Com sobreviure a una ruptura amb un home estimat?

Tot la vida pot acabar algun dia, inclòs l'amor. Però això no significa que amb la partida de l’amor s’acabi la nostra feliç existència. Per contra, una reunió la seguirà una altra. Però, per què està tan malalt de l’ànima? Potser perquè no sabem com canviar i “retorçar” el mateix registre fins que el patiment comenci a afectar el nostre benestar?

Les nenes solen patir. Les natures subtils s’enamoren i creuen que certament seran feliços. Això passa perquè la psique femenina sempre està afinada per creure en un amor.

Les dones joves tendeixen a "atribuir" qualitats inexistents als seus amants. I de fet, tot no resulta com voldríem. El tipus no és una persona digna. No és cap secret que, mentre que el representant del sexe més fort tingui cura d’una dama del cor, ell només intenta mostrar-se només des del millor costat. S’atribueix a ell mateix diverses virtuts, es comporta com un cavaller. Aquesta és la psicologia dels homes. Per seduir el vostre objecte d’adoració, això no és el que fan els nois. Disposats a llençar el món sencer. Però el temps passa i alguns d’ells comencen a mirar cap a un costat, mentre que d’altres senten fred.

Això no sorprèn. Molts homes no poden estimar la mateixa dona al llarg de la seva vida. I si hi va haver una separació per culpa del representant del sexe més fort, llavors vas conèixer la persona equivocada. Per tant, no us centreu en aquest problema.

Tot i això, sempre hi haurà algú que s’objecti que no es pot comandar el cor.A la qual podem respondre amb seguretat que es tracta d’un punt de referència.

Això passa perquè els personatges femenins tenen trets versàtils i el sexe més just, com els homes, es divideix en personalitats fortes i caràcter feble. Les nenes que no poden tenir les seves emocions a les mans es mouen en un cercle de patiment. Justifiquen una obsessió amb un fort lligam amb una altra persona.

Això succeeix per diverses raons.

• Alguns els agrada gaudir del seu dolor. Els agrada fer un sacrifici de si mateixos. Fins i tot alguns ho gaudeixen. Per descomptat, aquest plaer és dubtós i pot comportar un estat depressiu.
• Altres tenen trets particularment intrusius. La dependència psicològica d’una persona d’una altra és característica d’una personalitat neuròtica. Aquestes inclinacions s’han de combatre en tots els sentits. En primer lloc, és necessari que la pròpia persona vulgui desfer-se de l’obsessió per aconseguir alguna cosa.
• Els hàbits egoistes també augmenten el dolor de la separació. En aquesta situació, hi ha emocions dirigides al fet que el representant del sexe més dèbil se senti ofès i es pregunta: "Com podríeu deixar-me, tan bella i estimada?" A partir d’aquests pensaments es desenvolupa un estat d’inferioritat complex i obsessiu.

• El fet d’acceptar la realitat comporta patiment. La noia no vol deixar anar el jove. Sempre li sembla que l'examant tornarà a ella, i tornarà a ser feliç, com fins ara. Les expectatives agreugen l’estrès i això agreuja el problema.
• Després de desfer-se, algunes noies pateixen el fet de no poder suprimir el seu estat d’ànim decadent durant molt de temps. El sentiment de dol els embruixa i només s’intensifica cada dia. Es tracta del fet que una persona perd la capacitat de somiar, d’esforçar-se per alguna cosa, és a dir, s’enfonsa en l’abisme de les emocions negatives. En aquest cas, només l’ajuda d’especialistes serà capaç d’eradicar el problema.

Quan comença un període difícil, cal recordar que l’assistència de fora us portarà tard o d’hora a un resultat positiu. Tanmateix, tingueu en compte que la mateixa persona també s’ha d’esforçar a sortir de la depressió el més aviat possible.

Això és difícil de fer, però és possible si realment voleu. Al cap i a la fi, no pateix tant per la persona mateixa, sinó per les emocions que vas experimentar quan estaves a prop d’aquesta persona.

Cal separar aquests dos conceptes. Aleshores us resultarà més fàcil entendre els vostres sentiments. I per a això us ajudaran alguns consells.

• Primer de tot, heu d’entendre una cosa: des que ha arribat el final de la relació, vol dir que heu comès un error en la vostra elecció. Potser el teu jove no era el que imaginaves.
• A continuació, heu d’entendre i preguntar-vos si hi havia sentiments reals entre vosaltres, potser vosaltres mateixos vareu trobar-vos amb ells i vosaltres mateixos creieu en ells. Intenta analitzar els fets que et van passar mentre el teu jove estava a prop. És possible que trobeu moltes incoherències en les seves accions.
• Finalment, no espereu que tot es formi, i el vostre xicot us tornarà a demanar perdó. Això no tornarà a passar mai més. I quan més aviat entengueu això, més ràpid s’obrirà el vostre cor per a nous sentiments.

• Fes una ullada al seu voltant i veuràs que no estàs sol. Potser demà coneixeràs a una persona digna a la qual estimaràs.
• No cal despertar-se i pensar que aquest dia tornarà a passar sense la teva persona estimada.Ensenyeu-vos que al matí obriu els ulls i penseu no en la relació perduda, sinó en aquells esdeveniments que hauran de passar durant el dia. Segur que tindreu interessants reunions amb companys, estudis i aficions a les quals heu de dedicar tot el vostre temps lliure.
• Canvieu la vostra ment a una altra onada. Aprèn a pensar diferent i, a continuació, triomfaràs.

Acceptar és comprendre i adonar-se del problema. Tan aviat com ho feu, començarà el procés de rehabilitació.

La noia no ha d’estar penjada d’un esdeveniment negatiu. Heu d’entendre que no hi ha accidents a la vida. Tot el que passi al nostre destí hauria d’haver passat algun dia. Però, segons diuen, tot el que es fa és millor. I no estar d’acord amb aquesta afirmació és difícil.

Les circumstàncies que sovint, com ens sembla a primera vista, no són del nostre favor. Comencem a patir molt per pèrdues i greuges. Amb el pas del temps, arriba una consciència del que passa. Ja no hi ha cap lament a l’ànima, ja que queda clar que el destí ens destrueix d’aquesta manera un turment innecessari. Per exemple, una dona es va reunir amb el seu home estimat. Ella esperava que algun dia l’escollida li fes una oferta. Però el temps va passar i el representant del sexe més fort va continuar utilitzant la parella per als seus propis propòsits. Per què assumir les obligacions inherents a un home casat quan es pot viure sense elles? Això sol ser el que fan els sociòpates.

En aquesta situació, l’home estava content amb tot, però la dona patia el fet que no estigués segura de demà. I així va venir. El jove va conèixer un nou amor i una exparella va sortir per la porta com una cosa innecessària. D’aquest torn d’esdeveniments sortirà un xoc en qualsevol dona. I això és força normal. En aquest cas, no val la pena patir i patir durant molt de temps. Heu d’adonar-vos que el destí us ha donat l’oportunitat de desfer-vos de conseqüències més greus. En el futur trobareu una nova reunió amb una persona digna. Segur que estareu contents.

Cal recordar que de vostès no s’esperava res de bo i que no s’esperarà més. Per tant, considera que tens sort fins a cert punt, gràcies al teu àngel de la guarda. Una altra situació és quan una noia i un noi es van trencar de cop. Després d’una llarga relació, va abandonar la seva xicota. El dolor de la pèrdua esquinça l’ànima. Tanmateix, aquí cal pensar i preguntar-se si hi va haver amor en la vostra relació. Potser no hi era, però tot el que semblava tan fonamental i feliç, vau arribar amb vosaltres mateixos.

Les llàgrimes de pena no ajudaran. Per tant, és necessari prendre mesures per restablir el seu estat equilibrat. Primer, intenteu recordar els bons moments que ha passat a la vostra vida mentre estàveu amb la vostra persona estimada. Recordeu els costats negatius. “Pesa” mentalment els pros i els contres. És possible que us sorprengui molt que pràcticament no recordeu res de bo. Així doncs, resulta que fa tot just un mes tenies una rereguarda fiable, que no va ser tan fiable com semblava.

Un home de veritat assumeix obligacions i, malgrat tot, les compleix. Per descomptat, tot passa a la vida, però un jove decent no "intercanviarà coses petites". Si ha promès estimar-te, llavors complirà la seva promesa. Si trobeu amb un tipus d’home diferent (equivocat, egoista, fred emocionalment), no us haureu de penedir que la vostra relació amb ell s’hagi col·lapsat. Era previsible, a causa d’algunes circumstàncies no es podia valorar la seva viabilitat. El més probable és que la teva ment ha quedat eclipsada per una forta passió, passió o amor.

De moment, no és pràctic començar una nova relació. En cas contrari, començareu a la cerca a un nou soci i aquestes accions estan carregades d’errors i decepcions noves. Primer has de tractar els teus antics sentiments. Deixa anar de la situació i només viu. Entraràs a poc a poc en un nou canal de vida. El destí en si li presentarà nous sentiments com a regal. Una situació més difícil és per a aquelles dones que es troben amb homes casats.

La psicologia masculina està tan ordenada. Però les nenes han de recordar que una relació amb un home casat no porta res de bo i pot acabar de sobte i molt malament:

• la seva dona pot conèixer l’afició viciosa del marit, i llavors la podreu atacar;
• el cònjuge legal cessarà totes les reunions, ja que té tots els drets per fer-ho;
• dediques el teu preciós temps a la persona que t’utilitza.

Si la vostra relació amb una persona casada ha acabat, en aquest cas heu d’alegrar-vos en lloc d’estar molest. No recordeu les paraules i promeses que el soci us va dir a les reunions. Recordeu que ho va fer per allargar la vostra relació i una vigilància tranquil·la. Només un petit percentatge d’homes casats compleixen les seves promeses. I si la promesa de divorciar-se de la seva dona es compleix, aquest pas es fa sota una gran pressió de la mestressa.

Deixa de patir i s’adona dels fets evidents. Quan en prenguis consciència, t’adonaràs que tens sort i no vas aconseguir malgastar la major part de la teva vida. Sigues optimista i tornaràs a estar obert per a noves reunions.

Quin període es necessita per emmalaltir-se del passat, ningú no dirà amb seguretat. Alguns representants del sexe just s’obliden de l’experiència negativa immediatament i mai no se’n recorden, i algú experimenta tota la vida. Però aquests són extrems. Molt sovint és molt dolorós. Intenta trobar la força en tu mateix, comença a fer feliç la teva vida pel teu compte.

Cada persona decent es controlarà a si mateixa, malgrat el dolor intens. Intenta cultivar contenció en tu mateix. Controla les teves emocions i sentiments. Tot i això, això no vol dir que necessiteu picar les dents, caminar amb una cara de pedra i frenar les llàgrimes amb tota la vostra força. Quan es produeix la separació, l'estat d'ànim d'una persona està a la vora d'una crisi nerviosa. Aquest és un resultat desagradable, però normal.

En aquest moment, heu de llançar els sentiments: ploreu, ploreu en veu alta i sentiu pena per vosaltres mateixos. Aquesta condició en cap cas hauria d’entrar en un procés a llarg termini. Per evitar que això passi, Comença a treballar per sortir de les emocions negatives tan aviat com sigui possible.

Per millorar el benestar i suavitzar el procés de separació, no heu de fer algunes coses.

• Avergonyiu i exposeu els vostres detalls al públic. No aconseguireu res per això, però espatlleu l'opinió de la gent que us envolta sobre vosaltres mateixos.
• No et sap greu i permet que els altres ho facin. La llàstima és un mal sentiment. Com més et tortureu amb el patiment, augmentarà el vostre estat deprimit. A més, no tots els vostres familiars i amics no són capaços de simpatitzar amb vosaltres. Hi haurà qui farà de la teva pena una burla per als qui són bons coneixedors.
• Bloquejar-se a si mateix també és una mala idea. Per contra, comunica’t més, participa en esdeveniments massius.
• No us vengeu i no us enfureu. Amb aquestes accions només agreujaràs el problema.

L’especialista, per descomptat, us ajudarà i us traurà d’emocions negatives, com un pou fosc.Però per això cal disposar dels mitjans i del temps. Si per algun motiu no es pot permetre atreure ajuda externa, consulteu un psicòleg.

• Deixa de pensar en la persona que et va fer mal. Les memòries no ajudaran a retornar-lo, però faràs un estat deprimit.
• Per destruir ràpidament els sentiments que tens pel teu antic amant, intenta no despertar el passat. Si us penseu pensant que esteu pensant de nou en un soci i què teníeu connectat amb ell, aleshores, tireu-vos immediatament i canvieu la vostra consciència per una altra cosa. Per exemple, penseu en un esdeveniment o treball alegre proper. Feu-ho constantment i gradualment, aquestes accions es convertiran en un hàbit.

• Escriu en paper totes les teves experiències. Mostra cada lletra amb atenció i posa el dolor en cada paraula. Deixa que el paper es converteixi en una mena de "armilla" en què puguis plorar. A continuació, empenyeu-lo a un trosset i feu-lo al foc. Mireu el foc i el fum, imagineu com desapareixen tots els vostres problemes.
• Anar a fer esport. Aquesta afició ajudarà al cent per cent a desfer-se d’un estat obsessiu.
• Comença a practicar la teva aparença. Canvieu la vostra imatge més enllà del reconeixement. Aquestes accions necessitaran molt de temps i esforç. Simplement no tindreu recursos per patir.
• Trobeu nous amics i gent que sembli. Junt amb ells, feu el que estimeu.

Intenteu no afrontar la negativitat, però allunyeu-vos-en amb habilitat. I llavors esdevindràs invulnerable.