Com aturar el marit gelós?

Moltes dones sospiten del seu marit d’infidelitat i viuen en constant escàndols i molèsties. Per millorar la vida familiar, heu de familiaritzar-vos amb com deixar de ser gelós del vostre marit i normalitzar el vostre equilibri intern.

La gelosia és el sentiment destructiu que ha tingut tota persona. Pot ocórrer a diferents persones. Els nens tenen gelosia dels seus pares, els empleats poden ser gelosos del seu cap, i això també es produeix en companyia d'amics. Sovint hi ha una situació en què les esposes estan geloses dels seus marits.

Cal esbrinar què pot causar gelosia. Des del punt de vista de la psicologia, això es deu a diverses raons.

• Temor de perdre un ésser estimat. Temeu que algú pugui emportar-se moments en què la gent estigui junts. Una persona té por de perdre la seva zona de confort, un passatemps interessant i altres coses fascinants. La por és un sentiment bàsic que té un gran poder. És difícil comparar amb la calma.
• La gelosia s’associa a l’enveja. És causada per la insatisfacció amb qui ha guanyat l’atenció del seu marit. Una rica imaginació comença a pintar un retrat d’un rival ideal molt més jove, més bonic i més intel·ligent. Si hi ha complexos, "acabaran" des de dins. Tal duet és el més terrible.
• La gelosia es considera un "efecte secundari" de la idealització de les relacions. Molta gent creu que hi ha un "amor a la tomba" i fins i tot per una mica de coqueteig s'hauria d'executar. Aquests estereotips són incorrectes.Hi pot haver molts moments de diferent naturalesa a la vida, de manera que tota idealització es posarà a prova repetidament sobre la força.

• Baixa autoestima. Greuges del passat, gairebé ferides curatives, es recordaran constantment de si mateixos. Ells diran que és suposadament poc atractiu, no difereixen en la intel·ligència i no heu aconseguit res a la vida. Tot i que aquesta situació és incorrecta, els complexos sempre estaran a prop. Es distingeixen per la supervivència i la il·lògicitat.
• La gelosia sovint s’associa a una experiència trista. Quan apareixen signes familiars de traïció, entra en joc una reacció defensiva.
• La gelosia és una ofensa. El sentiment es pot associar a l’engany, una fractura de l’escenari personal de la vida, el rebuig.

• L’instint del propietari. No cal parlar de sentiments, perquè no hi són o no estan associats de cap manera a una gelosia. Una persona comença a molestar-se quan algú es dedica a la seva cosa personal.
• Homenatge al públic. L’entorn narra de manera repetida històries sobre com les esposes són abandonades per les esposes. Casos similars es troben sovint a les pel·lícules. A partir d’això, sorgeix un sentiment d’ira.

La gelosia és considerada un plaer. Dóna excitació a una naturalesa agressiva, ja que és un augment energètic de les emocions.

Es creu que una dona gelosa ni tan sols necessita un motiu, és gelosa de tothom, no només del seu amant real (si n’hi ha). Tot i això, hi ha diverses raons principals.

• Al passat. Falta d’entendre la seva vida que existia abans. Una anàlisi constant de les accions dels homes en l'actualitat i el seu passat.
• A les noies col·legues i a la núvia. Aquesta és l’opció més habitual. L’entorn de les dones és molest i molest. Hi ha pensaments que tothom coqueteja amb el seu marit i que no es comuniquen a la feina.
• Als familiars (a la mare, a la seva germana). Sovint es pot trobar amb una situació així. La dona creu que un home hauria de pertànyer només a ella i resoldre problemes només dins de la seva família. Hauria de ser indiferent a les dones de la seva segona família.
• A l’exdona. Una situació comuna. La majoria de les dones no poden acceptar el fet que el marit solia compartir el llit amb un altre.
• A la dona d’un amic. Tot i que un amic s’ha casat des de fa temps, algunes esposes poden percebre l’esposa d’un amic com a rival.

Les dones que tenen gelosia del seu marit no saben què fer i per on començar. Per eliminar el sentiment negatiu, es recomana començar de forma gradual i afrontar les vostres emocions. Abans de res, heu d’aprendre a parlar cor a cor. Fer sonar les vostres ansietats i els motius de la seva manifestació ajudaran a comprendre la situació. La majoria dels homes pensen que parlar de sentiments és una pèrdua de temps. Podeu mostrar la importància d'aquesta conversa i portar la relació a un nou nivell.

Amb aquest mètode, podeu comprometre i convertir la comunicació en un hàbit. S'hauria de confessar al seu marit que estàs experimentant gelosia i no et permet viure en pau. Podeu demanar passar més temps junts i parlar sobre el que falta a la vida familiar (atenció, afecte, amor, reconeixement).

Si hi ha la sensació que un home fa trampes, podeu organitzar una reunió secreta amb una núvia. Això donarà un secret personal i la constatació que un marit també pot tenir els seus petits secrets. Aquest mètode ajudarà a superar la gelosia poc raonable i a calmar la vida. Per deixar de ser gelosa i no enganyar-se, la dona ha de pensar en el fet que el seu home d’un milió d’altres representants femenines va optar per ella. Si hagués tingut ganes de deixar la seva dona, hauria marxat fa molt temps.En cap cas és possible mantenir un marit si vol marxar.

Cal aprendre a controlar els sentiments i a viure, gaudint cada minut.

Heu de derrotar un mal hàbit i donar calor a la vostra parella, tranquil·litat i confort. En aquest cas, la parella s’afrontarà junts i sempre hi serà. No deixen bones dones.

Hi ha alguns consells que ajuden a desfer-se de les sospites persistents d’infidelitat.

• Anàlisi del propi subconscient. Cal que s’entengui a si mateix, ja que les sospites causals indiquen un nivell d’autoestima baix. Hauríeu d’aprendre a ser independent i oblidar-vos de l’infantilisme. La majoria de les dones amb gelosia s’asseuen a casa.
• Trobar temps per a tu mateix. Pots trobar-te una afició nova o obtenir feina.
• Repàs dels sentiments. L’amor no pot desitjar lligar una altra persona a si mateixa. Els sentiments reals són diferents pel que durant ells vols donar més que rebre. Cal frenar la seva emocionalitat, que no et permet afrontar brots de gelosia no desitjats.
• Quan es torna a manifestar l’atac de gelosia, cal prendre una posició asseguda i calmar-se. Això ajudarà al silenci complet. En aquesta posició, cal seure uns minuts i comprendre: hi ha un motiu de gelosia en realitat.

Algunes dones no poden perdonar psicològicament la seva parella per traïció. Una altra categoria pot donar una segona oportunitat. Tanmateix, el sentiment de desconfiança després de la traïció encara pot continuar existint a la família. Si teniu tal sentiment, heu d’entendre: si el marit després de la traïció va romandre amb la seva dona, llavors l’estima. De les càrregues emocionals hi ha mecanismes especials. Es tracta d’una defensa psicològica en què la funció del subjecte per a l’autodefensa la realitza la psique.

El primer mètode s’anomena aglomeració. El segon nom és oblidar la situació. Totes les situacions desagradables han de ser transferides al vostre subconscient. Un mecanisme similar funciona a nivell automàtic. Si una dona no té problemes mentals, l’autodefensa funcionarà automàticament. El segon mètode s’anomena racionalització. Es pot utilitzar a nivell conscient. L’home mateix és capaç de traduir els seus sentiments i emocions al racionalisme. Per a això, hauríeu de dir-vos: “Si el meu marit em va enganyar i no va anar a un altre, aleshores jo no sóc indiferent. Per tant, m’estima ”. Aquest mètode és adequat per a persones que tenen un hemisferi esquerre ben desenvolupat (techies).

Una dona té por de repetir la situació i l’entorn dicta els seus estereotips: "L'home no canvia", "va trair una vegada, trair i dues vegades." No podeu sucumbir davant aquestes provocacions. Només pots escoltar a tu i al teu cor. El seu marit necessita ser confiat. Si ell, després d'haver-se topat, es penedia de les seves accions, s'hauria de valorar aquest acte. Una dona sàvia perdonarà i s’oblidarà. Cal discutir més detalladament les relacions. No podeu simplement llençar una persona estimada de la vostra vida per penedir-se constantment després. Tothom es mereix una segona oportunitat.

Al conèixer-se amb un home, una dona comença a preocupar-se pel fet que en el passat tenia una relació. La sensació de por pel fet que el meu marit hauria pogut millorar abans no fa possible construir una relació. Per eliminar experiències innecessàries relacionades amb la gelosia del primer, heu de mirar la situació des de l'altre costat. Com que el seu marit anteriorment tenia experiència en una relació, ha format habilitats que actualment vol donar i demostrar.

A més, una dona pot preocupar-se de si el seu marit ha oblidat les relacions passades. Com que no sap quin tipus de relació es va desenvolupar en el passat, el cervell comença a dibuixar diferents imatges. En aquest cas, no heu de preguntar al vostre cònjuge sobre el passat, ja que ell ho traduirà tot com a broma. Segons la pràctica, aquestes dones comencen a ser formulades per dones que no estan completament segures de la seva elecció per la gravetat de les intencions de la parella.

Quan es resolguin els conflictes interns, les relacions arribaran a un nou nivell. Si un home va triar una dona i és propera a ella, significa molt per a ell. No hauria de viure en el passat.

Els psicòlegs aconsellen no pensar en quin tipus de relació hi havia entre el marit i l'exdona. Heu de centrar-vos en els sentiments que hi ha en la família ara. Aquesta concentració d’atenció ajudarà a dirigir els pensaments en la direcció correcta i a millorar la comprensió mútua entre els socis. Això ajudarà a convertir-se en la dona més significativa de la vida del seu home i l'ajudarà a oblidar el seu passat. No cal preocupar-se i fer preguntes sense sentit. És millor donar-li a la teva parella amor, moments alegres i la seva energia femenina. Omplint-te a tu mateix i ell fins al final, pots eliminar l’emoció i la gelosia, per la qual cosa no queda lloc.

Els psicòlegs ho aconsellen lluita contra la gelosia mitjançant els següents mètodes.

• Sempre heu de recordar sobre l’autocontrol i no llançar cap mena de raó sense cap motiu. La gelosia s’hauria d’eliminar de la relació gradualment, aconseguint tota sospita que es plantegi al cap.
• Cal convertir-se en una dona millor per a un marit. Això ajudarà a netejar la casa, cuinar, organitzar el confort i augmentar els nens. És important mostrar les vostres qualitats clau com a persones amb cura que els agraden als homes.
• Si no podeu fer front a atacs de gelosia, podeu concertar una cita amb un psicòleg. Els comentaris us ajudaran a triar l’especialista adequat a preus assequibles. Després d’haver visitat la primera sessió, podreu entendre com seguir endavant.
• Heu de començar a controlar la vostra aparença per no perdre el temps seguint el vostre marit. Per fer-ho, fer excursions al gimnàs, ioga o ballar. El canvi periòdic d’armari i d’imatge ajudarà a estimar-se a tu mateix i a descartar els pensaments negatius.
• Cada dia heu de trobar punts positius en el comportament del vostre marit. Cercar coses agradables en detalls quotidians us ajudarà a mirar de manera diferent a la vostra parella.

Per obtenir consells d’un psicòleg sobre com deixar de ser gelós del teu marit, vegeu el vídeo següent.