الغيرة المعتدلة في العلاقات هي حتى الإطراء ويتم النظر إليها على أنها دليل على اللامبالاة والحب من جانب الشاب. الانتباه دائمًا لطيف ، لكن في بعض الأحيان تدرك الفتاة أنها حصلت على رجل غيور جدًا. أسباب وعلامات الغيرة ، وكيفية تجنبها ، وما الذي تبحث عنه - يمكنك معرفة ذلك من المقالة.
الأسباب
الغيرة المفرطة ليست جيدة للعلاقات. يمكن أن يستند الشك إلى عوامل مختلفة. السبب الأكثر شيوعًا هو ضعف احترام الذات. في القلب ، الرجل الغيور غير متأكد من أنه يستحق أن يكون بجوار مثل هذه الفتاة الطيبة ، فإن مجمعاته الخاصة تجعله يشعر باستمرار بعدم الراحة وانعدام الأمن.
في محاولة لإخفائه ، يمكن للشاب أن يرتب مشاهد الغيرة. يمكن للرجال الذين يعانون من مثل هذه المشاكل أن يظهروا باهتمام علامات الاهتمام بالسيدة ولا يتركوها حرفياً عندما يكون الزوجان بصحبة أصدقاء أو في مطعم أو في حفلة.
خيار شائع آخر هو متلازمة الملكية. يبدأ هذا الرجل في التفكير في أن الفتاة تنتمي إليه ، ولا يحق لها أي حقوق وحريات. قد يحاول التحكم في المراسلات الشخصية والرحلات والاجتماعات مع الأصدقاء ، ويوضح كيفية ارتداء الملابس ، مع من يتواصل. يشير هذا السلوك إلى أنه لا يرى الشخصية في الفتاة ولا يستطيع أن يفهم أن لكل شخص الحق في الاختيار. من الأفضل الابتعاد عن مثل هذا الرجل ، لأن الأشخاص الذين لديهم مثل هذه الآراء غالبًا ما يكونون عرضة للهجوم إذا كان هناك شيء يجعلهم مجانين.
إذا كان الرجل غيورًا جدًا ، فهذا يعني في بعض الحالات أنه يخشى ببساطة أن يفقد الشخص المختار. كلما زاد الخوف ، زاد الشك ، خاصة إذا لم يمر كل شيء بسلاسة بمرور الوقت في العلاقة. قد يخاف الشاب من محادثة صريحة حول المشاكل ، ويخشى أن يسمع أن الفتاة تريد أن تنفصل عنه ، لذلك ، لا يحاول الدخول في حوار بناء ، ولكنه يلقي فقط اتهامات غير معقولة ، يستسلم لثورات الغيرة.
قد تكمن المشكلة في سلوك الفتاة نفسها. إذا كانت ترتدي ملابس استفزازية تمامًا ، وتغازل مع رجال آخرين وتشجع معجبيها على المغازلة ، فهذا يلقي بظلال الشك على نيتها بناء علاقة جدية ، لأن كل شيء يبدو أنها تبحث عن معارف جدد.
ربما لدى الفتاة والشاب أفكار مختلفة حول حدود الآداب المسموح بها. قد يكون هذا نتيجة لتربية مختلفة ، وشخصية ، ونظرة للحياة. إذا اعتادت الفتاة على قضاء الكثير من الوقت في شركة ذكورية ، فقد يسيء الرجل فهم ذلك. في مثل هذه الحالة ، قد تنشأ الغيرة بسبب سوء الفهم ، لذلك ، سيكون من الضروري مناقشة كل شيء معًا وتحديد الحدود المقبولة.
بعض الرجال يشعرون بالغيرة لأنهم يحكمون بأنفسهم. هذه هي نفسيةهم ، فهم لا يخجلون من تغيير الشخص الذي اختاروه ، لذلك فهم متأكدون من أنها تفعل الشيء نفسه. يعتقد هؤلاء الرجال أن الإخلاص غير موجود ، ويغيرون كل شيء ، ولا يقولون ذلك بصوت عال. إن إقناع هؤلاء الناس أمر صعب للغاية. يمكن أن تنشأ الغيرة من التجارب السلبية في حياة الشاب. إذا كان لديه بالفعل علاقة فاشلة ، حيث كانت هناك خيانة من قبل الفتاة ، فقد يخشى تكرار هذه القصة.
في بعض الأحيان يكون الشك هو مظهر من مظاهر الخيال العنيف للغاية. مثل هذا الشخص لديه قصص معينة في رأسه تطغى على الواقع ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يبدأ في اتهام الفتاة بالمودة الرومانسية لأفضل صديق لها أو صديقها السابق ، أو حتى للممثلين الذين تحبهم. إذا كان مثل هذا الرجل يشعر بالغيرة ، فلن يكون من السهل إقناعه. والأسوأ من ذلك ، عندما يدمن رجل ذو خيال غني على الكحول - تحت تأثير الشراب ، سيتوقف تمامًا عن التقييم الموضوعي لما يحدث وقد يبدأ في ارتكاب أعمال قبيحة.
كيف نفهم ما هو الغيور؟
ليس من الملاحظ دائمًا أن الرجل يشعر بالغيرة. يمكن لبعض الذكور صنع الفضائح ، وإلقاء الاتهامات ، ولكن معظمهم اعتادوا على عدم إظهار عواطفهم. قد يكون هذا هو سبب التعليم ، لأن الأولاد غالبًا ما يعبرون عن رفضهم لمظاهر مفتوحة للمشاعر ، لذلك عندما يكبرون ، يفضل الرجال الاحتفاظ بكل شيء في أنفسهم حتى لا يصبحوا سخرية. ومع ذلك ، لا تختفي المشاعر في أي مكان ، وتعذب الغيرة الخفية الشاب.
هناك بعض العلامات التي يمكنك من خلالها فهم أن الرجل يشعر بالغيرة ، حتى لو كان يعتقد أن كل شيء مخفي بعناية.
- ابحث عن أدلة. يبدأ الرجل في النظر في قوائم الأصدقاء على الشبكات الاجتماعية ، لدراسة من يعلق على المنشورات والإعجابات ، ويحاول قراءة المراسلات الشخصية على الهاتف ، ويتساءل باستمرار عن من اتصل به. يشتبه في شيء ما ويحاول الآن العثور على أدلة للتحقق من ذلك.
- التلاعب قد تسمع الفتاة التي ستلتقي بأصدقائها بالفعل: "وظننت أننا سنبقى معًا اليوم" وبعد ذلك ستبقى بالطبع في المنزل. هنا فقط يعود الرجل إلى عمله وكأن شيئًا لم يحدث ، لأن هذه العبارة كانت مجرد عذر لعدم السماح للشخص المختار بالذهاب إلى الاجتماع.
- Vagaries والمزاج السيئ. إنه غير راضٍ دائمًا عن شيء ما ، على الرغم من أن الزوج لم يكن لديه نزاعات وصراعات مفتوحة. يشعر الرجل بالإهانة ، ولا يريد التحدث ، أو يجيب بوقاحة ، لكنه لا يعترف بأنه قلق.
- استفسارات مستمرة. قد يبدو الرجل مهتماً ما إذا كانت الفتاة لديها عشيقة ، إذا قام أحدهم بالتحرش بها في العمل ، لكن تكرار الأسئلة في هذا المحتوى يوضح أنه يشعر بالغيرة.
حتى لو أنكر كل شيء دون إظهار عواطفه ، من خلال هذه العلامات ، يمكنك معرفة أن الغيرة لا تعطيه الراحة. إذا كنت تتواصل كثيرًا على الإنترنت ، فعندئذ بالمراسلة يمكنك أيضًا ملاحظة أنه ليس كل شيء على ما يرام.
كقاعدة عامة ، يصبح الرجال في هذه الحالة أكثر تحفظًا ، ويترددون في الرد على الرسائل ، أو على العكس من ذلك ، يطرحون أسئلة كثيرة جدًا حول نشاطك على الشبكات الاجتماعية.
كيف تتجنب الغيرة؟
لتجنب الاتهامات والمشاحنات غير الضرورية ، ابدأ أولاً بنفسك وحلل سلوكك. ربما تحب الانتباه وتعتاد على المغازلة دون وعي مع الآخرين ، مما يثير غضب الرجل. هذا لا يعني أنك بحاجة ماسة إلى التجمع في دير وإيقاف جميع الاتصالات مع رجال آخرين ، فقط حاول أن تتصرف بشكل أكثر تقييدًا من أجل التجربة. إذا كنت تحب الكشف عن الملابس ، فحاول اختيار خزانة ملابس أقل استفزازًا ، ومن الأفضل إظهار الجنس في المنزل ، بمفردك مع حبيبك.
لا حاجة لمحاولة استفزاز الرجل عمدًا ، ظاهريًا لاختبار مشاعره. هذه النصيحة لا تعمل وتسبب فقط مشاكل في العلاقات والشك المستمر من جانب الرجل.
إذا كنت لا ترى أي شيء في سلوكك يمكن أن يسبب الغيرة ، لكنه لا يزال يوجه اتهامات ، فلا يجب أن تحاول التوصل إلى أعذار. بالنسبة له ، يمكن أن تكون هذه علامة تؤكد كل الشكوك ، لأنه إذا كان لها ما يبررها ، فهناك شيء للاختباء. من الأفضل تجاهل الاستفسارات الدقيقة في مثل هذه الحالة والحفاظ على الاتزان.
لا تنس أن تهتم به ، قل أنك تحبه ، امدحه. ليس فقط النساء مثل هذه ، الرجال يريدون أيضا سماع كلمات لطيفة موجهة إليهم. امتدح مهاراته ، أوضح أنه بدونه سيكون من الصعب عليك التعامل مع شيء ما ، حتى يشعر أنه بحاجة إليه. اشيد بمظهرك ، على سبيل المثال ، لاحظ الشكل البدني الجيد ، إذا زار صالة الألعاب الرياضية ، دعه يرى أنك تقدر جهوده. اقنع الشخص المختار بأنه الأفضل والفريد من أجلك ، فلن يكون هناك سبب للغيرة.
إذا تأخرت في العمل ، أخبره بذلك ، لأن قلقه لا يمكن أن يكون ناتجًا عن الغيرة فحسب ، بل أيضًا عن قلقه وقلقه عندما لا تكون في المنزل في وقت لاحق. دعه يعرف عن الاجتماعات التي تخطط للذهاب بدونه ، ولا تشعر بالإهانة إذا قرر الاتصال بك في هذا الوقت. التقط الهاتف وتحدث معه بهدوء لتبديد الشك ، لكن الهاتف غير المتصل قد يسبب شجارًا.
أخبره أن غيوره وشكوكه المستمرة تؤذيك. لا تلومه ولا تقل أنه سيئ ، ركز على مشاعرك. لا تتردد في التحدث واعترف أنك مستاء ومستاء ، يؤلمك سماع اتهامات غير معقولة ، تشعر بالاكتئاب بسبب مثل هذه الكلمات من شخص عزيز. أي رجل مناسب لن يرغب في جعل الفتاة تعاني.
نصيحة علماء النفس
للتعامل مع الغيرة والأسباب ، تحتاج إلى فهم دوافع هذه الظاهرة ، لذلك ينصح علماء النفس بمحاولة بناء حوار مع الرجل ومناقشة هذه المسألة. كثير من الرجال مترددون في الحديث عن مشاعرهم ، لذلك من المهم أن تظهر الفتاة هنا رقة وصبرًا. ربما يحتاج الرجل إلى المساعدة للتعامل مع مخاوفه أو مجمعاته ، مما يؤدي إلى تفشي الغيرة. حاول أن تقنعه بأنك قادرًا على التغلب على كل شيء معًا ، ولكن لهذا تحتاج إلى مناقشة المشاكل التي نشأت وليس إغلاق نفسك.
حاول التواصل أكثر ، وناقش مختلف القضايا والمواقف الحياتية. هذا سوف يفيد العلاقات ويعلمك كيفية بناء حوار والمساعدة في تطوير الثقة ، والتي تلعب معًا دورًا مهمًا للغاية. شارك أفكارك مع الرجل - سيساعدك انفتاحك على تبديد شكوكه.إذا لم ينجح الشاب في النضال مع المجمعات بمفرده ، فدعوه إلى اللجوء إلى طبيب نفسي للحصول على المساعدة. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بلباقة حتى يشعر بالدعم والرعاية.
لسوء الحظ ، في بعض الحالات ، لن ينجح النجاح. الغيرة ببساطة لا تريد التغيير والاستماع إلى الكلمات والبحث عن بعض التنازلات. إنه مقتنع بأنه محق وسيواصل مضايقتك بالتوبيخ ، بغض النظر عما تفعله. في مثل هذه الحالة ، لم يبق شيء سوى قطع هذه العلاقة. أي فتاة لا تستحق الحياة مع غيور مرضي ، لأن مثل هذا الوضع سيتحول إلى عذاب مستمر.
إذا لم يكن يرغب في التغيير فحسب ، بل يرتب أيضًا الفضائح التي تصل إلى الاعتداء - فهذا سبب جيد لقطع جميع العلاقات معه على الفور. لا يحق لأي رجل رفع يد المرأة ، وإذا تمكن من ضربك مرة واحدة ، فسيتم تكرار ذلك.
هذا هو السبب في أنه من الأفضل أن تحزم حقائبك على الفور وتترك. يمكنك طلب المساعدة من أخ أو صديق أو أب يمكنه أن يشفع من أجلك ويحمي الغيرة من الانتباه التطفلي.
لمعرفة الأسباب الرئيسية للغيرة وما يجب القيام به حيال ذلك ، انظر الفيديو التالي.