Jaký je nejlepší způsob, jak si zapamatovat, co čtete?

Stalo se vám někdy, že jste si přečetli text, ale na nic si nepamatujete? Kolik studentů a žáků se s tím setkalo - musíte si přečíst velké množství informací a (v ideálním případě) si je pamatovat alespoň na 80 procent. Ale mozek odmítá. Ale existují speciální techniky, které vám pomohou zapamatovat si, co bylo přečteno, ne-li úplně, pak hodně textu. Po jejich zvládnutí si už nikdy nebudete dělat starosti s tím, co čtete - bude to samo uloženo ve vaší hlavě!

Existují základní techniky, které vám umožní zapamatovat si, co čtete.

• Porozumění. Člověk si pamatuje pouze to, čemu rozuměl. Jakmile zachytil myšlenku obsaženou v textu, byl již zahájen proces memorování. Pro kontrolu stačí opakovat obsah jinými slovy. Pokud se to podařilo, vzpomněli jste si, co bylo napsáno.
• Záměr Člověk si pamatuje, co se rozhodl opravit v paměti. Hlavní věc je touha odložit to, co je ve vaší paměti potřeba. Pokud ano, bude proces opravování informací v paměti úspěšný.
• Bison Toto je možná nejstarší metoda. To vyžaduje značné úsilí od osoby, hodně času a ne vždy dává požadovaný výsledek. Pokud si však člověk nejen zapamatuje velké kousky textu, ale pečlivě přečte, kriticky jej pochopí, sestaví plán nebo souhrn a pak znovu konsoliduje to, co čte znovu, šance na úspěšné zapamatování se výrazně zvyšuje.
• Systematické. Tato metoda je dobrá, když si musíte pamatovat velké množství dat. Je třeba pro ně vymyslet systém, díky kterému to bude vaše porozumění, porozumění, a proto i zapamatování toho, co čtete. Struktura textu a jeho fixace v paměti pomocí bloků bude mnohem snazší.
• Asociace. Zkuste přijít s něčím, jako je „vazba“ na informace, které je třeba si zapamatovat. Každá definice pak vyvolá určitá spojení ve vaší paměti, díky které si budete pamatovat text.

Pořadí zapamatování se skládá ze 6 kroků.

• Vyhodnocení toho, co je třeba uložit do paměti, zdůraznění účelu čtení. V tomto okamžiku je důležité porozumět složitosti textu.
• Výběr správné techniky čtení v závislosti na tom, jaký cíl sledujete.
• Identifikace důležitých skutečností, zapamatování nezbytných. Hledejte asociace, spojující části, které jsou nezbytné pro opravu toho, co je čteno v paměti.
• Vytváření záznamů podle textu. Použití vlastních zkratek, znaků, slov k vyjádření myšlenek. V této fázi můžete použít jakoukoli techniku, která vám pomůže - „strom“ nápadů, schémat stavby, identifikace vztahů atd. Nahrávky jsou jednou z nejdůležitějších rezervací pro probuzení paměti. Čtením je později můžete obnovit téměř celý text v hlavě.
• Opakování. Toho lze dosáhnout vytvořením otázek k textu, vytěsněním textu na základě provedených poznámek. Vyplacení je lepší ne současně, ale po několika dnech od vytvoření záznamů.
• Aplikace znalostí - poslední fáze. Musí být použity všechny znalosti.

Je třeba si pamatovat jednu věc - v žádném případě se nenaučte a nezapamatujte si něco opravdu důležitého ve spěchu, panice, stresu, nervozitě.

Pokud je to možné, zajistěte si ticho, mír, dobré světlo. Abyste si rychle a správně zapamatovali všechno, musíte se naladit na plodnou práci - spát, relaxovat a vyhazovat zbytečné myšlenky a pocity z hlavy. Nesnažte se dělat všechno rychle. Ano, můžete si zapamatovat něco z první půl hodiny, ale s velkou pravděpodobností na to zapomenete stejně rychle.

Udělejte si čas. Všechno, co potřebujete mít na paměti, by se mělo číst pomalu a zamyšleně. Čtení s porozuměním je velmi důležité., bezmyšlenková touha číst co nejvíce v nejkratším možném čase nepřinese absolutně nic dobrého - nezapomeňte na špatný text a vnímání toho, co čtete, bude obtížné.

Překvapivě jsou poznámky dvou lidí, kteří poslouchají stejnou přednášku nebo čtou stejné učebnice, odlišné. Protože všichni lidé jsou různí, formulují, myslí a uvažují jinak. Dlouho jsme si toho všimli student, který má ve svých rukou svůj vlastní přehled, je v něm lépe a svobodněji orientován, než kdyby měl přehled jiného člověka, i když velmi podobný. To opět dokazuje důležitost osobních poznámek v průběhu toho, co slyšeli, četli, viděli.

Paměť, jako každý pocit nebo stav člověka, může být vylepšena a vyškolena. Čím méně ji budete vyvíjet, tím slabší bude. Technika pro trénink paměti je velké množství, Nejúčinnější však zůstávají následující možnosti:

• zapamatované básně, nejlépe málo známé a obtížně zapamatovatelné;
• naučte se jedno slovo denně v různých jazycích: řekněte „nůžky“ - v angličtině, němčině, polštině, švédštině a španělštině;
• učit se cizí jazyky;
• číst encyklopedie a příručky, zapamatovat si informace atd.

Osobní poznámky jsou něco, na co lidé často při čtení zapomínají. Tato metoda však není ničím jiným než písemnou fixací hlavní myšlenky. Můžete zdůraznit formulaci, která se vám líbí, nebo ji napsat do notebooku speciálně navrženého pro tento účel.Později si při pohledu na své poznámky budete moci obnovit většinu toho, co jste si přečetli, zejména pokud jste to nečetli plynule, ale zamyšleně.

Pokud pracujete se značným množstvím informací, zkuste je katalogizovat a rozdělte je do podskupin. Například „citace“, „nápady“, „slogany“ atd. Pokud čtete literaturu faktu o tématu, které je v životě docela použitelné, použijte to, co je v knize doporučeno.

Skvělým způsobem, jak si zapamatovat informace pro lidi, kteří myslí na obrázky, je vizualizace. Pokud čtete uměleckou knihu, film se odehrává před vašimi očima - vidíte hrdiny, pozorujete, jak za daných okolností jednají, a sledujete vývoj událostí. Stejným způsobem byste se měli zabývat jakýmkoli textem, který je třeba v paměti opravit - ať už jde o esej o zimním lese nebo o článek o výhodách vůle bytu oproti dohodě o jeho darování. Pouze vizualizace by se měla mírně lišit, aby vám pomohla zapamatovat si trochu lépe.

Možná to bude kombinováno s metodologií asociací, to znamená, že si nevidíte obrázek z toho, co čtete, ale asociaci, kterou budete mít v souvislosti se čtením. Funguje to podle stejného schématu, podle kterého si při poslechu písně vzpomínáme, jak jsme na ni tancovali s docela spolužákem, a v té době jsme mentálně přepraveni. Lze si tedy vzpomenout nejen na události, které se v té době odehrály, ale také na konverzace, pachy, kdo měl na sobě co a jak vyčesat - protože všechny tyto informace jsou uloženy v naší paměti, nikde z ní nezmizí a záleží jen na nás, Budeme si ji pamatovat.

Jedním z nejdostupnějších a nejjednodušších způsobů je přijít s asociacemi s tím, co čtete a co musíte zachytit. Může to být první písmena slov, nebo naopak, pokud si potřebujete pamatovat na písmenový kód (například EAMDKT), přijde věta, kde každé písmeno bude začátkem každého slova (smrk avokáda jemně přesunutý na desku). Můžete přijít s absolutně jakýmikoli asociacemi, které vám pomohou lépe si pamatovat - barevné, digitální, vizuální, sluchové.

Přišel s úplně hloupým, na první pohled, věty jsou docela oprávněné - dáváme jim význam, a proto si dokonale pamatujte. Když jsme přišli s návrhem, vizualizujeme ho, to znamená, vidíme skrze oči duše avokáda, které se pohybuje na talíř. Jakmile jsme to viděli, vzpomněli jsme si na to.

Velmi zvláštní způsob memorování navrhl I. A. Korsakov. Je založen na vícenásobné stažení. Navrhujeme si zapamatovat si materiál pomocí kterékoli z mnemotechnických pomůcek, které jsou pro vás vhodné, a poté, bez vykouknutí (protože se předpokládá, že si všichni pamatujete), vyvolejte psát nebo reprodukovat jiným způsobem, například diktováním telefonu všech informací, které si pamatujete.

Dále je třeba sladit se zdrojem informací. Pokud se vyskytnou chyby nebo vám něco uniklo, musíte si tuto informaci znovu zapamatovat a znovu ji vyvolat. Jakmile jste všechny informace reprodukovali správně a bez mezer, je třeba je opakovaně vyvolat, tzn. Mnohokrát je reprodukovat, aniž by byly sladěny s původním zdrojem.

Tato metoda je velmi jednoduchá a mimořádně účinná. Je založen na tzv uspořádání památných jednotek informací v této místnosti, které je dobře známo zapisovateli, v pořádku. Pokud jste udělali vše správně, jakmile si vzpomenete na situaci v této místnosti, budete reprodukovat informace, které jste si pamatovali. A tak Cicero jednal a připravoval se na oslovení veřejnosti - obešel pokoje svého domu a vydal se na klíčové okamžiky svého projevu.

Pokud chcete vyzkoušet tuto techniku ​​zlepšení paměti, Rozhodněte se, jakou sekvenci budete mít při procházce po místnosti. Rozhodněte se, jaká místa umístíte, co si chcete zapamatovat.

Tato metoda byla navržena A.R. Lurií a byla původně navržena pro děti k zapamatování. Jeho podstatou je to dítě přečetlo několik slov v množství 20. Za každé slovo, které mu bylo nabídnuto nakreslete tzv. piktogram, tj. schematický nákres, který by odrážel podstatu pojmenovaného konceptu. Dále by si dítě mělo při pohledu na každý z piktogramů pamatovat, jakou koncepci v něm „zašifrovalo“. K tomu nedošlo okamžitě, ale po půl hodině nebo hodině.

Technika vytváření dokumentace funguje dobře - od člověka po knihu. Pokud si potřebujete zapamatovat informace o osobě - vytvořte soubor, do kterého nahrajete jeho fotografii a biografii, ale ne rozšířená fakta, ale to, co jste osobně formulovali. Totéž platí pro knihu - obálka, shrnutí, citace, které se vám líbily, vaše myšlenky na to, co čtete.

Věnujte pozornost - pro někoho je snazší zapamatovat si text, který píše v počítači, a někdo má úzké spojení mezi psaním informací rukou pomocí pera a jejich ukládáním do paměti. Proto, znáte-li sebe, vyberte metodu, která vám vyhovuje osobně - ať už se jedná o záznam v notebooku nebo v telefonu.

Oživující a získaná popularita knižních klubů je skvělou příležitostí číst knihu a diskutovat o ní s lidmi, kteří mají zájem o čtení. To nejen pomůže lépe zapamatovat obsah knihy, ale také ukáže události v ní z pohledu ostatních čtenářů, a to může být názor zcela opačný než ten váš. Určitě na to nezapomenete!

Psaní recenze je další skvělá příležitost zapamatovat si obsah knihy. Vytvořte si profil na jednom z webů, kde se diskutuje o knihách, nebo dokonce v online knihkupectví, a napište recenzi každé knihy, kterou čtete.