الحفاظ على وجه شاب هو هدف العديد من النساء الحديثات اللواتي يرغبن في توسيع جمالهن بعد ظهور العلامات الأولى للشيخوخة. يعد تدليك الوجه التجميلي من أكثر الطرق فعالية وشعبية. يمكن أن يتم ذلك بواسطة خبير في صالون تجميل أو بشكل مستقل في المنزل. مع ذلك ، لا يمكنك فقط إبطاء عملية شيخوخة الجلد وتنعيم التجاعيد الموجودة بالفعل على الوجه ، ولكن أيضًا التخلص من المسام المسدودة وطفح حب الشباب الجلدي الذي يؤثر على جلد العديد من النساء.
الميزات
تدليك الوجه التجميلي هو مجموعة من الإجراءات التي تم اختبارها لعدة قرون وتعزز تدفق الدم إلى جلد الوجه ، وتجدد فيه المواد الضرورية ، والتي بدورها تساعد على تحقيق نعومة الجلد والتخلص من العديد من العيوب التجميلية لعملية الشيخوخة.
ميزة هذا الإجراء هو أنه لا يوجد لديه موانع عمليا للعمر ونوع الجلد. مع التدليك المنتظم المناسب ، سوف يشد الجلد بشكل ملحوظ ويصبح أكثر نعومة ومرونة. حتى أن العديد من النساء يقارنن تأثير هذا الإجراء بنتيجة عملية تجميل.
في عملية التدليك باستخدام تقنية خاصة ، يتم تحفيز الغدد الدهنية ، وكذلك الأوعية الدموية والدهون تحت الجلد. ونتيجة لذلك ، يحدث تدفق المواد المفيدة إلى الجلد ، وتصبح خلايا الجلد المشبعة غنية بالأكسجين ، وتصبح أكثر مرونة.بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر التدليك على النقاط النشطة للوجه ، بما في ذلك التأثير على الأعصاب والجهاز اللمفاوي ليس فقط في المنطقة التي يتم فيها التدليك ، ولكن أيضًا على الجسم كله. وبالتالي ، فإن التدليك ، من بين أمور أخرى ، له تأثير تصالحي.
يوصي الخبراء بحمله للفتيات والنساء قبل ظهور العلامات الأولى لعملية الشيخوخة بقليل من أجل منعه وتأخيره. لذلك ، يعتبر 23-25 سنة العمر الأمثل لهذا الإجراء.
النتائج الإيجابية للتدليك التجميلي هي كما يلي:
- يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي.
- يثري الدم بالأكسجين.
- يحفز الدورة الدموية.
- يسرع عملية إزالة السموم.
- يساعد عضلات الوجه على أن تكون في حالة جيدة.
نتيجة لذلك ، تتحسن الحالة العامة للمرأة. تصبح نغمة الوجه أكثر توازناً ، ويكتسب الظل مظهرًا صحيًا ، ويتم تنعيم الجلد ، وتطبيع الغدد الدهنية عملها. يصبح إفراز الزهم أكثر اتساقًا ، ويتم شد الجلد المترهل المترهل ، وإزالة الذقن الثاني وتنعيم البيضاوي للوجه. وبالتالي ، يسمح التدليك التجميلي للمرأة ليس فقط بالحفاظ على شبابها ، ولكن أيضًا لتحسين رفاهها العام.
عادة ما يتم تدليك الوجه بالتزامن مع تدليك منطقة الرقبة والرقبة.
طبي
أنواع الإجراءات
يبرز المحترفون ، اعتمادًا على التكنولوجيا والتكتيكات والحاجة إلى مجموعة من التمارين ، أكثر أنواع التدليك شيوعًا بين النساء.
الكلاسيكية (التجميل)
هذا التدليك هو الأكثر شعبية بين النساء. يهدف هذا النوع إلى القضاء على ترهل الجلد وتناسق العضلات. وعادة ما يتم ذلك بالتزامن مع استخدام الأدوية باهظة الثمن ، والتي لها أيضًا تأثير إيجابي على مظهر الجلد ، وتنشيطه من الداخل ، واختراق الطبقات العميقة من البشرة. يؤثر في المقام الأول على التصريف اللمفاوي ودوران الأوعية الدقيقة لتدفق الدم.
قبل القيام بذلك ، من الضروري التأكد من أن الجلد نظيف قدر الإمكان وعلى البخار أيضًالفتح المسام وجعل تأثير التدليك على الغدد الدهنية أكثر فعالية. قبل إجراء التمارين ، تحتاج إلى تطبيق منتج تدليك تجميلي بعناية على جلد الوجه.
تقنية إجراء التدليك التجميلي هي تدليك وفرك جلد الوجه. بعد إتقان المعرفة الأساسية ، يمكن تنفيذ هذا الإجراء في المنزل بشكل مستقل. يجب أن تتم التلاعبات من الأسفل بدءًا من الرقبة ، وتتحرك بسلاسة لأعلى.
قد يتضمن المجمع عدة تمارين.
- عند الضغط على الرقبة بحركات خفيفة ، يجب أن يسحب مستوى راحة اليد بالكامل الجلد قليلاً إلى الذقن ، وبالتالي تمرير كامل منطقة الرقبة.
- بالانتقال إلى منطقة الفك ، ضع الإبهام عموديًا على الشفاه في منتصف الذقن ، وبضغط طفيف ، قم بفصلها عن بعضها البعض ، مما يؤدي إلى أصابع شحمة الأذن.
- إجراء مشابه للخدود ، يقود الأصابع من أجنحة الأنف إلى الأذنين.
- الضغط على منصات الإبهام بين الحاجبين ، قسمها إلى الجانب بحركة قوس. مررهم على الحاجبين إلى المعابد.
- من الحاجبين ، حافة النخيل إلى خط الشعر مع الضغط اللاحق.
- يمكنك النقر بسهولة على أطراف الأصابع للتجول حول المنطقة المحيطة بالعين بدءًا من الزاوية الخارجية.
- في الختام ، يجب أن تمشي على طول مستوى الوجه بالكامل ، مرة أخرى تقود يديك من الرقبة إلى الجبين ، مع نقر خفيف جدًا على الجلد مع مستوى راحة اليد بالكامل.
بعد هذا التدليك ، يوصى بالسماح للجلد بالتبريد قليلاً قبل الخروج.
صحي (قطف)
يتم إجراؤه في الحالات التي يكون فيها جلد المريض ملوثًا وحب الشباب. تدليك خاص للبشرة الدهنية. باستخدامه ، من الممكن تطبيع إفراز الزهم ، وكذلك تنظيف المسام المسدودة وإثراء الجلد بالأكسجين ، وتخليصه من السموم. كما أن لها تأثير قوي مضاد للشيخوخة.
قبل الإجراء ، يحتاج الجلد أيضًا إلى التنظيف والتشحيم بمنتج تجميلي. في معظم الحالات ، يتم استخدام التلك.
التكنولوجيا معقدة إلى حد ما ، لذلك من الأفضل أن يعهد إلى اختصاصي بتنفيذها. يتم إجراؤه عن طريق الوخز ، ولكن يجب أن يوضع في الاعتبار أن الملقط لا ينبغي أن يكون مؤلمًا ، بالإضافة إلى سحب الجلد ومده. يجب أن تكون سريعة ودقيقة لتحفيز تدفق الدم إلى الجلد.
بعد الجزء الرئيسي ، يمكن للسيد إجراء تطهير دقيق للجلد ، لأنه بعد التدليك ستفتح المسام وستناسب نفسها مع هذا الإجراء.
تجدر الإشارة إلى أنه بعد هذه المجموعة من التمارين ، قد يحمل الجلد لونًا أحمر ، لذلك لا ينبغي أن يتم التدليك قبل الأحداث والاجتماعات المهمة.
بلاستيك (تحفيز عضلي)
يوصى بهذا التدليك للنساء بعد 35 عامًا. إنه يحفز الطبقات العميقة للبشرة ويتميز بإجراء تنفيذ أكثر تعقيدًا ، لا يمكن القيام به إلا من قبل أخصائي ذي خبرة. يهدف إلى تهدئة التجاعيد وتوحيد عضلات الوجه.
تعقيد التنفيذ يرجع أيضًا إلى حقيقة أنه إذا تم تنفيذه بشكل غير صحيح ، فهناك خطر من تفاقم مظهر بشرة الوجه. يتم إجراء هذا التدليك بدقة على طول خطوط التدليك بمساعدة الضغط ، والاهتزاز ، وتثبيت الحركات.
يتم تنفيذ الإجراء على عدة مراحل: استرخاء عضلات الجلد. العجن السطحي للصدر والرقبة والوجه. العجن العميق. كل هذا ينتهي بلهجة لطيفة لتخفيف عضلات الوجه بعد مجموعة من التمارين.
طبي
هذا النوع لديه تركيز فردي بحت. يصفه الطبيب بناءً على مرض جلدي موجود. يعمل بالتزامن مع المستحضرات الطبية ويهدف إلى تحسين بشرة الوجه ، وكذلك القضاء على المرض الحالي. يتم إجراؤه بواسطة أخصائي حاصل على تعليم طبي عالٍ ، وقد قام سابقًا بتجميع مجمع وجدول زمني من الدورات التدريبية.
تتم جدولة جميع أنواع التدليك وفقًا للدورات. لكل من المجمعات ، حسب عمر المرأة ، إهمال بشرة وجهها ، وكذلك الغرض من التدليك ، هناك فترة زمنية. يجب تعليق الدورات التدريبية وتكرارها عند الضرورة فقط. يجب إجراء التدليك الوقائي في شكل أخف.
مستحضرات التجميل
أثناء التدليك ، يتم استخدام مستحضرات التجميل أيضًا للحصول على نتيجة أكثر وضوحًا.
الاستخدام الأكثر شيوعًا للأدوات التالية:
- زيوت طبيعية تجميلية
- الأمصال والمواد الهلامية المضادة للشيخوخة.
- بودرة التلك (للبشرة الدهنية)
- كريمات دهنية أو مرطبة أو مضادة للشيخوخة أو مشرقة ؛
- أقنعة.
قبل إجراء التدليك في المنزل ، من المفيد شراء منتج مقدمًا ليس مناسبًا فقط لنوع بشرة المرأة ، وكذلك عمرها ، بل سيزيد أيضًا من التأثير المطلوب للتدليك.
موانع الاستعمال
لا يمكن لكل إجراء أن يجلب الفوائد فحسب ، بل قد يضر أيضًا. هذا هو السبب في أنه قبل تنفيذ مجمع التدليك ، يجدر التعرف على موانع الاستعمال والتشاور مع أخصائي مسبقًا.
لذلك ، يمنع استخدام التدليك التجميلي في النساء المصابات بآفات جلدية مختلفة ، بما في ذلك الطفح الجلدي القيحي لحب الشباب والأمراض الفيروسية (الهربس). يجب إيلاء عناية خاصة من قبل النساء المصابات بأمراض مختلفة في الأوعية والغدة الدرقية ، وأمراض الكلى والقلب.
يوصى بالتدليك من أجل منع التجاعيد للفتيات باعتدال - لا يزيد عن 2-3 مرات في دورة واحدة. خلاف ذلك ، قد يساهم في ظهور التجاعيد المبكرة.
ولكن أيضًا قبل الاستخدام ، من الضروري الانتباه ليس فقط إلى تقنية التدليك ، ولكن أيضًا إلى مستحضرات التجميل المستخدمة في هذه العملية. من المفيد إجراء اختبار لرد فعل تحسسي لدى امرأة مقدمًا لتجنب ردود فعل سلبية من الجلد.
في الفيديو أدناه يمكنك رؤية المخطط الأساسي للتدليك الذاتي "عصر النهضة".