تدليك الوجه الياباني: أصناف وميزات

تدليك الوجه الياباني يحظى بشعبية كبيرة بين النساء من أي عمر. على مدى التاريخ الطويل لوجوده ، استطاع هذا النوع من التدليك أن يثبت نفسه كواحد من أكثر العلاجات فعالية وميسورة التكلفة والفعالية. يقوم السادة اليابانيون بتحسين تقنية التأثير على خلايا الجلد لسنوات عديدة ، ويتم تنفيذ إجراءات مماثلة اليوم ليس فقط في صالونات التجميل ، ولكن أيضًا في المنزل. الشيء الأكثر أهمية هو القيام بكل الإجراءات بشكل صحيح حتى لا تضر بصحة الإنسان وتحسين حالة جلده.

من غير المعروف بالضبط متى ظهر تدليك الوجه الياباني. حتى في العصور القديمة ، لجأت النساء من العائلات الإمبراطورية إلى إجراءات مماثلة من أجل ضمان الجاذبية وتجديد شبابهن. على الرغم من الميزة الكبيرة لمثل هذا التدليك ، إلا أن المتخصصين الشرقيين قاموا باستمرار بتحسين مهاراتهم وتقنياتهم. أصدر المصمم Tanaka Yukuko في عام 2007 كتاب "تدليك الوجه". لم يتم بيعها فقط في تداول ضخم ، ولكن تم تلقيها بشكل إيجابي من قبل النقاد.

أحد أكثر أنواع تدليك الوجه الياباني شيوعًا والمطلوب هو Shiatsu. لقد طور مؤسسها Tokuiro Namikoshi تقنية ، جوهرها يضغط بإصبع على النقاط الملكية النشطة بيولوجيًا. من مميزات هذه التقنية التأثير الكبير على جسم الإنسان. يؤدي التدليك الصحيح إلى حقيقة أن الطاقة الداخلية للشخص يتم تنشيطها ، وبالتالي تحسين الحالة العامة لجسمه ورفاهه.

من بين المزايا الرئيسية لشياتسو ما يلي:

• الحد من الألم المزمن
• تحسن عام في حالة جلد الوجه.
• القضاء على الدوائر تحت العين وتجاعيد الوجه.
• الحد من الطيات الأنفية وشد الوجه.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن التأثير المماثل على النقاط النشطة بيولوجيًا يؤدي إلى تطبيع الجهاز العصبي ، وله تأثير إيجابي على النهايات العصبية ويحفز الأداء السلس للأعضاء والكائن الحي بأكمله. إذا قمت بتدليك الوجه الياباني المنحوت في الصباح ، فهذا سيسمح لك بالحصول على قوة وطاقة طوال يوم العمل.

شكل آخر من تدليك الوجه الياباني هو اساهي. هذه التقنية مطلوبة بشكل كبير ليس فقط بسبب فعاليتها ، ولكن أيضًا بسبب السلامة. من بين المزايا المميزة ما يلي.

• تحسن المزاج. تظهر الدراسات الحديثة أن تقنية التدليك هذه ليس لها تأثير إيجابي على الحالة المزاجية فحسب ، بل تساعد أيضًا على تقليل التوتر بشكل كبير.
• لا يسمح بظهور التجاعيد. يؤدي التوتر المستمر في العمل والإجهاد إلى ظهور التجاعيد والبقع العمرية على وجه الفتاة. 10 دقائق فقط من هذا التدليك سوف تحمي نفسك من الشيخوخة المبكرة.

• يزيد من تدفق اللمف. تعتبر الخلايا الليمفاوية واحدة من أهم جزيئات الجهاز المناعي المسؤولة عن إنتاج الأجسام المضادة التي تقاوم العدوى والبكتيريا الضارة. من خلال مثل هذا التأثير ، يتحسن التدفق الليمفاوي ، مما له تأثير إيجابي على الكائن الحي بأكمله.
• تحسين فعالية مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة. في كثير من الأحيان يتم اللجوء إلى تدليك مماثل قبل البدء في إجراءات التجميل. بفضل هذا ، من الممكن تحقيق نتائج أكثر إثارة للإعجاب.
• توفير بشرة شابة. إن تدليك الوجه يجعل من الممكن تحسين الدورة الدموية وبالتالي تزويد الخلايا بكل العناصر الغذائية الضرورية. ونتيجة لذلك ، يصبح جلد الوجه أكثر حركة ونضارة.

التنوع التالي هو تقنية Kobido ، التي يتمثل جوهرها في تزويد النساء بطريقة تقليدية للجمال. في البداية ، تم تطوير هذه التقنية للجيشا ، وتم استخدام تقنية تدليك الوجه القديم لتأسيسها. خصوصية هذه التقنية هي أنها تسرع استعادة الظهارة وتريح عضلات الوجه تمامًا. يمكن تحقيق نتيجة مماثلة بفضل تقنيات التدليك الفريدة التي تجمع بين الجمباز الخفيف والتمسيد.

جوهر مثل هذا الإجراء هو العمل على خطوط تتفاعل مع بعض أجهزة وأنظمة الجسم. مع Kobido ، يجب إيلاء اهتمام كبير إلى الخطوط المسؤولة عن عمل الأمعاء الغليظة والجهاز البولي ، مما يساعد على تطهير الجسم ويحفز الهضم.

يتيح لك العمل في هذه المجالات الحصول على تأثير رائع: تصبح نغمة الوجه أكثر طبيعية ، وتتحسن الصحة. بالإضافة إلى ذلك ، ينطوي Kobido على التأثير على النقاط المسؤولة عن عمل الطحال والمعدة. هذا هو السبب في أن التدليك الذاتي للتصريف اللمفاوي شائع في اليابان بنفس الطريقة التي يمارس بها جمباز الوجه.

قد لا يتم إجراء التدليك الياباني لكل شخص. وبالنظر إلى حقيقة أن لها تأثيرًا نقطيًا حصريًا ، فيجب فهم الحالات التي تكون فيها هذه الإجراءات أكثر فعالية. من بين المؤشرات الرئيسية لمثل هذا تدليك الوجه ما يلي.

• مع ملامح الوجه غير الواضحة ، عندما يتدهور المظهر بسبب وجود ذقن مزدوج أو طيات معلقة.

• إذا كان هناك يوم في الصباح على الوجه هناك تورم أو مشاكل مماثلة. هذا يشير إلى أن الجهاز اللمفاوي لا يعمل بشكل جيد.تتمثل الميزة الرئيسية للتدليك الياباني في هذه الحالة في أنه يؤدي إلى إهدار السوائل ، مما يؤدي إلى تطبيع النظام.
• في وجود التجاعيد بغض النظر عن أصلها: الوجه أو العمر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تدليك الوجه الياباني فعال للغاية في الحالات التي يتميز فيها الوجه بظل مؤلم وأصفر ورمادي. إذا كنت تعتقد أن المراجعات ، بفضل هذا النوع من التدليك ، يمكنك أن تبدو أصغر بعشر سنوات على الأقل إذا قمت بإجراء كل شيء باستخدام التقنية الصحيحة. يتم تطبيع حالة الجلد في العين ، ويتم تشديد الانجرافات.

على الرغم من حقيقة أن التدليك الياباني هو إجراء آمن ، إلا أن هناك موانع معينة ، في وجودها لا ينصح باللجوء إلى تأثير مماثل على جلد الوجه. من بينها ما يلي:

• مشاكل في الجهاز اللمفاوي.
• وجود حب الشباب أو أي طفح جلدي على جلد الوجه ؛
• الوردية والسارس.
• بشرة حساسة للغاية
• متلازمة التعب المنتظم.

يجب أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أن تدليك الوجه الياباني له تأثير قوي على الجهاز اللمفاوي للجسم. هذا هو السبب في أنه يمكن أن يسبب التقدم السريع للأمراض والأمراض المذكورة أعلاه.

يعد تدليك الوجه الياباني طريقة فعالة إلى حد ما لتجديد شباب الجلد. تختلف الأساليب اعتمادًا على العمر المقصود لها. لمدة 40 عامًا و 60 عامًا ، ستختلف طرق الضغط والتأثير ، لذلك يجب أخذ هذا الظرف في الاعتبار. على سبيل المثال ، إذا كانت سيدة تبلغ من العمر 45 عامًا ، فلا يمكن إجراء أكثر من 3 جلسات في الأسبوع ، ولكن يُسمح للنساء الأصغر سنًا بـ 6 جلسات في حالة عدم وجود أي موانع.

لجعل التأثير فعالاً وفعالاً قدر الإمكان ، من الضروري الالتزام بالقواعد الأساسية لإجراء تدليك الوجه الياباني ، والتي يمكن تمييز ما يلي.

• أثناء التدليك ، يجب أن يكون جلد الوجه جافًا تمامًا. إذا كان رطبًا قليلاً ، فمن الضروري مسح وجهك بقطعة قماش جافة.

• أي تعرض للجلد والضغط يجب أن يتم على جلد نظيف تمامًا. لهذا السبب ، قبل البدء في التدليك ، يجب عليك غسل وجهك وإزالة بقايا مستحضرات التجميل بمساعدة مستحضرات التجميل الخاصة.
• من الضروري تحديد مكان وجود الغدد الليمفاوية والأوعية الدموية بالضبط من أجل التأثير بشكل صحيح عليها. هذا هو الشرط الرئيسي للكفاءة والحصول على نتيجة جيدة.
• يمكن الحصول على التأثير الأقصى من خلال استخدام كريم خاص.

• ككريم للتدليك ، يُسمح باستخدام منتجات طبيعية حصرية ، من بينها زيت الزيتون وحليب الشوفان.
• يجب أن يتم التدليك حصرا مع السبابة والوسطى.

من المهم للغاية تنظيف المسام بالدعك قبل البدء في التدليك الياباني. ينصح اختصاصيو التجميل بإجراء هذا الإجراء عدة مرات في الأسبوع ، بحيث يكون الجلد نظيفًا وخاليًا من الخلايا الميتة. يجب أيضًا إيلاء اهتمام وثيق لقوة الضغط عند نقاط معينة. يجب أن تكون كبيرة ، ولكن لا تجلب الألم. في الأماكن التي توجد فيها الغدد الليمفاوية ، يجب أن تنخفض قوة الضغط. إذا كان الشخص لديه وجه رفيع ، فيجب إجراء التدليك باستخدام تقنية خاصة ، والتي توفر دراسة كاملة للجزء العلوي من الوجه.

يتضمن التدليك الياباني 11 تمرينًا. لكي يكون كل منهم فعالاً قدر الإمكان ، من الضروري اتباع هذه التوصيات بدقة.

• تدليك الوجه وفقا لنصائح سادة يابانيين دون فشل يجب أن تبدأ من الجبهة. للقيام بذلك ، من الجيد أن تضغط السبابة والأصابع الوسطى على جبهتك ولا تنس أن تضع يديك في اتجاه أفقي. بعد ثلاث ثوانٍ ، يجب أن تأخذ أصابعك إلى المنطقة الزمنية وتستمر في التدليك هناك.
• تقوية منطقة العين. نلمس منصات الأصابع الوسطى على الجلد ، ثم نأخذها إلى الزوايا الداخلية للعين. يجب تطبيق الضغط بأكبر قدر ممكن من الدقة ، حيث إن استخدام الكثير من القوة يمكن أن يضر بالرؤية والأوعية الموجودة بالقرب من العين. في نهاية هذه المرحلة ، يجب أيضًا أن تأخذ أصابعك إلى المنطقة الزمنية ، ومن هناك يجب أن تنتقل إلى النقطة اللمفاوية. يقع بالقرب من زنمة الأذن والضغط عليها ستكون الحركة النهائية في هذه العملية.

• تقوية الفم والذقن. مع القليل من الجهد ، نضغط بإصبعين على الجلد في حفرة الذقن. بعد بضع ثوانٍ ، يجب توصيل الأصابع في الحفرة والذقن والضغط برفق على الجلد وإزالتها بسرعة.
• تصحيح الطيات الأنفية الشفوية. حرك أصابعك بعناية إلى التجاويف الموجودة في أجنحة الأنف. في هذه الحالة ، يجب أن تقوم بحركات تشبه رسم الرقم ثمانية. يتم تنفيذ الحيلة النهائية هنا أيضًا على أذن الزنمة.

• تمرين تقويمي للخدود يبدأ من منطقة الذقن. يجب أن تحيط الأصابع منطقة زوايا الشفتين ، مع الضغط بقوة كافية. بعض الانزعاج ممكن ، ولكن لا ينبغي أن يكون هناك ألم.
• إجراء تمرين متعرج ، مصمم لرفع الخدين. يجب إصلاح خد واحد بكف يدك ، ولكن يتم الضغط على الثاني بعدة أصابع. يجب أن تبدأ من المكان الذي توجد فيه عضلات المضغ وتتحرك للأعلى هناك قطريًا.

• تقوية الخدين. تعتبر هذه التقنية واحدة من أكثر الطرق فعالية ، لأنها تسمح لك بالتخلص من الطيات الأنفية الشفوية. يتم وضع السبابة والأصابع الوسطى على عظام الوجن ، ثم يتم أخذها إلى زنمة الأذنين. يمكن القيام بهذه التقنية عدة مرات في اليوم.
• تمرين رفع العظام. يجب توصيل اليدين أمامك ، وفتح راحة اليد 90 درجة. اضغطي على الذقن بأكبر قدر ممكن ، ثم تحركي لأعلى في الأذن.

• تصحيح محيط الوجه. لتنفيذ هذه التقنية ، ضع الذقن على قاعدة راحة اليد ، بحيث يتم توجيه الأصابع إلى جانب الأذن. تأكد من إمساك الذقن بالكامل. في بعض الأحيان يكون هناك وقت عندما يلتقط الشخص عظم الفك فقط ، وهو أمر خاطئ للغاية ولن يؤدي إلى أي نتيجة.
• القضاء على الذقن الثاني. للقيام بذلك ، يتم طي راحة اليد أمام الوجه ، ويتم توجيه الإبهام نحو الرقبة. عندما تفتح راحة يدك ، يتشكل دالتون ، ويتم الضغط على أصابع السبابة على الوجه. يتم التدليك تحت الذقن مع الإبهام.
• تنعيم الجبين. تفترض هذه التقنية أن الأصابع تنعم الجبين من معبد إلى آخر ، وبعد ذلك يتم إجراء حركات أفقية.

يمكن أن يتسبب تدليك الوجه الياباني ، مثل أي علاج آخر ، في عدد من المشاكل غير المرغوب فيها. لحماية نفسك من مظاهرها ، يجب عليك اتباع توصيات وقواعد التدليك بدقة ، وكذلك التأكد من عدم وجود موانع. واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا هي جميع أنواع الطفح الجلدي.إذا كانت متوفرة قبل الإجراء ، فسيتم بطلانها ، وإلا يمكنك الحصول على وجه رش بالكامل نتيجة لذلك.

إذا كان الوجه نظيفًا قبل إجراءات التدليك ، ولكن بعد ظهور الطفح الجلدي الصغير ، فهذا طبيعي تمامًا. والحقيقة هي أن مثل هذا التأثير على الجسم يسرع عملية التمثيل الغذائي. ليس من الضروري رفض التدليك الياباني ، ولكن يمكنك استخدام العديد من الأدوية المضادة للالتهابات. مع وجود طفح جلدي قوي ، يجب إيقاف جميع التلاعبات على الفور وفهم سبب هذه المشاكل. من الممكن أن تكون الطفح الجلدي ناتجًا عن اختيار كريم أو زيت غير صحيح.

غالباً ما تشكو النساء من التورم في الصباح. السبب الوحيد لهذا التأثير هو تدليك وقت النوم. هذا نهج خاطئ للغاية ، والذي سيؤدي بدون انتفاخ إلى انتفاخ الوجه. أفضل وقت للقيام بهذا التأثير على الجلد هو الصباح. مشكلة أخرى خطيرة جدًا هي الوردية ، والتي يمكن أن تظهر أثناء التدليك النشط.

وجود الوردية هو موانع صارمة لتدليك الوجه الياباني. إذا كانت هناك مظاهر صغيرة لهذا المرض ، فيمكنك التدليك بأدنى قدر من الضغط ولا تلمس الأماكن التي يوجد بها خطر كبير من ظهور شبكة الأوعية الدموية. في دور المغذيات الرئيسية ، فإن كريم خاص للوردية هو الأنسب.

النساء اللواتي يتميزن بالخدين المجوفين ، من الأفضل رفض مثل هذا التدليك ، لأنه يمكن أن يسبب فقدان الوزن وإسقاط الخدين. ونتيجة لذلك ، ستبدو السيدة أكبر سنًا من الناحية المرئية.

إذا كنت تقوم بتدليك الوجه الياباني باحتراف وكفاءة ، فستكون نتائجه ملحوظة ليس فقط بصريًا. سيشعر المريض على الفور كيف يتغير الجسم تمامًا بعد التلاعب الشرقي. يستيقظ جسم الإنسان ، ويمتص كمية كبيرة من الطاقة والقوة. أما بالنسبة للبشرة ، يمكنك بعد فترة من الوقت انتظار النتائج بثقة. فعالية تدليك الوجه الياباني لا شك فيه.

• يدور الدم بشكل أسرع من خلال الشعيرات الدموية ، مما يجعل عملية التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي أفضل بكثير. هذا هو السبب في تلقي الخلايا المزيد من الأكسجين والمغذيات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا له تأثير مباشر على مستوى الإيلاستين ، والذي يتم إنتاجه بشكل أسرع بكثير ، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر مرونة ونضارة.
• تقوية أنسجة العضلات ، التي تقضي على ترهل الجلد ، وكذلك تدلي الجفون.
• التخلص من الوذمة ، التي تعتبر أكبر مشكلة تواجه النساء المسنات.
• عمل أكثر فعالية من الشعيرات الدموية ، ونتيجة لذلك يختفي احمرار أو حب الشباب المختلفة على الوجه. في كثير من الأحيان يمكن رؤية مشاكل الجلد على وجه السيدة ، والسبب في ذلك هو قرب الأوعية الدموية من الجلد. التدليك الياباني يجعل من الممكن حل مثل هذه المشاكل.
• تصبح ملامح الوجه أكثر وضوحًا ويختفي تأثير ترهل الجلد.
• إذا كنت تستخدم التقنية الصحيحة ، يساعد تدليك الوجه على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
• لا تصبح عضلات الوجه ملائمة فحسب ، بل تكتسب أيضًا القدرة على تحمل العوامل الخارجية والمهيجات ، بحيث تحتفظ البشرة بمظهرها الجذاب لفترة أطول.

تكمن فعالية تدليك الوجه الياباني أيضًا في حقيقة أن عدد تجاعيد الوجه ينخفض ​​بشكل كبير ، مما يسمح للسيدات بالابتسام وعدم القلق من أن الابتسامة ستسبب المزيد من التجاعيد. اهتمام خاص يستحق فائدة شياتسو ، وهي على النحو التالي.

• تحسن كبير في الدورة الدموية الليمفاوية ، مما يساهم في اكتساب بشرة نظيفة وناعمة.
• تأثير مضاد للشيخوخة - يأخذ الجلد مظهرًا أكثر كثافة ومرونة ، ويتم تقليل عدد التجاعيد وعمقها بشكل ملحوظ.
• تحسن المزاج. في عملية شياتسو ، يبدأ الجسم في إنتاج هرمونات السعادة بشكل مكثف. هذا هو السبب الذي يجعلك تشعر بالاسترخاء والراحة بعد العملية.
• تصحيح شكل الوجه. بدون اللجوء إلى خدمات جراح التجميل ، يمكنك جعل وجهك أكثر دقة والتعبير عنه أيضًا. ونتيجة لذلك ، تغير عظام الوجنتين شكلها ، وتختفي الخدين والذقن الثاني تدريجيًا.
• التخلص من الأكياس تحت العين بسبب سرعة دوران اللمف.
• إزالة السموم التي يمكن أن تتراكم على المدى الطويل بواسطة البشرة ، مما يسبب الشيخوخة المبكرة. تسريع اللمف والدم أثناء الإجراء يجعل من الممكن إزالة السموم من الجسم بسرعة.

وبالتالي ، يعتبر تدليك الوجه الياباني أحد أكثرها فعالية وكفاءة. لعدة قرون ، يسمح للنساء بالتخلص من العديد من المشاكل ، بما في ذلك تجاعيد الوجه وحب الشباب. مع النهج الصحيح ، سيكون العلاج بالابر الكنتوري في المنزل أو في الصالون طريقة مثالية لتجديد وجهك ، وإعطائه المزيد من الجاذبية والطبيعية ، بالإضافة إلى التخلص من عدد من المشاكل.

تعرف على كيفية القيام بتدليك الوجه الياباني في الفيديو التالي.