الذاكرة اللاإرادية: الميزات والتطور

الذاكرة البشرية متعددة الوجوه بحيث يصعب التحدث عنها باختصار. تختلف الذكاء لدى البشر عن سكان الأرض الآخرين في أنها تتمتع بخصائص قوية جدًا. بادئ ذي بدء ، يتم تزويدهم بالذاكرة. بدونها ، لا يمكننا التعلم والتفكير المنطقي. هناك ذاكرة تعسفية ولا إرادية. يجب أن يقال هذا الأخير بشكل منفصل.

عندما لا يكون هناك تعديل لبرنامج معين ، فإن هذه العملية تسمى الذاكرة اللاإرادية. مجرد الحفظ في دماغ الإنسان يحدث بطريقة لا إرادية ، أي أن الفرد لا يبذل جهودًا للحفظ.

يتم الكشف عن الذاكرة التعسفية وغير الطوعية من خلال طبيعة مشاركة إرادة الفرد في عملية الحفظ. إنهم مختلفون. الذاكرة اللاإرادية هي عملية تحدث "بمفردها" ، أي أن الفرد لا يحدد هدفًا لتذكر المعلومات ولا يقوم بدور نشط في هذه المرحلة. في بعض الأحيان ، من أجل تشغيل الذاكرة اللاإرادية ، تحتاج إلى تشغيل العواطف. إذا كنا نتحدث عن الذاكرة التعسفية ، فإن أساس الانفصال هو عملية واعية ، تنطوي على تطبيق جهود الحفظ. في علم النفس ، من المقبول عمومًا أن ذاكرة الشخص تمضي قدمًا بفضل تحسين أدوات الحفظ. الذكاء المدرب هو إتقان طرق التذكر.

نتيجة العديد من الدراسات ، سلسلة منظمة بالكامل من تطوير الذاكرة. على سبيل المثال ، تم تحديد مجالات مثل عمر الشخص ، واعتماده على النشاط ، ودرجة إتقانه لطرق الحفظ ، وجودة المادة التي سيتم حفظها ، والتحفيز ، وما إلى ذلك. وإذا تم تطوير الذاكرة ، فلا يمكن اعتبار الحفظ اللاإرادي أضعف ، على عكس التعسفي. الأول في معظم الحالات يفوق الثاني.

الذاكرة اللاإرادية هي نتيجة فعل وحالة متزامنة لاتخاذ إجراء عملي. حتى أننا لا نشك في العملية الجارية في أذهاننا عندما نتحدث عن حدث مثل هذا: "لقد تم تذكره في حد ذاته". ومع ذلك ، فإن هذه العملية لها انتظام صارم.

وقد أظهرت الدراسات ذلك تعتمد إنتاجية الحفظ اللاإرادي على محتوى الهدف الرئيسي للنشاط. يمكن أن تحتل مواد الاستيعاب أماكن مختلفة في النشاط ، لذلك لها أيضًا معان مختلفة. ونتيجة لذلك ، فقد منحه توجه مختلف. يتطلب نشاطًا عندما تحتاج إلى تحقيق نتيجة. لذا ، إذا كان هناك عمل عقلي نشط ، يتم تذكر المادة جيدًا.

ومع ذلك ، يمكن أيضًا حذف المادة من الذاكرة. هذه العملية تثيرها استحالة تحديث المعلومات. كما أنه مرتبط بالتحفيز ، مما يساهم في إزالته. عادة ما يتم إزالة المعلومات غير اللائقة من الذاكرة. على سبيل المثال ، إذا كنت قد أصيبت ، فسوف تعمل نفسيةك على تشغيل الحماية حتى لا تتأذى أكثر من الضرر الذي يحدث. هذا سيحل محل الذكريات السلبية.

ولكن هذا لا يعني أنها ستفقد تماما. إنها فقط مع مثل هذه الخسارة ، تعمل العمليات اللاواعية. لكي تظهر المعرفة في الذاكرة مرة أخرى ، يحتاج الفرد إلى فهم الدوافع غير المفهومة. أنها تحفز إزالة لحظات غير سارة.

جادل فرويد بأن المسافرين الذين سافروا في نفس الرحلة البحرية سيخبرون عن الرحلة التي تمت بطرق مختلفة تمامًا. وكل هذا سيحدث بسبب إن أحاسيس وتصورات كل شخص خاصة بهم ، كما أن دوافع التذكر فردية أيضًا.

وكل هذا يرجع إلى حقيقة أن محتوى ذاكرتنا يتفاعل بقوة مع الإدراك. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الأحداث التي حدثت غير سارة ، ويمكن دمجها مع لحظات رهيبة. ومع ذلك ، ليس الجانب السلبي هو الذي يمكن نسيانه ، بل هو الجانب المرتبط بالسالب.

وجد عالم النفس الشهير Z. Freud مثالًا ملموسًا على ذلك. يروي في كتاباته كيف وعد بشراء صندوق كهدية لصديقه المقرب. كان المتجر الذي بيعت فيه القطعة الصغيرة بجانب المنزل الذي يعيش فيه عدوه. لذا ، نسي فرويد المكان الذي يوجد فيه المتجر. وهذا هو المثال الأكثر تلونًا لكيفية تأثير التأثيرات الترابطية على نسيان المشاكل.

الشخص الذي ينوي القيام بعمل ويدرك أنه ملزم بتحقيق العمل المقصود سيكافح من أجل ذلك ، على الرغم من مرور بعض الوقت. ومع ذلك ، فإن هذا الشخص نفسه قد يغير رأيه حول فعل شيء ما. سيحدث هذا نتيجة الوعي بالأفعال المستقبلية ، ثم سيطرح السؤال: "هل من الضروري القيام بذلك؟" بعد ذلك ستبدأ الرغبة في التلاشي من الذاكرة. وهذا سيحدث عندما تصطدم مشاعر الواجب والإنكار الداخلي للنشاط القادم.

إذا تحدثنا عن الذاكرة بشكل عام ، فيمكننا القول أن هذه عملية إدراكية ، والتي تشمل التذكر والنسيان وحتى الأحلام. في بعض الأحيان نلاحظ حقائق الحفظ اللاإرادي عندما تنكسر الحركة المرتبطة بشيء ما بشكل مفاجئ. على سبيل المثال ، ينطفئ الضوء فجأة أو يتم إغلاق جميع البيانات الموجودة على الكمبيوتر. ومع ذلك ، فإننا نتذكر بشكل لا إرادي المعلومات التي تمت قراءتها أو كتابتها قبل إيقاف التشغيل مباشرة.عندما يتم تشغيل الأداة مرة أخرى ، يمكننا تحديد المكان الذي تمت مقاطعة العملية فيه بالضبط.

احتياجات أي فرد في وقت لاحق تسبب إجراءات معينة. إذا بقيت الرغبات ، فسيتم إكمال النشاط. عندما يحدث هذا ، لم يعد الفرد يسعى إلى أي عمل. الوضع يفرغ. على سبيل المثال ، أراد شخص أن يشرب كوبًا من الماء. تشجعه هذه الرغبة على الذهاب إلى المطبخ وتحقيق خطته. فجأة يرن الجرس ويضطر الشخص إلى مقاطعة أفعاله لفترة قصيرة. بعد التحدث على الهاتف ، سيذهب إلى المطبخ ، ويصب الماء في كوب ويشرب.

في هذه العملية ، سيتم إشراك الذاكرة اللاإرادية بشكل مباشر. على الرغم من النداء المفاجئ ، استمر الاتجاه إلى اتخاذ إجراءات. لذا ، والعمل ، حتى يكتمل ، سيبقى في ذاكرة الفرد. لذا ، يمكننا القول أن الإجهاد القائم على الحاجة يؤثر على ذاكرة الشخص. يرتبط محتوى الذاكرة اللاإرادية ووظائفها بالنشاط ويعكسها بالكامل. لذلك ، يتم استبعاد الإجراءات الخاطئة هنا. بفضل الوظائف المذكورة في الحفظ اللاإرادي ، لا يمكن للشخص أن يبدأ نشاطًا تجاريًا فحسب ، بل يمكنه أيضًا إنهاءه. لذا ، فإن الحفظ اللاإرادي يحدث دون أي جهد "على الجهاز".

يجب أن يتم تطوير الذاكرة اللاإرادية من قبل الجميع دون استثناء. هذا سوف يساعد بشكل كبير في الحياة ، لذلك اتبع هذه التوصيات. وهي بمثابة مثال لتطور الذاكرة ، وتساعد أيضًا على توسيع الذكاء.

• تحتاج إلى حفظ. هذه هي التقنية الأكثر أهمية.
• مشتق من الحفظ هو السرد.
• نقل الخبرة أو الاستقراء. هنا ، تمتد النتائج من جزء إلى آخر ، وكذلك الأنماط في الموضوع محل الدراسة. عندما يتعلم الشخص نقل الخبرة ، يتعلم بناء سلاسل تحليلية.
• الجمعيات تثير المشاعر ، وتذكر المادة بشكل أفضل.

لا تزال بحاجة إلى تطبيق العوامل التالية ، مما سيحسن الذاكرة أيضًا.

• طوّر الثقة بالنفس. عندما تشعر بهذا الشعور ، يكون لديك حالة نفسية متناغمة ورفاهية فسيولوجية. تبدأ خلايا الدماغ في العمل مع الانتقام.
• السعي وراء المشاعر الإيجابية ينشط خلايا المخ السلبية.
• مصلحة مستهلكة بالكامل يوفر فرصة للحفظ السريع.
• القضاء على الضوضاء يعزز التركيز.
• تعلم كيفية تحويل المواد. عندما تبدو مادة الحفظ رتيبة ، يبدأ الدماغ في وضع عقبات أمام إدراكها. وإذا جعلتها غير مملة ، ولكنها مثيرة للاهتمام ، فستسير الأمور بشكل مختلف. لإنجاز الأمور ، اكتب قصة قصيرة. من السهل هضم أي معلومات.
• حدد هدفًا - تأكد من معرفة المعلومات. إذا كررت نفس الشيء عدة مرات ، فلا يزال لا يمكنك تذكر أي شيء ما لم تحدد هدفًا.

لذلك ، نستخدم هذا العامل ونختار مصادر المعرفة التي يمكن أن تصدمنا. حتى في الرأس سيتم إيداع معظم المعلومات. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد معرفة البيانات التاريخية ، فابحث عن أكثر اللحظات إثارة للاهتمام التي تصف الأحداث التي حدثت في جميع "الألوان" في الماضي.

أيضا لتطوير الذاكرة ، يمكنك استخدامها جداول شولت. يشبه الجدول الكلاسيكي مربعًا يتكون من 5 صفوف و 5 أعمدة. في الخلايا ، يتم ترتيب الأرقام من 1 إلى 25 بترتيب عشوائي. تحتاج أولاً إلى إتقان مصفوفات 5x5 ، ثم الانتقال إلى مهام أكثر تعقيدًا.لهذا هناك جدول كبير 9x9.