كل شيء عن رهاب المخاطرة

الأشياء الحادة تسبب بعض القلق لدى الناس. أي شخص عاقل يفهم أن الأدوات المعدنية الخطرة يمكن أن تضر بصحتك. يمكن أن تتأذى عليهم وتسبب العدوى في الجسم. ومع ذلك ، فإن الشخص العادي لن يرتب مأساة كاملة من هذا. إنه يدرك تمامًا أنه بدون إبر وسكاكين ، ستصبح الحياة اليومية لا تطاق ، وبالتالي ، من دون مخاوف غير ضرورية ، يلتقط الأشياء الضرورية في يديه ويستخدمها للغرض المقصود ، على عكس Aichmophobe.

يتم فك رموز رهاب Eichmophobia على النحو التالي: من اللغة اليونانية تتم ترجمة aichme على أنها "نقطة" ، وكلمة فوبوس تعني "الخوف". ما يسمى بالاضطراب الشائع ، مما يجعل من الصعب استخدام الأشياء الحادة الضرورية ، مثل السكاكين والدبابيس وحتى أقلام الرصاص. هذا نوع محدد من الرهاب ، وكقاعدة عامة ، ليس مرض منفصل.

ويتكون من ما يحيط بالطفل وما يحدث له (مرض ، إصابات ، مخاوف ، ألم). تحدث الإصابات بشكل أكثر شيوعًا. يكسر الأطفال ركبهم ، وخز أطرافهم على أشياء حادة. عند هذه النقطة يبدأ البالغون في إثارة ضجة والتعبير عن مخاوفهم من أن العدوى قد تكون قد دخلت الجرح. في كثير من الأحيان في المستشفى يعطون طلقات الكزاز ، وهي مؤلمة للغاية.

حول هذا الوضع هناك دائما ضجة وبعض الذعر. بطبيعة الحال ، هذا الطفل في حالة صدمة في هذه اللحظة. ثم تلتئم الجروح الجسدية بسرعة كبيرة ، لكن الخوف من الخبرة يمكن أن يبقى مدى الحياة.غالبًا ما يحدث أن الصدمة تحدث في كثير من الأحيان ، وفي كل مرة يتكرر كل شيء: رثاء الأم ، والذهاب إلى الطبيب وإصابة الكزاز. ويمكن لهذه اللحظات أن تسبب رهاب الكراهية في المستقبل.

ومع ذلك ، لا يحدث هذا دائمًا وليس مع جميع الأطفال. ينمو البعض في "ظروف الاحتباس الحراري" ، والبعض الآخر "مثل الأعشاب الضارة في الحقل". هؤلاء هم الرجال الذين لم يهتم آباؤهم بالكدمات والجروح ، والذين قد لا يعرفون حتى أن هناك مرضًا رهيبًا مثل الكزاز. وهذا يعني أنهم لا يفكرون كثيرًا في حقيقة أنه يمكنهم قطع أنفسهم أو وخز أنفسهم على طرف سكين أو إبرة.

بالطبع ، هناك بعض الخوف في أذهانهم ، ولكن السبب في ذلك يرجع إلى الشعور بالحفاظ على الذات والفطرة السليمة. لن ينكر أحد أنه يجب التعامل مع السكاكين والشوك بعناية فائقة حتى لا تؤذي أنفسهم والآخرين. على عكس الأشخاص العقلاء ، سيعبر eichmophobe عن خوفه علانية عندما يرى أشياء حادة. علاوة على ذلك ، لن يكون قادرًا حتى على تفسير سبب حالة الذعر لأن خوفه غير منطقي. وتسبب حالة رهاب المخاطرة اليقظة وتتطلب العلاج.

يتم تنفيذها من قبل متخصص ، محترف حقيقي في مجاله. للقيام بذلك ، يحتاج إلى إجراء فحص مفصل ومناقشة الأعراض العقلية والعقلية. إذا كان الطفل بحاجة إلى المساعدة ، فإن الآباء مدعوون للحديث لتحديد المشكلة بدقة. وكل هذا يحدث بسبب الأطفال أنفسهم غير قادرين على وصف حالتهم العاطفية بالضبط.

يجب أن نتذكر أن هناك رهابًا (على سبيل المثال ، الخوف من المهرجين) لا يتعارض مع حياة شخص بسيط. شيء آخر هو عندما يمنعك الرهاب من العيش حياة كاملة.

رهاب Eichmophobia هو فقط الحالة التي يجب معالجتها في أسرع وقت ممكن. لا يمكن لمريض يعاني من هذا النوع من الخوف أن يعيش حياة كاملة بسبب المشاكل المنزلية. لا يمكنه حتى قطع الخبز لنفسه على العشاء. ولا يستحق الحديث عن إعداد الشواء - للقيام بذلك ، تحتاج إلى قطع اللحم بسكين حاد وتثبيته على أسياخ حادة. إذا لاحظت في نفسك أو أحبائك مثل هذه المخاوف التي تؤدي إلى الذعر ، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى ذلك. إن الرهاب غير المنطقي يمكن ويجب معالجته في الوقت المناسب.

الخوف من الإبر ، قطع الأشياء ، بالطبع ، هو رهاب. ترتبط أي مخاوف غير منطقية بتطور الرهاب. هذه المخاوف لا يمكن تفسيرها. يبدأ الشخص ببساطة في تجربة دولة لا يستطيع السيطرة عليها. ثم يمكننا الحديث عن مرض مستمر. وإذا بدأ فرد عند رؤية أشياء حديدية حادة بالذعر ، فقد يكون لديه الأعراض التالية:

• رغبة قوية في الهروب أو إزالة مصدر يسبب الخوف على وجه السرعة ؛
• ضجة وأفعال غير قابلة للقلق المنطقي المستمر ؛
• يبدأ الضغط في الزيادة ، وتسارع النبض ، وقد تبدأ الانقطاعات بإيقاع القلب ؛
• يصبح الخلط بين التنفس.
• يبدأ الشعور بالرعب.
• الدوخة والصداع والغثيان والقيء.
• يرتجف في الأطراف.
• تغيير الجلد.

بملاحظة كل هذه المظاهر ، يمكننا القول أن الشخص يتعرض لهجمات كراهية الأجانب.

بالطبع ، يمكن لشخص قوي الإرادة أن يتعامل مع الحالة المهووسة دون اللجوء إلى مساعدة المتخصصين. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى ما يلي.

• تجنب اللحظات المؤلمة في حياتك. دع جهازك العصبي يستريح. خذ إجازة وخذ رحلة.
• إذا تتبادر إلى الذهن أفكار استحواذية ، حاول ألا تبعدها عنك. فقط تحمل ما هم عليه. كلما قاومت المخاوف من خلال إزالتها بالقوة من رأسك ، كلما تغلبت عليك أكثر.
• يجب أن تؤخذ الأفكار الوسواسية بهدوء تام. نعم ، هم كذلك ، لكن هذه الأفكار لا ينبغي أن تؤخذ كعلامة من فوق. الأفكار الهواسية لا علاقة لها بالتنبؤ والحدس.
• حاول استبدال المخاوف غير العقلانية بأفكار منطقية. ضع خطة "فقط في حالة" إذا حدث إزعاج. في حالة رهاب المخاطرة ، يمكنك التفكير في الإجراءات التي ستساعدك على تجنب عواقب الإصابة بإبرة أو سكين. على سبيل المثال ، احتفظ دائمًا بالبروميد الأخضر أو ​​اليود بالقرب منه حيث يمكنك علاج الجرح.
• سجل الأفكار عندما تكون خائفا. ثم ضع ملاحظاتك جانبا. بعد فترة ، عندما تهدأ ، اقرأ ما كتبته. ربما تبدو مخاوفك سخيفة وغبية بالنسبة لك.
• انظر كثيرًا في وجه خوفك. ضع السكاكين والشوك والأقلام على الطاولة. المسهم بيديك. ثم أمسك الأشياء وافحصها بعناية. على الأرجح ، لن تكون قادرًا بعد الآن على الشعور بالخوف الشديد ، لأنك ستكون جاهزًا لمظهره.
• اليوغا ستساعد على استعادة راحة البال.
• التدريب الذاتي هو أيضا منبه جيد جدا لاستعادة الحالة العقلية.
• سيساعد الاستحمام أو الحمام الدافئ على استرخاء الجهاز العصبي.

إذا شعرت أنه لا يمكنك التخلص من الرهاب باستخدام هذه الطرق ، فعندئذٍ استشارة أخصائي. سيساعدك العلاج المعرفي السلوكي على تغيير أفكارك وموقفك. على وجه التحديد ، للمخاوف من قطع وثقب الأشياء. ونتيجة لذلك ، ستنخفض معدلات القلق لديك. أيضا مساعدة جيدة ممارسة التنفس العميق ، واسترخاء العضلات الكامل. سيحدث إعادة توجيه كاملة لوعيك.

يتضمن العلاج المعرفي السلوكي إزالة الحساسية في منهجه. يعتاد المريض تمامًا على الموضوع المخيف ويبدأ تدريجياً في استخدام الإبر والسكاكين في الحياة اليومية. يمكنك اللجوء إلى طريقة أكثر جذرية ، عندما يكون هناك اتصال فوري بشيء الخوف. يبقى الفرد قريبًا حتى يقل القلق.

في الحالات الأكثر شدة ، يتم وصفها الأدوية. يقضون نوبات الهلع. وتشمل هذه البنزوبروبيلين وحاصرات بيتا. تقلل هذه الأدوية من التحفيز المفرط للعواطف وتساعد على التعامل مع القلق. ومع ذلك ، يجب على المرء أن يتذكر ذلك يجب أن يصف الطبيب هذا النوع من الأدوية.

يمكن للأخصائي ذي الخبرة أن يعرض التخلص من رهاب الأطفال باستخدام التنويم المغناطيسي. عندما يدخل المريض في نشوة ، يتم فرض نوع من السلوك عليه يؤثر بشكل إيجابي على سلامته اللاحقة. ليست هناك حاجة لرفض طريقة مثل العلاج الطبيعي (هذا العلاج بمساعدة الإشعاع الموجي الحالي). فهي تساعد على استرخاء الحالة العقلية واستعادة توازن الطاقة.

مختلفة التدليك كما يساعد على تأسيس الانسجام الداخلي. لا تستسلم إجراءات المياه. السباحة في حوض السباحة لها تأثير مفيد على قوة العضلات وحالة الجهاز العصبي. ومع ذلك ، مثل التمارين البدنية في صالة الألعاب الرياضية ، وكذلك الركض لمسافات طويلة.