Jemnosti péče o pleť obličeje po 20 letech

Vzhledem ke změnám pokožky souvisejícím s věkem v určitých věkových obdobích je nutné provádět zvláštní péči o pleť obličeje. Po 20 letech si mnoho dívek všimne, že se stav obličeje zhoršuje, jsou pozorovány první známky změn souvisejících s věkem. Ale ne každý ví, co je třeba udělat, aby se těmto jevům zabránilo a eliminovalo. Tento článek bude podrobně diskutovat o hlavních procesech, které se vyskytují v kůži obličeje od 20 do 30 let, a také o metodách jejich kontroly a prevence.

Pro mladou pleť, jejíž majitel je o něco starší než 20 let, je charakteristická elasticita. Ve většině případů je také v pokožce obličeje zachována dostatečná vlhkost. V některých případech hormonální nestability v období do 25 let se může objevit akné, ale ne v takovém množství jako v dospívání. Přesto je v tomto věku lepší začít provádět komplexní péči o pleť a pečlivě naplánovat nezbytné postupy pro budoucnost.

Po 25 letech se procesy v těle mění a výsledkem je, že pokožka obličeje začíná ztrácet vzácnou vlhkost. Proto existuje pocit těsnosti, vrásek a celkového zhoršení.

Zpravidla se ve věku 25 až 30 let hormonální pozadí vrací k normálu a akné se u většiny žen prakticky neobjevuje.

Blíží se k 30 letům a pokračuje proces hubnutí a při nedostatečné péči se také zvyšuje. Začne se objevovat i větší počet vrásek, což vyžaduje soustředění na boj proti nim.

Pro každé věkové období existují určitá pravidla, jejichž dodržování umožňuje prodloužit mladistvost pokožky obličeje a výrazně zlepšit její vzhled.

Od 20 do 30 let je třeba vzít v úvahu tyto nuance:

• Nepřetěžujte svou tvář make-upem. Množství dekorativních produktů, kromě znečišťování pórů, vás také zestárne. Dlouhodobé používání kosmetiky může vyvolat předčasné stárnutí, zejména pokud používáte kosmetiku nízké kvality a neumýváte ji v noci.
• Nemůžete zmáčknout akné. Tento proces je plný infekce a výskytu ještě větších zánětlivých procesů. Na místě mohou také zůstat akné a jizvy.

• Pokuste se vyloučit z potravy rychlé občerstvení, protože pikantní a mastná jídla mají negativní vliv na stav pokožky. Jezte správně, zkuste jíst více ovoce a zeleniny bohaté na různé vitamíny.
• Zkuste spát nejméně 8 hodin denně. Nedostatek spánku může také vyvolat předčasné stárnutí, zhoršuje celkový stav pokožky obličeje a snižuje jeho tón. Bude také užitečné použít speciální masku na spaní, zejména pokud chcete spát na břiše.
• Chraňte svou tvář před vystavením slunečnímu záření již od mladého věku. Nezapomeňte si koupit speciální krémy, pokud jste předtím vypočítali potřebný filtr SPF.

Po 25 letech musíte dodržovat následující pravidla péče o pleť:

• Pokud se jeho typ nezměnil, věnujte pozornost stanovení typu. Po hormonálních změnách může člověk získat zvýšenou suchost nebo naopak - obsah tuku.
• Také v tomto věku se vyplatí rozhodovat o kosmetice, zejména se smetanou. Je lepší používat specifický krém po dobu nejméně jednoho roku po dosažení 25 let. Pokud často měníte prostředky, nevylučují se vedlejší účinky, které zhoršují stav dermis.
• Je také vhodné vybrat si krém na oblast kolem očí, vzhledem k přítomnosti všech potřebných vitamínů v něm. Upozorňujeme, že složení obsahuje vitamín E, kyseliny květinového původu a fytoestrogeny.

• Seznam ošetření obličeje představuje použití nočního krému. Měl by být aplikován těsně před spaním po dobu čtvrt hodiny, pak je jeho přebytek odstraněn.
• Použití séra bude také novým postupem.

Výše uvedená pravidla jsou určena pro věkové období od 25 do 27-28 let, v závislosti na individuálních vlastnostech těla. Pro správnou péči o pokožku ve věku 28–29 let je důležité zvážit další nuance spojené s výskytem vrásek.

Dívky by si měly pamatovat, že v různých ročních obdobích ovlivňují pokožku obličeje různé vnější faktory, zejména ze strany počasí a životního prostředí. Po 20 letech a ještě dříve byste měli chránit svou tvář před takovými vlivy.

V létě je slunce velmi aktivní, nadměrné vystavení UV záření na kůži může dehydratovat a vyvolat předčasné stárnutí. Pro ochranu tváře před takovou expozicí se doporučuje používat speciální opalovací krémy s faktorem SPF. Jeho indikátor se může lišit - konkrétní číslo od 15 do 40 ukazuje dobu, během které krém chrání obličej na otevřeném slunci. Pokud je bez ochrany vystavení paprskům bezpečné po dobu 25 minut, pak hodnota SPF ukazuje, kolikrát se toto minimum zvyšuje.

Vyberte si proto krém na základě délky pobytu na ulici. Nezapomeňte, že ji musíte použít na obličej nejen při chůzi na pláž, ale i při opuštění domu za slunečného počasí.

V létě je také lepší zdržet se peelingu, protože právě v tomto období roku působí ultrafialové paprsky nejintenzivněji, což snižuje účinnost postupu.

V zimě je slunce nahrazeno jiným efektem - vítr. Nárazy studeného větru výrazně vysušují pokožku obličeje, takže je třeba další hydratace. Používejte zvlhčovače nejen doma, ale také před odchodem. Také se vzdejte intenzivního praní a pijte více vody.

V podzimní a jarní sezóně, kdy pokožka, stejně jako celé tělo, často trpí nedostatkem vitamínů, je nutné zavést použití séra na obličej. Aplikují se několikrát denně pod noční nebo denní krém a pronikají do hlubších vrstev dermis. Také tato období jsou pro loupání nejvýhodnější, protože slunce nefunguje tak agresivně a není silný vítr, jako v zimní sezóně.

K řádné péči o pokožku je třeba použít integrovaný přístup, který se skládá ze tří fází: čištění, tonizační procedury a zvlhčení pokožky. Všechny jsou založeny na obecných zásadách, ale samotný postup se liší pro různá věková období.

V období do 25 let by měla být použita k čištění pěny, stejně jako speciální gely, pokud jste majitelem pokožky s vysokým obsahem tuku. Tyto prostředky musí být navíc využívány pravidelně, nejlépe dvakrát denně - ráno a večer. Pokud je vaše pokožka náchylná k suchu, zvolte čisticí prostředek s krémovou nebo olejovou texturou. Vyhněte se použití mýdla, které ve většině případů zpřísňuje obličej a někdy dokonce vede k odlupování. Pro mladé dívky je nejvhodnější provést postup ve dvou fázích.

Nejprve musíte úplně zbavit obličej kosmetiky, zejména pokud aktivně používáte tonální a opalovací krémy. S tímto vám pomůže hydrofilní olej. Aplikuje se na obličej masážními pohyby a pečlivě se omyje teplou vodou, aniž by se na obličej stříkaly. Při mytí produkt získává pěnovou strukturu a zcela odstraňuje stopy po líčení.

Ve druhé fázi byste si měli omýt obličej pěnou, gelem nebo mýdlem s krémovou texturou. Několikrát týdně, kromě pěnotvorných činidel, můžete také použít kompozice s abrazivními částicemi, exfoliační všechny mrtvé buňky a přispívající k dalšímu čištění pórů. Nejběžnějšími produkty pro tyto účely jsou křoviny. Majitelům mastné pleti se doporučuje věnovat pozornost přítomnosti kyselin v jejich složeních, které navíc pomáhají eliminovat akné a další nedostatky. Ale zbavit se keratinizovaných částic pomocí peelingu se nedoporučuje pro mladé dívky, protože jejich kůže je po vymytí schopna samostatně se zotavit.

Mladé dámy často zanedbávají tak důležitou fázi, jako je tónování, i když to umožňuje hydrataci a obnovení rovnováhy pokožky po očistných procedurách. Po použití peelingu pokožka zažívá zvláštní stres, zejména pokud je citlivá. Různá tonika neobsahující alkohol, která se nanášejí pomocí vatové podložky, obnovují rovnováhu v buňkách a také odstraňují zarudnutí.

I když ve věku 20 až 25 let může kůže vypadat docela zdravě a pružně, neznamená to, že by se měly zanedbávat hydratační procedury. Představují aplikaci krému na obličej, který nejen udržuje rovnováhu vlhkosti, ale také dodává pokožce potřebné živiny.Je velmi důležité zvážit typ pokožky, protože v závislosti na ní může být hydratace lehká nebo intenzivní.

Pro suchý typ je lepší zvolit takové krémy, které maximalizují potřebný přísun vlhkosti, odstraňte peeling a poskytněte pružnost. Pro kombinovanou pokožku jsou vhodné kompozice s průměrnou texturou. Majitelé mastného obalu by se měli rozhodnout pro výrobky se světlou texturou, které mají další funkci odstraňování lesku. Pokud máte problém s typem pleti, používejte krém opatrně, ale raději si vyberte variantu, která je pro vás vhodná, po konzultaci s odborníkem.

V období starším než 25 let se doporučuje mytí pro mytí zcela ukončit. Kromě mycích gelů a peelingů vhodných pro váš typ pleti můžete také vyzkoušet proceduru loupání. To lze provést nejúčinněji v kosmetických salonech, zatímco speciální hluboko působící přípravky se nanášejí na obličej a poté se odstraňují spolu s odumřelými kožními buňkami. Makeup po 25 letech je odstraněn pomocí produktů, které jemně ovlivňují různé části obličeje, zejména pokožku kolem očí.

Tónování by mělo být prováděno pomocí speciálních krémů nebo tonik. Také by neměli mít alkohol. V tomto případě je žádoucí, aby lék byl založen na výtažku z léčivých bylin.

Zvláštní pozornost věnujte hydratačním procedurám. Je důležité zvolit krémy, které zohlední změny v kůži související s věkem a obohatí je o všechny potřebné látky. Po 25 letech by složení fondů mělo zahrnovat vitaminy P, A, C, E, které pomáhají snižovat známky související s věkem a jsou vynikajícími antioxidanty. Je také vhodné věnovat pozornost kyselinám obsaženým v krémech.

Pro oblast kolem očí by měl být zakoupen samostatný krém, protože po 25 letech je důležité věnovat zvláštní pozornost této konkrétní části obličeje. Expresivní vrásky jsou patrné a pravidelný krém jim nedovolí vyhladit se, stejně jako eliminovat otoky a modřiny, jak to může udělat krém pro oblast kolem očí. Musíte ji používat několikrát denně ihned po čištění.

Mnoho žen dává přednost tomu, aby se samostatně zapojily do procedur tónování, omlazení a zvlhčení pokožky doma. V tomto případě existuje mnoho receptů, které umožňují dívkám starším 20 let starat se o pleť obličeje vlastníma rukama. Nejúčinnější jsou masky pro všechny typy pleti.

Maska z vaječného žloutku a šípky. K přípravě by měla být lžička dogrosy naplněna termoskou se sklenicí vroucí vody a ponechána několik hodin. Poté smíchejte 1 čajovou lžičku filtrované infuze s žloutkem jednoho kuřecího vejce, půlkou lžičky medu a vitamíny A a E, odebranými v množství 10 kapek. Po dobu 20 minut musí být výsledná kompozice nanesena na pokožku obličeje a poté odstraněna studenou vodou.

Bramborová maska ​​je také výživná. Je nutné připravit bramborovou kaši z jednoho bramboru, smíchat s teplým mlékem a 1 lžičkou. máslo. Konzistence směsi by měla být co nejrovnoměrnější. Nanese se na očištěnou tvář po dobu 10 minut a při pokojové teplotě se omyje vodou. Tento postup pomáhá saturovat pokožku živinami.

Velmi jednoduchý recept na očistu a výživu pleti z ovesné vločky, vařící ve vroucí vodě. Několik polévkových lžic je třeba nalít 3⁄4 šálku vroucí vody, nechat 10 hodin. Po čase se směs aplikuje na čistou pokožku po dobu čtvrt hodiny. Po omytí teplou vodou.

Aby byla ošetření obličeje úspěšná, zvažte radu kosmetologů:

• Před nákupem kosmetiky konkrétní společnosti si pečlivě přečtěte recenze. Existuje možnost vadných výrobků.
• Nezapojujte se do postupu kontrastního praní.To může negativně ovlivnit stav plavidel.

• Ne zbytečným postupem bude masáž obličeje. Je široce používán v oblasti profesionální kosmetologie a lze jej také provádět samostatně. Pravidelná masáž pomůže vyhladit pokožku.
• Zbavte se špatných návyků. Alkohol a kouření nasycují pokožku dalšími toxiny, což na ni negativně působí.

O základních principech péče o pleť obličeje viz níže uvedené video.