Jak si pamatovat text?

Bez ohledu na to, jak moc mluví o éře multimédií, digitalizace atd., Schopnosti lidské paměti jsou stále relevantní. A to nejen profesionálně, ale také obecně kulturně, a to i v každodenním životě. Je dobré, aby všichni lidé věděli, jak si tento text plně pamatují.

Existuje několik technik pro rychlejší a lepší zapamatování textu. Stojí za to je prozkoumat podrobněji.

Tato technika umožňuje zapamatovat si text i se špatnou pamětí. Dostalo jméno Gadfly (samozřejmě ne na počest hmyzu, ale krátkými jmény hlavních stádií).

• O (hlavní myšlenka);
• B (pozorně si přečtěte);
• About (review);
• D (dokonalost).

V první fázi čtou text plynule. Nemusíte do toho chodit - stačí pochopit hlavní body a to, jak jsou vzájemně propojeny. Tyto základní myšlenky můžete vysvětlit nebo zdůraznit. A tady vykukující do textu a odpovídat si, o co jde, by nemělo být. Když je toho dosaženo, můžete přejít k dalšímu kroku.

Poté je text znovu přečten, ale již pilně, soustředěný na zdánlivě sekundární detaily. Není třeba spěchat - musíte se co nejvíce spojit s konkrétními a dříve naučenými hlavními myšlenkami. Doporučení: V tomto okamžiku můžete použít více technik asimilace soukromých informací. Když přijde čas na přezkoumání, text bude procházen skrz, aniž by se ponořil do detailů, a provádí se od konce.

Musíte se ujistit, že rozvinuté vztahy mezi hlavní a sekundární prací jsou správné. V případě potřeby jsou opraveny. Je užitečné porovnat obdržené informace s informacemi, které jsou již známy dříve. Dobrým nápadem by bylo sestavit hrubý plán. U velkého materiálu lze použít pletivo.

Poslední krok je ladění - začíná opakováním textu z paměti.Je vhodné začít s nejdůležitějšími a teprve pak u každé položky vyvolávat všechny další podrobnosti. Znovu si přečetli text a soustředili se na to, co chybělo. Důležité: stojí za to nejen opravit chybu, ale také se ponořit do důvodů, proč k ní došlo. Rovněž je třeba usilovat o asimilaci materiálu v nadbytku, a nejen o těch momentech, které jsou v první řadě nezbytné.

Někdy používají metodu ORG, která se mírně liší od techniky RWD. První fáze je orientace v textu, která vám umožní zdůraznit hlavní myšlenku. Ve druhé fázi je materiál znovu načten (a pokud možno opatrně). Poté provedou revizi s cílem hluboce porozumět obsahu, určit hlavní a ne příliš důležitý, mentálně přehodnotit text s důrazem na hlavní myšlenku.

To je také velmi důležitá pomoc při zapamatování textů. Zpočátku se smart karty začaly používat jako pomůcka při různých školeních. Brzy však zjistili, že jejich schopnosti jsou mnohem širší. Tento způsob zapamatování má jiná jména (například mentální mapa, mapa myšlenek, mapa asociací, schéma logických spojení). Podstata se nemění.

Při sestavování mapy uveďte:

• ústřední teze (nebo hlavní téma nebo účel příběhu);
• klíčová témata;
• struktura a záhlaví (pokud existuje);
• podrobný popis hlavních témat;
• klíčová slova, symboly a obrázky pro vizualizaci těchto informací.

Alespoň skutečnost, že jsou používány ve finské základní škole, hovoří o výhodách čipových karet. Nezvratně to dokázali tato metoda je účinnější než klasické poznámky a okrajové poznámky. Vše se provádí jednoduše a snadno: nejprve vypište klíčová slova a poté je uspořádejte do logického pořadí. Důležité: to často nejen zjednoduší asimilaci informací, ale také přispěje k rozvoji nezávislých myšlenek. Podobná technika se stále více používá při obchodních jednáních v různých zemích.

Mentální mapy také doporučují použití:

• při řešení složitých a kontroverzních problémů;
• probudit kreativitu;
• v procesu psaní knih, článků, skriptů;
• při údržbě blogu nebo webové stránky.

Tato metoda by také neměla být diskontována. Ale měla by být svou povahou pomocná. Na chvíli vám pomohou poznámky v poznámkovém bloku nebo nálepky s krátkými klíčovými slovy, která vás upoutají. Jedná se však o jakýsi „berle pro paměť“. A stejně jako skutečné berle, měly by být postupně opuštěny, jakmile je nastíněn zřejmý pokrok, to samé s poznámkami na ruce, na hřebíky atd.

Je těžké říci, zda je opravdu snazší naučit se pamatovat si objemné texty v rodném jazyce, či nikoli. Zde je zahrnuto mnoho různých faktorů a každý z nich může pomoci i bránit. Ale v jednom smyslu je známý jazyk jednodušší: umožňuje vám používat obrázky nezapomenutelného, ​​a nejen jej opakovat. Nejsložitější text je snadnější zapamatovat pomocí přístupů, jako jsou:

• opakovatelný záznam;
• rozdělení na bloky;
• grafická technika;
• nepřetržité zapamatování.

Záznamy jsou velmi užitečné, pokud je v potřebném materiálu mnoho zvláštních výrazů, vzorců, tabulek, grafů. Po prvním čtení je nutné jasně porozumět hlavním bodům a zdůraznit nejdůležitější pojmy. Pak se postupně zapisují (můžete dokonce čerpat současně).

Někdy pomůže správné přizpůsobení velkého textu bez chyb použití piktogramů. Po zvýraznění klíčových slov a hlavních vět jsou pro každé důležité slovo nakresleny podmíněné obrázky (měly by být jednodušší, přesnější a bez nápisů, dokonce i písmen).Pozor: čísla by měla být uspořádána ve stejném pořadí jako bloky zkoumaných informací. Někdy užitečné z psychologického hlediska rozdělte materiál na části (ale ne více než 7 bloků, z nichž každý by měl být uvnitř logicky spojen).

Zaměřte se na střední text. Na začátku, až na vzácné výjimky, obsahuje úvodní a ne příliš důležité informace. Konec se nejčastěji podaří obnovit čistě logicky, pokud je znám začátek a střed. Trvalá metoda je pomalejší, ale o něco spolehlivější.

Nejjednodušší způsob, jak si zapamatovat text v cizím jazyce, je poslouchání nahrávek na přehrávači nebo telefonu současně jako obvykle. Ale poslouchání by nemělo být bezmyšlenkové, měli byste se ponořit do obsahu a určit významné body. Pro urychlení procesu se doporučuje při poslechu kreslit stejné piktogramy a dělat si krátké poznámky. Důležité: text v cizím jazyce se lépe vstřebává během prvních 4 hodin po probuzení a do 4 hodin před spaním. Doporučit také:

• zkuste rozbít cizí materiál na bloky;
• určit obecný obrys obsahu a vlákno vyprávění;
• používat paralely s vlastním životem a osobní zkušeností.

Chcete-li se učit text při prvním čtení, Je velmi důležité vytvořit pozitivní klidnou atmosféru. Je lepší odmítnout poslouchat hlasitou hudbu po celou dobu, zatímco si musíte zapamatovat informace. Toto pravidlo musí být dodrženo nejen před a během studie, ale také po tomto dni. Čím méně rozptýlení, tím efektivnější práce. A ještě jedna nuance: ranní hodiny jsou pro seznámení s novými informacemi lepší než večerní, po setmění je vhodné opakovat to, co jste již dříve četli, ale pokud je taková příležitost, nebere se čerstvý.

Častou chybou, kterou mnozí lidé dělají, je pokusit se kombinovat čtení a stravování.. To je nejen nezdravé, ale také neúčinné. Vhodná atmosféra vám umožní vytvořit odečet u psacího stolu a ne u jídelního stolu, nikoliv v posteli nebo v koupelně. Užitečné metody čtení rychlosti jsou užitečné. I když se něco nenaučilo hned z jednoho čtení, nemůžete se okamžitě vrátit ke ztraceným.

Během čtení se můžete pohybovat pouze vpřed. Je užitečné přijít s živými a expresivními vztahy s čímkoli. Stejně důležité je sdílet a diskutovat o tom, co čtete, s ostatními lidmi. To vám také umožní vyrovnat se s vzrušením ve veřejné řeči, mimochodem.

Mnoho lidí obdivuje, jak si herci pamatují dlouhé texty. Ale v tom není nic nadpřirozeného nebo důmyslného. Prostě vědí, jak absorbovat velmi velký objem v krátkém čase. Nejčastěji to dělají:

• čtou pomalu, s intenzivní pozorností, nejlépe nahlas;
• pokuste se zachytit hlavní motiv a zápletku;
• rozdělit velký záznam do bloků, každý z nich je vyučován samostatně;
• ručně přepsat veškerý text od začátku;
• retell to, počínaje klíčovými slovy a zaměřením na malé detaily (peep pouze jako poslední možnost);
• přepsat text znovu bez výzvy;
• znovu opatrně znovu přečtěte materiál a znovu jej odcvičte.

Existují další soukromé triky:

• výběr textu pomocí značky nebo různých barev na nejdůležitějších nebo zjevně problematických místech;
• skandování;
• čtení až do úplného pochopení významu a emocí.

Pro děti i dospělé je však někdy důležité nejen asimilovat některé čtené materiály jednou, ale také je na ně systematicky odkazovat. Proto je velmi důležité trénovat dlouhodobou paměť. Zjednodušte svůj život těm, kteří vědí, jak vytvořit asociativní řadu. Pravidla:

• asociace by měly být co nejjasnější a neobvyklé, zábavnější;
• pokud jsou silně nerealistické („nalezené švestky v teniskách“), je to velmi dobré;
• je žádoucí vytvořit alespoň 3-4 asociace pro větší spolehlivost;
• reprezentovat obraz před očima nebo jako zvuk;
• zveličuje velikost, jas atd.;
• používat pohyb.

Další tipy:

• básně pro rozvoj paměti musí být převzaty od nemilovaných nebo dříve neznámých básníků;
• přechod od krátkých textů k velkým;
• Minimalizujte záznamy
• Nezapomeňte na přestávky a fyzickou aktivitu;
• jíst plně;
• dodržovat denní rutinu;
• trénujte celý svůj život při každé příležitosti.