الهيموفوبيا: الوصف والأسباب والعلاج

دم الإنسان له معنى كبير ، بدونه الحياة البشرية مستحيلة. يتم إخفاء المكون الرئيسي للجسم عن أعين المتطفلين ولا يمكن رؤيته إلا في الحالات القصوى - عند حدوث أي مشاكل. لذلك ، على الأرجح ، بين الناس هناك أولئك الذين يخافون من رؤية الدم قبل الذعر.

يعاني الناس الخوف من رؤية الدمتسمى رهاب الدم. كلمتان: الهيموفوبيا وكراهية الدم تُرجمت من اليونانية كـ "خوف من الدم" (αἷμα - "دم" و blood - "خوف"). ينتمي هذا المرض إلى حالات الوسواس.

يقول المؤرخون ذلك عانى نيكولاس الثاني من رهاب الدم بسبب حقيقة أن وريثه أليكسي عانى من الهيموفيليا (اضطراب النزيف). عانى الصبي من نزيف حاد ، وهذا أرعب جميع أفراد الأسرة لأسباب عديدة.

وللأسباب نفسها يعاني الناس في معظم الحالات من الخوف من الدم. يتسبب الخوف في ظهوره ، لأن جميع الناس يفهمون أن المكون الرئيسي لجسم الإنسان لا يظهر على الجسم. هو نتيجة إصابة أو قطع أو إصابة شديدة للغاية. وإدراك أن هذا الوضع يهدد بفقدان الصحة وحتى الحياة تؤدي بالتأكيد ، إن لم يكن الذعر ، إلى خوف شديد للغاية.

لذلك ، غالبًا ما يخشى الناس عندما يأخذون الدم من الوريد. ليس لأنه يؤلم ، ولكن لأنه غير سار. يمكن للدم الخاص أن يسبب الخوف والذعر فقط لأنه ملك.لهذا السبب يخشى الناس من إجراء الاختبارات والتبرع.

كان الناس يخافون دائمًا من رؤية الدم. هذا الخوف يأتي من أعماق القرون. حتى ذلك الحين ، تعلم الرجل درسًا جيدًا: إذا بدأ الدم يتدفق ، فهذا يعني أن هناك لحظة حاسمة قد تثير الموت.

ينشأ الهيموفوبيا من العدم ، ولكن سبب نشوئها أمر آخر. هناك عدة أسباب للخوف غير العقلاني.

• يرجع ذلك إلى حقيقة أن الوالدين أو كلا الوالدين يعاني من اضطرابات رهاب. يظهر هذا الاستعداد نتيجة لعامل وراثي ، واحتمال انتقال الحالة الوسواس 25٪.

وقد أثبت العلماء هذا البيان في العديد من الدراسات. وأثبتوا أيضًا أن الرهاب في معظم الحالات يتجلى في الفترات التالية من حياة الإنسان: البلوغ ، وأزمة منتصف العمر ، والبلوغ المتأخر ، وفي النساء أيضًا أثناء انقطاع الطمث. يمكن أن ينتقل الأطفال من الوالدين استجابة معينة للضغوط والنظرة إلى العالم ومستوى الحساسية والقلق والشعور بالخوف. إذا كان البالغون في المنزل يخافون من رؤية الدم ، فسيبدأ الطفل في تبني هذه الحالة وينمو إلى الهيموفوب.

• يمكن أن تكون العوامل الاجتماعية سببًا. أولئك الأفراد الذين يدركون بسرعة أي ضغوط ، يعانون من مشاعر قوية (سلبية في الغالب) عرضة بشكل خاص للحالات الهوس. إذا أصيب شخص مشبوه بجروح خطيرة ، فسوف يتذكر لفترة طويلة اللحظة السلبية والنزيف المرتبط بها.

• إن الاستعداد الكيميائي الحيوي هو مجرد فرضية. ومع ذلك ، تقول إن الرهاب ينتج عن الإفراط في إنتاج الهرمونات أو السيروتونين أو الميلانين أو الأدرينالين. عند رؤية الدم ، يمكن أن يحدث اندفاع الأدرينالين ، وهذا سيؤدي إلى تطور حالة استحواذية لأسباب عديدة.

وإلى هذه المجموعة من الاستعدادات يمكن أن يعزى تبعيات مختلفة: كحول ، مخدر ، تدخين. المواد التي تدخل الجسم بسبب العادات السيئة تمنع إنتاج الهرمونات الضرورية. وهذا يساهم في تطور الاضطرابات النفسية.

• يساهم النشاط المفرط أيضًا في ظهور الرهاب ، الذي يسبب إرهاق الجسم. وإذا كان الشخص في هذه اللحظة يرى نزيفًا حادًا ، فيمكن أن يكون رد فعله غير متوقع.

• يمكن أن تؤدي كثرة المعلومات إلى تطور الخوف. على سبيل المثال ، عندما درس الشخص عددًا كبيرًا من المواد المتعلقة بحقيقة أن معظم الأمراض الخطيرة والمستعصية تنتقل عبر الدم. بادئ ذي بدء ، هو عدوى الإيدز. بعد أن يعلم الفرد القابل للتأثر أن هذا المرض يمكن أن يصاب من خلال نقل الدم أو من خلال حقنة مستخدمة ، سيخاف من دم شخص آخر.

• النساء معرضات بشكل خاص لمرض الهيموفوبيا. نظرًا لحقيقة أن النساء غالبًا ما يكون لديهن نزيف مرتبط بمشاكل أمراض النساء ، فإنهن يبدأن في الشعور بالخوف غير العقلاني. وإذا تم تقديم الرعاية الطبية بشكل سيئ ، فإن هذا الاضطراب يكتسب طابعًا ثابتًا.

• الأشخاص الذين يتعرضون لحادث سيارة قد يعانون أيضًا من اضطرابات رهاب. كل هذا يتوقف على مقدار الدم الذي فقده الشخص بعد المأساة. وإذا كانت حياته معلقة في الميزان بسبب فقدان الدم الشديد ، فقد تتحول الاضطرابات النفسية إلى مرض كامل.

• بعد أن شاهدت ما يكفي من أفلام الرعب بمؤامرة دمويةقد يصاب الشخص المتأثر باضطراب رهاب.

• حالة واحدة ثابتة في الوعي: فقدان الدم الكامل هو الموت. من خلال جرح مفتوح ، يمكن أن تدخل العدوى إلى الأوعية الدموية وتسبب الألم ودرجة الحرارة والوفاة. لذلك ، يجب اتخاذ تدابير عاجلة للقضاء على العدوى.وإذا لم يكن لديك المطهرات الضرورية في متناول اليد ، واخترقت العدوى الجرح ، عندها يكون الشخص مهددًا ببتر الأطراف ، أو العلاج المطول بالمضادات الحيوية. بعد هذا الحادث ، سيخشى الضحية نفسه وأحبائه دائمًا من الإصابة والدم.

• الخوف من الدم قد يكون سببه شخص في الطائفة.

• طقوس السحر الأسود يمكن أن يسبب الشعور بالخوف من الدم.

في جميع الحالات ، يحدث الهيموفوبيا عندما يكون لدى الشخص استعداد معين بسبب مزاجه. لذلك ، ليس كل الناس عرضة لمرض الهيموفوبيا. قد يعاني البعض ببساطة من موقف عدائي يمر بسرعة. وفي حالات أخرى ، تبدأ الحالة في اكتساب طبيعة مهووسة ، ولهذا السبب من الضروري إجراء العلاج.

الشخص الذي يعاني من رهاب الهيموفوبيا ، حتى مع فكرة أنه قد ينزف فجأة ، سيبدأ في الذعر. ومثل هذه الأفكار "تختتم" الوعي المتحمس. الخلفية النفسية تزداد سوءًا. الصور تزداد سوءا.

وإذا حدث نزيف أنفي في هذه اللحظة في شخص بسبب إجهاد الجهاز العصبي ، فيمكنه الوصول إلى حالة سلبية للغاية. في مثل هذه اللحظات ، تبدأ الهيموفوبيا في العمليات التي تؤثر على إطلاق كمية كبيرة من الأدرينالين. والجسم لا يتعامل مع هذا الإصدار. ونتيجة لنوبة هلع ، تحدث الأعراض التالية:

• الضغط التشنجي (إما زيادة أو نقصان بشكل كبير) ؛
• حدوث عدم انتظام ضربات القلب الشديد.
• تنفس متقطع
• رأس بالدوار والتقرح.
• يظهر جفاف الفم.
• يحدث الغثيان وحتى يحدث القيء.
• هناك تعرق شديد.
• يصبح الخلط بين الوعي.
• تتدهور الرؤية (قد تتضاعف في العين) ؛
• يصبح الكلام غير مترابط ، ويثير القلق الشديد القلق ؛
• الموقف غير الكافي لما يحدث يجب أن ينتبه أيضًا.

يرتبط أي رهاب دائمًا بعامل معين. مثل جميع المخاوف الطبيعية ، فإن الهيموفوبيا له أهميته الخاصة ، حيث أنه يتعلق بشعور بالحفاظ على الذات. وبدون هذا الشعور ، فإن الوجود البشري مستحيل.

هناك نوعان من المخاوف: عادي (رد فعل ينتمي إلى فئة طبيعية) ومرضي (خوف غير منطقي). النوع الأخير من الخوف (المرضي) هو التداخل المعقد بين المشاعر المختلفة. وبالتالي فهي مشكلة كبيرة. لذا ، يجب عليك أولاً معرفة سبب اضطراب الرهاب ، أي معرفة سبب تطورها.

تنشأ الصراعات الداخلية بسبب حقيقة أن الفرد في مرحلة الطفولة واجه مواقف ساهمت في تطوير موقف سلبي تجاه نفسه والحياة بشكل عام. ربما كانت هذه مشاكل الطفولة التي ظهرت بسبب خطأ البالغين. على سبيل المثال ، يمكن للوالدين إشراك ابنهم في العمل المنزلي ، والذي يتألف من ذبح الحيوانات من أجل اللحوم.

أو ربما لم تستطع الأم والأب منح الطفل حماية معينة من العالم الخارجي ، أو على العكس من ذلك ، فقد اعتنيا به أيضًا. بعد تحديد سبب هذا السلوك ، يجب التخلص من حالات الهوس في الوقت المناسب. يمكنك اللجوء إلى طبيب نفسي للحصول على المساعدة ، أو يمكنك ببساطة استخدام النصائح العامة للمتخصصين.

• لا تسمح بالعواطف غير الضرورية ودع الخوف يراودك. بادئ ذي بدء ، تخلص من التواضع. التجارب المفرطة ستزيد من خوفك. على سبيل المثال ، إذا كان لديك عينة دم مأخوذة من الوريد ، فيجب ألا تركز على مدى شعورك بالخجل إذا أغمي عليك. على العكس ، من الضروري التركيز على هذا التلاعب.

عند هذه النقطة ، بشكل عام ، لا يحدث شيء فظيع. لذا ، عليك فقط التأكد من أن الممرضة محترفة في مجالها ولا تؤذيك.

• التحلي بالصبر. غالبًا ما لا يكون التخلص من الرهاب مهمة سريعة. لكي تصبح بصحة جيدة تمامًا ، سيكون عليك العمل بجد ومعالجة مشاعرك السلبية. عالج الفشل برفق. نأمل دائما في الحصول على نتيجة إيجابية.

إذا كنت تشعر بالغثيان عند رؤية الدم ، فلا تيأس. اعمل على نفسك ، وانظر الخوف في العين.

• تخيل نفسك كرجل لا يخاف من أي شيء. أدخل هذه الصورة ، وعندما تشعر بالخوف ، فكر في صورتك أكثر مما تخاف منه.

• لا تركز على المشاكل (مثل نزيف الأنف). لا تتوقع ما لن يحدث لك على الأرجح. لماذا تثير عقلك مرة أخرى؟ عش هنا والآن ، ستشعر بطعم الحياة وأقل من التفكير في السيء.

• تذكر: تتكون حياة الإنسان من لحظات جيدة وسيئة. وإذا كان لديك إزعاج (أنت أو شخص عزيز عليك أصيب) ، فلا تركز عليه. سوف يتوقف النزيف ، وسوف يساعدونك ، ويعطون جرعة من التيتانوس وما إلى ذلك. العواقب لن تعقد حياتك ، لن تؤثر سلبًا على صحتك.

• إذا كنت تخاف من الدم منذ الطفولة ، فابدأ في خجل نفسك. لا يمكنك التفكير والتصرف كطفل عندما تبلغ سنًا محترمًا للغاية. ستضعك هذه الأفكار في الطريق الصحيح.

• إذا شعرت بالخوف من المستقبل ، فحاول التفكير فقط في المشاكل الملحة. الوعي يرسم صورة: لديك حادث ، ولديك تدفق الدم من جرح على رأسك. تملأ عينيها وهكذا. كفى ، أوقف هذه الصورة - الأمر متروك لك. فقط قل "توقف" وتخيل مربعًا أبيض.

لذلك أنت "مسح" وعيك. حاول الآن إعادة توجيه خيالك الغني إلى إيجابي. تذكر كم هو جميل البحر في الصيف ، وسوف تذهب بالتأكيد في عطلة. وكذلك في الارتفاع: السباحة في المياه المالحة والشمس والرمال ، إلخ.

الهيموفوبيا حالة صعبة إلى حد ما ، لذلك من الصعب جدًا التخلص منها. فقط الشخصية القوية ستكون قادرة على التغلب على خوفه دون اللجوء إلى المتخصصين للمساعدة. عندما تسبب حالة الرهاب قلقًا كبيرًا ، نظرًا لأنه لا يمكن تصحيحه ، تحتاج إلى الاتصال بالمعالج.

سيصف علاجات مثل العلاج السلوكي المعرفي. باستخدام إزالة الحساسية ، يتوقع المعالج تطوير الأحداث بحيث يعتاد المريض تدريجيًا على نوع الدم. أولاً ، يتم أخذ مادة اصطناعية لهذا الغرض ، ثم يتم استبدالها برحلة إلى غرفة العلاج ، حيث توجد أنابيب الدم. يبدأ الهيموفوب في إدراك أن نوع الدم لا يمكن أن يكون أي خطر. ثم يأتي التالي مرحلة التصحيحوالذي يعتمد على درجة تطور الرهاب.

إذا كان الرهاب قد اكتسب جذورًا أعمق ، في الوقت نفسه مع طرق أخرى ، عادة ما يصف الطبيب الأدوية: البنزوبروبيلين ، حاصرات بيتا (تقلل من التحفيز المفرط للعواطف). بطبيعة الحال ، يجب أن يتم تناول هذه الأدوية تحت إشراف أخصائي.

إلى جانب الطرق الأخرى ، من الضروري الخضوع لدورة العلاج الطبيعي ، والتي تشمل التدليك ، العلاج الإشعاعي الموجي. وبالتالي ، يتم تقليل القلق ، وترتفع النغمة العامة للجسم.لا تتخلى عن إجراءات المياه التي تساهم في الاسترخاء العام للعضلات.

يعتبر الاسترخاء والرياضة بدائل واعية للمشاعر السلبية لتلك الإيجابية. وإذا قررت التصرف بشكل مستقل ، والأهم من ذلك ، بوعي ، فانتقل وفقًا لمخطط معين.

• ابحث عن شخص يدعمك دائمًا. يمكن أن يكون شخص قريب. دعه يكون قريبًا عندما يكون عليك التبرع بالدم للتحليل.
• لا تؤمن بنتيجة سيئة ، ولكن فقط في مستقبل أفضل. أنت مستحق له ، وسوف يتحقق ذلك.
• استمع إلى سلامتك ووعيك. إذا كنت تشعر بالرضا الآن ، فلماذا تكون مختلفة غدا؟ لا يوجد سبب لذلك.
• لا تفكر في السبب الجذري لخوفك غير العقلاني. حسنًا ، حدث لك حادث لم يحدث معه. لقد كان وما زال.

إذا تعرضت لنوبات هلع فجأة ، فاستخدم المساعدة الطارئة.

• غاضب من الخوف. يأخذ منك جزءًا من حياتك ولهذا فهو عرضة للتدمير الكامل.
• فجأة الاقتراب من الخوف يمكن إزالته من الوعي من خلال تحويل انتباهك بسرعة إلى موضوع مثير للاهتمام أو حلمك. ماذا تريد أكثر؟ أجب على هذا السؤال لنفسك وتخيل غرضك في الألوان.
• في نوبات الهلع ، يساعد التنويم المغناطيسي الذاتي. قل لنفسك واقفا أمام المرآة: "لم أعد أخاف من الدم".