Masáž má léčivé, relaxační a uklidňující vlastnosti. Žádná divná masáž se objevila ve starověku a je tak populární až dosud. Málokdo se odváží napadnout výhody masáže pro tělo, bez ohledu na to, jaká bude masáž.
Pro pohodlnou a správnou masáž je důležité zvolit klidné a tiché místo, včetně pomalé relaxační hudby. Je velmi důležité svěřit své tělo odborníkovi, který bude těžit tělu i duši. Masážní stůl nebo postel by měla být pohodlná a pevná. A atmosféru relaxace, klid dodá správný masážní olej.
Obecné vlastnosti
Kokosový masážní olej je jedním z nejlepších v mnoha ohledech. V závislosti na tom, co si vyberete: rafinovaný nebo nerafinovaný, může mít jemnou příjemnou vůni nebo intenzivnější. Taje při teplotě + 25 ° C, lze jej prodávat v tekuté i pevné formě. Skladuje se za podmínek několik let. Velmi důležité je hypoalergenní.
Není mastný, snadno se vstřebává a proniká do nejhlubších vrstev kůže. Olej se zpravidla mírně zahřeje na masáž. Díky své struktuře je olej velmi vhodný pro masáž.
Užitečné vlastnosti
Kokosový olej má mnoho zdravotních výhod. díky svým stopovým prvkům.
- Má vyhlazovací vlastnost. Při neustálém používání dochází k výraznému vyhlazení textury pokožky, což zlepšuje její barvu.
- Jedná se o velmi silný UV filtr. Výrobci přírodní kosmetiky neberou tento olej jako základ pro přípravky na ochranu proti slunci.
- Pro ty, kteří bojují s celulitidou, bude tento produkt nepostradatelný. Při pravidelném používání se hluboké vrstvy pokožky zjemňují a podkožní tuk se vylučuje, což pomáhá vyhladit strukturu pokožky.
- Při použití tohoto produktu na obličej přecházejí tmavé kruhy pod oči, pokožka se stává zářící. Je zvláště vhodný pro suchou, unavenou, stárnoucí nebo jemnou a citlivou pokožku. Póry z tohoto oleje nejsou ucpané.
- Při použití oleje k masáži se odstraní keratinózní šupiny a póry se očistí. Díky těmto procesům, přirozenému omlazení pokožky dochází ke zlepšení její barvy.
- Pomáhá „rozptylovat“ lymfu v těle během masáže, což zlepšuje pohodu.
- Při masáži přirozeně vstupuje do těla větší množství kyslíku, což příznivě ovlivňuje všechny orgány.
- Vzhledem k tomu, že je produkt velmi dobře vstřebáván, pracuje s tkáněmi těla na hlubší úrovni.
Harm
Tento produkt překvapivě nemá žádné kontraindikace. Může být použit jak pro novorozence, tak pro alergiky. Výjimkou je pouze individuální nesnášenlivost, a to se stává velmi zřídka. Kontrola nesnášenlivosti je docela snadná. Stačí aplikovat trochu kokosového produktu na zadní stranu lokte, vtřít ho do 1-2 minut a pozorovat po dobu 30 minut. Pokud nedochází k zarudnutí, můžete jej bezpečně použít.
Který je lepší použít?
K dispozici jsou jak rafinované, tak nerafinované oleje. Mírně se liší vůní, užitečnými vlastnostmi a doporučeními pro jejich použití, v závislosti na typu kůže a úkolu. Nerafinovaný přírodní produkt má ořechovou chuť a jasnější vůni, je výživnější a zdravější. Koneckonců, na rozdíl od rafinovaného oleje neztrácí velké množství užitečných vlastností. Je to „těžší“, obvykle se prodává v pevné formě. Kvalitní produkt je dražší, jeho účinek je větší. Vhodný pro suchou, citlivou, stárnoucí, „unavenou“ pokožku. Není vhodný pro kombinovanou a mastnou pleť. A také by nemělo být používáno, pokud jeho vůně vypadá ostrá a nepříjemná, což se stává velmi zřídka. Při prodeji se s ním jen zřídka setkáte, protože při způsobu lisování z kokosového oleje můžete v něm získat pouze 10% veškerého oleje.
Rafinovaný produkt je univerzální, často se nachází v prodeji. Hlavní věcí při nákupu je číst složení tak, aby nebylo možné koupit nepochopitelnou směs s aroma kokosu a být zklamán. Stává se to v kapalné i pevné formě. Vůně je velmi slabá. Vhodný pro mladou i dospělou pleť. Tento produkt se nejčastěji používá pro masáže.
Který je lepší použít?
K rychlému dosažení požadovaného účinku masáže a zpříjemnění tohoto nádherného rituálu péče o sebe existuje několik jednoduchých doporučení, po provedení, které se budete cítit lépe, lépe upravené a klidnější.
- V ideálním případě před masáží těla jděte do lázeňského domu, do sauny a zahřejte tělo dobře a vyčistěte póry: produkt bude absorbován mnohem silněji a jeho účinnost se výrazně zvýší. V horším případě se osprchujte.
- Po zahřátí pokožky ji dobře vydrhněte a masírujte ji tvrdým kartáčem.
- Připravte se předem v místnosti, kde bude prováděna masáž, svíčky a příjemná hudba.
Pokud začnete masáží obličeje, doporučujeme ji připravit lžičkami. Na internetu můžete vidět techniku této užitečné masáže. Anticelulitidní masáž lze provádět pomocí speciálních „prstových“ kartáčů. V takovém případě byste měli pokožku dobře namazat olejem, abyste ji nenapínali.
Podívejte se, jak správně masírovat záda v dalším videu od učitele rehabilitačního lékařství.
