الذاكرة الحركية: الخصائص والسمات التنموية

يستخدم الناس المهارات الحركية كل يوم. لكل شخص أسلوبه وسرعته الخاصة عند المشي والكتابة واللعب والعمل.

في علم النفس ، يُطلق على الحفظ والاحتفاظ والاستنساخ لمختلف الحركات والأنظمة بمساعدة أجهزة التحليل العضلي والجلدي والدهلي والحركي الذاكرة الحركية (الحركية). هذه هي أعلى وظيفة عقلية. يحسن عمليات التفكير.. حتى مع أبسط الإجراءات في هياكل الدماغ خوارزمية واضحة.

خلال النهار ، يقوم كل شخص بإجراء عدد كبير من التلاعبات الحركية المختلفة. بدء أي عمل ، سواء كان ذلك على حزام ناقل ، أو السباحة أو ركوب الدراجة ، يجب على الفرد تعلمه أولاً. على مستوى اللاوعي ، يثبت في الذاكرة سعة واتجاه وسرعة ومدة الحركة. بدون الحفظ ، سيكون من الضروري تعلمها مرة أخرى في كل مرة ، لإتقانها من الصفر.

علامة على ذاكرة المحرك جيدة البراعة الجسدية ، البراعة في العمل. لذا ، فإن العزف على آلة موسيقية يطبع أعمالًا تم تعلمها في الذاكرة. بعد بضع سنوات ، بعد توقف طويل ، يلتقط الموسيقي آلة ويؤدي قطعة موسيقية بدون بقع. هو نفسه فوجئ بصدق ذلك تذكر اليدين أدق التفاصيل لهذه التركيبة.

في الفسيولوجيا النفسية ، يتم وصف عملية حفظ الحركات واستنساخها بالتفصيل. يقوم على نشاط الجهاز العصبي المركزي.لأداء إجراءات مختلفة ، يتم تشغيل نظام شبكي نشط (APC) بالتزامن مع أجهزة تحليل المحرك.

إذا أراد الشخص إتقان الحركة ، تدخل الإشارة على الفور ARS ، تشبه شبكة وتغطي جميع هياكل جذع الدماغ. هناك ، تتم معالجة المعلومات التي يمكن حظرها أو إرسالها إلى القشرة الدماغية. على سبيل المثال ، عند مشاهدة تمارين الجمباز ، أراد شخص ما أن يكررها ، ولكنه كسول جدًا في النهوض من كرسيه. لا يوجد دافع قوي جدًا يبطئ الإشارة.

حالة أخرى ممكنة. قام الرجل بارتداء بدلة رياضية مسبقًا ، مستعدًا لأداء جميع التمارين وتذكرها. ARS يلاحظ على الفور أهمية الأحداث ، ويرسل إشارة إلى الدماغ.

بعد ذلك ، يتم تشغيل محلل المحرك الموجود في الجزء الأمامي من الدماغ. يتم تخزين المعلومات بمشاركة مباشرة من الحصين الموجود في المناطق الزمنية الأنسية. يبدأ الجهاز العضلي والجهاز الدهليزي بالعمل على الفور.

أثناء التمرين ، يحدث حفظهم الجزئي. مع تكرار الحركات المتعددة في المستقبل ، يتم تنفيذ الإجراءات تلقائيًا بأي سرعة ، بما أن الإشارة الواردة تتضمن على الفور نفس الأجزاء من الدماغ.

توفر الذاكرة الحركية للشخص وجود كامل ، ويعزز تطوير تنسيق الحركات ، ويخفف من التوتر العصبي ويشد العضلات. يمكن تتبع وظائفها الرئيسية في الحياة اليومية والتدريب والأنشطة المهنية.

• يحسن الشخص المهارات المنزلية طوال الحياة. يبدأ تطورها مع الطفولة. تساعد الإجراءات الواضحة والمنسقة الطفل على خدمة نفسه ، وتنفيذ إجراءات النظافة ، واستخدام أدوات المائدة. عملية إتقان الحركات مستمرة. في بعض الأحيان يحتاج الشخص البالغ إلى تعلم كيفية استخدام الأجهزة المنزلية: غسالة الصحون وآلة صنع القهوة وما إلى ذلك.

إذا كانت التقنية الجديدة تشبه التقنية السابقة ، فعندئذ تكون الاتصالات العصبية القديمة سارية المفعول ، ويقوم الشخص تلقائيًا بإعادة إنتاج الحركات اللازمة. يقوم نموذج غير مألوف بتصحيح ذاكرة المحرك ، ويجعلها تتماشى مع التعليمات الجديدة.

• هذا النوع من الذاكرة مهم لعملية التعلم. محللات الحركة والكلام قريبة. من أجل إتقان جيد للكلام والكتابة ، من الضروري تطوير المهارات الحركية الدقيقة لدى الأطفال. يتم تنشيط ذاكرة المحرك عند التطريز وخياطة الدمى الطرية وصنع الحرف من المواد الطبيعية وتطبيقات المعكرونة واللوحات من الحبوب وما إلى ذلك. مجمعات التمارين الرياضية ، قواعد ألعاب الفريق تساهم في تكوين الذاكرة الحركية.

الجهاز العصبي المركزي للأطفال مصنوع من البلاستيك ، لذلك من الأسهل على الطفل أن يتقن الحركات الشخص البالغ.

• من المستحيل إتقان العديد من المهن دون استخدام الذاكرة الحركية. تتطلب بعض التخصصات إجراءات دقيقة ودقيقة ومعقدة. يجب على الكهربائيين والألعاب البهلوانية والراقصين والراقصين تحسين الذاكرة الحركية باستمرار ، وإلا فإنه من المستحيل تحقيق نجاح كبير في النشاط المهني. تعتمد حياة الشخص على الحركة الخاطئة لأيدي المتخصصين الآخرين. إنه أمر مخيف أن تتخيل جراحًا أو أكثر نقابة أو سائق قطار أو طيار يعاني من ضعف في ذاكرة المحرك.

تطوير الذاكرة الحركية أمر بالغ الأهمية. غالبًا ما تساعد المهارات الحركية في الحفاظ على صحة وحياة شخص يعرف كيف يتجمع بشكل صحيح عند السقوط. يهبط بأمان على الجليد ، وبالتالي يحمي نفسه من الإصابات الخطيرة.

يستشهد علماء النفس بمثال بقاء سائقي السيارات المحاصرين في وضع شديد على الطريق. ليس هناك وقت للتفكير في خطة عمل. يقوم السائق تلقائيًا بتحويل عجلة القيادة في الاتجاه الصحيح عند رؤية سيارة سباق على طول الممر القادم.

من الضروري الانتباه إلى الذاكرة الحركية من سن مبكرة. من المهم للغاية أن يطور الطفل المهارات الحركية المناسبة. هناك العديد من الألعاب لتطويرها. يتم تشجيع الأطفال في سن ما قبل المدرسة على تكرار الحركات البسيطة للبالغين. يمكنك معصوب العينين على الطفل وأخذه على طول طريق بسيط ، ثم عرض الذهاب بنفس الطريقة دون معصوب العينين. من الجيد جدًا تعريف الأطفال بالألعاب بقواعد محددة: "البحث عن رفيق" ، "بروك" ، "حمل دب في الغابة".

بصفتك جمبازًا لليدين ، من الجيد استخدام الحياكة والتطريز والرسم والنحت ونحت الخشب. يمكنك اللعب مع أفراد العائلة في عرض واستنساخ الحركات. في البداية ، يوضح المرء بعض الإجراءات ، ويقوم الشريك بإعادة إنتاجها بالضبط. ثم يضيف حركات جديدة إلى الصورة ، والتي ، إلى جانب الإجراءات الأولية ، يجب أن يظهرها اللاعب الأول ، مضيفًا حركة أخرى. يفقد من التشغيل الصحيح ونسي تسلسل الإجراءات.

لإصلاح حركات معينة معينة في الذاكرة ، من الضروري تنفيذ نفس الإجراء بشكل متكرر. من المستحسن تكرارها 100 مرة على الأقل. يتم جلب تنفيذه الصحيح إلى الأتمتة. الأمر نفسه ينطبق على المهام لتغيير الموقف.

• تمرين "فطر - مرج" بواسطة اليدين والأصابع. لا يجب أن تحرك كتفيك. فقط الساعدين متورطون. يد واحدة ، ترمز إلى الفطر ، مثبتة في قبضة وتطرح. يتم توجيهها. راحة اليد الأخرى تعني خلعًا يجب وضعه مباشرة تحت الفطريات. ثم بسرعة يتم نقل كف مستقيم إلى موضع فوق قبضة مثبتة. مع تغير شخصية إلى أخرى ، تتسارع الوتيرة تدريجيًا.

• في التمرين التالي ، يُقترح تخيل عجلتين ضخمتين. تحتاج إلى مد ذراعيك والبدء في تدوير عجلات خيالية في اتجاهات مختلفة. بيد واحدة ، يتم تحريك الطوق المعروض تجاه نفسه ، من ناحية أخرى - في الاتجاه من نفسه. ثم يقوم الشخص بالثورات في الاتجاه المعاكس.