Monopatí

Patinatge per a noies: com triar i aprendre a muntar?

Patinatge per a noies: com triar i aprendre a muntar?
Continguts
  1. Pros i contres
  2. Visió general dels fabricants
  3. Com triar un monopatí?
  4. Com aprendre a muntar?

Moltes nenes miren els seus companys i amigues grans, que estan tallant el monopatí, i després demanen als pares i a les mares que els donin una cosa tan maca. Els pares no sembla importar-los: no els ha sortit res millor que les activitats a l'aire lliure. Sí, i la comunicació en viu amb els companys és millor que les reunions interminables a Internet.

Sembla que Podeu recollir un monopatí per a una noia a qualsevol botiga. Tot i això, els preus sovint augmenten i els productes són de mala qualitat. Sí, els amics expliquen “horror” sobre l’inimaginable trauma d’una nova afició. I al mateix temps, recorden que la noia era més adient a seure a la caixa de sorra / brodar / llegir llibres, en lloc de muntar en un monopatí. No prives l’infant de l’alegria del moviment. És millor conèixer millor aquesta zona esportiva.

Pros i contres

El patinatge millora la coordinació i entrena l'aparell vestibular. Per tal de quedar-se a la pissarra, el nen ha d’utilitzar tots els músculs del cos. Si la nena va a muntar sovint, els seus músculs tonifiquen, es farà més forta i resistent. Un nen aprèn a controlar les seves accions i, fins i tot si alguna cosa va malament, sempre tindrà temps de saltar del tauler i evitar caure. Mentre que en bicicleta, repetir el mateix és molt més difícil.

El monopatí no conté detalls petits i nítids. Només cal controlar perquè el nen inquiet no comenci a desenroscar els cargols que enganxen les rodes a la pissarra. El patinatge és adequat tant per a adolescents i escolars, com per a nens de 4-5 anys. D’una banda, un nen petit encara no es queda bé als peus i és massa aviat per posar-lo a la pissarra.D'altra banda, té un pes corporal relativament petit i una estatura curta.

Per tant, fins i tot una caiguda d’un monopatí es produirà sense conseqüències.

Moltes persones diuen, amb raó, l’inconvenient d’un risc de lesions en monopatí. Això és cert, cauen del tauler no només durant els trucs, sinó també mentre aprenen a mantenir un equilibri. No funcionarà de seguida: haureu de treballar fins i tot a poca distància a la pissarra. És gairebé impossible protegir-se de les caigudes, però és molt possible proporcionar protecció contra contusions i abrasions. Per fer-ho, haureu de comprar a un nen un conjunt complet de protecció (genolleres, colzes, guants i casc).

Els patinets són relativament barats, però no totes les famílies poden donar 5.000 rubles per a un monopatí per a un nen. Hi ha patinets a la venda que tenen un preu més realista. Definitivament, no heu d’agafar coses barates francament, ja que hi ha el risc de topar amb una falsificació. La dificultat és que una noia pot "enamorar-se" amb un bon patí rosat, que de fet resultarà ser un fals aspre, difícil de conduir i amb rodes de mala qualitat. Per tant, abans d’anar a la botiga, heu d’acordar amb el nen que no us faltarà el primer que us cridi l’atenció.

Visió general dels fabricants

Abans d’anar a la botiga, val la pena conèixer els principals fabricants de patinets. Alien Workshop proporciona resistents patinets amb grans revolts al mercat. Patinets Etiqueta negra considerats els models més còmodes per a aquells que estan donant els seus primers passos en el món del skate. La part mitjana d’aquests taulers és forta i estable, cosa que permet aprendre fàcilment com s’equilibra.

Patinets Cegues difereixen en pes petit i bonic disseny. Els compradors també se senten atrets pels taulons pintats de bonics. Santa creu - Són apreciats per la seva comoditat i fiabilitat. Aquests taulers estan equipats amb un petit revolt. Una altra empresa popular és Penny boardels patinets dels quals es compren per a nens petits. I ara podeu anar a triar el model de patinet adequat per al jove atleta.

Com triar un monopatí?

Hi ha una opinió que és impossible sortir d’un monopatí. Gairebé parlant, podeu adquirir a una nena de cinc anys un tauler d’adults, i passarà fins que s’avorreixi. I la mare i el pare també poden practicar en un tauler. De fet, recollir un monopatí es basa en les característiques d’edat. Per exemple, per a nens menors de 5 anys, hauríeu de comprar micro-taulers, la mida de la qual és de 27,2-27,6 x 6,5-6,75 polzades.

Per a noies de 6-8 anys, compren minifatilles de 28x7 polzades. Durant 9-12 anys, es dissenyen els anomenats patinets de mida mitjana, la mida dels quals és de 29x7,3 polzades. Finalment, per a joves de 14 anys, compren els patinets de la sèrie Desks. Hi ha una gradació d’alçada: menys d’un metre, fins a un metre i fins a un metre i mig. Si heu de triar un patí per a un adolescent, podeu prestar atenció no només als adolescents, sinó també als models per a adults.

Els més fiables són els patins fets d'auró canadenc. Generalment El patí infantil té 6-7 capes d’aquest arbre durador. La pinça està enganxada al tauler, que no permet que les cames llisquin mentre es mouen. En aparença i tacte, hauria d’assemblar-se a paper de lija. La superfície del monopatí ha de ser perfectament plana, la coberta - sense el més mínim signe de desamortització.

Les rodes de poliuretà han de tenir un diàmetre d'aproximadament 52-70 cm. Per als principiants, val la pena triar patinets amb petites rodes toves: no permeten desenvolupar alta velocitat i són més fàcils de controlar. Si el monopatí s’aconsegueix, finalment serà possible adquirir un model amb rodes dures per patinar de velocitat.

Inspeccioneu detingudament les suspensions a les quals estan enganxades les rodes. Si es compra un patí per a un nen petit, n’hi ha prou amb assegurar-se que la suspensió no “s’arrossega” del tauler. Per a un adolescent i un estudiant, cal triar un model amb penjolls de metall gruixut. Fan el patí més pesat, però sostenen fermament les rodes.

Val la pena parar atenció al còncau: el revolt frontal i posterior de la junta.Un patinador principiant s’adapta idealment a un tauler amb una mitjana còncava. Els revolts pronunciats són més adequats per a trucs.

L’any de fabricació del producte és important. El monopatí està lleugerament deformat durant l’emmagatzematge, de manera que hauríeu de comprar un tauler llançat aquest any.

Tingueu en compte que el preu no és només la qualitat dels materials, sinó també la presència o l’absència de disseny. Els patinets pintats o lluminosos són més cars que els taulers habituals. Aquestes últimes es poden pintar de forma independent de qualsevol color o decorar-se amb adhesius frescos.

Com aprendre a muntar?

Primer cal recollir equips de protecció. S’ha de procurar protegir i assegurar-se que les coixinetes i els genolls no s’allibereixen, els guants s’assenten com un guant i el casc no interfereix amb la conducció i no esprèn el cap. No es requereix roba especial per fer skateboard, però en un primer moment val la pena posar-se roba que no tingui cap mena de taques ni esquinçades. Vesteix-lo perquè pugueu posar-vos i treure fàcilment equips de protecció. Les sabates han de ser còmodes. Les sabatilles o les sabatilles són ideals.

Quan es recull la roba i la protecció, podeu anar al primer entrenament. Els primers passos en un monopatí es fan millor sota l’orientació d’un instructor. L’especialista us dirà què heu de buscar per subjectar-lo a la pissarra el màxim temps possible. Si això no fos proper, els pares o les mares hauran d’assumir el rol d’instructor.

En primer lloc, s’ha de portar al nen a una zona plana sense fosses i inclinacions. Una opció ideal seria un parc infantil especialment equipat.

Primer, la nena ha d’aprendre a estar a la pissarra. Les potes són lleugerament doblades, l’esquena recta, el cos lleugerament inclinat cap endavant, mirant recte. Els alumnes i adolescents ja poden controlar aquesta situació pel seu compte, però els nadons hauran d’assegurar el seu pare o la seva mare. Quan l’exercici “estigui a la taula” es dóna per fet, podeu procedir al patinatge.

Per començar, s’escull una cama sacsejada (aquesta és la cama amb la qual el nen s’empènyerà quan vagi a cavall). Aleshores la nena aprèn a empènyer-se, a col·locar una cama empènyer al costat del suport, sense perdre l’equilibri, pujar a la pissarra i aturar-se. No podreu dir amb antelació el temps que es necessita per dominar les tècniques bàsiques del monopatí. Alguns nens triguen un parell de setmanes a fer-ho, mentre que altres triguen un parell de mesos.

És important animar l’infant i recolzar el seu desig d’obtenir una nova habilitat interessant.

Quan una noia pot presumir de patinar amb confiança en línia recta, la podeu convidar a dominar un dels trucs bàsics. Es tracta d’un aliat quan un patinador salta amb el tauler. L’atleta posa una cama al revolt posterior del tauler (cua), la segona es troba al centre. Les potes són lleugerament doblegades. De peu sobre la cua fa un clic a terra i el segon s’estén immediatament paral·lel a la pissarra.

Un truc similar és l’absolut. Només es fa un clic amb el peu al davant i la segona cama tira el patí cap amunt. A més, els principiants dominen activament el manual i es fan reunions amb torn.

El primer es considera un dels elements més senzills quan un atleta fa clic a la cua, aixecant la part frontal del patí i, a continuació, manté l'equilibri, ajudant-se amb les mans. L’execució del segon és similar a l’ullie habitual, només es realitza amb un gir: després de fer clic, cal torçar la pissarra amb el segon peu i girar-se. Al principi, podeu ajudar-vos amb les mans.

Es considera l’element més difícil kickflip. Només es realitza quan s'obté l'ullie a la màquina, perquè els dos trucs comencen de la mateixa manera. Només durant l’execució del kickflip, és necessari torçar el tauler en un pla horitzontal. Primer fan un aliat i, quan el peu davanter està al nivell de la corba del patí, està fortament torçat. Després de la rotació, el tauler s’atura amb dues potes.

Si voleu dominar trucs més complexos, heu de dirigir-vos a patinadors experimentats que us poden donar consells sobre la implementació de l’element i verificar-ne la correcció de la seva implementació.

Al següent vídeo, la noia demostrarà com muntar un monopatí.

Escriu un comentari
Informació proporcionada amb finalitats de referència. No et medicis. Per a la salut, consulteu sempre amb un especialista.

Moda

Bellesa

Descansa