ماتس للياقة البدنية: أصناف وخيارات

للرياضة في القاعة ، في الهواء النقي أو في المنزل ، في معظم الحالات ، يتم استخدام منتجات وظيفية إضافية. من بين هذه القائمة ، يجدر تسليط الضوء على البسط ، والتي يتم تقديمها اليوم في تنوع كبير من الأنواع.

تتميز هذه المنتجات المتخصصة بخصائصها الفردية ، والتي بفضلها يمكن لأي شخص في الرياضة تعويض بعض الإزعاج ، وجعل التدريب منتِجًا قدر الإمكان.

هذا هو السبب في أنه يجدر تسليط الضوء على عدد من المهام الأساسية التي تؤديها حصائر اللياقة البدنية.

• استرطابية متأصلة في جميع المنتجات تقريبًا ، ونتيجة لذلك فإن المنتجات قادرة على امتصاص العرق من جسم شخص يوضع في الأعلى. تتطلب هذه الميزة مراعاة التدابير الخاصة لرعاية المنتجات ، ولكن في معظم الحالات سيتم اعتبارها ميزة.
• الهدف الأساسي من الحصير الرياضي هو توفير سطح أكثر نعومة تحت جسم الشخص على الأرض أو الأرض أو الأسطح الأخرى. تتيح لك هذه الخاصية تقليل الشعور بعدم الراحة في الركبتين والمعصمين وأسفل الساقين وأجزاء أخرى من الجسم أثناء التدريب.
• سوف تساعد الحصائر الرياضية على منع نزلات البرد وكذلك المسودات الخطيرة التي يمكن أن تضر بصحة الرياضيين.
• يصبح الشيء الجميل والوظيفي للرياضة محفزًا إضافيًا للتربية البدنية.في نطاق المنتجات الحديثة ، هناك عدد كبير من المنتجات الجذابة للنساء والرجال.

ومع ذلك ، يوصى باستخدام الحصائر الرياضية للصالات الرياضية أو الدروس الفردية بشكل منفصل لكل منها ، لتجنب ملامسة البكتيريا الأجنبية التي يمكن أن تبقى على السطح وتتكاثر.

اليوم ، يمكنك العثور على فرشات اللياقة البدنية المصنوعة من عدد كبير من المواد الخام المختلفة. كل نوع له مزاياه وعيوبه الفردية. لذا ، فإن تقسيم المنتجات حسب نوع المادة يوفر وجود عدة فئات من السلع.

منتجات اصطناعية جديرة بالملاحظة بسبب أدائها العالي فيما يتعلق بالقوة ، بالإضافة إلى أن هذه السجاد لها وزن أدنى.

بالإضافة إلى ذلك ، من بين سلبيات المنتجات للتمارين ، يجدر تسليط الضوء على سطح زلق ، على ضوء أنها يمكن أن تصبح مصدرًا لإصابات مختلفة أثناء التدريب المكثف.

خيار منتج آخر مصنوع من مواد اصطناعية. يتميز بخصائصه المضادة للحساسية ، وسطح السجاد غير قابل للانزلاق ، والمواد الخام ناعمة ومرنة. لا تتلاشى المنتجات من التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، ومتوسط ​​العمر 3-4 سنوات ، اعتمادًا على شدة الاستخدام.

تختلف المنتجات ذات المكونات المطاطية في سمكها ، ومع ذلك ، فإن هذه الخاصية هي الميزة الرئيسية لممارسة الرياضة في المنزل أو في القاعة ، لأنه بفضلها سيكون من الممكن جعل سطح الأرضية أكثر راحة للتمارين النشطة.

من بين سلبيات المنتجات ، يجدر إبراز الحجم الكبير والوزن ، مما يمكن أن يضيف إزعاجًا للنقل.

هذه المنتجات مصنوعة من الرغوة الخفيفة ، على جانب واحد السطح مغطى بورق الألمنيوم. يطلق عليهم كراماتي.

لاحظ المشترون التصاق جيد للأطراف والجسم على سطح البساط الرياضي.

في ضوء الاستخدام النشط للتقنيات الحديثة لإنتاج منتجات معينة في المتاجر الرياضية أو الأقسام المتخصصة ، سيكون من الممكن شراء منتجات من البولي يوريثين تحتوي على شبكة من المواد الموصلة مع برنامج مدمج بداخلها. تتعرف هذه المنتجات عندما يكون الشخص في وضع أفقي أو رأسي على السجادة ، ويحدد الوزن والحمل على أجزاء مختلفة من الجسم. يتم نقل جميع المعلومات التي تم جمعها من خلال تطبيق خاص إلى جهاز كمبيوتر أو أداة أخرى ، مما يؤثر بشكل إيجابي على فعالية التدريب.

ملائمة لنماذج النقل للمنتجات الرياضية ، ومن سماتها الهيكل.

تصنع هذه المنتجات من المواد الخام الاصطناعية ، وفي بعض الحالات ، قد يتكون سطح السجاد من ألياف دقيقة.

نوع آخر من حصيرة الرياضة المحمولة ، والتي تتكون أيضًا من عدة أجزاء. ومع ذلك ، فإن الفرق من الإصدار السابق هو وجود مقابض أو أكثر ، وفي ضوءها يتحول النموذج المقطعي إلى حقيبة يد صغيرة. يمكن أن يتكون نموذج مماثل للسجاد من الرغوة والمطاط والمواد الخام الأخرى.

بالإضافة إلى المواد المذكورة أعلاه ، يمكن استخدام ما يلي لصنع حصائر للياقة البدنية:

• اللاتكس.
• صوف
• قطن
• رغوة البولي يوريثين وأكثر.

استنادًا إلى السماكة والنعومة ، تأتي السجاد بأشكال عديدة.

العناصر الصغيرة تتميز بالكثافة والصلابة. من بين أوجه القصور هو حقيقة أن هذه المنتجات سوف تتحرك. يمكن أن يكون سمكها أكثر من 1 سم.

كقاعدة ، ستكون هذه المنتجات الرياضية أكبر من المنتجات السابقة ، ومع ذلك ، فإنها تختلف في نعومة أكبر. إنها تشبه الألغاز لأنها تتكون من عدة أجزاء. لديهم سطح غير قابل للانزلاق ، توسيد جيد ، وقد يكون السمك أقل من 1 سم.

منتجات للرياضات المحترفة ، والتي يمكن استخدامها ليس فقط في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن أيضًا في المنزل. يتم استغلالها للياقة البدنية والجمباز واليوغا. من بين ميزات المنتج ، يجدر تسليط الضوء على تكلفته العالية ، وكذلك الحد الأدنى للسمك - 1 سم.

أما بالنسبة للحجم ، فإن السجاد هو:

• طويل - من 200 سم ؛
• قصير - يصل إلى 140-150 سم.

يوصى بالخيار الأول للفصول في وضع أفقي للبالغين ، وعادة ما يتم شراء النموذج الثاني للأطفال أو الطبقات في وضع الجلوس.

المنتجات الواسعة أقل طلبًا على الفصول الجماعية في مراكز اللياقة البدنية والصالات الرياضية ، وكقاعدة عامة ، يبلغ متوسط ​​عرض الحصائر الرياضية 50-60 سم.

منتجات هذا المنتج من العديد من العلامات التجارية هي الأكثر طلبًا.

الشركة المصنعة المحلية للمنتجات الرياضية ، والتي تشمل أيضًا مجموعة حصائر اللياقة البدنية. تعتمد تكلفة المنتجات بشكل مباشر على نوع المواد الخام المستخدمة في صناعة السجاد. من بين المنتجات المقترحة ، يمكنك العثور على نماذج ذات أطوال وعرض مختلفة لكل حاجة.

ماركة آسيوية تنتج سجاد للياقة البدنية أو اليوجا. جميع المنتجات ذات سطح غير قابل للانزلاق ، ويسهل العناية بها ، وتجف بسرعة بعد ملامسة الرطوبة. بالمقارنة مع الشركة المصنعة السابقة ، تنتج العلامة التجارية الصينية سجادًا أكثر سمكًا.

أفضل العلامات التجارية الرياضية وشعبية كبيرة ذات سمعة عالمية ، تحتل منتجاتها مكانة رائدة في تصنيفات جودة المعدات الرياضية والملابس والأحذية ، بالإضافة إلى السجاد المصنوع من مواد مختلفة. يتم تمثيل النطاق بمنتجات ذات أحجام مختلفة وسمك ونعومة المنتجات.

علامة تجارية متساوية الطلب بين الرياضيين ، متخصصة في إنتاج سجاد عالي الجودة للياقة البدنية والبيلاتس واليوغا. تتميز المنتجات بجاذبيتها الخارجية وأحجامها المختلفة وألوانها وسمكها. يتم تضمين حالة مع بعض المنتجات.

بالإضافة إلى الشركات المصنعة المذكورة أعلاه للحصر الرياضي ، يجدر إبراز العلامات التجارية التالية:

• Sklz ؛
• ايركس
• Starfit وغيرها.

من أجل شراء المنتجات لإرضاء وظيفتها وجودتها ، في عملية اختيار السجاد يجب أن تسترشد ببعض المبادئ الهامة.

• إذا كانت الفصول التي تحتوي على سجادة تتضمن نقلًا متكررًا ومستقلًا متكررًا إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو إلى الهواء النقي أو إلى مكان آخر سيرًا على الأقدام أو بواسطة وسائل النقل العام ، فمن الجدير قبل شرائه تحديد مدى ملاءمة المنتج ، والأهم من ذلك - يسهل حمله. وأيضا لحظة مهمة ستكون أبعادها عند طيها. بالنسبة للكتلة ، يمكن أن تزن المنتجات من 200-300 جرام إلى 5-6 كجم. يجب تحديد بقية الأحجام بشكل فردي.

• قبل الشراء ، جرب قبضة السجادة بالجسم. إذا كان منزلقًا جدًا ، فيجب أن ترفض شراء مثل هذا النموذج لتجنب الإصابات. من الأفضل التركيز على المنتجات ذات السطح المطاطي.
• معيار آخر يجب أخذه في الاعتبار هو نفاذية الرطوبة.هذا هو اسم قدرة المواد الخام على امتصاص الرطوبة وإزالتها من القاعدة ، حيث يتصل المنتج بجسم الرياضي. ستصبح السجادة شديدة البلل زلقة للغاية في منتصف الصفوف ، لذا من المرجح أن تعطي الأفضلية للمنتجات ذات البنية المسامية من المواد الخام. في هذه القضية ، يشغل اللاتكس والقطن المناصب الرائدة.

• يجدر الانتباه إلى مرونة السجاد. إذا كان المنتج الذي تحبه مطاطي للغاية ، خاصة بالنسبة للحصائر المطاطية ، فإن حياتهم ستكون ضئيلة. خاصة إذا كان المنتج سيتم استخدامه بشكل متكرر. سيكون الخيار الأفضل هو الخيارات مع إضافة ألياف lavsan ، والتي ستطيل بشكل كبير العمر التشغيلي للمعدات الرياضية.
• بالنسبة للعديد من الرياضيين ، سيكون لون السجادة مهمًا. في هذه الحالة ، هناك توصيات تتعلق بتأثير اللون على الحالة المزاجية والنفسية للشخص ، وفي ضوء ذلك يُنصح برفض الأسود أو غيرها من الظلال الداكنة والمحبطة. الألوان المناسبة للرياضة هي البسط الأصفر والأزرق والأخضر والسجاد الوردي.

• يعتمد اختيار المنتج أيضًا على الغرض من الحصيرة الرياضية. اليوم ، يتم تقديم دروس اللياقة البدنية في اتجاهات مختلفة ، لذلك يوصي مصنعو خط المنتج هذا باختيار المنتجات المجزأة من النوع القابل للطي للأحمال الكبيرة ، بالنسبة للبيلاتس أو التمدد ، يمكنك التركيز على خيارات جسم العقل.
• أما بالنسبة للتفضيلات المتعلقة بالمواد الخام لفرش اللياقة البدنية ، فيمكنك استخدام منتجات PVC الصديقة للميزانية للتدريب ، لكن الرياضيين المحترفين يفضلون شراء المنتجات من TPE. للأنشطة اليومية النشطة ، يمكنك شراء المنتجات من المواد الخام الطبيعية.

مثل أي منتج آخر يستخدم في الاتصال المباشر بجسم الإنسان ، ستحتاج سجاد اللياقة البدنية إلى بعض العناية. نذكر التوصيات العامة المضمونة لإطالة العمر التشغيلي للمنتج.

• من المفيد بعد الشراء أن تدرس بالتفصيل نصيحة الشركات المصنعة بشأن المزيد من الرعاية. نظرًا لأن المنتجات من العلامات التجارية المختلفة قد تختلف في التركيب ، فقد تختلف التوصيات أيضًا قليلاً.
• الحصير القابلة للطي والضمادات بإحكام مع الأربطة المطاطية أو عناصر أخرى أمر مفيد فقط إذا كانت الحصيرة تتكون من شرائح أو استعادت شكلها الأصلي بسرعة.

• إذا أمكن ، قم بتخزين الحصير في شكل موسع.
• يجب شطف المنتجات الاصطناعية دون استخدام المواد الكيميائية العدوانية والغسالات في الماء الدافئ والصابون. بعد المعالجة الرطبة ، يجب تجفيفها في وضع مستقيم. أما بالنسبة للسجاد المصنوع من مواد طبيعية فيجب العناية به بقطعة قماش مبللة.
• بعد التخزين لفترة طويلة أو التدريب النشط ، يجب تعليق الحصير للتهوية في الهواء النقي لعدة ساعات. لذلك يمكنك تجنب الرائحة الكريهة.
• ستشير القاعات والتقشير إلى أن المنتج أصبح غير قابل للاستخدام. لا يوصى باستخدام هذه المنتجات لمزيد من الاستخدام.

للقيام باللياقة البدنية بنفسك في المنزل أو في الهواء الطلق أو في صالة الألعاب الرياضية ، يمكنك استخدام المنتجات البديلة التي ستصبح بدائل كاملة لفرش اللياقة البدنية. يمكن استبدال المنتجات التالية:

• المفرش / سجاد ذات كثافة جيدة ؛
• مرتبة رقيقة للأسرة العظمية أو التقليدية ؛
• مسار الخوص
• حصيرة اليوغا
• مناشف الحمام
• فضلات الشاطئ.

ومع ذلك ، لن يمكن استخدام جميع الخيارات المذكورة أعلاه في الفصول الدراسية في القاعة.

لهذا ، سيكون كافياً لشراء قاعدة مصنوعة من مواد خام طبيعية أو اصطناعية ، بالإضافة إلى مادة حشو ، إذا كانت المادة نفسها رقيقة جدًا. التالي ستحتاج القاعدة لخياطة مع حشو ، واختيار حجم حصيرة وفقا لطول نمو الشخص مع زيادة 10-15 سميمكن أن يكون عرض البساط الرياضي منزلي الصنع 60 أو 80 سم. سيوفر هذا الخيار المال ويسمح لك أيضًا باستخدام منتج حصري وجذاب ووظيفي في التدريب.

حول أنواع حصائر اليوغا ، يمكن رؤية ميزات اللياقة والاختيار في الفيديو أدناه.