رهاب الكريات: لماذا ينشأ الخوف وكيف يتعامل معه؟

يمكن للجميع أن يحمروا - من الحرج أو العار أو الحرج أو السخط. ولكن هناك أشخاص يمكنهم أن يحمروا مثل هذا ، فجأة "وجوههم" تومض ، الأمر الذي يقود الناس إلى الحيرة. هذا اضطراب شائع إلى حد ما يسمى رهاب الكريات الحمر.

يسمى رهاب الكريات الحمر الخوف المرضي الناجم عن احتمالية احمرار الوجه في الأماكن العامة. من الغريب ، ولكن هذا ما يحدث في النهاية. الخوف من احتقان الوجه له أسماء أخرى ، ويسمى متلازمة احمرار الوجه أو حمامي مجهول السبب. لا يمكن أن يسمى الخوف غير منطقي ، مثل معظم أنواع الرهاب ، لأن لدى الكريات الحمراء سبب للخوف من احمرار الوجه - لديهم مثل هذا الاستعداد.

هناك أشخاص يزداد فيه استثارة الجزء المتعاطف من الجهاز العصبي اللاإرادي ، ولهذا السبب ، غالبًا ما يكون هناك تدفق للدم على جلد الوجه واليدين والرقبة. ولكن في الوقت الحالي لا يوجد خوف ، وفقط عندما يبدأ الشخص (عادة المراهق) في فهم أن احمراره يسبب أسئلة من الآخرين ، فإنه يبدأ في الخوف من نوبات متكررة ، ومع ذلك ، لا يمكنه بأي حال من الأحوال أن يؤثر على احتمالية حدوثها.

وحده ، عندما لا يرى أحد المريض ، عادة لا تحدث نوبات الخوف. بطريقة أو بأخرى ، يرتبط الخوف ارتباطًا وثيقًا بالبيئة الاجتماعية ، والجمهور ، والتردد في أن يصبح مخزونًا ضاحكًا أو مواجهة أسئلة غير مريحة من أشخاص آخرين.

يمكن أن يكون احمرار الوجه (احتقان الدم) موحدًا أو غير متساوٍ (البقع).

يمكن أن يؤثر الخوف من الكريات الحمراء بشكل كبير على حياة الشخص - فالتواصل صعب ، ولا يمكن للمريض إجراء اتصالات بصعوبة ، بل وفي بعض الأحيان يقرر عزل نفسه عن الآخرين. لا تستطيع الكريات الحمراء الانخراط في الأنشطة العامة ، أو التحدث أمام الجمهور ، أو التدريس. العديد من المهن القريبة منهم في الروح ، مرغوبة ، وتصبح غير قابلة للوصول - الخوف يملي شروطه.

واحدة من أشهر الكرات الحمراء في عصرنا هي ممثلة هوليوود ، صاحبة العديد من جوائز الأوسكار ، بما في ذلك دور بريجيت جونز ، رينيه زيلويغر. غالبًا ما تزور الممثلة المعالج النفسي ، وأصبح احتقانها ، غير المتماثل في كثير من الأحيان ، بالفعل جزءًا من صورتها. تعلمت العيش معها بسلام. لكن هذا المثال هو بالأحرى استثناء. معظم الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الخدود يفشلون في التأقلم مع خصوصياتهم ، ومع ذلك ينشأ الخوف المرضي.

رهاب الكريات هو أحد الاضطرابات النفسية الرهبة المعترف بها رسمياً من قبل الطب وهو مدرج في التصنيف الدولي للأمراض.

يتم تزويد وجه الشخص بالدم بشكل مكثف أكثر من معظم أجزاء الجسم الأخرى. وهذا لا يتصور الطبيعة فقط. يوجد على الوجه كمية مذهلة من عضلات الوجه الصغيرة ، والتي يتم إصلاحها في أحد طرفيها مباشرة في طبقات الجلد. عضلات الوجه تتحرك باستمرار تقريبًا ، وبالتالي فهي تحتاج إلى المزيد من الدم لأداء وظائفها الطبيعية. شبكة الأوعية الدموية في الوجه متطورة للغاية ، على الرغم من حقيقة أن الأوعية نفسها صغيرة جدًا.

من أجل أن لا يكون لون الجلد على الوجه أحمر أو أرجواني باستمرار ، بسبب هذه الخصوصية الفسيولوجية لهذا الجزء من الجسم ، هناك طبقة صغيرة من السائل الخلالي في الأنسجة الدهنية تحت الجلد ، مما يقلل من كثافة اللون إذا تمدد الأوعية. لكنها لا تستطيع إخفاء تدفق الدم تمامًا ، وبالتالي من الشائع أن يحمر الشخص عند اندفاع الدم إلى وجهه: أثناء المجهود البدني والجري والمشي السريع وأثناء الإفراز الجنسي والحرارة والبرودة، وكذلك مع المشاعر القوية ، على سبيل المثال ، عندما تشعر بالخجل ، عندما يكون الشخص محرجًا للغاية ، قلقًا للغاية ، إلخ. هذه الآلية مشتركة بين جميع الناس ، دون استثناء.

لدى الكريات الحمراء تنظيم مختلف قليلاً للجهاز العصبي. القسم المتعاطف متحمس أكثر وأسرع ، وليس من الضروري أن يكون الشخص في الظروف المذكورة أعلاه. يمكن أن يحدث احمرار الوجه مع رهاب الكريات الحمر فقط عندما يكون الشخص هادئًا تمامًا.

بمجرد أن يبدأ المراهق في إدراك أنه "ليس كذلك" لدرجة أنه يمتلك مثل هذه الميزة ، تزداد التوقعات السلبية - فهو في حالة من التوتر المستمر تقريبًا ، لأنه يعرف أن الاحمرار الغادر يمكن أن ينتشر على وجهه في أكثر الأوقات غير المناسبة. هناك خوف من هذه الظاهرة التي يصاحبها اندفاع الأدرينالين. الأدرينالين ، بدوره ، يثير الجهاز العصبي أكثر من ذلك ، وما هو الخوف من الكراهية الحمراء يحدث بالفعل. مع مرور الوقت ، تصبح نوبات احتقان الدم أكثر تواترًا ، وينمو الخوف أيضًا.

يتجلى الرهاب بشكل مباشر تمامًا - احمرار متكرر في جلد الوجه. يدعي بعض المرضى الذين يعانون من متلازمة احمرار الخدود أن جميع تكامل الجلد محمر بنفس الدرجة ، بينما يلاحظ آخرون ما يسمى بفرط النشاط الجغرافي - الاحمرار يحدث مع بقع كبيرة ومتوسطة تشبه الخطوط الجغرافية للقارات. في بعض الحالات ، يقتصر احتقان الدم على الوجه فقط ، ولكن هناك أولئك الذين لديهم الرقبة ومنطقة ملتوية تنجذب إلى العملية. غالبًا ما يدعي الكريات الحمراء أنهم في هجوم يشعرون بإحساس واضح بتدفق الحرارة على الوجه وهذا مبرر تمامًا - يمكن أن يتسبب تدفق الدم حقًا في الشعور بالدفء.

تفقد الكريات الحمراء الثقة بسرعة كبيرة في قدراتها واحترام الذات الكافي. إنهم يتحولون إلى شخصيات محرجة وخائفة وخائفة وقلقة. على الرغم من رغباتهم وأحلامهم ، يتعين عليهم اختيار المهن التي لا يتعين عليهم فيها التعامل مع الناس. من الصعب عليهم ممارسة الحب والصداقات.

كلما عانت الحياة اليومية ، كلما انخفضت جودتها ، أصبح الأشخاص الأكثر انغلاقًا وقلقًا المعرضين لمتلازمة الخدود. غالبًا ما تضاف العواقب الناتجة عنه إلى المشكلة الأصلية: يصبح المريض عالمًا اجتماعيًا مقتنعًا ، ويبدأ في المعاناة من الاكتئاب ، ويصبح كل منها لاحقًا أطول وأكثر صعوبة من السابق.

في المنزل ، من المستحيل التعامل مع متلازمة الخدود. يحتاج الشخص بالتأكيد إلى مساعدة مهنية. للحصول عليه ، يمكنك الاتصال بطبيب نفسي أو طبيب نفسي. أولاً ، ستحتاج إلى فحصك من قبل طبيب أمراض النساء (إذا كنا نتحدث عن امرأة) ، من أجل استبعاد انقطاع الطمث المبكر وتغييرات ما قبل انقطاع الطمث ، قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى آراء طبيب أمراض جلدية وأخصائي الغدد الصماء والمعالج.

حتى الآن ، يُعرف العلاج الجراحي باعتباره أكثر طرق العلاج الواعدة. تسمى العملية استئصال الودي. تقدر فعاليته في نطاق 94-97 ٪. يتخلص الكثير من المرضى بعد التدخل تمامًا من مشكلتهم.

ولكن تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه الكفاءة العالية لا تتم ملاحظتها إلا في أولئك الذين يلتقط الاحمرار لهم كامل منطقة الوجه. إذا تحول الوجه إلى اللون الأحمر ببقع ، فإن فعالية العملية لا تتجاوز 50 ٪.

لا يتم تنفيذ العملية للجميع. لن يفعلوا ذلك لأمراض الجهاز التنفسي وفشل القلب. تتمثل مهمة الجراحين في الوصول إلى الجذع الودي من خلال شقين مصغرين تحت الإبطين. للقيام بذلك ، يتم إدخال كاميرا فيديو صغيرة عليهم وبهذه الطريقة بالمنظار ، يتمكن الأطباء من الحصول على صورة على الشاشة. يتم حظر الجذع الودي أو تدميره جزئيًا.

بعد التدخل في الجهاز العصبي أثناء وبعد العملية ، قد تحدث بعض الآثار الجانبية: يزداد التعرق في الجسم والساقين ؛ عند تناول الأطعمة الحارة ، يحدث التعرق أيضًا ، تصبح أشجار النخيل أكثر جفافًا ، وينخفض ​​معدل ضربات القلب قليلاً. ومع ذلك ، في معظم الأحيان هذه الظواهر ليست كبيرة وغير سارة بالنسبة للكراهية من المشكلة التي جلبته إلى طاولة العمليات.

يتم الجمع بين العلاج النفسي لرهاب الكريات الحمر بالضرورة مع تثقيف المرضى طرق الاسترخاء والاسترخاء العميق. مهمة الطبيب النفسي هي أن يوضح للشخص أنه يستطيع أن يبقى هادئًا ، وهذا بالتأكيد سيعطي نتيجة إيجابية. يُعرض على المريض إعدادات جديدة تدحض خجل أو فساد ميزاته ، وبعبارة أخرى ، يتم تعليمه التعايش مع هذه الميزة. لا يتحدث المعالج فقط عن كيفية معالجة المشكلة بشكل صحيح ، ولكن أيضًا يعلم تقنيات رهاب الكريات الحمر ، وتمارين التنفس - هذا ما سيساعد ، إذا لزم الأمر ، على تجميع نفسك بسرعة ومنع الاضطرابات.

أثبتت الصفوف في المجموعات نفسها بشكل جيد للغاية ، ولكن بالتوازي مع ذلك ، يتم أيضًا عرض العمل الفردي مع أخصائي. غالبًا ما يتم استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي ، بالإضافة إلى طرق الغمر التدريجي في المواقف العصيبة ، والتي تسمح للمريض تحت إشراف معالج نفسي بإعادة إحياء المواقف الجديدة التي كان فيها حتى وقت قريب يعاني من العار والكابوس والرعب.

من بين الأدوية ، لا يوجد علاج عالمي لهذا الرهاب ، ولا توجد أقراص سحرية أو حقن من شأنها أن تساعد في حل المشكلة. ومع ذلك ، غالبًا ما يعتبر المعالج أنه من الضروري مرافقة الفصول بالأدوية. تستخدم مضادات الاكتئاب للمساعدة في الحفاظ على الحالة المزاجية الإيجابية ، وكذلك الأدوية من مجموعة حاصرات بيتا ، والتي تقلل قليلاً من معدل ضربات القلب. هذا يعطي تأثيرًا مدهشًا - العلاقة بين الإجهاد والخفقان واحمرار الوجه والرقبة مكسورة.

يجب أن يكون مفهوما أن مضادات الاكتئاب ، بل وأكثر من ذلك ، حاصرات بيتا ، لديها قائمة كبيرة من الآثار الجانبية الخطيرة ، فهي ممنوعة بشكل عام بالنسبة للكثيرين ، وبالتالي فهي لا تلجأ إلى العلاج بالعقاقير لعلاج الكراهية إلا في الحالات القصوى عندما يفشل العلاج النفسي في التعامل مع المهمة ، و يعتبر العلاج الجراحي غير مناسب.