Který masážní olej je lepší a je možné to udělat sami?

Masážní olej nejen usnadňuje klouzání rukou po těle, ale také zvyšuje příjemné pocity procesu. Vlastnosti oleje byly zaznamenány od starověku a nyní v prodeji najdete širokou škálu směsí pro tělo, obličej, celulitidu atd.

Masážní olej se stává:

• dítě - hypoalergenní, vhodné pro děti a osoby s citlivou pokožkou nebo alergiemi;
• anticelulitida - se liší od ostatních typů lipolytických a dráždivých účinků, které zvyšují průtok krve do místa expozice;
• oteplování - doporučeno pro zvýšení svalové zátěže, onemocnění pohybového aparátu;
• chlazení - používá se k sevření nervů, bolesti;
• regenerativní - zmírňuje zánět, léčí;
• jedlé - pro erotickou masáž má příjemnou chuť a vůni, při požití neškodná, relaxační účinek umožňuje partnerům dosáhnout maximálního potěšení;
• solidní - při kontaktu s pokožkou začíná tát, vyživuje a zvlhčuje pokožku;
• profesionální - hotová kompozice s různými směry nárazu.

Esenciální olej pomáhá snižovat bolest, zmírňuje křeče, posiluje imunitu a zklidňuje. Kromě obecných a místních masáží existují i ​​jiné typy.

• Relaxační - Vhodná je směs šalvěje, máty peprné a levandulových olejů. Přidání citrusových příchutí pomůže nejen zmírnit stres, ale také vás rozveselí.
• Léky proti bolesti - použijte mátu, jehličnan, hřebíček, jasmín, tymiánový olej.
• Erotické - pomáhá posilovat touhu, zvyšuje akutní pocity.V tomto případě se používají afrodiziakum - jasmín, ylang-ylang, pelargónie, pačuli, šalvěj.
• Pro zlepšení paměti a výkonu - masáž aktivních bodů (whisky, blízko uší, na zádech hlavy atd.) aroma olejem rozmarýnu, máty, bergamotu, citronu stimuluje centrální nervový systém a působí vzrušivě.
• Anticelulitida - Odstraňuje „oranžovou“ kůru, má oteplovací účinek, zvyšuje průtok krve do problémových oblastí. Jalovcový olej, pačuli, citrusové plody, pelargónie pomůže zjemnit a zjemnit pokožku. Maximální účinek dává směs olejů.
• Anti-aging - použité oleje z růže, jasmínu, růžového dřeva, šalvěje, které lze přidat do kosmetiky.
• Masáž hlavy - Doporučeno pro problémy s pokožkou hlavy a vlasy. Pro suché vlasy používejte rozmarýn, pomeranč a santalové dřevo, pro mastné vlasy - citron, čajovník a cypřiš, pro růst - rozmarýn a tymián.

Existuje jiný směr masáže - ajurvédská, taková masáž má relaxační účinek na tělo a také vám umožňuje dosáhnout emocionálního klidu. Liší se od obvyklého v tom, že kromě těla nebo obličeje dochází také k masáži vnitřních orgánů a dýchacích cest. Složení masážních směsí sestává výhradně z přírodních přísad.

Nejoblíbenější je abhyanga, která se musí provádět denně, aby se zlepšila celková pohoda, svalový tonus, spánek a mozková aktivita. Masážní olej se vybírá s ohledem na složení (Kapha, Pitta nebo Vata).

Shirodhara je neobvyklý typ masáže, při kterém se hlava a oblast „třetího“ oka masírují teplým olejovým paprskem. To vám umožní zbavit se bolesti hlavy, nervozity, přetížení, nespavosti, zlepšení stavu kůže a vlasů.

Panchakarma - vnitřní čištění orgánů olejem. Uvolňuje toxiny, zlepšuje fungování trávicího systému, srdce, játra. Doporučeno jednou ročně.

Co hledat:

• balení - přírodní oleje si lépe zachovávají své vlastnosti v tmavých obalech (plast nebo sklo);
• konzistence - olej by neměl obsahovat sediment nebo granule;
• složení - Lepší výběr u zdravých doplňků.

Je důležité, aby byl olej vhodný pro daný typ pokožky, jinak se může objevit suchost, vyrážka, podráždění. Přírodní a aromatické oleje mohou způsobovat nepříjemné pocity (svědění, pálení) s individuální nesnášenlivostí, takže před použitím je nutné je otestovat na ohybu lokte, zejména pokud je smícháno několik olejů. Minerální oleje jsou zcela hypoalergenní.

Obvykle se berou oleje uvedené níže.

• Jojobo - dobře vstřebává, nezanechává na těle mastný pocit, vhodný pro všechny typy pleti, s neutrální vůní. Používejte pouze v kombinaci s jinými druhy.
• Macadamia - napíná a zvlhčuje pokožku, není vhodná pro nesnášenlivost ořechů.
• Meruňkové jádro - vyhlazuje, tóny, používá se u kojenců, má lehkou vůni.

• Mandle - zvyšuje průtok krve, zahřívá tkáně, používá se častěji k léčbě celulitidy.
• Kokos - proniká do hlubších vrstev kůže, chrání před vnějšími negativními faktory, doporučuje se pro suchou, podrážděnou pokožku, nevhodný pro obličej a krk.
• Shea nebo shea - Doporučuje se pro stárnoucí pleť, zahřívá, hydratuje, vyživuje.
• Olive - změkčuje, vyživuje, může zmírnit bolest kloubů. Nejlépe se používá v kombinaci s aromatickými oleji. Lze jej použít jak pro tělo, tak i pro obličej.

• Pšeničné klíčky - aktivuje krevní oběh, je dobře vstřebán, vhodný pro suchou, citlivou pokožku, zralou pleť.
• Avokádo - bohatý na vitamíny, chrání před ultrafialovým zářením, zmírňuje zánět, je vhodný pro všechny typy pleti a lze jej používat samostatně.
• Arašídy - obnovuje, vyživuje, tónuje, je vhodný pro dehydratovanou nebo citlivou pokožku, pomáhá s hemoragickou diatézou u dětí.

Pro hubnutí a anticelulitidní masáž:

• grapefruit - kromě štěpení tuku pomůže citrusové aroma posílit imunitu;
• pelargónový olej - vyhlazuje pokožku, aroma má příznivý vliv na nervový systém;
• pomeranč nebo mandarinka - zvyšují průtok krve do tkání, zvyšují pružnost pokožky, vhodné pro masáž plechovek;
• Juniper - uklidňuje, odstraňuje toxiny, zlepšuje strukturu pokožky.

Pro uklidňující masáž:

• levandule - eliminuje nadměrné buzení, nespavost, bojuje se stresem;
• oranžová - uvolňuje stres, zlepšuje náladu, je vhodná pro děti, po masáži se vyhýbejte přímému slunečnímu záření;
• máta - pomáhá při únavě, ospalosti, zvýšené podrážděnosti;
• bergamot - eliminuje emoční vzrušení, úzkost;
• ylang-ylanga - pomáhá při nervovém vzrušení, zlepšuje spánek;
• Mandarin - používá se k přepracování, depresi, špatné náladě, zlepšuje spánek;
• růžová - pomůže rozveselit, zmírnit pocity strachu, nervozity.

Pro masáž proti stárnutí:

• lněná semínka - pomáhá při loupání, drobných zraněních, otokech, obnovuje lipidovou bariéru, je vhodná pro vakuovou masáž;
• mandle - zlepšuje elasticitu, vyhlazuje, zvlhčuje;
• shi (shea) - zjemňuje, vyživuje, tónuje a vyhlazuje pokožku, má schopnost syntetizovat kolagen;
• oliva - obsahuje vitamíny A a E, které se používají hlavně pro suchou pokožku;

• pšeničné klíčky - vyhlazuje a zvlhčuje;
• jojoba - obnovuje a léčí mikrodamatáže;
• macadamia - zmírňuje loupání;
• hroznové semeno - obsahuje antioxidanty, zjemňuje, vyhlazuje;

• Avokádo - odstraňuje malé vrásky kolem očí;
• meruňková jádra, kokos - hydratují, vyživují, zjemňují pokožku;
• dlaň, rakytník, ricinový - hladký, zvlhčující, udržují vlhkost v buňkách.

Pro hrudník (napíná, vyhlazuje, zpevňuje pokožku, pomáhá odstraňovat strie):

• lněná semínka - díky své vysoké hustotě se hodí pro základnu, lze ji také přidat do krému a další kosmetiky;
• olivový - hydratuje, vyživuje;
• mandle - zvlhčuje pokožku prsu, omlazuje, tónuje;
• chmel - obsahuje lupulin a vitamíny, napíná a zvětšuje hrudník;
• pšeničné klíčky - obnovuje kožní buňky.

Terapeutická masáž aroma olejem zvyšuje účinek procedury:

• od bolesti zad - shea;
• zánět - hřebíček, heřmánek;
• nachlazení - cedr, citron;
• bolesti hlavy - levandule, máta, citron;
• bolest svalů - rozmarýn;
• výron - mandle.

Olivové, meruňkové, mandlové, hroznové semínko se dobře hodí pro základnu. Pro ženy se doporučuje vůně růží, pelargónie, aroma zázvoru a vitiveru se považuje za mužský. Skořice a zázvor zahřívají pokožku, což zvyšuje účinek masáže. Ylang-ylang je považován za nejvhodnější pro intimní masáž, jeho vůně zvyšuje touhu, dává sebevědomí.

Pravidla výběru.

• Absorpce - setřete trochu oleje na zadní straně ruky.Pokud je absorpce slabá, vytvoří se na pokožce mastný film, pokud se vstřebává rychle a beze stop - při častém používání se póry mohou zanášet a mohou začít zánětlivé procesy a akné. Ideálně, když má olej průměrný stupeň absorpce.
• Stupeň roztažitelnosti - na kůži by měl ležet v rovnoměrné vrstvě.
• Vůně - mělo by být lehké a příjemné, pokud existují hořké tóny, možná olej vyprší nebo je skladován za nevhodných podmínek.
• Způsob výroby se lisuje nejprve nebo za studena, přičemž se zachová maximum užitečných látek.
• Test citlivosti - naneste na pokožku malé množství masážního prostředku, pokud se nepohodlí, je vhodný pro další použití.

Ve specializovaných salónech se používají finanční prostředky, které jsou pro mistra výhodné. Můžete si vybrat masážní nástroj sám, s ohledem na vaše preference, protože všechno má své klady a zápory.

• Olej lze použít na mokrou pokožku (ve vaně nebo ve vaně), usnadňuje klouzání po těle, ale po masáži, zejména při nadměrné aplikaci, může dojít k pocitu mastnoty. Správné dávkování bude vyžadovat určitou zkušenost.
• Krém se nešíří, ale musí se nanášet na čistou a suchou pokožku; usnadňuje také klouzání, v prodeji najdete produkty s různými účinky (anticelulitida, léky proti bolesti atd.).

Ve srovnání se smetanou je lepší kluznou mastnotu, která poskytuje zvýšenou masáž (anticelulitidovou nebo terapeutickou) ochranu horní vrstvy pokožky před mikrodamatem. Správně zvolené složení pokožku zjemní, zjemní, nasytí ji užitečnými látkami. Kompozice neobsahuje konzervační látky, parfémy atd. Masáž olejem účinně pomáhá napínat střihy, celulitidu, v boji proti nadváhy a také pomáhá při rozpadu a špatné náladě. Taková masáž vám umožní relaxovat nejen s tělem, ale také s duší.

Nevýhody oleje zahrnují krátkou skladovatelnost, zejména za nevhodných podmínek, pravděpodobnost alergií, vyrážky, podráždění kůže a na pokožce je také film, který přispívá k ucpávání pórů.

Pro kojence:

• Mustela - vyživuje hlubší vrstvy kůže;
• Bubchen - má nejoptimálnější složení pro jemnou dětskou pokožku;
• Johnson, s Baby - Cenově dostupné.

Pro tvář:

• Huilargan - účinně bojuje proti vráskám;
• L'Oreal Paris - obnovuje a vyživuje pokožku.

Pro tělo:

• Natura Siberika - zcela přirozené složení;
• Sibiřské zdraví - pomáhá při hubnutí díky dobrému oteplovacímu účinku.

Pro anticelulitidní masáž:

• Weleda - odstraňuje „oranžovou“ kůru, vyhlazuje pokožku, dodává ji vláčnost a tónování;
• Planeta Organika - bezpečný a efektivní nástroj;
• Floresan - akce založené na hluboké drenáži.

L'oreal Paris (Francie) má regenerační účinek. Skládá se z osmi éterických olejů, výtažku z šípkového oleje a bambuckého másla.

Huilargan se vyrábí v Maroku a je uznáván jako nejlepší nástroj v boji proti vráskám a změnám souvisejícím s věkem. V srdci rýžových otrub, které přispívají k hlubokému pronikání účinných látek. Pomáhá aktivovat produkci kyseliny hyaluronové, díky níž je pokožka pružná a pružná.

Masážní olej ruského výrobce Sibiřské zdraví je považováno za jedno z nejlepších, má oteplovací účinek, má přírodní složky a byliny, zmírňuje otoky, vyhlazuje pokožku a vyhlazuje vrásky.

Natura Siberika je další produkt vyrobený v Rusku s přírodním složením, které čistí a opravuje kožní buňky. Tento efekt je patrný zejména v sauně.

Planeta Organika pro anticelulitidní masáž je považována za nejbezpečnější nástroj. Obsahuje bambucké máslo, avokádo, zelenou kávu, rostlinné výtažky. Konzistence je pevná, velmi mastná a používá se ekonomicky, nezpůsobuje alergie ani podráždění.

Floresan má hluboký drenážní účinek. Složení obsahuje pepř, minerály, citrusové výtažky, vitamin E, které pronikají do hlubších vrstev kůže, teplé tkáně, odstraňují přebytečnou tekutinu a pomáhají eliminovat „pomerančovou“ kůru.

Weleda obsahuje jojobu, rozmarýn, meruňku, pšeničné klíčky. To na intracelulární úrovni pomáhá zbavit se celulitidy, což významně snižuje nepravidelnosti.

Zvláštní pozornost si zaslouží olejové směsi z Thajska, které jsou vyráběny podle prastarých tajných receptů, ale využívají moderní vybavení pro různé typy masáží - relaxační, léčivé, erotické, anticelulitidové atd.

Při přípravě olejové směsi pro masáž vlastníma rukama je důležité přísně dodržovat dávkování. Podle standardní receptury na 50 ml báze musíte vzít 10-15 kapek aromatických olejů. Pro směs je nejlepší zvolit 5 aroma, přičemž se bere v úvahu, která masáž potřebuje aromatický olej a jaký typ pokožky má osoba. Složení by mělo být vůní pro zlepšení emočního stavu.

Nedoporučuje se vařit velké množství, protože skladovatelnost olejové směsi je krátká. Pokud po masáži zůstanou zbytky, měly by být uloženy na chladném a tmavém místě. Aromatické oleje se nepoužívají v čisté formě, protože jsou koncentrované a mohou vyvolat negativní reakce.

Recept na relaxační masáž: 30 ml základny, 5 kapek heřmánku a pomeranče, 6 - levandule.

Pro erotickou masáž: 30 ml základny, 4 kapky - šalvěj, 5 - jasmín, 6 - santalové dřevo.

Po přidání všech složek musí být směs nalita do skleněné láhve a dobře promíchána tak, aby byly aromatické oleje plně kombinovány se základnou.

Masážní olej má mnoho pozitivních recenzí. Mnozí si uvědomují, že po několika masážních se pokožka stává měkkou, zvlhčenou a pružnější. Někteří mluví o výskytu zarudnutí, vyrážkách, podráždění na kůži. Možnou příčinou této reakce může být časté použití nebo nevhodný typ pleti.

Vůně je zvláště známá, což pomáhá uvolnit se a získat maximum příjemných pocitů ze sezení. Olej poskytuje dobrý skluz rukou maséra v těle a nezpůsobuje nepohodlí ani nepohodlí.

Dobré recenze mají prostředky pro intimní masáž, zejména s oteplovacím účinkem, který zvyšuje účinek doteku a hladení. Důležitou roli hraje vůně, která vás opravdu připraví na romantickou náladu a pomůže skutečně relaxovat. Pokud jde o vůni, zde každý doporučuje vybrat tu, která se oběma partnerům líbí.

Stejná směs oleje může různým způsobem ovlivnit různé lidi. Doma je nejlepší použít samostatně připravenou směs. Jako základ můžete vzít olivový olej, olej z pšeničných klíčků, lněný semínko a přidat do něj několik kapek nezbytného aromatického oleje. Při výběru vůně se musíte soustředit na své pocity - mělo by to být příjemné, jinak nebudete moci relaxovat a dosáhnout požadovaného výsledku.

Pouze je třeba aplikovat na část těla, kde se provádí masáž, nadměrné množství směsi způsobí nepříjemné sezení. Je lepší sbírat směs do vašich rukou po malých porcích a po dobrém tření ji pokračovat v masáži, můžete ji přidat podle potřeby.

Podívejte se, jak si vyrobit masážní olej z vlastních rukou v dalším videu.