Meditacions Deepak Chopra

Alan Chumak, Anatoly Kashpirovsky, Deepak Chopra. Què uneix aquestes persones, en què es diferencien? Els primers dos van ser molt populars al nostre país a finals del segle passat. Es van "guarir" a la distància. Els seus programes de curació de televisió van encadenar milions de persones a les seves pantalles. Els carrers durant les emissions amb la seva participació estaven buits. Alguns van afirmar que, mitjançant una pantalla blava, es van desfer de dolències terribles.

Deepak Chopra és més conegut als EUA. Allà també es va integrar més d'una vegada en els programes de televisió, en particular, el que abans va ser popular al programa de programació dels Estats Units Oprah Winfrey. Ella, per cert, dues vegades (el 2010 i el 2013) va ser anomenada la celebritat més influent segons la revista Forbes. Però si els nostres telealimentadors prometen salvar-nos dels defectes físics, Deepak Chopra ens ofereix netejar l’ànima i només llavors el cos. Va superar els seus homòlegs orientals i va crear un programa de curació a partir d’un curs en línia. No necessita negociar amb els líders dels canals de televisió perquè li donin temps a l’aire, ell mateix l’omple en el món virtual i en la vida d’aquells que creuen la seva paraula.

Qui és aquest senyor Chopra? No és d’estranyar que un natural de l’Índia prediqui els principis de l’antiga medicina de la seva terra natal. És cert Inicialment, era el metge més corrent, però després es va desil·lusionar amb la medicina moderna i va tornar a les arrels. Això li va permetre convertir-se no només en un metge d’èxit, sinó en un dels més famosos, i no només a Amèrica, on va emigrar de la seva Índia natal el 1968. Es diu un dels metges més influents del nostre temps.

Per compte seu, s’han traduït més de 80 llibres a desenes d’idiomes del món, la seva circulació total supera els 20 milions d’exemplars.. És un convidat de benvinguda en seminaris temàtics, i els ciutadans l’esperen a casa seva.

Un dels mètodes més famosos i habituals de la meditació Chopra és el programa "Meditacions durant 21 dies". En primer lloc, podeu utilitzar-lo gratuïtament. En segon lloc, no triga gaire temps. Una sessió només dura 15 minuts. Però, durant el curs complet, aprendràs a viure d’una manera nova.

Aquí teniu el que rep una persona en només 21 dies segons l’autor de la metodologia:

• alliberament d’emocions negatives, vells sentiments i mals pensaments;
• un estat d’ànim per a un futur alegre, feliç i plenari;
• lliurar-se de vells prejudicis, prejudicis, actituds errònies que enverinen l'existència i limiten una persona a les seves capacitats;
• la capacitat de començar fàcilment a construir les relacions que necessiteu;
• lliurar-se de pors i preocupacions innecessàries, enrenou buit;
• la capacitat de superar les dificultats amb un somriure és fàcil;
• millora del benestar

A més, Viure bé es convertirà en un hàbit que, segons Deepak Chopra, el desenvolupa cada persona en 21 dies, ni més ni menys. En cadascun d’aquests dies, rebràs un mantra del professor, repetint el que descobriràs talents ocults en tu mateix i segur que trobaràs amor en el sentit més ampli de la paraula.

Es tracta del primer cicle de meditació en un viatge de tres setmanes cap a un futur més brillant. Mentre l’escolteu, entendreu:

• que significa tenir abundància;
• com es manifesta l’abundància;
• com convertir-se en l’amo de l’abundància en tot allò de la teva vida.

Aquest no és només una altra part del curs de meditació de 21 dies, sinó també el nom d’un dels llibres de Deepak Chopra. En ell, va aconseguir combinar lletra (o millor dit, filosofia) i física. És una mica que recorda el propi autor. Conté tant una saviesa oriental innata com una pragmàtica ciència occidental.

Combinant els dos enfocaments de la medicina, Chopra ajuda els seus “pacients” a comprendre el seu cos i escoltar els seus senyals. A les pàgines d’aquest treball d’un nord-americà amb arrels índies, no només trobareu històries sobre com actuen els mals hàbits sobre nosaltres, després de llegir-les us adonareu realment del que aquesta o aquella acció porta al vostre cos. Seràs capaç de restaurar les relacions amb el teu propi cos.

Si encara esteu més a prop de viure, tot i que la comunicació en línia amb el mestre, hi ha un altre desenvolupament de la mateixa. un programa anomenat Despertar de la felicitat. A Internet, es presenta en rus. Conté els postulats principals de dos llibres de Deepak Chopra alhora: "La recepta de la felicitat absoluta" i "Les decisions espirituals". Com podríeu endevinar, està dissenyat per a aquells que vulguin trobar la felicitat.

L’autor de la metodologia creu que la felicitat és l’objectiu principal de tothom, i tot el que fem, només fem per ser feliços. Aquest programa ensenya a fer-ho tan aviat com sigui possible, per no perdre temps en problemes innecessaris. El seu preu és d’uns 3.000 rubles. Però l’autor promet que per aquesta quantitat segur que:

• trobar una font de felicitat;
• reconegui la saviesa del teu cos;
• aprendre autoestima;
• neta de toxines;
• obre el cor;
• la vostra capacitat de consciència serà significativament més gran;
• en lloc de la por, l’amor apareixerà a la vostra vida;
• augmentarà la quantitat d’alegria a la vida.

Es creu que les meditacions matinals i vespertines són les més efectives, ja que durant aquestes hores el ritme de la vida s’alenteix i per tant és més fàcil que el nostre cos es relaxi. La pràctica serà especialment útil des de ben aviat, fins i tot abans de l'alba. A més, si de sobte sentiu el desig de meditar, això vol dir que heu de parar més atenció a aquest tema en aquest moment.

No exerceix un paper important on esteu en aquest moment: a la feina o a casa. Només cal triar un lloc convenient. És millor, per descomptat, seure a terra, però la seva cadira favorita ho farà. El més important és mantenir l’esquena recta. De manera que la vostra consciència serà més clara i, si et poses a la ment, en el decurs de la meditació arrisques simplement a dormir.

Tanmateix, si el seu estat de salut no et permet seure Comença a meditar mentre s’asseu. Aviat podreu aixecar-vos, afirma Chopra. Podeu posar les mans als genolls, però el més important, mantenir les palmes amunt. D’aquesta manera, t’obre al món, accepta el flux de les seves energies.

Després d’això, comenceu a cantar el mantra rebut del professor o escolteu la seva veu. Si els pensaments innecessaris comencen a molestar-vos, intenteu desfer-vos d’ells. Això ajudarà, sens dubte, a la respiració i als mantres mesurats. Un lloc hauria de romandre al vostre cap només per a pensaments i idees brillants que, certament, apareixeran després de conèixer el màgic món de Deepak Chopra.

Entre els seguidors de Deepak Chopra hi ha persones de diferents edats, nacionalitats, visions polítiques, estatus social. Entre els que segueixen els seus consells hi ha Mikhail Gorbaxov, Demi Moore i moltes altres personalitats famoses i no tan importants. L'exsecretari de Defensa dels Estats Units, William Cohen, va fer una revisió dels escrits de Deepak Chopra: "Ofereix una guia pas a pas per desbloquejar el poder de lideratge que tothom té."

Però segons els moderns empresaris russos que han deixat comentaris a Internet, les meditacions en el programa Deepak Chopra - aquesta és una manera potent i alhora molt suau de preparar-se per al dia que ve de la millor manera. Després d’un curs de tres setmanes, molts admeten que això els va ajudar a obrir noves facetes de consciència.