الذاكرة النقابية في علم النفس

تساهم الارتباطات ، التي تستلزم المظهر اللاإرادي لصورة أخرى أثناء الاتصال العقلي بين مفهومين أو أكثر ، في التخزين الفعال واستنساخ المعلومات. وبالتالي ، يتم تحديث الذاكرة بسهولة.

في الفسيولوجيا العصبية ، يلاحظ أن عملية إدراك المعلومات تبدأ من اللحظة التي تؤثر فيها على المستقبلات. يتم تحويل المحفزات الخارجية إلى طاقة كهربائية حيوية. تسمح الشبكات العصبية الناتجة عن العمليات الكيميائية المعقدة للشخص بالاحتفاظ بصورة لفترة طويلة دون خسائر كمية ونوعية. بهذه الطريقة يعتبر الأساس الفسيولوجي للجمعية ارتباطًا عصبيًا قصير المدى ناجمًا عن ردود الفعل المشروطة.

في علم النفس ، تعتبر الجمعية ارتباطًا بين الظواهر العقلية. تم تصميم بنية الذاكرة البشرية بحيث تتمكن بعض الذكريات من إنشاء صور مرتبطة بها. يتمتع الشخص بفرصة طوال حياته لتراكم كمية كبيرة من المعرفة والمهارات والاحتفاظ بها والاعتراف بها وإعادة إنتاجها ، وتمثيلها وصورها.

الذاكرة البشرية ترابطية. تستلزم الذكريات لحظات معينة من الحياة في شكل سلسلة منطقية من الأحداث ذات الصلة. يمكن أن تتسبب العديد من الإجراءات الموسيقية في سلسلة من المشاعر المتنوعة. بعد سماع جزء من العمل ، يمكن للفرد أن يتذكر على الفور منظرًا طبيعيًا أو رائحة أو صوتًا أو شخصًا محبوبًا. الارتباطات هي خطافات غير مرئية غريبة مستخرجة من أعماق الذاكرة. إنها تحتوي على أفكار حول تجربة الحياة المتراكمة ولحظات الخبرة المرتبطة مباشرة بما يجب تذكره.

استخدم الأشخاص البدائيون الأشياء للتذكر. على سبيل المثال ، أخذوا حصاة أو ورقة من شجرة معهم. حتى يومنا هذا ، بقيت عبارة "عقدة الذاكرة" ، بمعنى نوع من ترميز المعلومات. الوسائل الخارجية للذاكرة تأتي للمساعدة في عمليتها الداخلية. عقدة معقودة على منديل هي صورة ارتباط مشفرة.

تعتمد نظرية الذاكرة الترابطية على مفهوم الجمعيات التي تمثلها 3 مجموعات.

• جمعيات المجاورة تشير إلى ظهور الذكريات في لحظة معينة من الحياة. على سبيل المثال ، عند مقابلة صديق الطفولة ، يمكن للشخص أن يتذكر عدة حلقات من سن المدرسة. يمكن أن تثير الذكريات مشاعر إيجابية أو سلبية.
• جمعيات التقارب تعني أوجه التشابه المحددة لصورة جديدة ظهرت مع وجه شخص تمت مواجهته بالفعل.
• جمعيات التباين قادرة على استحضار الوعي في الصور المعاكسة التي تم رؤيتها بالفعل من قبل: "جميل" - "مخيف" ، "شر" - "لطيف" ، "حلو" - "مرير" ، "ناعم" - "صلب"

يقوم النظام التجميعي لتحفيظ المفاهيم على البساطة ، الغرابة والتفاصيل. لإنشاء جمعية لا يتطلب تطبيق الجهد العقلي. هذه عملية إبداعية. يتم تضمين تقنية تعتمد على المساعدة في هيكل العديد من التقنيات. يسمح لك تنفيذها بتذكر كمية كبيرة من المعلومات المعقدة والجادة للغاية.

الرتب الجمعية التي تم إنشاؤها في الذاكرة البشرية ، تساعد على تطوير قدرات مختلفة:

• تخزين كمية كبيرة من المعلومات ؛
• تطوير الذاكرة.
• تحسين عملية حفظ المواد الجديدة ؛
• تحفيز تنمية الخيال والقدرات الإبداعية ؛
• القدرة على خلق أفكار جديدة.

يتم تخزين المعلومات المليئة بالمعنى لفترة طويلة في بنية الدماغ ، ويتم مسح مجموعة من الكلمات التي لا معنى لها بسرعة من الذاكرة. بمساعدة الجمعيات ، يتم إصلاح أي مادة بسهولة.

في علم النفس ، يتم استخدام تقنيات مختلفة على نطاق واسع. إنشاء جمعيات حرة عملية إبداعية. يقوم الفرد باختراع صفوف ترابطية بشكل مستقل ، اعتمادًا على مفرداته واختيار الكلمة الأقرب إليه. يتحول الفكر إلى عمل فني حقيقي. عند إنشاء الجمعيات ، تكون الأوهام الغريبة والصور الملونة فعالة بشكل خاص. تعتبر طرق حفظ المواد باستخدام السلسلة النقابية فعالة للغاية.

هناك مفهوم للغة الداخلية. لكل شخص العديد من الذكريات الفردية المتعلقة بالحدث نفسه. تسمى جميع المقارنات النشطة للتمثيل الحالي لكائن ما بالمفاهيم الموجودة في الذاكرة اتصالات ارتباطية.

يتم تسجيل جميع أشكال الحياة الحية في شكل ذكريات غامضة أو حية يتم استخراجه من أعماق الذاكرة عند مقابلة مادة جديدة. كل فرد لديه قوالب نمطية معينة. على سبيل المثال ، عند سماع كلمة "صاخبة" ، يمثل أحدهم شارعًا مزدحمًا ، والآخر قد يفكر في مكنسة كهربائية ، والثالث حول مجموعة أطفال.

في وقت التعارف مع شخص في بنية الدماغ ، تبدأ المرفقات الترابطية في التكون على الفور. جرس صوت لطيف يمكن أن يذكر باريتون مخملي لصديق مقرب ، وبعض ميزات الشخص - زميل ، إلخ.في الاجتماع التالي مع هذا الشخص ، يحدث الاعتراف بسبب التمثيلات الداخلية التي تم تنشيطها من خلال الجمعيات الناشئة سابقًا.

هناك أنواع مختلفة منها.

• السبب والنتيجة. وترتبط السحابة الرعدية بالمطر الغزير. تشير الكدمة إلى كدمة أو إصابة.
• العكس. الصورة المتناقضة تتسبب في الارتباط المعاكس. عندما ترى ماوسًا أبيض ، قد تظهر صورة لقط أسود في خيالك.
• القرب من الزمن. غالبًا ما توحد الظواهر أو الحقائق قرب الموقع في المكان أو في الوقت. يمكن أن ترتبط مفاهيم "الحرارة" و "الحرارة" بالصيف أو أفريقيا.
• تشابه. علامات مماثلة تجعل من الممكن مقارنة العقل الماكر مع الثعلب عقليًا ، الجبان مع الأرنب ، والأخرق مع الدب. يمكن أن يترافق المصباح المتوهج مع الكمثرى ، كوكب الأرض - بالكرة.

الطريقة النقابية عظيم للعمل مع الأطفال. يلتقط الأطفال صورًا تشبه الكلمات أو العبارات الأصلية. يتم إعطاؤهم للأطفال ويتم نطق العبارات المقابلة بصوت عالٍ: عشاء لذيذ ، عطلة سعيدة ، ليلة مظلمة ، يوم شتوي ، كلب مؤذ ، رياح قوية ، أمطار صيفية ، شجرة قديمة ، صداقة قوية ، مرض خطير.

ثم تتم إزالة الأوراق التي تحتوي على صورة هذه المفاهيم. يتحول الأطفال الصغار إلى نشاط آخر. بعد نصف ساعة ، يتلقى الأطفال الصور مرة أخرى. يجب عليهم إعادة إنتاج العبارات التي سمعت من قبل.

يتم استخدام نفس الأسلوب في العمل مع طلاب المدارس الابتدائية. بالنسبة لهم ، المهام معقدة بشكل تدريجي. في أطفال المدارس الصغار ، تشكل الطريقة مهارات الحفظ السريع للمواد. في المستقبل ، سيتم استخدام مبدأ التشغيل تلقائيًا من أجل جذر الصيغ الرياضية والمفاهيم المجردة والنصوص المعقدة والمعلومات الضخمة في الذاكرة.

هناك العديد من التمارين لتدريب الذاكرة الترابطية للطلاب الأكبر سنا والبالغين.

من الضروري تدوين الأرقام من 1 إلى 100 في عمود ، ثم الإصلاح على اقترانات ورقة 10 أخرى تنشأ مع علامة رقمية معينة.

مثال:

• 1 - شمعة ؛
• 5 - أنبوب تدخين ؛
• 8 - علامة اللانهاية ؛
• 11 - سياج اعتصام ؛
• 14 - عيد الحب (عيد الحب - 14 فبراير) ؛
• 17 - ستيرليتز (فيلم "سبعة عشر لحظات الربيع") ؛
• 20 - بجعة تسبح في بحيرة مستديرة ؛
• 31 - السنة الجديدة ؛
• 33 - يسوع المسيح (بعدد السنوات التي عاشها على الأرض) ؛
• 45 - توت (بسبب عبارة "ستدق امرأة 45 ، ستصبح توت مرة أخرى").

بعد تجذير ذاكرة الصور الحية المطابقة لأرقام معينة ، تحتاج إلى كتابة سلسلة من الأرقام مرة أخرى وكتابة حدث ارتباط مقابل كل منها. يتم تكرار الإجراء حتى تنتهي جميع الأرقام في العمود.

يجب أن تتذكر الكلمات التي لا ترتبط منطقيًا. يتم إعطاء كل كلمة 10 ثوان لفهم. يمكنك تذكرها عن طريق ترتيب الكلمات في تسلسل ارتباط. كلما كانت الصور أكثر سطوعًا وإثارة للاهتمام ، كان من الأسهل تذكرها. بعد معالجة 5 صور ، تحتاج إلى إعادة إنتاج الصورة في ذهنك ذهنيًا ، ثم تحتاج إلى مواصلة العمل على المجموعة التالية من الكلمات.

قائمة عينة من الكلمات التي يجب تذكرها:

• فنان
• مرآة
• نجم
• سمك
• مربى البرتقال.
• سجادة
• المناظر الطبيعية.
• طاولة
• ملعقة.
• عار
• تلميذ
• الحمام.
• سحابة
• إبريق
• رصاصة.
• الشاشة
• فنان مكياج
• الملل
• رمال
• سرقة.

تخيل فنانًا يقف بفرشاة في يديه أمام مرآة ضخمة تنعكس فيها نجمة حمراء خماسية مشرقة. فجأة ، تقفز سمكة ذات مربى في فمه مباشرة من هذا النجم وتسقط مع هدير على السجادة في الغرفة. تصور السجادة مناظر طبيعية جميلة. عندما تسقط ، تمكنت الأسماك من ذيل ملعقة من الطاولة وتحمر على الفور بالخجل.

ذهب تلميذ المدرسة الذي شهد هذه الأحداث على الفور إلى الحمام.في الشارع رأى سحابة جميلة على شكل إبريق ، حيث أصيبت رصاصة بصافرة لا تصدق. شاهد فنان المكياج هذه الأحداث على شاشة تلفزيونه. حصل على عظام الوجنة من الملل. كان الوجه مشوهاً لدرجة أن فنان المكياج بدأ على الفور بفركه بالرمل. في تلك اللحظة كان هناك حفيف من أوراق الكتاب المفتوح.

في هذه الحالة ، من الضروري في الخيال أن يرسم ليس كتابًا بسيطًا ، ولكن نسخة قديمة من غلاف جلدي. من الضروري أن تشم بوضوح الغبار الذي يعود إلى قرون قادمة من الصفحات اللامعة الضخمة. كلما كانت الصورة أكثر سطوعًا ، كلما تم تخزينها لفترة أطول في الذاكرة.

يساهم تكوين نص سخيف في الاحتفاظ الطويل بالكلمات في مستودع الذاكرة طويلة المدى. تسمح استعادة سلسلة الأحداث النقابية للفرد بإعادة إنتاج الكلمات بتسلسل صارم في اليوم التالي ، بعد أسبوع ، وحتى بعد شهر.

يوصى بالخروج بكلمتين غير مترابطتين في المعنى. واحد منهم سيكون بداية الارتباط ، ويجب أن تكمل الكلمة الثانية السلسلة. على سبيل المثال ، الكلمات المصدر هي "بيري" - "المسرح". يمكن أن تتحول هذه السلسلة إلى: التوت - المربى - تشيز كيك - بوفيه - مسرح.

في المهام التالية ، يُقترح التوصل إلى ارتباطات وفقًا للخصائص الخارجية واللون والرائحة والشكل.