الحصير الرياضي: الأنواع والخيارات

تعتبر حصيرة الجمباز عنصرًا شائعًا في أي صالة ألعاب رياضية ، ويتم شراؤها للمدارس ورياض الأطفال والأقسام والمنتجعات ، كما أن الحصائر مناسبة أيضًا للتدريب المنزلي. يتطلب اختيار المنتج نهجًا مسؤولًا ، حيث أن مهمته الرئيسية هي ضمان السلامة أثناء التدريب.

مهما كان التدريب الرياضي ، أينما حدث - يجب أن يكونوا آمنين قدر الإمكان. لتجنب الإصابات ، يتم وضع الحصير الداخلي. وتتمثل مهمتهم الرئيسية في توفير مستوى مريح من الصلابة أثناء هبوط الرياضي. الحصير لا غنى عنه عند إنشاء منطقة رياضية ، غالبًا ما يتم تثبيتها كمكمل للمجمع الرياضي والجدار السويدي ، وتستخدم أيضًا أثناء دروس اللياقة البدنية في الشقة.

بفضل قدرتها على التبطين ، تقوم الحصائر بتليين السقوط والمطبات ، وبالتالي تمنع الإصابات. ماتس الجمباز ترضي كلاً من الأطفال الذين يحبون الهبوط ، والبالغين الذين يقررون ضخ العضلات.

يجب إنتاج أي بساط رياضي وفقًا لمتطلبات GOST ، مما يعني أنه يجب أن يتمتع بالخصائص التالية:

• الاستهلاك - هذه هي قدرة المنتج على التشوه في لحظة الارتطام واتخاذ شكل فسيولوجي مرتبط بخصائص جسم الرياضي ؛
• المرونة - الخاصية استجابة لصدمة لإعادة الطاقة الميكانيكية.

إذا كان هناك تدريب رياضي في القاعة ، فتأكد من أن السجادة لن تكون راكدة. عندما ينخرط الأطفال ، يستخدمون منتجات من نوع واحد ، بينما يستخدم الكبار منتجات مختلفة تمامًا.أهم شيء عند اختيار نموذج مناسب هو عدم ارتكاب خطأ بالأبعاد. إذا كانت الحصيرة صغيرة جدًا ، فهناك خطر كبير من عدم تناسب الرياضي مع حجمه وهبوطه على مسافة ، وفي هذه الحالة من غير المحتمل تجنب الإصابات.

حسب الغرض الوظيفي هناك عدة أنواع من المنتجات:

• مصارعة
• جمباز.
• رياضي
• الأطفال.

• حصير المصارعة، كما يوحي الاسم ، هي الأمثل لفنون الدفاع عن النفس. يتطلب هذا النوع من النشاط سجادة كبيرة وكثيفة بما فيه الكفاية ، ويمكن أن يتراوح سمك الحصيرة في هذه الحالة من 40 إلى 100 ملم.

• الحصير الرياضي يستخدم في التدريب على اللياقة البدنية وألعاب القوى ، ويختلف ارتفاع الطلاء من 50 إلى 200 ملم ، وتكون المادة متوسطة أو عالية الكثافة.

• نماذج الجمباز لا غنى عنه للتدريب في الألعاب البهلوانية والجمباز ، سمك 30-100 مم ، كثافة الحشو على مستوى متوسط.

في تصنيع الحصائر ، يمكن استخدام أنواع مختلفة من الحشوات.

• رغوة الأثاث - هذه مادة ناعمة إلى حد ما يمكن أن تحتوي على مجموعة متنوعة من معلمات الكثافة. لذلك ، يتم صنع حصائر الأطفال من المطاط الرغوي بكثافة 23-25 ​​كجم / م 3 ، والخيارات للرياضيين البالغين بكثافة 27-30 كجم / م 3. هذا الحشو ضعيف للغاية ويتحمل آثار تقلبات الماء ودرجات الحرارة ، لذلك ، إذا لم يتم اتباع قواعد العناية به ، فإنه يلبس قريبًا جدًا ويصبح غير قابل للاستخدام تمامًا.
• البولي بروبلين الرغوي - حشوة رخيصة وعملية للغاية ، تضمن هذه الصفات طلبها الواسع في مجموعة متنوعة من الصناعات ، من تشييد المباني إلى تصنيع المعدات الرياضية. المادة مسترطبة ويمكن أن تتحمل درجة الحرارة من -80 إلى +80 درجة. في الحصير الرياضي ، استخدم البولي بروبيلين الرغوي بمعلمة كثافة 25-3 كجم / م 3.
• رغوة رغوة تتميز بأعلى معايير الكثافة. هذه المواد لها تكلفة عالية إلى حد ما ، لأنها تستخدم بشكل أساسي في "الرياضة الكبيرة" في تصنيع الحصير المحترف.
• مطاط - الحصائر الرياضية مصنوعة من هذه المواد ، والتي قد تختلف في سمكها. تحظى هذه الحصائر بشعبية كبيرة في تجهيز الملاعب الرياضية في الشارع. المطاط مقاوم للتآكل ، ولا يخاف من الرطوبة ، وتحافظ المادة على خصائصها التشغيلية في درجات الحرارة المنخفضة والعالية.

تعتمد متانة ووظيفة الحصيرة الرياضية إلى حد كبير على نوع السطح. يجب أن يكون الغطاء مقاومًا للانزلاق - من المهم جدًا استبعاد اللحظات التي يمكن أن ينزلق فيها الشخص على سطح مبلل. لهذا ، عادة ما تستخدم شفرات EVA. متطلبات الحصائر المدرسية للأطفال والعادية ليست صارمة للغاية ، الشيء الرئيسي بالنسبة لهم هو القوة الكافية.

بالنسبة للمؤسسات التعليمية والأقسام الرياضية ، عادة ما تشتري أغطية الخيام بطلاء PVCكقاعدة ، لا يتم خياطة اللحامات الموجودة فيها ، ولكن ملحومة. هذه المنتجات موثوقة وطويلة الاستخدام ، لذا فهي تسدد ثمنها بأسعار معقولة بالفعل.

يمكن أن تحتوي جميع الحصائر الصناعية على تكوينات مختلفة.

• حصيرة رياضية قابلة للطي - نموذج متنقل يتكون من عدة كتل ألغاز متصلة ببعضها البعض بقوة. يمكن لهذه الحصائر تغيير شكلها بسرعة ، إذا لزم الأمر ، يتم وضعها بسرعة واستخدامها كأرضية ناعمة ، ثم تجميعها بسهولة. هذه الحصائر مثالية للمدارس والأقسام الرياضية الصغيرة ، وكذلك للاستخدام المنزلي.

• ماتس Polyvalent - هذه النماذج عبارة عن مجموعة من عدة حصائر مجعدة ، يتم إصلاحها باستخدام الفيلكرو على أساس مشترك كبير. يمكن أن يتكون تصميم الكتل المتباينة بأي ترتيب ، مما يفتح أوسع آفاق لاستخدام هذه المعدات.

• ماتس تانجرام - تتضمن هذه المنتجات 7 كتل أساسية ، وغالبًا ما يتم استخدامها لتطوير الأنشطة مع الأطفال الصغار. كما تعلمون ، الأطفال نشيطون جدًا ويحتاجون إلى المنطقة الأكثر أمانًا للألعاب. حصائر من نوع Tangram تحل هذه المشاكل تمامًا.

• نفخ الحصير والكرامات - هذه المعدات مناسبة لأداء التمارين البسيطة ، بما في ذلك تغيير أوضاع الجسم والمواقف الثابتة ، لأنها تستخدم غالبًا لدروس اليوجا أو التدريب البدني. هذه النماذج مثالية مثل الفراش إذا كان أرضية صالة الألعاب الرياضية باردة وقذرة.

يعتمد شكل وحجم حصيرة الرياضة إلى حد كبير على الغرض الذي ستستخدمها فيه. على سبيل المثال ، بالنسبة للقاعات التي يؤدي فيها الرياضيون تمارين لأنواع مختلفة من التعقيد ، يجب إعطاء الأفضلية للنماذج الكلاسيكية المستطيلة ، ولكن لا توجد متطلبات صارمة لاستخدام المنزل ، يمكن أن تكون المنتجات بيضاوية ومستديرة.

تتوفر الحصائر الرياضية القياسية بحجم 200x100x10 سم ، ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك دائمًا شراء منتجات بأبعاد 1 على 1 و 2 على 2 و 3 على 3 م. ومع ذلك ، من الصعب العثور على مثل هذه النماذج للبيع ، على الأرجح ستضطر إلى جعلها فردية للطلب. يختلف سمك الحصائر في النطاق من 30 إلى 200 مم ، ومع ذلك ، كما تظهر الممارسة ، فإن النماذج الأكثر شيوعًا بمعلمة 40-100 مم ، حيث أنه في هذا النطاق يتم ملاحظة الحد الأقصى لمطابقة التكلفة والجودة.

أحد أكثر النماذج شيوعًا وشعبية لحصائر الأرضيات هي الحصير البدائي ، على سبيل المثال ، "تتوافق". يستخدم هذا النوع من الطلاء في العديد من الرياضات ، بحيث يمكن رؤيته في الغالبية العظمى من الصالات الرياضية. هذا المنتج له مزايا كبيرة بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من الطلاء ، وقبل كل شيء ، هو القدرة على الجمع بين الوحدات المركبة. لتجميع بساط من أي حجم مرغوب فيه ، يتم تثبيت كل كتلة ببعضها البعض باستخدام شريط الانحناء ، لذلك فإن كل عمل جمع وتفكيك الهيكل يستغرق بضع دقائق.

وتشمل المزايا الرئيسية للحبل ما يلي.

• الأمان - التقليل من خطر إصابة المتدربين يكون دائمًا في المقام الأول عند اختيار حصيرة. بالنسبة لـ "تتوافق" ، استخدم أسيتات فينيل الإيثيلين - مادة قوية وصديقة للبيئة يمكنها تحمل الأحمال الثقيلة. يمكن وضع هذه الحصائر للمصارعة - الكاراتيه والتايكوندو والسامبو والجودو.
• خيارات مضادة للانزلاق - سطح السجادة يسمح للرياضي بتحقيق توازن أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يخفف السقوط ويقلل من احتمال حدوث كدمات وإصابات.
• براعة - "تتوافق" هو ​​الأمثل في الصالات الرياضية وفي المنزل ، والطلاء شائع في رياض الأطفال والمدارس.
• نظرًا لنظام القفل الموثوق به ، لا تتحرك الكتل الفردية بعيدًا، وأثناء الاستخدام لا تفقد المرونة.
• بسبب عنصر العزل الحراري العالي، يمكن وضع الحصير في مناطق مفتوحة وفي غرف ذات تدفئة سيئة.
• هذا النوع من الحصير سهل التنظيف ويجف بسرعة.، المادة ليست عرضة للإصابة بالفطريات والعفن. كل ما هو مطلوب من صاحب الصالة الرياضية هو تنظيف الطلاء بانتظام بالماء ومطهر.

عند اختيار حصيرة الصالة الرياضية يجب إيلاء اهتمام خاص للتفاصيل التالية.

• جودة المنتج - لا يحتوي الطلاء الرياضي الجيد على أي عيوب بصرية ، ولا يمكن أن يحتوي على طبقات غير متساوية وخيوط بارزة وجوفاء ومطبات على السطح. أي ، حتى عيب بسيط يؤدي عاجلاً أو آجلاً إلى تلف المنتج وزيادة الإصابة أثناء التدريب.
• مواد طلاء - حتى الآن ، أفضل نسيج لصناعة أغطية الحصير هو كلوريد البولي فينيل من الإنتاج الأوروبي. انتبه بشكل خاص إلى اللحامات - يجب أن تكون ملحومة ، وليس مخيطًا ، ومن المستحسن أن يكون اللحام مزدوجًا (خارجيًا وداخليًا). لا ينبغي أن تنزلق اللوحة ، وإلا سيكون لدى الشخص وقت للتدريب من عرقه. يجب ألا تمتص المادة الرطوبة ، وإلا فإن الحشو سوف يفقد وظيفته بسرعة.
• انتبه بشكل خاص إلى خصائص الحشو نفسه.، يجب أن يتوافق مع شروط التدريب وكثافته ، وليس أقل دور يلعبه ليونة وقدرته على استعادة الشكل.

يرجى ملاحظة أن الحصائر عالية الجودة لا يمكن أن تكون رخيصة. السعر المرتفع له ما يبرره تمامًا ، لأن حصيرة منخفضة الجودة لا تحمي الرياضي بشكل كاف ، مما يزيد بشكل كبير من خطر الكدمات ، والاضطرابات ، والكسور والإصابات الأخرى. حدد الحجم الضروري لسطح البطانة مقدمًا ، فكر في موقع المخزون. إذا كان لديك ركن رياضي صغير تحت تصرفك ، فمن الأفضل شراء نموذج قابل للطي أو لغز حصيرة.

إذا كنت تريد حصيرة الرياضة الخاصة بك لخدمتك بإخلاص لسنوات عديدة - اتبع تعليمات التشغيل البسيطة.

• بعد شراء الطلاء ونقله ، يجب مسحه من جميع الجوانب بقطعة قماش مبللة ومحلول صابون لغسل جميع الغبار المستقر في المتجر ونقله إلى الوجهة.
• يمكن تركيب الحصير على الأرضيات الجافة والنظيفة فقط.
• في عملية الأرضيات ، من الضروري تجنب انحناء اللوحة ، وإلا لا يتم استبعاد تشوه السطح ، أثناء التشغيل الإضافي ، لن تتناسب مثل هذه اللوحة مع الأرضية.
• من الأفضل وضع الحصير معًا ، خاصةً الكبيرة منها.
• للحفاظ على النظافة ، يجب تنظيف الحصير بشكل رطب بانتظام. إذا كان النموذج الخاص بك يحتوي على درزات مخيط ، وتم استخدام الرغوة كمواد مالئة ، فيجب تجنب الماء ، وإلا سيتم تقليل فترة تشغيل هذه الحصيرة بشكل كبير.
• للتنظيف ، يمكنك استخدام مكنسة كهربائية أو ممسحة.
• أثناء التدريب ، يُسمح بالتحرك فقط في الأحذية الرياضية ؛ إذا أمكن ، تجنب المنتجات ذات النعل المطاطي الأسود - سيترك المطبوعات على الحصير.
• يتم تخزين الحصير في أكوام ، لا يمكن لكل منها استيعاب أكثر من 40 منتجًا ، فوقها مغطاة بغطاء أو أي نسيج كثيف.
• إذا كان المطاط الرغوي قد امتص الماء لسبب ما ، فيجب إزالة الحصيرة من الأرضية وتجفيفها جيدًا.

في الفيديو التالي ستجد وصفاً لإنتاج الحصير (رياضة ، مصارعة ، حصير).