كيفية تقوية الأظافر؟

لا يمكن الحصول على صورة جميلة وكاملة بدون مانيكير. ولكن حتى أغلى طلاء غير قادر على إخفاء العيوب أو تعويض الأظافر الضعيفة ، حيث لا يمكن لأي مانيكير تزيين الأظافر المكسورة والضعيفة والمقشرة. وإذا أصبحت مملة وهشة وهشة ، فقد حان الوقت للتفكير في كيفية استعادة مظهرها الصحي.

الأظافر ، مثل جسمنا بأكمله ، تحتاج إلى الفيتامينات. يمكن ملاحظة نقص العناصر المفيدة بشكل خاص عند تغيير الموسم وفي موسم البرد. خلال هذه الفترة ، قد تبدأ الأظافر في التقشير وتصبح أكثر هشاشة وضعفًا. إن التعامل مع المشكلة سيساعد فقط على دورة كاملة للشفاء والتعزيز. ولهذا ليس من الضروري الاتصال بمتخصصين باهظ الثمن أو شراء مخزون من مستحضرات التجميل. يمكنك تنفيذ جميع إجراءات الإنعاش وتحسين الأظافر في المنزل.

عند الاجتماع والتواصل ، نولي اهتمامًا دائمًا لأيدي المحاور. يمكنهم أن يخبروا الكثير عن الشخص المعاكس. وبالتالي ، تقدم صالونات التجميل مؤخرًا إجراءات مختلفة لكل من النساء والرجال. ولكن من أجل إعطاء يديك مظهرًا جيدًا ، ليس من الضروري قضاء الوقت والمال في عروض السبا باهظة الثمن. يمكن تنفيذ جميع الإجراءات بشكل مستقل ، دون مغادرة المنزل ، مع استخدام المنتجات الطبيعية فقط.

بادئ ذي بدء ، يجدر تقرير ما هي الأظافر. في الواقع ، هذه مخالب تحولت خلال التطور. وتتمثل وظيفتها الرئيسية في الصلابة الميكانيكية لأطراف الأصابع ، وهي ضرورية بشكل خاص عندما تحتاج إلى الحصول على شيء ما أو التخلص من أو القيام بأي معالجة أخرى ، على سبيل المثال ، للقضاء على حكة الجلد.تتكون صفيحة الظفر نفسها من بروتين مقوى وتحتوي على الكبريت والكالسيوم والزنك والسيلينيوم والنحاس والفوسفور.

لكن هذا لا يعني أنه إذا ضعفت الأظافر وبدأت في الانكسار ، فإن المشكلة تكمن فقط في علم الوراثة. بادئ ذي بدء ، يجب الانتباه إلى التغذية ، حيث أن الأظافر والجلد والشعر هي نوع من انعكاس الكائن الحي بأكمله. ربما يحاول جسمك التحذير من حدوث نوع من الفشل وتحتاج إلى الانتباه إلى الصحة. يمكن أن تتدهور الأظافر ليس فقط بعد التمديدات أو طلاءات الهلام. غالبًا ما يظهر الهشاشة بعد استنفاد الحميات الغذائية والأمراض ونقص الفيتامينات.

النظر بعناية في صفيحة الظفر والاهتمام بهذه الظواهر:

• إذا لاحظت بقع صغيرة على الظفر ، فأنت تفتقر إلى المغنيسيوم. قم بتضمين النخالة وبذور اليقطين والمكسرات والبقوليات واللوز والصنوبر والفستق والفول السوداني والبندق في نظامك الغذائي اليومي.
• إذا كانت أظافرك تنمو ببطء شديد ، تناول المزيد من الجبن والجبن والزبادي الطبيعي والأسماك والبقوليات والمكسرات.
• إذا أصبحت الأظافر هشة ، فإن الجسم يفتقر إلى الصوديوم. توجد كمية كبيرة من هذا المعدن في الأسماك البحرية والبقوليات وبيض الدجاج ومنتجات الألبان.
• إذا كانت أظافرك متقشرة ، أضف المزيد من البروتين في القائمة اليومية. يمكن أن تكون اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبقوليات والحبوب ، وكذلك مخفوق البروتين.
• يمكن أن تقشر الأظافر أيضًا بسبب نقص الدهون. لذلك ، يجب أن تكون الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية موجودة في النظام الغذائي. وهذا لا يعني أنه يمكنك تناول الرقائق يوميًا أو المايونيز أو الشحم أو اللحوم الدهنية. في قائمة كل شخص يجب أن يكون لديك منتجات تحتوي على نسبة عالية من المغذيات الكبيرة اللازمة. لذلك ، تناول المزيد من المكسرات والبذور وزيت بذر الكتان والأفوكادو ومنتجات الألبان والزيتون وصفار والأسماك والشوكولاتة الداكنة.

أيضًا ، يتأثر هيكل صفيحة الظفر بالعوامل الخارجية ، والتي تشمل المنظفات المنزلية والبرد والتلف الميكانيكي والمزيد. لذلك ، ارتدي قفازات مطاطية عند العمل في المنزل لتقليل ملامسة الجلد للمواد الكيميائية القاسية ، وحماية يديك أثناء الصقيع.

لاستعادة مسمار البلاتين وإعطاء الأظافر مظهر جميل ليس بالأمر الصعب. يمكن تنفيذ جميع الإجراءات دون مغادرة المنزل. ولكن بالإضافة إلى حقيقة أنه من الضروري العناية بالظفر ، يجب إيلاء اهتمام خاص لجميع الأصابع. لذلك ، على سبيل المثال ، عند العناية بالأظافر ، يجب إيلاء اهتمام خاص للبشرة. هذا جلد كثيف يقع في قاعدة صفيحة الظفر. يؤدي وظيفة مهمة - يحميهم من العدوى. يمكن قص البشرة باستخدام ملقط خاص ، أو جهاز أو دفعها للخلف بوسائل إضافية.

قص البشرة مرة أو مرتين في الشهر، لأنه خلال هذا الإجراء ، في كل مرة ينمو الجلد بشكل أسرع ويصبح أكثر خشونة. وإذا تم نقلها بعيدًا عن صفيحة الظفر بوسائل خاصة ، فستعود بعد ذلك ببضعة أيام إلى مكانها الأصلي. لذلك ، يمكن دائمًا الحكم على البشرة حسب جودة مانيكير.

فكر في بعض الطرق البسيطة والفعالة في نفس الوقت لتقوية الأظافر في المنزل.

أفضل طريقة لتقوية صفيحة الظفر هي الحمامات. لإعدادها ، تحتاج إلى الحد الأدنى من المكونات ، وسيستغرق الأمر عدة دقائق لإعداد حمام صغير. يمكن أن يكون الأساس ملح البحر والأعشاب الطبية والزيوت الأساسية والمكونات الأخرى المتاحة.

إذا كانت الأظافر تفتقر إلى الفيتامينات ، فإنها تصبح على الفور ضعيفة وهشة. الطريقة الأكثر فعالية لتقويتها هي مياه البحر. ويمكنك أيضًا ترتيب إجراء سبا ليديك دون مغادرة البحر. يكفي شراء ملح البحر الخشن في المتجر وإذابته في وعاء من الماء الدافئ. يمكن إجراء هذا الإجراء يوميًا إذا كان لديك 20-30 دقيقة مجانًا. وبعد أسبوعين ستلاحظ بالفعل أن الأظافر بدأت تنمو بشكل أسرع ، وأصبح سطحها أكثر لمعانًا وسلسًا.

حمام الحليب يسمح لك باستعادة الأظافر بسرعة في المنزل. كما تعلمون ، يعد الحليب مصدرًا ممتازًا للكالسيوم ، وهو ضروري جدًا لضعف الأظافر. وهذا الإجراء بسيط للغاية. يكفي شراء حليب البقر الكامل من أقرب محل بقالة. الشيء الرئيسي هو أن نسبة الدهون هي 2.5٪ على الأقل. يُسكب الحليب في وعاء عميق ويُسخن في الميكروويف لمدة 30 ثانية. اغمس أصابعك في اللبن لمدة نصف ساعة. ثم اغسل يديك بالصابون واستخدم مرطبًا. تذكر أن تعالج البشرة أيضًا. يوصى بتناول حمام الحليب 2-3 مرات في الأسبوع. ثم ستلاحظ تغيرًا خلال شهر.

اتضح أنه يمكن استخدام الجيلاتين ليس فقط لإعداد الوجبات الخفيفة والحلويات. إنه يساعد بشكل مثالي على تنشيط الأظافر بعد البناء ، كما أنه يغذي الأظافر التالفة ويعطيها لمعانًا إضافيًا. يمكن شراء الجيلاتين من أي محل بقالة ، والشيء الرئيسي هو أن المسحوق لا يحتوي على الأصباغ والنكهات. في وعاء عميق ، امزج ملعقة كبيرة من الجيلاتين و 200 مل من الماء الساخن. قلّب الخليط جيدًا حتى يذوب كل الجيلاتين. عندما تصبح درجة حرارة السائل مريحة للأصابع ، اخفض الأظافر في الحمام لمدة 10-20 دقيقة.

في الحالات الطارئة ، يمكن أيضًا استخدام الزيت كحمام. زيت الزيتون واللوز وزيت الخروع هو الأنسب لتقوية صفيحة الظفر. يمكن شراء زيت الزيتون من أي محل بقالة ، ويتم بيع زيت الخروع واللوز في أوعية صغيرة في سلاسل الصيدليات. بنسب متساوية ، اخلط الزيوت واغمس الأظافر في الحمام لمدة 15 دقيقة ، بحيث يتم تغطية الطبق بالكامل بالسائل. بعد العملية ، امسح يديك بمنديل لإزالة الزيوت الزائدة ، ودلكي باقي المنتج في الطبق وحركه بحركات تدليك ، ثم دع الزيت المتبقي ينقع. من الأفضل ارتداء قفازات قطنية لبضع ساعات ، وإن أمكن ، ليلاً. سيساعد هذا الحمام على استعادة بنية الأظافر التي تضررت بسبب التمديد أو طلاء الجل بسرعة.

لإعداد حمام مع ديكوتيون من الأعشاب الطبية ، ستحتاج إلى مزيج من الأعشاب المختلفةوالتي يمكن شراؤها من الصيدلية أو جمعها في الصيف بمفردها. لتعزيز ، أزهار البابونج ، الأرقطيون ، نبتة سانت جون مناسبة. أضف ملعقة صغيرة من العشب الجاف إلى الوعاء واسكب الماء المغلي فوقه واتركه لمدة 10-15 دقيقة. عندما تصبح درجة حرارة المرق مريحة ، اخفض أصابعك في الوعاء لمدة نصف ساعة. بعد الاستحمام ، جفف يديك بقطعة قماش أو منشفة جافة ، ثم استخدم كريم مغذي مرطب.

للحصول على حمام العسل ، بالإضافة إلى العسل السائل ، ستحتاج إلى زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة وبيضة دجاج نيئة. امزج جميع المكونات في وعاء وقم بتسخين الخليط في حمام مائي أو ميكروويف. تحرك بحذر حتى يصبح موحدًا وخفض أطراف أصابعك لمدة نصف ساعة. بعد العملية ، اغسل يديك تحت الماء الجاري بالصابون وضع مرطبًا على أظافرك والجلد.

يتم تطبيق الأقنعة على صفيحة الظفر بحركات تدليك لطيفة. يتم فرك المنتجات بعناية مباشرة في الظفر والجلد. بعد الانتهاء من الإجراء ، يمكنك ارتداء قفازات قطنية وترك القناع لعدة ساعات على يديك.

أي زبيب مناسب لهذا الإجراء: أحمر أو أسود أو أبيض. يمكن أن يكون التوت طازجًا أو مجمدًا. خذ بضع حبات من التوت وافركيها في صفيحة الظفر. اتركي العصير الذي يبرز لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون حتى لا تترك آثارًا على الجلد. في هذا الإجراء ، يجب أن تكون حذرًا للغاية حتى لا تلوث الملابس أو الأثاث بعصير متناثر. يمكن القيام بهذا القناع مرتين في الشهر.

يساعد اليود على مكافحة الأظافر الباهتة والضعيفة ، ويعطي اللوحة لونًا مشرقًا ، لذلك يوصى بتطبيق مثل هذا القناع قبل وقت النوم. باستخدام قطعة قطن ، ضعي القليل من اليود على كل مسمار وغطي الطبق بالكامل بالتساوي. يتم امتصاص المنتج بسرعة ، خاصة إذا كانت الأظافر جافة جدًا. هذا الإجراء غير مناسب للاستخدام اليومي ويوصى به كوقاية أو بالإضافة إلى العلاج المعقد مرة واحدة في الموسم.

يمكنك تقوية الأظافر بالعلاجات الشعبية ، على سبيل المثال ، باستخدام قناع من دقيق الشوفان والبابونج. في موسم الصيف ، يمكنك استخدام الزهور الطازجة ، وفي الشتاء استبدل الزهور غير المجففة. يمكنك شراء زهور البابونج المجففة في أكياس الشاي من الصيدلية ، ولكن لاستخدامها كقناع ، تحتاج إلى تحرير البتلات من الكيس. يحتوي دقيق الشوفان على العديد من فيتامينات B و E ، كما أنه غني بالأحماض الأمينية. لكن الحبوب غير المعالجة مناسبة للاستخدام لأغراض التجميل. تسوق لشراء دقيق الشوفان الخالي من السكر والإضافات الإضافية. إذا كنت تحضر القناع للاستخدام فقط على يديك ، فستحتاج إلى مزج دقيق الشوفان وزهور البابونج ، ملعقة صغيرة لكل منهما ، في وعاء عميق. صب الماء المغلي فوق الخليط وغطيه. اتركه لمدة 5 دقائق ليخمر ، ثم يطحن جيدا حتى عصيدة. ضع القناع على الأظافر واتركه لمدة 20-30 دقيقة.

إذا كانت الأظافر تنمو ببطء شديد ، يمكنك استخدام قناع اللبن الرائب مع حمام الحليب. وصفة هذا القناع بسيطة للغاية: في وعاء عميق ، امزج ملعقة صغيرة من الجبن مع بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت الخروع. قلبيها جيدًا حتى تصبح كريمة حامضة. ضع المنتج على صفيحة الظفر واتركه لمدة 30 دقيقة. يوصى باستخدام قناع اللبن الرائب عدة مرات في الأسبوع لمدة شهر.

العسل هو عنصر غذائي ممتاز في العديد من علاجات التجميل. بالإضافة إلى الحمامات ، يمكن استخدام العسل السائل كمكون رئيسي في القناع. في العسل أيضًا ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زبدة الكاكاو أو جوز الهند ، وفرك الخليط في الأظافر والجلد. يمكن تثبيت القناع على اليدين لمدة 10 إلى 30 دقيقة.في هذه الحالة ، كل هذا يتوقف على المثابرة ، لأن العسل هو عنصر لزج للغاية ، لذا فإن الجلوس لفترة طويلة معه في يديك ليس مريحًا تمامًا.

سيساعد القناع على تسريع نمو الأظافر. وحتى في غضون أسبوع من الاستخدام ، سترى بالفعل أول نتائج ملموسة. لكن هذه الوصفة لا يوصى بها لأصحاب الأظافر الرفيعة والتالفة ، حيث أن المكون الرئيسي للقناع هو حرق الفلفل الأحمر. أولاً ، حاول إضافة كمية أقل من الفلفل إلى التركيبة وضبط النسب بناءً على الأحاسيس. امزج الفلفل الأحمر مع مرطب اليد المفضل لديك بنسب متساوية. يحرك جيدا حتى تصبح ناعمة. ضع القناع على الأظافر ، ولكن كن حذرًا إذا كانت هناك آفات جلدية أو جروح حول صفيحة الظفر. هو الأكثر ملاءمة لتطبيق القناع بفرشاة خاصة أو قطعة قطن. اترك المنتج لمدة 15 دقيقة. إذا شعرت بحرقان ، اغسل القناع مبكرًا. بعد الإجراء ، ضع كريم أو زيت تجميلي.

كما تعلمون ، فإن البارافين والشمع لهما تأثير ممتاز على صفيحة الظفر ، لذلك غالبًا ما يستخدمان في مستحضرات التجميل. ولكن غالبًا ما تكون جميع منتجات المتجر وعلاجات السبا في الصالونات باهظة الثمن. يمكن أخذ أي أقنعة في المنزل وستكون أرخص عدة مرات. يمكن شراء البارافين التجميلي من متجر مستحضرات التجميل. كقاعدة ، يباع البارافين في أوعية صغيرة ، ولكنه يستمر في المتوسط ​​لمدة ستة أشهر.

باتباع توصيات الشركة المصنعة ، قم بإذابة البارافين في حمام مائي إلى حالة سائلة. أضف بضع قطرات من زيت الزيتون إلى الخليط ، ثم ضع المنتج الناتج على الأظافر. يمكنك أيضًا ارتداء القفازات على يديك. مدة الإجراء 1.5-2 ساعات. بالطبع ، قد يبدو أن مثل هذا القناع يستغرق الكثير من الوقت ، لأنه طوال الوقت ستكون حركات اليدين محدودة. لكن هذا ممتاز ، لأنه يمكن تخصيص هذه المرة لمشاهدة فيلمك المفضل والاسترخاء مع موسيقى هادئة. ينصح بهذا الإجراء 1-2 مرات في الشهر. سوف يسرع البرافين نمو الأظافر ويساعد على محاذاة هيكلها.

يمكنك أيضًا صنع كريم مغذي بنفسك في المنزل. لتقوية أظافرك ، ستحتاج إلى 30 ٪ كريم وعصير الصبار وزيت آذريون ونبق البحر وزيت الأرقطيون. يجب خلط جميع المكونات بنسب متساوية مع حالة القشدة الحامضة السائلة. افركي المنتج يوميًا مرة أو مرتين يوميًا في صفيحة الظفر والجلد. قم بتخزين الكريم النهائي في الثلاجة.

بعد الانتهاء من أي إجراء ، لا يوصى بإجراء مانيكير على الفور وتطبيق الورنيش. بالاشتراك مع الأقنعة والحمامات ، يمكن استخدام الورنيش العلاجي والشد. يوصى باستخدام هذه الطلاء للأظافر الرقيقة للغاية ، والتي يمكن أن تنكسر عند أدنى انحناء. طلاء ثبات سيجعل صفيحة الظفر أكثر سمكًا وسمكًا.

تشير الشركة المصنعة إلى جميع التوصيات للاستخدام على العبوة. تحظى عوازل Eveline 8 in 1. الواقية بشعبية خاصة ، بناءً على المراجعات ، فإن الورنيش لا يساعد فقط على تقوية الأظافر الضعيفة والهشة ، ولكنه أيضًا يعطي مظهرًا جميلًا. ضع المنتج على الأظافر بعناية حتى لا يصيب الورنيش الجلد. لمدة أربعة أيام يوميًا ، من الضروري تغطية الأظافر بطبقة واحدة من الورنيش ، وفي اليوم الخامس ، قم بإزالة الورنيش بسائل عادي وكرر الإجراء مرة أخرى. لذلك ، من الضروري استخدام المنتج لمدة 2-3 أسابيع. خلال هذا الوقت ، ستصبح الأظافر أكثر نعومة وأقوى ، وستساعد الأداة على التخلص من الهشاشة والتخلص من البهتان.

لا تنمو الأظافر على اليدين بسرعة كبيرة ، في شهر واحد تنمو اللوحة في المتوسط ​​بمقدار 1 مم ، أي أن تنمو مسمارًا ناعمًا وصحيًا طويلًا ، سيستغرق الأمر حوالي ستة أشهر.

نحن نقدم العديد من الأسرار الأكثر فعالية وبنفس الوقت للعناية بالأظافر:

• لا تستخدم ملفًا خشنًا معدنيًا. من الأفضل استبدالها بنموذج زجاجي أو بلاستيكي حديث.
• للعودة إلى الأظافر مظهرًا صحيًا بعد البناء ، سيستغرق الأمر عدة أسابيع. أسهل طريقة هي استخدام قناع يومي من زيت الجوجوبا ، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية. كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، افركي الزيت الساخن في الطبق والجلد. بعد الإجراء ، يوصى بترك الزيت ينقع تمامًا ولا تغسل يديك بالصابون. طوال الفترة ، لا يوصى بتغطية الأظافر بالورنيش ، حتى لا تبطئ عملية العلاج.
• بالنسبة للأظافر ، يمكنك استخدام زيت بذور العنب وشجرة الشاي واللافندر وخشب الصندل والبرغموت والمشمش والخوخ. يمكن خلط جميع الزيوت وفركها في صفيحة الظفر والجلد ، أو إضافة بضع قطرات إلى الأقنعة أو الحمامات أو الكريمات المغذية.

• في كثير من الأحيان ، يمكن أن تتقشر الأظافر وتتكسر بسبب نقص الفيتامينات. ولكن حل الموقف بسيط للغاية باستخدام الوسائل الصيدلانية. شراء أمبولات فيتامين أ و هـ.تقدم بعض شركات الأدوية الفيتامينات. يجب أن تؤخذ هذه الفيتامينات عن طريق الفم ، ولكنها أيضًا رائعة للاستخدام على الأظافر. للقيام بذلك ، اخترق الكبسولة بالفيتامينات السائلة بإبرة صغيرة وقم بتوزيع المنتج على جميع الأظافر. كبسولة واحدة تكفي لجميع الأصابع العشرة. افركي الفيتامينات في صفيحة الظفر والجلد. بعد أسبوع إلى أسبوعين من الاستخدام اليومي ، سترى مدى قوة أظافرك. يوصى بهذا الإجراء مرة واحدة في الموسم لتغذية والحفاظ على صحة صفيحة الظفر.
• ستساعد شريحة الليمون على التخلص من اصفرار الأظافر وتقوية الطبق. في كثير من الأحيان ، تصبح الأظافر ضعيفة وهشة بسبب نقص فيتامين سي. ثم تأتي أي فاكهة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ، على سبيل المثال ، الليمون ، لإنقاذها. لإجراء العملية ، تحتاج إلى شريحة صغيرة من الليمون وبعض الوقت الحر. ضع شريحة من الليمون على كل مسمار لمدة 30 ثانية. هذا الإجراء جيد لأنه لا يتطلب منك الكثير من وقت الفراغ أو التحضير الطويل. يمكنك تغذية صفيحة الظفر قبل وقت النوم أو حتى أثناء استراحة الغداء. بدلًا من الليمون ، يمكنك استخدام الجريب فروت أو البرتقال.

حول ما هي الطرق الأخرى لتقوية الأظافر ، انظر الفيديو التالي.