العناية باليدين

كيفية تجديد بشرة اليد في المنزل؟

كيفية تجديد بشرة اليد في المنزل؟
المحتويات
  1. أسباب ذبول الجلد
  2. منع الشيخوخة
  3. طرق العناية
  4. معايير الاختيار
  5. وصفات التجديد
  6. أقنعة مكافحة الشيخوخة
  7. غسول التنظيف
  8. حمامات اليد مفيدة
  9. أفضل تقشير

حتى الآن ، حققت مستحضرات التجميل مثل هذا التقدم ، الذي كان من المستحيل التفكير فيه قبل 10-15 سنة. كل يوم ، يتم اختراع الكريمات والإجراءات والمنتجات الجديدة لتجديد شباب البشرة. لسوء الحظ ، فإن العديد من الفتيات اللواتي يبحثن عن وجه مثالي ينسون جمال أيديهن ، ومع ذلك يتقدمن في السن بشكل أسرع. ستناقش هذه المقالة الطرق المختلفة المصممة لتجديد بشرة اليدين وحمايتها من الذبول.

أسباب ذبول الجلد

تعرف كل امرأة أن الأيدي المجهزة يمكن أن تدمر الانطباع الأول عن الشخص تمامًا. بالطبع ، من المستحيل إيقاف عملية الشيخوخة ، ولكن في وسعنا أن نفهم ونأخذ في الاعتبار الأسباب التي تسببها. دعونا نلقي نظرة على عدة عوامل تساهم في ظهور التجاعيد على الجلد.

الطقس

يرفع ضوء الشمس الساطع دائمًا المزاج ويحسن الرفاهية ويتذكر الأيام الممتعة التي تقضيها في البحر أو في الطبيعة. ومع ذلك ، فإن الإساءة للشمس لا تزال لا تستحق ذلك. الأشعة فوق البنفسجية هي أحد الأعداء الرئيسيين لبشرة الإناث. الإقامة الطويلة في الحرارة في الصيف تثير جفاف الجلد وتجفف الجسم. بقع بنية اللون ، يبدأ الجفاف بالظهور ، يصبح الجلد خشنًا.

في الشتاء ، عندما يكون الشارع باردًا ، تكون أيدي العديد من الفتيات باردة بشكل لا يطاق حتى مع ارتداء القفازات. يتم تعزيز الانطباع بشكل كبير في وجود رياح عاصفة جليدية. عند درجة الحرارة هذه ، تنخفض الدورة الدموية ، واليدين ، مرة أخرى ، معرضة لخطر الشيخوخة المبكرة.

المواد الكيميائية المنزلية

فكر في الأمر ، كم مرة ترتدي قفازات عند غسل الأطباق أو الحمام؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن الأفضل البدء في القيام بذلك الآن. تكون المكونات التي تحتوي على منتجات التنظيف في بعض الأحيان شديدة العدوانية وتؤثر سلبًا على جلد أيدي الإناث. وينطبق الشيء نفسه على الاستخدام المستمر للهلام والصابون المضاد للبكتيريا. بالطبع ، يجب الحفاظ على نظافة اليدين دائمًا ، ولكن الغسيل غير المنضبط سيضر فقط. إذا كنت تستخدم هذه المنتجات باستمرار ، فلن تعمل طبقات الجلد كحماية ضد اختراق البكتيريا.

العمر

بمرور الوقت ، ينتج الجسم كمية أقل من الكولاجين ، وتؤثر هذه التغييرات على الوجه والعنق والذراعين. هذه عملية طبيعية تمامًا تحدث مع كل امرأة. في الخلايا ، تتناقص كمية الماء والدهون تدريجيًا ، لذلك يصبح الجلد أرق ويصبح مغطى ببقع الشيخوخة.

الاضطرابات الهرمونية

تحدث أخطر الاضطرابات الهرمونية عند النساء من مختلف الأعمار. يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من مرحلة المراهقة ، والتقدم أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية وانقطاع الطمث. مثل هذه الفشل توقف إنتاج هرمون الاستروجين ، مما يجبر الجلد على التقدم في السن بسرعة. خاصة هذه العمليات مرئية على اليدين ، إذا كنت لا تحميهم من الظروف الجوية والمنظفات العدوانية.

منع الشيخوخة

للحفاظ على بشرتك جميلة وصحية لأطول فترة ممكنة ، يوصي خبراء التجميل باتباع بعض القواعد البسيطة. لا تتطلب منك الأساليب الوقائية الكثير من الوقت أو المال.

فيما يلي بعض النصائح الأساسية للفتيات اللواتي يعانين من مشاكل الجلد:

  • ارتداء القفازات أو القفازات دائمًا في الطقس البارد أو العاصف ؛
  • لا تستخدم الماء الساخن لغسل يديك: إنه يفرط في الجلد بشكل كبير ؛
  • عند تنظيف المنزل ، قم بحماية يديك باستخدام قفازات مطاطية ، ومع زيادة التعرق في راحة اليد ، رشها بمسحوق الأطفال ؛
  • حاول أقل لتعريض يديك لأشعة الشمس المباشرة ، قبل الخروج سيكون من المفيد تطبيق كريم أو غسول وقائي ؛
  • بعد كل غسلة ، استخدم كريم زيتي مطري ؛
  • اختيار الصابون المناسب ، لن تفعل سوى الخيارات المعتدلة القائمة على الكريم ؛
  • قم بعمل مانيكير في كثير من الأحيان ، لأن هذا لا يعني فقط العناية بالأظافر ، ولكن أيضًا حمامات مفيدة لليدين ؛
  • شرب ما لا يقل عن لترين من الماء بحيث يحصل الجسم دائمًا على كمية كافية من السوائل.

طرق العناية

إن تجديد اليدين في المنزل ليس صعبًا كما يبدو للوهلة الأولى. للقيام بذلك ، لا تحتاج إلى الاتصال بالعيادات باهظة الثمن وطلب خدمات طبيب التجميل.

من الجيد تعلم تمارين اليد الصغيرة التي ستساعدهم دائمًا على البقاء في حالة جيدة. أحد هذه التدريبات هو الجمباز اليدوي. قبل التمرين ، يجب أن نطبق مرطب.

تقنية التنفيذ على النحو التالي:

  • نمد أيدينا بشكل جيد وبوتيرة سريعة نتواصل ، ثم نمد أصابعنا ؛
  • تنتشر الأصابع قليلاً من ناحية ، والأخرى تحاول نشرها على مسافة أكبر ، بعد التمرين ، تأكد من التخلص من يديك ، يمكنك التصفيق معًا بخفة ؛
  • نأخذ كرة صغيرة ونحاول الضغط عليها بإصبعنا وإبهامنا بإحكام قدر الإمكان (إذا لم تكن هناك كرة في المنزل ، فتخيل أنها في يدك).

للبشرة القديمة ، قناع التجديد هو مساعد كبير.

هذه الأقنعة تجعل يديك ناعمة وترطب بشرتك لفترة طويلة. ينصح التجميل باللجوء إلى هذه الأداة مرة أو مرتين في الأسبوع. قبل وضع القناع ، يمكنك تجربة الحمام. يمكنك القيام بذلك أمام جهاز تلفزيون أو كمبيوتر. هناك العديد من الأدوات الأخرى التي أثبتت جدواها والتي تساعد بشرتك حقًا في العثور على حياة ثانية.

أصناف

أول ما يتبادر إلى الذهن ، بالطبع ، هو كريم مطري. تحتوي الكريمات المصممة للحفاظ على شباب اليدين دائمًا على الكثير من الجلسرين ، مما يجعل البشرة أكثر نعومة ونعومة.هناك عدة أنواع من هذه الكريمات: مغذية ، مرطبة ، واقية ، مضادة للشيخوخة ، طبية. قد يختلف تكوين المنتج أيضًا. عند اختيار كريم ، لا تنسى نوع بشرتك.

القناع هو ما يساعد اليدين على تجديد شبابها على الفور. يتم الحصول على أفضل الأقنعة من المنتجات المألوفة منذ الطفولة. يمكن أن يكون الخضار النيئة والفواكه والبيض والشوكولاته والعسل ومنتجات الألبان. التأثير الرئيسي لهذا الإجراء هو تغذية وتشبع الجلد بعناصر تتبع مفيدة.

بعد يوم متجمد وعاصف ، سوف يسخن الحمام الصغير يديك الباردة تمامًا.

لن يجعل الدورة الدموية أسرع فحسب ، بل سيزيل أيضًا خشونة الجلد. غالبًا ما تستخدم مجموعة متنوعة من الأعشاب ومرق الخضار ومنتجات الألبان والبارافين التجميلي لإعداد الحمامات.

التعامل مع التجاعيد لدى النساء بعد سن 50 عامًا لن يكون أكثر من تدليك. بفضل التدليك ، يكون الجلد مشبعًا بالأكسجين ويبدأ في التنفس. يتم تنشيط تدفق الفيتامينات والمعادن المفيدة إلى الطبقات العليا ، مما يوفر التغذية اللازمة للبشرة. إذا كنت تقوم بالتدليك بانتظام في وقت مبكر من 30 عامًا ، فيمكن نسيان ظهور التجاعيد لسنوات عديدة.

للتأكد من أن الجلد دائمًا يلمع ويظهر بشكل جيد ، من الضروري تحديثه. الخلايا القديمة الخشنة التي تجعل يديك غير جذابة هي نتيجة التطهير والمشي بدون قفازات.

التقشير النشط هو ما تحتاجه في مثل هذه الحالة.

غالبًا ما تكون مكونات الإجراء هي حبوب القهوة والسكر والعسل والشوفان والعنب.

معايير الاختيار

لكي لا ترتكب خطأ وتختار الخيار الصحيح للعناية باليدين ، يجب أن تفكر في نوع بشرتك.

بالنسبة للكريمات الجافة المتقشرة باستمرار ، فإن الكريمات المغذية والمرطبة هي الخيار الأفضل. يحتوي المرطب على قوام خفيف ويتم امتصاصه بسرعة كبيرة ، لذلك يمكنك تطبيقه في أي وقت من اليوم.

عادة ما تكون الكريمات المغذية زيتية ، فمن الأفضل استخدام مثل هذا الكريم في الليل.

هذا لا يعني على الإطلاق أن البشرة العادية أو الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب إضافي. بالنسبة لهذا النوع من البشرة ، فإن الكريمات الواقية والمرطبة الخفيفة مناسبة تمامًا. يوصى بتطبيقها قبل الخروج ، خاصة إذا كان الطقس باردًا أو عاصفًا. ولكن للحد من بقع الشيخوخة والاحمرار ، استخدم كريم تفتيح: سوف يبيض البشرة ويحسن مظهر يديك.

اختيار كريم ، يجب عليك بالتأكيد دراسة تكوينه بعناية.

فيما يلي بعض المكونات الأساسية المطلوبة في العناية باليدين:

  • الجلسرين واللانولين - مناسب لترطيب البشرة الجافة جدًا ؛
  • بانثينول - له تأثير مهدئ ، ويخفف من الحساسية.
  • الصبار - مخزن حقيقي لمواد الشفاء ؛
  • شمع العسل - يعمل على تطبيع توازن الماء والدهون وينعم التجاعيد ؛
  • بيسابولول - له تأثير مطهر ، يحارب البكتيريا والالتهابات.
  • زيت الأفوكادو - يحتوي على العديد من الفيتامينات ويجدد البشرة ؛
  • فيتامين ج - يمنع شيخوخة الجلد ، ويحمي من الجراثيم.
  • زبدة الشيا - تجعل البشرة أكثر نعومة وأكثر متعة للمس والشباب.

الأقنعة هي أيضًا من عدة أنواع. هناك أساسيات مختلفة للأقنعة: كريم ، جل أو كولاجين. باستخدام هذه الأدوات ، يمكنك تحقيق العديد من النتائج: تجديد البشرة ، التجديد ، التغذية ، التبييض.

هناك أقنعة تشبع الأدمة بالأكسجين ، بحيث يتنفس الجلد بحرية.

بعد أن قررت تجربة أداة معينة على نفسك ، التزم بالعديد من القواعد:

  • لا تستخدم أقنعة تحتوي على مكونات الحمضيات أو التوت ، مع وجود جروح أو خدوش على يديك ؛
  • قبل تطبيق المنتج ، اغسل يديك جيدًا بالبخار ؛
  • إذا تم شراء القناع في متجر ، يجب الالتزام بدقة بالوقت المحدد في التعليمات ؛
  • عند تطبيق القناع ، لا تنس أن ترتدي قفازات يمكن التخلص منها ؛
  • بعد الغسيل ، قم بتلطيخ يديك بكريم مغذي.

استخدام أحواض الاستحمام في العناية اليومية باليدين هو حل جيد جدًا. يستجيب أي نوع من الجلد لهذه الإجراءات بشكل إيجابي للغاية ، ولا توجد موانع. يمكن أن يكون الحمام مختلفًا ، وغالبًا ما تختار الفتيات الأعشاب لتحقيق تأثير جيد.

ومع ذلك ، فإن الإجراء الذي يساعد حقًا في ترتيب الأدمة بسرعة هو علاج البارافين.

بالطبع ، سمع الكثير عن مثل هذه التقنية الجديدة ويفضلون القيام بذلك في صالون محترف. سيكلف العلاج بالبارافين المنزلي أقل بكثير ، ولن تكون النتيجة أسوأ. الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى الحصول عليه هو حمام البارافين. عند الاستخدام ، يعد هذا الحمام خيارًا أكثر ملاءمة من الحمام المائي.

وصفات التجديد

هناك الكثير من الأدوات التي يمكنها استعادة مرونة الجلد ، وجعلها جميلة وصحية. في المنزل ، من السهل إعداد الأقنعة والمستحضرات والحمامات والدعك. للقيام بذلك ، ما عليك سوى عدد قليل من المنتجات من الثلاجة.

أقنعة مكافحة الشيخوخة

الأقنعة هي أفضل طريقة للحصول على نتائج سريعة في وقت قصير. إذا كان ما يصل إلى 45 عامًا ، فلا يزال بإمكانك أن تقتصر على غسول أو فرك ، فيجب أن تكون الرعاية بعد هذا العمر أكثر شمولاً.

وصفة 1

من الضروري أخذ الجزر والخيار وغسلهما جيدًا وتقليم "الأرداف". اخلطي الخضار جيدًا في الخلاط حتى تتشكل كتلة متجانسة. في الخليط الناتج ، أضف ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونصف أمبولة من فيتامين أ (تباع في الصيدليات). يتم تطبيق القناع لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل بالماء الدافئ.

وصفة 2

يغلي حتى يصبح بطاطا كبيرة جاهزة في زيهم ، يتحول إلى بطاطس مهروسة. في المهروس النهائي تحتاج إلى إضافة بعض ملاعق كبيرة من الحليب الساخن وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. القناع في متناول اليد لمدة 40 دقيقة.

وصفة 3

نأخذ ملعقتين من العسل ونذوب جيدًا إلى الحالة السائلة. اخلط العسل مع صفار الدجاج وملاعق من القشدة الحامضة الدهنية. يوصى باستخدام قناع مع العسل لتحمل نصف ساعة.

وصفة 4

ابشر تفاحة صفراء كبيرة ، امزجها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الكريمة. يمكنك غسل هذا القناع في عشرين دقيقة. تجدر الإشارة إلى أنه بعد 50 عامًا ، لا تعد الأقنعة بالتفاح فكرة جيدة. بدلاً من ذلك ، سيكون استخدام الموز والفراولة والعنب أكثر إنتاجية.

غسول التنظيف

يعد استخدام المستحضر يوميًا أمرًا ضروريًا لأي شخص يريد الحفاظ على بشرته منتعشة على مر السنين. المستحضرات محلية الصنع هي بديل جيد لواجهات المتاجر باهظة الثمن.

وصفة 1

خذ ملعقة كبيرة من البابونج الجاف والأذريون واخلطهم جيدًا. يجب ملء الخليط الناتج بنصف كوب من الماء المغلي والإصرار لمدة نصف ساعة تقريبًا. بعد مرور الوقت ، اضغطي على التسريب من خلال القماش القطني وأضيفي ثلاث ملاعق صغيرة من الجلسرين.

وصفة 2

لمثل هذه الأداة ، تحتاج إلى عصر العصير من الخيار. يجب أن تحصل على ملعقتين ممتلئتين. في نفس النسبة نأخذ ديكوتيون لحاء البلوط. يتم خلط المكونات مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون. بعد ذلك ، املأ الخليط لترًا من الماء النقي ، واتركه ليوم واحد ، ويمكنك استخدامه.

وصفة 3

يمكن أن تساعد الوصفة التالية في التخلص من التجاعيد والبقع العمرية: في وعاء صغير ، امزج ثلاث ملاعق كبيرة من الجريب فروت الطازج والأمونيا والجلسرين. يوصى باستخدام المستحضر كل يومين.

حمامات اليد مفيدة

الحمامات هي وسيلة ممتعة ومفيدة لتجديد شباب الجلد. يمكن أن تختلف مدة الإجراء من 10 إلى 30 دقيقة ، ولكن لن يحدث شيء إذا أبقيت يديك في الماء لفترة أطول قليلاً.

وصفة 1

تترك الفتيات أفضل التعليقات حول حمام البابونج المعجزة. من العصور القديمة ، ساعدت الخصائص العلاجية للبابونج في الحفاظ على الجمال الطبيعي ليس فقط لليدين والوجه ، ولكن أيضًا للشعر. لصنع التركيبة ، اغلي ثلاثة لترات من الماء واسكب حوالي 100 غرام من البابونج الجاف هناك. لتعزيز التأثير ، يمكنك استكمال المنتج ببضع قطرات من الزيوت الأساسية من الورد ، الإيلنغ ، البرتقال ، الأوكالبتوس.مدة الإجراء 20-25 دقيقة.

وصفة 2

يمكنك عمل حمام بسيط للغاية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى بطاطس. يتم طهي العديد من البطاطس حتى تنضج ، ويضاف نصف كوب من عصير الليمون إلى المرق الناتج. يد في الخليط الناتج عقد 10-15 دقيقة.

وصفة 3

يسخن لتران من الحليب الدهني على الموقد. ثم يضاف 50 غ من الذرة أو نشاء البطاطا إلى الحليب الساخن ويخلط جيداً. مدة أخذ هذا الحمام هي 20 دقيقة.

أفضل تقشير

من المعروف أنه يجب إزالة الجلد الميت بحيث يكون لليدين مظهر جيد. هناك بعض وصفات التقشير الجيدة التي تناسب جميع أنواع البشرة.

وصفة 1

للحصول على علاج فعال ، تحتاج إلى خلط نصف كوب من السكر مع ربع كوب من العسل. افركي الخليط الناتج بحركات لطيفة على الجلد لمدة لا تزيد عن 5 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. في نهاية العملية ، ضعي كريم مغذي.

وصفة 2

يتم خلط حوالي 50 جم من القشدة الحامضة الدهنية مع ملح البحر المسحوق. تمت إضافة ثلاث ملاعق من زيت الزيتون إلى التكوين. يتم تطبيق مقشر لمدة خمس دقائق.

وصفة 3

امزج 100 غرام من حبوب القهوة بالصابون السائل وافركيها في الجلد لمدة 5-10 دقائق.

حول كيفية العناية باليدين في المنزل ، بحيث تبدو دائمًا شابة وجميلة ، شاهد الفيديو أدناه.

اكتب تعليقًا
المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تداوي ذاتيًا. من أجل الصحة ، استشر دائمًا أخصائيًا.

الموضة

الجمال

الباقي