technice.

Podstata postupu spočívá v tom, že účinek na svaly a kůži se vyskytuje v oblastech, kde se nacházejí lymfatické uzliny. Po tomto postupu dochází k odtoku mízy, v důsledku čehož se odstraňují toxiny, posilují se svaly, zmenšují se vrásky.

Tento postup sestává ze dvou typů masáží.

• Lymfatická masáž. Díky tomu je přebytečná tekutina odstraněna z pokožky, je odstraněn otok a dochází ke zvedání.
• Hluboká masáž. Díky manuálním technikám se svaly uvolňují, zlepšují se metabolické procesy v buňkách, zlepšuje se liftingový efekt a vyrovnává se ovál obličeje.

Podle autora lze při pravidelném a řádném provedení postupu vypadat o několik let mladší. Tento postup je navíc velmi jednoduchý a lze jej provádět nejen v salonu, ale i samostatně. Vzhledem k tomu, že obličej je obzvláště citlivou pokožkou, je třeba postupovat pečlivě a pokusit se jej nepoškodit, protože jakékoli nové manipulace mohou vést ke komplikacím.

Při hluboké masáži je pokožka ovlivněna malou silou. Při zpracování oblasti lymfatických uzlin byste se měli vyvarovat silného tlaku. Pokud dojde k bolesti, pak je technika postupu nesprávná.

Technika Yukuko Tanaka je vhodná pro ženy různého věku. Obzvláště populární je u žen ve věku 40–45 let, kdy se změny související s věkem stávají znatelnější. Doporučuje se používat pro ženy po 50 letech, protože díky tomu se můžete obejít bez chirurgického zákroku a nedělat rovnátka.

Masáž proti stárnutí má mnoho výhod:

• během procedury se lymfatický tok zrychluje, toxiny se vylučují;
• krevní oběh se zlepšuje, zatímco se na tváři objevuje červenání a pokožka získává zdravou barvu;
• dochází ke zlepšení výživy buněk;
• vrásky lze odstranit;
• dochází ke zvýšení tónu pleti a turgoru;
• můžete se zbavit druhé brady;
• pokles otoků;
• pokožka je mladší, známky stárnutí se snižují.

Při provádění masáže Zogan musíte pochopit, že pro každý věk musíte věnovat více času práci na určitých oblastech.

• U dívek ve věku 20 let stačí k udržení jejich krásy a mládí pouze neutrální manipulace.
• Dámy kolem 30 let, je důležité odstranit pod očima tašky a tmavé kruhy.
• Pro 40leté klienty je důležité odstranit vrásky na obličeji a zbavit se nasolabiálních vrásek. Proto by měli věnovat více pozornosti masáži spodní části brady a tváří.
• Dámy 50+ je důležité věnovat pozornost designu oválu obličeje.

Masáž by měla být prováděna 2 nebo 3 týdny každý den, pak můžete snížit intenzitu, a to každý druhý nebo dva dny.

Se správným provedením manipulací v krátkém čase si můžete užít výsledek provedené práce a odraz v zrcadle bude každý den stále příjemnější.

Tento postup nemusí být vhodný pro každého: takový druh gymnastiky může vést ke skutečnosti, že obličej je příliš utlumený propadlými tvářemi.Aby se tomu zabránilo, je možné provádět manipulace pouze na horních částech obličeje, aniž by došlo ke snížení nebo vůbec masáži.

Japonští kosmetologové uznali lymfatickou drenážní masáž jako anti-aging, avšak při jejím zahájení je lepší poradit se s lékařem nebo kosmetologem, protože v kosmetickém postupu jsou kontraindikace.

Lidé by neměli být masírováni:

• s onemocněním orgánů ORL a lymfatického systému;
• s CFS (syndrom chronické únavy);
• s nemocí;
• se špatným zdravím;
• se zánětem na kůži, rosacea;
• masáž není prováděna v kritických dnech.

A také kosmetologové nedoporučují lymfatickou drenážní masáž pro lidi s autoimunitními a duševními chorobami.

K přípravě osoby na postup proti stárnutí musí být osoba očištěna. Takové čištění musí být provedeno v salonu krásy, mělo by být provedeno během domácí procedury. K očištění obličeje je třeba odstranit vlasy, uvolnit se a očistit vlhkým hadříkem. Okamžitě utřete vlhkým hadříkem na jedné straně obličeje, počínaje shora a končící krkem, poté přejděte do druhé části a očistěte.

Čištění obličeje probíhá před a po zákroku. Chcete-li odstranit líčení, měli byste užívat měkké výrobky ve formě krému a mléka.

V tomto případě bude muset být postup odložen. Kůže by měla být otřena bezalkoholickými tonikulárními nebo květinovými hydrolýzy na bázi vody.

Po takovém očištění by měl být na obličej nanesen masážní olej. Udělejte to bodově, aplikujte jej na 5 místech tak, aby byl olej na čele, tvářích, bradě a nosu. V případě potřeby lze masážní olej nahradit kosmetickým olejem nebo použít tukový krém. Je vhodné upřednostnit lněný olej, mandle nebo meruňky. Během zákroku je důležité, jak dobře klouzají ruce po pokožce, takže aplikují správné množství oleje. Olejová masáž bude nejúčinnější.

Aby bylo dosaženo co největšího účinku, je důležité správně dodržovat techniku ​​a provádět činnosti podle určitých pravidel.

• Před zahájením zákroku je třeba obličej důkladně očistit a připravit na manipulaci, proto je třeba pokožku otřít a dodržovat průměrnou intenzitu.
• Při provádění všech masážních pohybů je nutné je provádět určitým směrem.
• Při provádění manipulací se používají index a prostředníčky.
• 3 prsty se používají k masáži čela, 1 prst se používá při zákroku pod očima. Při tření tváří se používá celá dlaň.

• Masážní pohyby by měly být intenzivní, ale zároveň by neměly být bolestivé.
• Při provádění manipulací by člověk neměl silně tlačit na oblasti, kde se nacházejí lymfatické uzliny. Je pouze nutné je lehce pohladit směrem k odtoku mízy.
• Během zákroku je lepší sedět nebo si lehnout. Pokud se postup provádí v sedě, je nutné sledovat polohu těla.
• Doporučuje se provádět omlazující masáž po dobu 5 až 15 minut.

Při provádění japonské masáže by měla být věnována pozornost oblastem, kde se nacházejí lymfatické uzliny: parotidová zóna, týlní, sublingvální, dolní čelist, krční lymfatické uzliny.

Po dalším kroku se provede poslední akce k odstranění lymfy. Chcete-li to provést, musíte položit prsty blízko chrámů, níže než ucho a vést je podél čelisti ke bradě, pohybovat se kolem krku a vést lymfu k uzlu pod klíční kostí.

Přestože je japonská masáž Asahi poměrně jednoduchá, je nezbytné prostudovat materiály, které ukazují, jak by měla být prováděna.Pro mnoho klientů salonu během procedury patří relaxační hudba, stojí za to vyzkoušet si proceduru s hudbou a doma vám to umožní naladit masáž a relaxovat.

Postup lze rozdělit do konkrétních oblastí a skrze ně projít.

Doporučujeme zahájit masáž proti stárnutí studiem na čele. Během této akce jsou tři prsty přitlačeny na čelo. Po 2-3 sekundách se prsty dostanou do chrámů. Dále se dlaně otočí o 90 stupňů a hladký pohyb pokračuje po tváři.

Jen málo lidí si může uspořádat tašky pod očima a temnými kruhy, takže při provádění masáže Zogan se můžete pokusit je zbavit. Za použití prostředních prstů existuje mírný tlak na oblast kolem očí, zatímco se pohybuje z vnějšího rohu oka do vnitřního. Když budou prsty v koncových bodech, budete muset vydržet 3-4 sekundy.

Poté byste měli zvýšit tlak pohybem prstů mezi obočím a víčky. Udělejte to kruhovým pohybem. Na vnitřním a vnějším rohu oka se musíte zastavit a vydržet tři až čtyři sekundy.

Mnoho žen si s věkem všímá, že se rohy jejich rtů začínají klesat. Tvář začíná vypadat smutně, haggard, což zvyšuje věk. Při masáži použijte prostřední a prstenový prst. Měli byste použít obě ruce. Prsty jsou umístěny uprostřed brady a při mírném stisknutí se drží v požadovaném bodě. Poté je na kůži kolem rtů aplikován tlak. Dokončete akci ve středním bodě horního rtu, proto byste ji měli stisknout po dobu 3 sekund.

Po 30 letech si mnoho dám začalo všimnout vznikajících problémů v nasolabiálních záhybech, které se staly viditelnějšími. S věkem se problém jen zhoršuje, takže je důležité tuto oblast dobře vyřešit.

Chcete-li provést postup, vložte prostřední prsty do dutiny v blízkosti křídel nosu a poté je posuňte nahoru a dolů. Potom pomocí prstenu a prostředních prstů se pokožka na nose otře a přesune na tváře.

Pro studium spodní části obličeje se pohyby provádějí střídavě z pravé a levé strany. Proto dlaň levé ruky spočívá na čelisti na levé straně. Pravá dlaň se posune z čelisti do rohu oka. Po 3 sekundách hnutí pokračuje a pohybuje se zdola do chrámu. Pro pravou a levou polovinu musíte provést postup třikrát.

Chcete-li se vypořádat s problémem s prohýbáním tváří, můžete použít japonskou masáž Asahi. Postup se provádí určitým způsobem. Chcete-li to provést, dejte dlaně spolu s lokty. Poté se ruce otevřou, zatímco dlaně vzhlédnou a dlaně se aplikují na rty. Po stisknutí se zvednou na nosní dírky a zakryjí tváře. Po třech sekundách se prsty dostanou do chrámů a dokončí pohyb.

Často při provádění masážních cvičení si mnozí stěžují na nepohodlí, je to důsledek skutečnosti, že manipulace jsou prováděny nesprávně, takže byste měli zjistit, co je příčinou nepohodlí.

Pro správné provedení všech akcí byste si měli prohlédnout video materiály, seznámit se se zajímavými informacemi o tom. Efektivnější by však bylo získání a čtení knihy Yukuka Tanaky, v níž podrobně popsala, jak ji provést. Nejsou žádné maličkosti, během procedury je vše důležité - od pohody k náladě.

Aby se předešlo možným chybám a komplikacím, je důležité splnit několik důležitých požadavků.

• Před zákrokem musí být pokožka očištěna. Je nutné odstranit make-up a očistit obličej.
• Před provedením masáže musí být kůže zcela suchá. Důkladně jej osušte suchým hadříkem, abyste odstranili veškerou zbývající vlhkost.
• Chcete-li dosáhnout maximálního účinku od 1krát týdně, měli byste použít drhnutí.
• Aby byla masáž účinná, je důležité studovat, kde jsou lymfatické uzliny, aby na ně působily.

• Pohyby se provádějí podle pokynů, které jsou pro ně přísně uvedeny.
• Tlak by měl být dostatečný, aby nezpůsoboval nepohodlí.
• Masáž se provádí při sezení nebo ležení. Ti, kteří nevědí, jak udržovat záda rovně, je lepší manipulovat při ležení.
• Před zákrokem se na ruce nanese masážní krém, který musí být zkontrolován na výskyt alergií.

Mnoho žen, které nevidí rychlý výsledek, po několika procedurách přestanou provádět masáž proti stárnutí a věří, že to nepomůže. Pro dosažení trvalého výsledku je nutné postup pravidelně provádět po dobu 2-3 měsíců. První 2 nebo 3 týdny musíte každý den provádět masáž Asahi, po které můžete provádět procedury o něco méně často za den nebo dva.

Podle kosmetologů se na obličeji objevují první známky zvadnutí kůže. Přes profesionální kosmetiku je stále obtížnější schovávat se s věkem. Japonská masáž proti stárnutí, pokud je používána správně, může proces zpomalit, čímž se tvář o 8 až 10 let stane mladší.

Masáž nabízená Tanaki má za cíl vyřešit problém odtoku lymfy. S hromaděním tekutin dochází k trvalému otoku, v důsledku čehož se ovál obličeje stává nejasným a záhyby se prohlubují.

K provedení této techniky je nutné důsledné provádění doporučení.

• Během masáže by měla být osoba v klidném stavu. Neměl by se rozptylovat, být ve vzrušeném stavu, soustředit se na své problémy. Pokud není možné dostat se do klidného stavu, je lepší odmítnout manipulace.
• Neamasujte během nachlazení, aby nedošlo k otoku.
• Neprovádějte manipulace s nemocemi lymfatického systému, protože to může poškodit zdraví.
• Asahi masáž se nedoporučuje pro ženy s tenkou tváří. Během zákroku dochází ke snížení tukové tkáně, v důsledku čehož se tváře mohou potápět.
• Manipulace se nevykonávají u herpesu, akné, akné a komedonů, protože během zákroku existuje možnost poškození abscesů, což povede k závažnějšímu zánětu.

Asahiho masáž je docela populární a velké množství žen ji již vyzkoušelo. Mnozí z nich pocítili pozitivní výsledky, o čemž svědčí i jejich recenze.

Dobré recenze po zákroku byly u žen po 40 letech. Ale abyste dosáhli výsledku, musíte manipulace provádět pravidelně.

Zlepšení je vidět po prvním týdnu, první výsledky byly vidět na mnoha čele, staly se hladší, vrásky vypadaly méně hluboko. Byl jsem velmi potěšen, že se také začala rychle měnit pleť. Pokud dříve byla tvář nažloutlá a matná, pak se po týdnu masáží na ní začervenal a změnila se barva.

Potěšilo mě, když jsem si vzpomněl na 35letou ženu, která se po porodu velmi zotavila a její tvář se stala velmi kulatou. Díky pravidelné masáži se jí podařilo ztenčit obličej, zatímco její lícní kosti byly výrazné a krásné.

Existují však případy, kdy se pokusili utáhnout tvář, ale výsledek se jim nelíbil. Po několika procedurách žena s tenkou tváří, její tvář ztvrdla ještě víc, a nasolabiální záhyby se prohloubily.

V extrémním případě doporučuje provádět masáž pouze v horní části obličeje.

Další negativní hodnocení z tohoto postupu bylo od ženy, která provedla masáž bez použití zvlhčovače nebo oleje na obličej a ruce, v důsledku čehož byl postup nepříjemný, a nemohla dosáhnout výsledku. Vzhledem k výše uvedenému je vhodné říci, že při jakékoli manipulaci s tváří nebo tělem byste měli techniku ​​pečlivě prostudovat a zjistit přítomnost kontraindikací. V případě, že japonská masáž proti stárnutí není vhodná, můžete pro ošetření obličeje zvolit jiné metody.

Soudě podle velkého počtu pozitivních recenzí, můžete zkusit udělat masáž lžičkami, je to velmi jednoduché, můžete to udělat sami, tento postup nemá zjevné kontraindikace.

Při masáži lžičkami je třeba obličej důkladně očistit od kosmetiky. K tomu je vhodný jakýkoli odstraňovač make-upu, krém nebo čisticí gel. Jakýkoli kosmetický olej se nanáší na čistou a suchou tvář. Může to být kokosový, olivový, lněný olej, pleť vyživuje hroznovým olejem, jojobovým olejem nebo bambuckým máslem.

Dále připravte 2 páry lžiček, můžete si vzít libovolné lžíce podle svého uvážení, čaj nebo lžíce. Lžíce a budou nástroje, které jsou potřebné pro masáž.

Musíte zahájit masáž od čela a postupně se pohybovat do dalších oblastí. Pohyb by měl probíhat pouze podél masáží. Pokud se lžíce nepohybují dobře, lze na ně aplikovat trochu oleje navíc.

K tomu vložte dvě nádoby: s teplou vodou do 50 stupňů Celsia a se studenou vodou, do které může být házen led. Lžíce se střídají do různých nádob a masáží. Manipulace se studenou lžičkou povedou ke snížení otoku a kruhů pod očima. Díky masáži horkými lžičkami se provádí zvedací masáž.

Kůže asijských žen je suchší než u evropských žen. Proto by se při výběru postupů péče o obličej mělo brát v úvahu a neměl by být vybírán inzerovaný produkt nebo služba, ale to, co je vhodné pro každou konkrétní osobu. Je důležité pravidelně se starat o obličej, očistit ho, vyživovat. Nikdy nemůžete jít spát bez opláchnutí make-upu, může to vést k zánětlivému procesu.

Ti, kteří chtějí rozšířit svou mládí, aniž by museli podstoupit operaci, by se měli naučit základům masáže Asahi a ujistit se, že s trochou úsilí a času můžete vypadat o pár let mladší za měsíc a o čem mohou krásné ženy snít.

Podívejte se na techniku ​​masáže obličeje Asahi v dalším videu.