ألواح التزحلق: طرق عرض ، أفضل النماذج ، نصائح للاختيار والتشغيل

لوح التزلج شائع جدًا بين الشباب ويحظى بتقدير كبير من قبل عشاق الرياضة المتطرفة. ارتفاع الطلب على الألواح الدوارة بسبب تكلفتها المعقولة وتوافرها الواسع للمستهلكين. بالإضافة إلى ذلك ، يعد التزلج على الألواح نشاطًا مثيرًا للاهتمام للغاية ويساهم في تطوير التنسيق وتقوية الجهاز الدهليزي.

يدين لوح التزلج باسمه إلى النسخة الإنجليزية من كلمة لوح التزلج ، والتي تعني في الترجمة الحرفية إلى الروسية "لوح التزلج". التزلج (الأداء على لوح التزلج من الحيل المختلفة) تم تضمينه مؤخرًا في برنامج الألعاب الأولمبية الصيفية. ظهور هذه الرياضة له جذوره في الثلاثينيات من القرن الماضي ، عندما بدأ عشاق ركوب الأمواج في استخدام ألواح التزلج للحفاظ على لياقتهم البدنية في غير موسمها.

مع مرور الوقت ، وصلت ألواح التزلج إلى الجماهير وأصبحت التسلية المفضلة لعدد كبير من الشباب. على مدى التاريخ القصير لوجودها ، تحسن التزلج بشكل متكرر واكتسب شكلًا حديثًا إلى حد ما في عام 1958. بعد ذلك بقليل ، أي في عام 1971 ، اخترع ريتشارد ستيفنسون حوامل الساق وغيرت بشكل طفيف تصميم اللوحة نفسها ، وبعد ذلك أصبحت أكثر طاعة ومناورة.

ويرجع ارتفاع طلب المستهلكين على ألواح التزلج إلى عدد من المزايا المهمة لهذه التصميمات الفريدة.

• التزلج الحديث هو مركبة غير عادية ، حيث لا يمكنك فقط أداء القفزات المختلفة ، ولكن أيضًا المشي على مهل ، وكذلك التنقل في مدينة كبيرة.
• بسبب الحجم الصغير والوزن الخفيف للتزلج ، مع ذلك يمكنك النزول في مترو الأنفاق ، واستخدام جميع أنواع النقل البري ، وكذلك اصطحابه معك إلى مراكز التسوق ودور السينما.
• نظرًا لحقيقة أن الزلاجات تحت إشراف أصحابها باستمرار ، احتمال سرقتها ضئيل.
• ينظم التزلج المنتظم عضلات الساقين والظهر. ويسمح لك دائمًا بأن تكون في حالة بدنية ممتازة.

على الرغم من التشابه ، تختلف لوحات بيني عن ألواح التزلج الكلاسيكية. هم أصغر في الحجم ، أسطحهم مصنوعة من البلاستيك ومثنية على جانب واحد فقط. بفضل هذا التصميم ، ينحني السطح قليلاً أثناء الركوب ويخمد الحفر جيدًا عند القيادة على الطرق الوعرة. تم تجهيز ألواح التزلج الصغيرة بعجلات من البولي يوريثين العريض وهي مريحة للغاية للمشي لمسافات طويلة.

تتكون ألواح التزلج الحديثة من عناصر مثل سطح السفينة والعجلات والمحامل والبطانات والمعلقات والأنفلونزا.

هذه التفاصيل الهيكلية هي العنصر الأكثر أهمية للتزلج ويحدد الغرض منه إلى حد كبير. لتصنيع الطوابق باستخدام المواد التالية:

• يعتبر القيقب الكندي أفضل خيار لصنع لوح التزلج ويحظى بتقدير كبير من قبل الرياضيين المحترفين ؛
• يفقد القيقب الصيني قليلاً مقابل نظيره في الخارج ، ولكن له تكلفة أقل ومناسب تمامًا لصنع نماذج حيلة ؛
• كما يستخدم البلاستيك على نطاق واسع لتصنيع ألواح التزلج ويتميز بقوة جيدة وتأثير توسيد ممتاز.

تحتوي الأسطح الخشبية على هيكل متعدد الطبقات ، يتراوح عددها من 6 إلى 9 طبقات. والأكثر شيوعًا هي اللوحات ذات 7 طبقات ، والتي تشكل 90 ٪ من سوق لوح التزلج. تم تجهيز أسطح بعض الموديلات الرياضية من الأسفل بوسادات بلاستيكية تسمح لك بأداء الشقلبة المختلفة باستخدام تقنية الانزلاق على السور. عرض الطوابق يتراوح من 12 إلى 26 سم ويعتمد بشكل مباشر على نوع التزلج.

كلما اتسعت اللوحة ، زادت استقرار الزلاجة ، وزادت خصائص سرعتها. والعكس بالعكس - ألواح التزلج الضيقة أكثر قدرة على المناورة والطاعة ، ولكنها ليست مستقرة وسريعة مثل الألواح العريضة. أما بالنسبة لطول السطح ، حسب النوع ، فهو يتراوح من 16.9 .9 إلى 55 ″ ، والطول القياسي للنموذج الكلاسيكي هو 31 ″ أو 78.7 سم.

وفقًا لشكل ملف التعريف الخاص بها ، تكون الطوابق مستقيمة ، ومثنية على جانب واحد أو كلا الجانبين أو مجهزة بانحناءات جانبية (مقعرة). تم تصميم الطوابق المستقيمة لركوب هادئ ، وتستخدم الطوابق المنحنية لأداء الحيل المختلفة. وفقا لأدائهم ، هناك لوحات كاملة أو مجزأة، والذي يعتمد أيضًا على نوع لوح التزلج.

الجزء التالي الأكثر أهمية من التزلج هو العجلات. وهي متوفرة في مجموعة متنوعة ومصنوعة من البولي يوريثين. الخصائص الرئيسية للعجلات هي القطر والعرض والصلابة. يعتمد القطر على أبعاد سطح السفينة وأسلوب ركوبها ويتراوح من 48 إلى 75 ملم. يبلغ حجم العجلة القياسية للتزلج الكلاسيكي 5.4 سم.

عند اختيار مقاطع الفيديو ، تحتاج إلى معرفة ذلك كلما كان قطرها أكبر ، كلما زادت سرعة لوح التزلج في الالتفاف والسرعة بشكل أفضل. تتسارع النماذج ذات الأسطوانات الصغيرة ببطء ، ولكن تتمتع بقدرة أكبر على المناورة. تم تصميم هذه الأنماط لأداء الحيل والقفزات المعقدة.

يعتمد اختيار قطر الأسطوانة على ظروف تشغيل التزلج. لذلك ، أثبتت موديلات 54-60 مم نفسها على البلاط وشق الأسفلت ، ومع ذلك ، عند المنعطفات ، غالبًا ما تستريح على سطح السفينة. تسير بكرات 51-53 مم بشكل جيد على طول طريق مسطح نسبيًا وخشن ، وخالي من الحفر والحفر ، في حين أن العينات التي يبلغ قطرها 48-50 ملم مناسبة للرحلات حتى في المواقع الخرسانية أو الخاصة من حدائق التزلج.

يعرض صلابة البكرات مؤشرًا لمقاومتها أثناء الإجهاد الميكانيكي. كل فيديو له علامة خاصة به ، والتي يتم تمثيلها بمؤشر رقمي وحرف. في نفس الوقت كلما كبرت القيمة العددية ، زادت صلابة العجلة. تم تصميم البكرات الناعمة التي تحمل علامة 73A-79A للسفر المريح. توفر هذه النماذج لوح التزلج مع طاعة للتحكم ، لكنها تبلى بسرعة كبيرة وتتطلب استبدالها.

تتميز العجلات ذات الصلابة المتوسطة بعلامة 80A-85A وهي "الوسط الذهبي". هم قادرون على توفير قبضة عالية ، وجعل التزلج على المناورة وتحسين البطانة. هذه الحالات مثالية لركوب المنحدرات.

يتم إصدار النماذج الصلبة بعلامات 86A-100A ولها عمر خدمة طويل. أنها لا تصلح بشكل جيد لارتداء وإعطاء خصائص التزلج ممتازة وسرعة جيدة. تشمل عيوب العجلات الصلبة عدم قدرتها على امتصاص الاهتزازات عند القيادة على الطرق الوعرة.

هذا العنصر من بناء الزلاجات مسؤول ليس فقط عن سرعته وحالة العجلة ، ولكن أيضًا عن سلامة الفارس. لذلك ، عند اختيار نموذج ، يجب عليك توخي الحذر الشديد وشراء المنتجات فقط مع محامل عالية الجودة. وفقًا لخصائص العمل والموثوقية ، تنقسم المحامل إلى 5 فئات ، والتي يشار إليها بالأرقام الفردية ويجب أن يشار إليها على ورقة بيانات التزلج.

• فئة ABEC-1 ويمثلها نماذج الميزانية والأضعف ، والتي توضع على ألواح التزلج للأطفال ونسخ غير مكلفة للمبتدئين. من المستحيل التسريع بقوة على مثل هذه المحامل ، وتترك فترة خدمتها الكثير مما هو مرغوب فيه.
• فئة ABEC-3 يتم تمثيله بمحامل قياسية ، ذات قوة جيدة ومصممة للتثبيت على ألواح لوح التزلج للهواة. إنهم قادرون على توفير سرعة جيدة ، على الرغم من أنهم لا يصلون إلى النماذج الاحترافية.
• فئة ABEC-5 يمثل الفئة الأكبر ويتم تثبيته على معظم ألواح التزلج. تعتبر الخمسات رائعة للتزلج اليومي ، وتوفر تسارعًا جيدًا وبكرة ممتازة.
• فئة ABEC-7 هي بالفعل أكثر تكلفة بكثير ويتم تثبيتها على لوحات رياضية محترفة. النماذج دقيقة للغاية وموثوقة وتسمح لك بتحقيق سرعات خطيرة ، والتي حصلوا عليها باسم "السباق".
• فئة ABEC-9 يتم تمثيله بأغلى النماذج ، ومع ذلك ، نظرًا للتصميم غير المكتمل ، لم يتم استخدامه على نطاق واسع بين المتزلجين المحترفين. لا تتحمل "Nines" الأحمال الزائدة وتتشوه بسرعة.

إن gripeype عبارة عن وسادة كاشطة تقع على الجانب العلوي من سطح السفينة وتضمن قبضتها الموثوق بها مع حذاء لوح التزلج. بالإضافة إلى المهمة العملية ، تؤدي الأنفلونزا أيضًا وظيفة زخرفية ، تحدد مظهر لوح التزلج. تتوفر الجلود في مجموعة واسعة من الألوان وغالبًا ما يكون لها نمط. ومع ذلك ، فإن المتزلجين ذوي الخبرة يجدون أن fluype اللون أقل فعالية وأكثر متانة ويفضلون الصنفرة السوداء أو الرمادية الكلاسيكية.

المعلقات (في بيئة احترافية - مسارات) هي تصميم بسيط يتم من خلاله إرفاق البكرات باللوحة. الشاحنات مسؤولة عن القدرة على المناورة للتزلج وسلامة المنعطفات.مبدأ تشغيل المعلقات بسيط للغاية ويتكون مما يلي: مع الضغط الجانبي على سطح السفينة ، فإنها تجعل العجلات تدور في اتجاه واحد أو آخر ، وعندما تتم محاذاة مركز الجاذبية ، فإنها تعيدها إلى وضعها الأصلي. يتم تحديد أبعاد المسارات بناءً على عرض السطح بحيث لا تبرز العجلات المثبتة على الحظيرة خارج السطح.

لتصنيع المعلقات استخدم المواد التالية:

• البلاستيك - يستخدم في نماذج الأطفال ، رخيصة الثمن ويتواءم مع الأحمال الخفيفة ؛
• الألمنيوم - هو النسبة المثلى للجودة والخفة ، وهذا هو السبب في أنه شائع بشكل خاص ؛
• فولاذ – على الرغم من أنه أقوى بكثير من المواد السابقة ، إلا أنه نادرًا ما يُستخدم بسبب وزنه العالي.

السمة الرئيسية للمعلقات هي مستوى الحمل الأقصى، والتي تتراوح من 20 إلى 120 كجم وتتكون من كتلة لوح التزلج والحمل النهائي الذي ينشأ عند أداء القفزات. معلمة بنفس القدر من الأهمية ارتفاع التعليق. لذا ، فإن المسارات المنخفضة تسهل حيل الوجه وتضيف ثباتًا للحركة ، ومع ذلك ، فإنها تتطلب مهارة عالية وتركيب عجلات صغيرة. تم تصميم المسارات العالية للعجلات الكبيرة وتتصرف بشكل مثالي بسرعات خطيرة وأثناء الرحلات الطويلة.

هذه الأجزاء الصغيرة هي جزء من المعلقات وهي ممتصات صدمات صغيرة مصنوعة من المطاط التقني. كلما زادت صلابة ، كلما كان لوح التزلج أكثر ثباتًا ، والعكس بالعكس - كلما كانت البطانات أكثر ليونة ، كلما كان التدحرج في خط مستقيم أسوأ ، ولكن كلما كان تنفيذ المنعطفات أسهل.

لتقليل الحمل على التعليق وحماية العجلات عند المنعطفات الحادة ، يتم استخدام بطانات خاصة. في كثير من الأحيان يتم تثبيتها على ألواح مجهزة بعجلات ذات قطر كبير ؛ بالنسبة للموديلات ذات العجلات 5-5.5 سم ، لا حاجة إليها.

اليوم هناك عدد كبير من التعديلات على لوح التزلج ، والتي تحول الكثير منها إلى أنواع منفصلة. كقاعدة عامة ، لديهم بالفعل اسمهم الخاص ، وتقنية ركوب خاصة ويشبهون أسلافهم بشكل غامض. فيما يلي الأنواع الأكثر شيوعًا من ألواح التزلج ، والتي تستخدم لتنفيذ العناصر المعقدة ، ولقيادة المدينة.

• لوح التزلج الكلاسيكي يتم تقديمه على شكل لوحة بأربع عجلات مع حواف منحنية لأعلى وهي مخصصة للقيادة القصوى. تتميز التصاميم التقليدية بهامش كبير للسلامة والاستقرار الممتاز والتصميم الجميل. من بين السلبيات يمكن ملاحظتها التكلفة العالية للعديد من الموديلات ، والبكرة السيئة وعدم ملاءمة الرحلات عالية السرعة على طرق المدينة. تتكلف ألواح التزلج الكلاسيكية للبالغين من 1000 إلى 18000 روبل ، وبالنسبة لنموذج للأطفال ، يجب أن يدفعوا من 500 إلى 2000 روبل.

• فري بوردز تحتوي على سطح من الخيزران أو القيقب و 6 عجلات تدور 360 درجة ، مما يسمح للوحة بالسير في أي اتجاه. تم تجهيز المعلقات المعدلة بأوزان تعطي النموذج أقصى ثبات وتسمح لك بتطوير سرعات خطيرة. يمكن التعامل مع اللوحات المجانية تمامًا ، ومع ذلك ، فإنها تتطلب بعض مهارات الركوب. يتم تحديد طول سطح السفينة وفقًا لنمو الفارس. تكلفة النماذج من 13000 إلى 15000 روبل.

• الزلاجات الأسطوانة هجين من لوح التزلج والتزلج. يتكون المنتج من 2 أجزاء أحادية الدراجة الهوائية متصلة بنابض الالتواء. تم العثور على نماذج بأربع عجلات من ألواح التزلج ، ومع ذلك ، فهي ليست واسعة الانتشار ونادرا ما تستخدم. يمكن لممارسي البكرات التسارع بشكل جيد ولا تتطلب تنافرًا مستمرًا. التكلفة - من 1350 روبل.

• ألواح الشوارع (Snakeboards) تبدو وكأنها ألواح تزلج كلاسيكية ، ومع ذلك ، فإن لديها سطحًا جاهزًا يتكون من كتلة ثابتة واحدة واثنتين متحركتان متصلتان به على جانبيها.تتميز النماذج بمظهر غير عادي ، وقدرة جيدة على المناورة واستقرار جيد. السلبيات قصيرة العمر وغير مناسبة للمبتدئين. النطاق السعري للوحات الشوارع هو من 2000 إلى 25000 روبل.

• لونجبوارد هو نوع من لوح التزلج ولديه سطح طويل بعجلات ضخمة. يصل طول السطح إلى 100-140 سم ، ويكون التعليق الخلفي والأمامي بعيدًا عن بعضهما البعض ، وتتصاعد العجلات الضخمة خارج السطح. تم تصميم النموذج للتغلب على المسافات الطويلة والهبوط الطويل ، وتطوير سرعة جيدة ، ومستقر للغاية ، ودائم ، ويمكن استخدامه كوسيلة للنقل الحضري. من بين أوجه القصور لوحظ التكلفة العالية والوزن الكبير وصعوبة في أداء الأعمال المثيرة. تكلفة الألواح الطويلة هي من 1500 إلى 28000 روبل.

• الألواح هي الزلاجات للتزلج في الجبال. الطرازات مزودة بعجلات قابلة للنفخ مقاس 8 بوصات ، مما يجعلها قادرة على التحرك بحرية على الطرق السيئة والعشب. يبلغ طول اللوح 100 سم ، والعرض - 30 سم. تم تجهيز الألواح الجبلية بنظام تعليق زنبركي قوي ، وحوامل للأرجل ، وأحيانًا بمحرك. وتشمل المزايا قابلية عالية للمرور. ، توسيد ممتاز ، سرعة جيدة والقدرة على التغلب على الصعود الحاد ، من بين العيوب الوزن العالي والتكلفة العالية.

• لوح التزلج حرة يتكون من سطح ضيق وعجلات خارج المركز. هذا المنظر هو واحد من أقدمها وهو مصمم لأداء التقلبات بأسلوب الأرض المسطحة.

• المدرسة القديمة - النوع الأول من لوح التزلج الذي استخدم على نطاق واسع في السبعينيات من القرن الماضي واستخدم لأداء الحيل الأساسية. كان لدى النماذج أنف واسع ، مما جعلها مستقرة للغاية.

• اللوحات الأم تتميز بالاستقرار العالي والتسارع السريع ، مصممة للرحلات الطويلة. يتضمن تصميم المنظر 4 عجلات ضخمة وإطار معدني وأنف قابل للطي وذيل.

• اللوحات الموجية و Ripsticks تمثل نماذج ذات عجلتين تتكون من جزأين مستقلين مثبتين بنابض الالتواء. من أجل تحريك مثل هذا التزلج ، يكفي تحريك مركز جاذبية الجسم من ساق إلى أخرى ، دون الدفع من الأرض. تتضمن مزايا العرض تسارعًا جيدًا وقدرة عالية على المناورة وسهولة الحيل. العيوب - عدم الاستقرار وعدم ملاءمة للمبتدئين. السعر - من 2000 إلى 15000 روبل.

• ألواح التزلج الكهربائية مجهزة بمحرك وفرامل. يتم التحكم في التزلج على الجليد عن طريق تحريك مركز الجاذبية من ساق إلى أخرى.

يقدم السوق الحديث للمنتجات الرياضية المتطرفة مجموعة واسعة من ألواح التزلج. فيما يلي أفضل العينات ، تحتل أعلى خطوط التصنيف.

• نموذج حيلة بيكر الامريكية وهي مجهزة بسطح من القيقب الكندي ، ولها وزن منخفض ومقاومة عالية للتأثير. Skate رائع لممارسة القفزات ويوصى به للمبتدئين. ناقص النموذج واحد - سعر مرتفع.

• تزلج للأطفال من الشركة المصنعة الأسترالية بيني بورد متوفرة بطولين - 22 و 28 ″ ، لديها عجلات بقطر 5.9 سم مع مؤشر صلابة 78A ومحامل السباق ABEC-7. تم تصميم النموذج للقيادة عالية السرعة ولا يوصى به لأداء الحيل. تشمل العيوب سطح ضيق وتكلفة عالية.

• أوكسيلو يامبا وود كلاسيك سكيت كروزر تم تصنيعها في الصين تحت العلامة التجارية الفرنسية ومصممة للرحلات الطويلة على طول شوارع المدينة ، بما في ذلك الأسفلت والبلاط الضعيف. النموذج لديه بكرة ممتازة ، وخفيفة الوزن ويسرع بسرعة. من السلبيات ، لوحظت مقاومة منخفضة للرطوبة ، ولهذا السبب يجب حماية السطح من التلامس لفترات طويلة مع الماء.

• خدعة تزلج 300 من شركة Roces الصينية لديها سطح من 9 طبقات مصنوع من خشب القيقب الصيني بحجم 31x7.50 ″ وقلادة من الألمنيوم المتين وتبدو أنيقة للغاية. النموذج ذو نوعية جيدة ومناسب تمامًا للمبتدئين.

• تزلج الأطفال كريس 57 انظر وهي مصنوعة باللون الفيروزي ومجهزة بسطح بلاستيكي على شكل "سمكة". النموذج مجهز بعجلات من البولي يوريثين 5.9 سم ومحامل ABEC-7. Skate مضغوط للغاية لدرجة أنه يتناسب بسهولة مع حقيبة ظهر واسعة. تم تصميم اللوح للدراجين الذين يصل وزنهم إلى 100 كجم وينمو من 120 إلى 170 سم.

من أجل اختيار التزلج المناسب ، يجب الانتباه إلى عدد من النقاط المهمة.

• بالنسبة للمبتدئين ، يعد الزان الكلاسيكي أو لوح التزحلق من خشب البتولا مناسبًا.
• بالنسبة للفتيان والفتيات ، من الأفضل اختيار عارضات محامل من الصفين الأول والثالث ، المراهق يحتاج إلى الصف الخامس.
• المتزلجين من ذوي الخبرة لممارسة الحيل نموذج مع صلابة العجلة حتى 95 أمبير مناسب للمبتدئين - حتى 80 أمبير.
• عرض لوحة المبتدئين يجب أن يكون 20 سم على الأقل.
• ينصح المتزلجين المبتدئين باختيار النماذج ذات البطانات الصلبة ، مما يجعل التزلج أكثر سهولة في القيادة المستقرة. يمكن فقط للرياضيين ذوي الخبرة في مجال الأسلوب الحر استخدام البطانات اللينة للغاية ، ومن الأفضل للعشاق اختيار البطانات ذات الصلابة المتوسطة.
• سيحب الأطفال نموذج العجلات المضيئة الإضاءة الخلفية وملصقات مشرقة على سطح السفينة.

للتزلج على الألواح ، يجب عليك اختيار ملابس فضفاضة وقابلة للتنفس وأحذية خاصة. من الأفضل أن تصبح جيدًا أحذية تزلج، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكنك أخذ أحذية رياضية أو أحذية رياضية بنعل مسطح غير قابل للانزلاق. من الضروري العناية بالحماية في شكل خوذة ، وسادات الركبة وقطع الكوع.

مكان التدريب بالكامل يعتمد على أسلوب التزلج. على سبيل المثال ، بالنسبة إلى "شقة مسطحة" ، ستحتاج إلى ألواح خرسانية من الأسفلت والأفقي ، من أجل "شارع" شارع - سلالم ودرابزين ، من أجل "نمط حر" ، حيث يتم تنفيذ الأعمال المثيرة في طائرة واحدة ، وأي منصة مناسبة ، وبالنسبة إلى "قمة" تحتاج إلى منحدر. سيتمكن الرياضيون الذين يركبون بأسلوب "بارك" من الاكتفاء بمواقع تم إنشاؤها خصيصًا لهم في حدائق التزلج. بالنسبة للمبتدئين ، فإن الممر المنخفض ذي المنحدر الطفيف والخالي من الحدود مناسب.

قبل أن تبدأ التزلج ، من الضروري تجميع وضبط التعليق بشكل صحيح. معظم النماذج لديها القدرة على تخصيص المسارات اعتمادًا على أسلوب الركوب. للقيام بذلك ، يتم لفها بقوة أكبر ، أو على العكس ، ضعيف قليلاً ، وتنظيم عمل ممتصات الصدمات. أثناء تشغيل ألواح التزلج ، من الضروري مراقبة وجود الشحوم في المحامل وتنظيف عجلات الأوساخ والغبار في الوقت المناسب. خلاف ذلك ، سوف يبدأون بسرعة في الصرير والدوران بشكل سيئ.

بدء التدريب الموصى به في المنزل على سجادة ناعمة بعيدًا عن الزوايا الحادة. العشب الطري لأقرب حديقة جيد أيضًا. تحتاج أولاً إلى معرفة كيفية الوقوف على السبورة بكلتا الساقين ، مع الحفاظ على التوازن. ثم يجب عليك تحديد الساق الداعمة والداعمة ، والوقوف على الزلاجة ومحاولة الدفع قليلاً. من المستحسن القيام بذلك على سطح مستو.

بعد ذلك ، تعرف على كيفية إزالة ساق الدفع على سطح السفينة ولفة حتى يتوقف الزلاجة. ستكون الخطوة التالية تطوير مهارة المناورة من خلال إمالة الجسم ذهابًا وإيابًا. وفقط بعد أن تأتي مهارة إدارة لوح التزلج في التشغيل الحر ، بتوجيه من مدرب متمرس ، يمكنك الاستمرار في تعلم الحيل السهلة.

تعرف على كيفية اختيار لوح التزلج في الفيديو التالي.