الذاكرة

كيف تتذكر النص؟

كيف تتذكر النص؟
المحتويات
  1. فنيين
  2. الفروق الدقيقة في التذكر
  3. تدريب الذاكرة

بغض النظر عن مدى الحديث عن عصر الوسائط المتعددة والرقمنة وما إلى ذلك ، فإن قدرات الذاكرة البشرية لا تزال ذات صلة. وليس فقط من الناحية المهنية ، ولكن أيضًا من الناحية الثقافية العامة ، وحتى في الحياة اليومية. من الجيد أن يعرف جميع الأشخاص كيفية تذكر النص بالكامل.

فنيين

هناك العديد من التقنيات لتذكر النص بشكل أسرع وأفضل. يجدر استكشافها بمزيد من التفصيل.

تسلسل

تسمح لك هذه التقنية بتذكر النص حتى مع ضعف الذاكرة. تلقت اسم Gadfly (ليس على شرف الحشرة بالطبع ، ولكن بالأسماء القصيرة للمراحل الرئيسية).

  • O (الفكرة الرئيسية) ؛
  • B (اقرأ بعناية) ؛
  • حول (مراجعة) ؛
  • د (الكمال).

في المرحلة الأولى ، قرأوا النص بطلاقة. لا تحتاج إلى الدخول في ذلك - ما عليك سوى فهم النقاط الرئيسية وكيفية ترابطها. يمكنك توضيح أو التأكيد على هذه الأفكار الأساسية. وهنا نظرة خاطفة على النص ، والرد على أنفسهم ما هو عليه ، لا ينبغي أن يكون. عند تحقيق ذلك ، يمكنك المتابعة إلى الخطوة التالية.

ثم تتم قراءة النص مرة أخرى ، ولكن بجد ، مع التركيز على التفاصيل الثانوية على ما يبدو. ليست هناك حاجة للتسرع - تحتاج إلى ربط أكبر قدر ممكن من الأفكار الرئيسية الخاصة والتي سبق تعلمها. توصية: في هذه المرحلة يمكنك تطبيق المزيد من تقنيات استيعاب المعلومات الخاصة. عندما يحين الوقت للمراجعة ، يتم تخطي النص ، دون الخوض في التفاصيل ، ويتم الانتهاء من النهاية.

تحتاج إلى التأكد من صحة العلاقات بين الأطروحات الرئيسية والثانوية. إذا لزم الأمر ، يتم تصحيحها. من المفيد مقارنة المعلومات التي تم تلقيها مع تلك المعروفة سابقًا. ستكون فكرة جيدة أن تضع خطة تقريبية. بالنسبة للمواد الكبيرة ، يمكن استخدام شبكة.

الخطوة الأخيرة هي تصحيح الأخطاء - يبدأ بتكرار النص من الذاكرة.من المستحسن البدء بالأكثر أهمية وعندئذٍ فقط لكل عنصر لاستدعاء جميع التفاصيل الإضافية. أعادوا قراءة النص مرة أخرى ، مع التركيز على ما فاته. هام: لا يستحق إصلاح الخطأ فحسب ، ولكن أيضًا الخوض في أسباب ارتكابه. من الجدير أيضًا السعي لاستيعاب المواد بوفرة ، وليس فقط تلك اللحظات الضرورية في المقام الأول.

في بعض الأحيان يستخدمون طريقة ORG ، والتي تختلف قليلاً عن تقنية RWD. المرحلة الأولى هي الاتجاه في النص ، مما يسمح لك بإبراز الفكرة الرئيسية. في المرحلة الثانية ، تتم قراءة المادة مرة أخرى (وبأقصى قدر ممكن من الدقة). ثم يقومون بمراجعة لفهم المحتوى بعمق ، وتحديد المحتوى الرئيسي وليس المهم للغاية ، وإعادة رواية النص عقليًا مع التركيز على الفكرة الرئيسية.

Gadfly و OGH على أي حال أكثر فعالية من مجرد تكرار النص.

البطاقة الذكية

هذه أيضًا مساعدة مهمة جدًا عند حفظ النصوص. في البداية ، بدأ استخدام البطاقات الذكية كوسيلة مساعدة في التدريبات المختلفة. لكن سرعان ما اكتشفوا أن قدراتهم كانت أوسع بكثير. هذه الطريقة في التذكر لها أسماء أخرى (على سبيل المثال ، خريطة ذهنية ، وخريطة أفكار ، وخريطة جمعيات ، ومخطط للروابط المنطقية). جوهر هذا لا يتغير.

عند تجميع خريطة تشير إلى:

  • أطروحة مركزية (أو الموضوع الرئيسي ، أو الغرض من القصة) ؛
  • الموضوعات الرئيسية ؛
  • الهيكل والعناوين (إن وجدت) ؛
  • تفصيل الموضوعات الرئيسية ؛
  • الكلمات الرئيسية والرموز والصور لتصور هذه المعلومات.

على الأقل حقيقة استخدامها في مدرسة ابتدائية فنلندية تتحدث عن مزايا البطاقات الذكية. لقد أثبتوا ذلك بشكل لا يمكن دحضه هذه الطريقة أكثر فعالية من الملاحظات الكلاسيكية والملاحظات الهامشية. يتم عمل كل شيء بشكل بسيط وسهل: قم أولاً بسرد الكلمات الرئيسية ، ثم ترتيبها بترتيب منطقي. هام: لا يؤدي ذلك غالبًا إلى تبسيط استيعاب المعلومات فحسب ، بل يساهم أيضًا في تطوير الأفكار المستقلة. يتم استخدام تقنية مماثلة بشكل متزايد في عملية اجتماعات العمل في بلدان مختلفة.

توصي الخرائط الذهنية أيضًا باستخدام:

  • في حل المشاكل المعقدة والمثيرة للجدل ؛
  • لإيقاظ الإبداع ؛
  • في عملية كتابة الكتب والمقالات والنصوص ؛
  • مع الحفاظ على مدونة أو موقع ويب.

تذكير

لا ينبغي أن يتم خصم هذه الطريقة أيضًا. ولكن يجب أن تكون مساعدة في طبيعتها. لفترة من الوقت ، ستساعد الملاحظات المفكرة أو الملصقات التي تحتوي على كلمات رئيسية قصيرة تلفت انتباهك. ومع ذلك ، هذا هو نوع من "العكازات للذاكرة". ومثل العكازات الحقيقية ، يجب التخلي عنها تدريجيًا بمجرد تحديد التقدم الواضح ، نفس الشيء مع الملاحظات على اليد ، على الأظافر ، وما إلى ذلك.

الفروق الدقيقة في التذكر

باللغة الأم

من الصعب القول ما إذا كان من الأسهل حقًا تعلم تذكر النصوص الضخمة باللغة الأم أم لا. هنا يتم تضمين الكثير من العوامل المختلفة ، ويمكن لكل منها أن يساعد ويعيق. ولكن بمعنى ما ، اللغة المألوفة أبسط: فهي تسمح لك باستخدام صور لغة لا تُنسى ، وليس مجرد تكرارها. من السهل تذكر النص الأكثر تعقيدًا باستخدام طرق مثل:

  • سجل قابل للتكرار
  • تقسيم إلى كتل.
  • تقنية الرسم
  • الحفظ المستمر.

السجلات مفيدة للغاية عندما يكون هناك العديد من المصطلحات الخاصة والصيغ والجداول والرسوم البيانية في المواد الضرورية. بعد القراءة الأولى ، من الضروري فهم النقاط الرئيسية بوضوح وإبراز أهم المصطلحات. ثم يتم تسجيلها بالتسلسل (يمكنك حتى الرسم في نفس الوقت).

عندما يكون من المستحيل لسبب ما القيام بملاحظات منفصلة ، يجدر استخدام النص نفسه للكتابة والرسم.

يساعد استيعاب النص الكبير بشكل صحيح دون أخطاء في بعض الأحيان استخدام الصور التوضيحية. بعد تمييز الكلمات الرئيسية والجمل الرئيسية ، يتم رسم الصور الشرطية لكل كلمة مهمة (يجب أن تكون أبسط وأكثر دقة وبدون نقوش ، وحتى حروف).انتباه: يجب أن تكون الأرقام مرتبة بنفس ترتيب مجموعات المعلومات المدروسة. مفيد في بعض الأحيان من وجهة نظر نفسية تقسيم المادة إلى أجزاء (ولكن ليس أكثر من 7 كتل ، يجب توصيل كل منها منطقيًا في الداخل).

ركز على نص متوسط. في البداية ، مع استثناءات نادرة ، يحتوي على معلومات تمهيدية وليست مهمة للغاية. غالبًا ما تتم استعادة النهاية بشكل منطقي بحت إذا كانت البداية والوسط معروفة. الأسلوب المستمر أبطأ ، ولكن أكثر موثوقية قليلاً.

بعد تقسيم النص إلى أجزاء ، يتم إصلاحها في الأماكن التي يكونون فيها باستمرار في المنزل أو في العمل ، وفي كل زيارة يكررون جزءًا معينًا بصوت عالٍ.

في الخارج

أسهل طريقة لحفظ نص بلغة أجنبية هي الاستماع إلى التسجيلات على المشغل أو الهاتف في نفس الوقت كالمعتاد. ولكن لا ينبغي أن يكون الاستماع طائشًا ، يجب عليك الخوض في المحتوى وتحديد نقاط مهمة. لتسريع العملية ، يُنصح برسم نفس الصور التوضيحية أثناء الاستماع وتدوين ملاحظات قصيرة. هام: يتم استيعاب النص المكتوب بلغة أجنبية بشكل أفضل في أول 4 ساعات بعد الاستيقاظ وخلال 4 ساعات قبل النوم. نوصي أيضًا بما يلي:

  • محاولة كسر المواد الغريبة إلى كتل.
  • تحديد الخطوط العامة للمحتوى وخيط السرد ؛
  • استخدم أوجه الشبه مع حياتك الخاصة وتجربتك الشخصية.

الحيل والخدع

لتعلم النص عند القراءة لأول مرة ، من المهم جدًا خلق جو هادئ إيجابي. من الأفضل رفض الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة طوال الوقت بينما تحتاج إلى حفظ المعلومات. يجب مراعاة هذه القاعدة ليس فقط قبل وأثناء الدراسة ، ولكن أيضًا بعد ذلك اليوم. كلما قل تشتيت الانتباه ، زادت كفاءة العمل. وهناك فارق بسيط آخر: ساعات الصباح أفضل للتعرف على المعلومات الجديدة من تلك المسائية ، بعد حلول الظلام ، يُنصح بتكرار ما قرأته بالفعل من قبل ، ولكن لا تتناول ما هو جديد إذا كانت هناك مثل هذه الفرصة.

من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الكثير من الناس محاولة الجمع بين القراءة والأكل.. هذا ليس فقط غير صحي ، ولكنه غير فعال أيضًا. يسمح لك الجو المناسب بإنشاء قراءة في مكتب الكتابة ، وليس على طاولة الطعام ، وليس في السرير أو في الحمام. طرق القراءة السريعة المفيدة مفيدة. حتى إذا لم يتم تعلم شيء ما على الفور من قراءة واحدة ، فلا يمكنك العودة فورًا إلى الضائعة.

أثناء القراءة ، يمكنك المضي قدمًا فقط. من المفيد أن نتوصل إلى ارتباطات حية ومعبرة بأي شيء. من المهم بنفس القدر مشاركة ومناقشة ما تقرأه مع الآخرين. هذا سيسمح لك أيضًا بالتعامل مع الإثارة في خطاب عام ، بالمناسبة.

وإذا تم نسيان شيء ما ، فيجب عليك أولاً محاولة تذكر كل نفس الشيء وفقط إذا فشل ، فارجع مرة أخرى إلى المصدر.

يعجب الكثير من الناس بكيفية حفظ الممثلين للنصوص الطويلة. ولكن لا يوجد شيء خارق أو عبقري في ذلك. إنهم يعرفون فقط كيفية امتصاص حجم كبير جدًا في وقت قصير. غالبًا ما يفعلون ذلك:

  • يقرؤون ببطء ، باهتمام شديد ، ويفضل بصوت عالٍ ؛
  • محاولة التقاط الدافع الرئيسي والمؤامرة ؛
  • تقسيم سجل كبير إلى كتل ، يتم تدريس كل منها بشكل منفصل ؛
  • إعادة كتابة كل النص من البداية يدويًا ؛
  • إعادة بيعه ، بدءًا من الكلمات الرئيسية والتركيز على التفاصيل الصغيرة (فقط خاطفة في الحالة القصوى) ؛
  • أعد كتابة النص مرة أخرى دون مطالبات ؛
  • مرة أخرى إعادة قراءة المواد بعناية وإعادة بيعها.

هناك حيل أخرى أكثر خصوصية:

  • اختيار نص بعلامة أو ألوان مختلفة في الأماكن الأكثر أهمية أو التي من الواضح أنها إشكالية ؛
  • يرددون
  • قراءة لفهم كامل للمعنى والعواطف.

تدريب الذاكرة

ومع ذلك ، بالنسبة لكل من الأطفال والبالغين ، من المهم في بعض الأحيان ليس فقط استيعاب بعض المواد المقروءة مرة واحدة ، ولكن أيضًا للإشارة إليها بشكل منهجي. لذلك ، من المهم جدًا تدريب الذاكرة طويلة المدى. تبسيط حياتك سوف تكون قادرة على أولئك الذين يعرفون كيفية صنع سلسلة ارتباطية. القواعد:

  • يجب أن تكون الارتباطات مشرقة وغير عادية قدر الإمكان وأكثر متعة ؛
  • إذا كانت غير واقعية إلى حد كبير ("وجدت البرقوق في الأحذية الرياضية") ، فهذا جيد جدًا ؛
  • من المستحسن إنشاء 3-4 ارتباطات على الأقل لمزيد من الموثوقية ؛
  • لتمثيل صورة أمام العينين أو كصوت ؛
  • المبالغة في الحجم والسطوع وما إلى ذلك ؛
  • استخدم الحركة.

المزيد من النصائح:

  • يجب أن تؤخذ قصائد لتنمية الذاكرة من الشعراء غير المحبوبين أو غير المعروفين سابقًا ؛
  • الانتقال من النصوص القصيرة إلى النصوص الكبيرة ؛
  • التقليل من التسجيلات
  • لا تنسى فترات الراحة والنشاط البدني ؛
  • تناول الطعام بالكامل ؛
  • مراقبة الروتين اليومي ؛
  • درب حياتك كلها في كل فرصة.
اكتب تعليقًا
المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تداوي ذاتيًا. من أجل الصحة ، استشر دائمًا أخصائيًا.

الموضة

الجمال

الباقي