Cưỡi ngựa: ưu điểm, nhược điểm và khuyến nghị cơ bản

Cưỡi ngựa, cưỡi ngựa - nghe có vẻ hấp dẫn, phải không? Ai ít nhất một lần không muốn thử sức mình trong vai trò của một tay đua, tập hợp với một con vật thông minh và cao quý, thu hút năng lượng của anh ta? Chắc chắn một mong muốn như vậy đã đến với tất cả mọi người. Nhưng những nghi ngờ, sợ hãi, rập khuôn có thể cản trở việc thực hiện ham muốn. Đã đến lúc tìm ra nó!

Cưỡi ngựa không có giới hạn độ tuổi rõ ràng, tất cả chúng đều tập trung trong khuôn khổ hợp lý. Nếu một người đủ tuổi để đánh giá các lệnh của huấn luyện viên và thực hiện chúng, nếu nói chung anh ta khỏe mạnh, anh ta có thể đăng ký các bài học cưỡi ngựa. Nếu đây là một người già, nhưng không có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, anh ta cũng có thể bắt đầu cưỡi ngựa.

Thông thường, các lớp học này được quan tâm cho thanh thiếu niên và những người dưới 40-50 tuổi. Một người càng gần tuổi nghỉ hưu, mong muốn của anh ta đối với hoạt động thể chất sống động như vậy càng thấp.

Cưỡi ngựa ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào:

• tất cả các nhóm cơ đi vào giai điệu - điều này có thể được so sánh với một massage tự nhiên;
• tư thế được cải thiện, vì cưỡi ngựa đang đòi hỏi ở điểm này;
• bộ máy tiền đình được đào tạo, hữu ích ở mọi lứa tuổi;
• tuần hoàn máu cải thiện;
• căng thẳng và căng thẳng biến mất (hơn một lần có những trường hợp khi cưỡi ngựa đưa một người thoát khỏi trầm cảm);
• sự tự tin phát triển.

Nếu bạn chỉ thích đi xe trượt tuyết vào mùa đông, thì điều này không gì khác hơn là vui chơi, giải trí. Tất nhiên, nó vui lên (mà bản thân nó không tệ). Cưỡi đòi hỏi hoạt động thể chất, tập trung cao. Nếu một người mắc bệnh mãn tính, thì trong giai đoạn trầm trọng hơn là không thể cưỡi ngựa. Nếu một đứa trẻ hoặc người lớn bị hen suyễn, cưỡi ngựa cũng là một câu hỏi lớn. Dị ứng với gàu ngựa cũng chấm dứt việc cưỡi ngựa.

Xe trượt tuyết mùa đông ngày nay có thể được gọi là kỳ lạ. Nếu bạn sợ cưỡi ngựa và sự tương tác với động vật rất thú vị, bạn có thể bắt đầu với việc trượt chân. Người hướng dẫn sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm điều đó đúng - những gì có thể và không thể được thực hiện, làm thế nào để tuân theo các biện pháp phòng ngừa an toàn.

Nếu chúng ta đang nói cụ thể về việc cưỡi ngựa, và không phải về việc trượt chân, thì khi bạn, với tư cách là một hành khách, được kéo bởi một chiếc xe trượt tuyết được khai thác, có thể xác định và mô tả các loại cưỡi.

• Đầm dự tiệc. Đây là nghệ thuật điều khiển động vật ở nhiều giai đoạn khác nhau - piaffe, lối đi, phi nước đại, lynx, bước, v.v ... Các cuộc thi trong các môn này được tổ chức trong một khu vực nhỏ theo các chương trình đặc biệt. Dressage là môn thể thao có thể được nhìn thấy tại Giải vô địch thế giới và châu Âu, tại Thế vận hội Olympic.

• Nhảy hà mã. Đây là tên để vượt qua các chướng ngại vật (nhân tạo), từ 6 đến 13. Nó có thể diễn ra trong các thể loại sau: đua tiếp sức, săn bắn, thượng lưu, v.v. Chúng bao gồm nhảy show trong chương trình Olympic, cũng như trong môn phối hợp.

• Sự kiện, sự kiện. Sự kiện bao gồm vượt qua các chướng ngại vật, cưỡi vòng và thử nghiệm thực địa. Biathlon không có trường cưỡi.

• Đua ngựa. Chúng được chia thành các phân loài - có trơn tru, có rào cản, có quốc gia, dốc đứng, xuyên quốc gia.

• Săn ngựa. Đây là tên của chuyến đi parfors, diễn ra trên các cánh đồng dài tới 35 km. Hãy chắc chắn sử dụng chó săn và động vật sống trong các cuộc thi này, hoặc đôi khi là các dấu vết nhân tạo.

• Ngựa chạy. Đây là những bài kiểm tra độ bền, tham khảo các cuộc thi nhiều ngày.

Đây là xa tất cả các loài cạnh tranh. Nhưng nếu bạn không quan tâm đến thể thao, nhưng cưỡi ngựa thông thường - vì sức khỏe (thể chất và cảm xúc), vì niềm vui - và để quản lý một con ngựa chạy nước kiệu trước mặt bồi thẩm đoàn không nằm trong kế hoạch của bạn, bạn nên tập trung vào các điểm khác. Đây là sự chuẩn bị cho các lớp học, nắm vững các kiến ​​thức cơ bản về cưỡi ngựa, khả năng thiết lập liên lạc với động vật, v.v.

Nếu có kế hoạch rằng đứa trẻ sẽ bắt đầu tham gia một cách chuyên nghiệp vào các môn thể thao cưỡi ngựa (nghĩa là theo đuổi mục tiêu thành tích thể thao tuyệt vời), bạn cần phải đi đến phần thể thao từ khi còn nhỏ. Thông thường trẻ em đến với môn thể thao cưỡi ngựa. lúc 5 tuổi6, thậm chí trước khi đi học. Đây là những năm thích hợp nhất để làm quen với một con vật, để thiết lập sự tiếp xúc cảm xúc, cũng như học những điều cơ bản của việc cưỡi ngựa. Huấn luyện có mục đích, cụ thể là thể thao, bắt đầu từ 8 tuổi. Một đứa trẻ ở tuổi này đã có trách nhiệm và kỷ luật, mà không có việc cưỡi ngựa đơn giản là không thể.

Bạn có thể giới thiệu con bạn với động vật từ 3-4 tuổi: đưa bé đi du ngoạn đến các sở thú, liên lạc và đến các cuộc thi. Điều này nuôi dưỡng em bé với trải nghiệm mới, thấm nhuần vào anh ta sự thích thú khi tương tác với con vật. Nhưng điều quan trọng là đừng lạm dụng nó: trẻ nên thực sự thích giao tiếp với ngựa, một lợi ích tự nhiên nên được hình thành.

Bệnh về hệ thống cơ xương khớp là một điều cấm kỵ khác. Đôi khi cưỡi ngựa dẫn đến độ cong của các chi dưới. Nếu bạn ngã từ ngựa, nguy cơ gãy xương ở trẻ có xương mỏng manh tăng đáng kể. Làm trầm trọng hơn khi đi xe và các bệnh về xương chậu, bệnh thận - đó là do rung lắc nhịp nhàng. Bạn không nên cho một đứa trẻ mắc chứng sợ ngựa cho các môn thể thao cưỡi ngựa, với một nỗi ám ảnh về chiều cao. Đây không phải là trường hợp khi một bước tiến tới nỗi sợ hãi giúp cuộc chiến chống lại nỗi sợ hãi. Nhiều khả năng, các vấn đề về thần kinh và tâm lý của trẻ sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn.

Các lớp học sẽ mang lại rất nhiều ấn tượng tích cực nếu bạn được đào tạo bởi một giảng viên chuyên nghiệp có kinh nghiệm. Đầu tiên bạn làm quen với lý thuyết (mô tả trừu tượng), sau đó bạn đưa nó vào thực tế. Học từ đầu luôn khó khăn, bạn phải học bài. Nhưng ngày nay các trường học và các bộ phận cưỡi ngựa đang tích cực mở ra, nơi một chương trình đào tạo đã được phát triển cho người mới bắt đầu ở mọi lứa tuổi.

Bạn có thể làm mà không cần quần yếm để trượt tuyết. Cô ấy - và điều này rất quan trọng - không nên cản trở chuyển động của người lái. Cần quần dài và áo vest thoải mái. Có thể hơi bất cẩn khi bắt đầu ngay với quần áo chuyên nghiệp - chỉ khi lớp học của bạn trở thành vĩnh viễn, những thành công đầu tiên bắt đầu, bạn sẽ nhận được những chiếc quần lót đặc biệt, v.v. Quần áo của phụ nữ và nam giới sẽ không có sự khác biệt lớn. Về nguyên tắc, rất coi trọng quần áo cho đào tạo nghiệp dư là không đáng. Cuộc thi này có quy định về trang phục, còn quá sớm để người mới bắt đầu nghĩ về nó.

Giày tập luyện chỉ nên có đế phẳng để loại bỏ nguy cơ vướng víu trong bàn đạp. Mũ bảo hiểm là một yếu tố không thể thiếu của thiết bị, nếu không có nó, bạn không thể cưỡi ngựa.

Thiết bị cho động vật là mối quan tâm của câu lạc bộ cưỡi ngựa:

• cầu nối;
• yên xe;
• băng bó;
• cinch
• gel hoặc mechovushka;
• chăn đi bộ.

Nếu con ngựa đang huấn luyện, thì trong hầu hết các trường hợp, nó không gặp phải sự gây hấn đối với người cưỡi mới. Người ta có thể nói rằng những động vật như vậy đã phát triển lòng trung thành chuyên nghiệp.

Làm quen chính nó diễn ra trong một số giai đoạn.

• Nhẹ nhàng, không sợ hãi, vỗ nhẹ vào cổ con vật, vuốt ve, vỗ nhẹ một chút. Ngựa như những cái vuốt ve như vậy, chúng được điều chỉnh theo một làn sóng chào đón.
• Nếu con vật cư xử cẩn thận, thậm chí hung hăng, có thể có một vài lý do. Hoặc là con ngựa không khỏe, hoặc cô ấy được huấn luyện để cư xử với người lạ, hoặc cô ấy được chiều chuộng. Nếu con vật âm tính, tai của nó bị ép lại hoặc trở thành một ngôi nhà, chân của nó bị chặt, đuôi và đầu của nó được nâng lên. Con ngựa cần được vuốt ve theo cách tương tự, nói chuyện với cô ấy một cách nhẹ nhàng. Cô ấy sẽ thư giãn và hạ tai xuống - điều này có nghĩa là cô ấy đã liên lạc.
• Cho ăn chỉ có thể nếu người hướng dẫn đã cho phép nó. Bạn không cần phải mang bất cứ thứ gì (đặc biệt là bí mật).
• Quay lưng về phía ngựa, áp vào cổ con vật, ném lại dịp này.

Khi hạ cánh, người lái có thể lấy bờm ở chỗ khô héo - con ngựa sẽ không bị thương, không có kết thúc thần kinh trong khu vực này. Nhưng bạn không cần giữ chặt yên xe - có nguy cơ nó bị lật. Thắt chặt dịp này, mang nó với bờm.

Đặt chân trái của bạn vào bàn đạp, tạo độ nảy bằng cách giữ bờm, ném chân thứ hai. Đặt cô ấy vào khuấy, thắt chặt dây cương. Trong yên xe, một người đàn ông bị giữ chặt bằng hông. Động cơ sắc nét nên tránh.Con vật bắt đầu di chuyển nếu người cưỡi cổ vũ nó bằng đôi chân của mình.

Ngồi thẳng, thẳng lưng, siết chặt động lực trong tay và sửa lỗi. Để đi xe chính xác, vai phải được giữ thẳng. Nếu bạn nghiêng về phía trước - điều này không đúng, nếu ngực nhô ra phía trước mạnh mẽ, nó sẽ tạo ra căng thẳng, điều này cũng không đúng. Lưng cũng không nên uốn cong.

Dừng lại với dây taut (và điều này dường như nhiều người là cách duy nhất để dừng lại) là đau đớn cho động vật. Đúng dừng chân ngựa và cơ thể.

Thuật toán như sau:

• để tay trong dịp này, đi chệch hướng, lùi lại trong yên xe;
• siết chặt hông, siết ngựa bằng đầu gối;
• thắt chặt dịp này một chút, chỉ để nhắc nhở con vật về ý định của bạn.

Chuyển động cơ thể nhẹ giúp người lái có kinh nghiệm thực hiện lần lượt. Các chuyên gia đã chứng minh các kỹ năng. Ví dụ, để con ngựa rẽ trái, người lái nhấm nháp một chút ở phía bên trái, trong khi bên phải anh ta làm nó yếu đi. Chân phải tại thời điểm này được áp vào cơ thể của con ngựa, như thể đẩy con vật đi đúng hướng. Quay sang bên phải liên quan đến các hành động tương tự, chỉ được nhân đôi.

Hành vi không tự nhiên của con ngựa cũng có thể, nó có thể xô, chịu. Con ngựa không tránh khỏi việc anh vô tình vấp ngã và ngã với người cưỡi ngựa. Do đó, một người phải học cách ngã chính xác.

Mỗi người lái phải quan sát khoảng cách. Giữa những con ngựa đang chuyển động, nên khoảng 3-4 mét. Động vật không nên ở gần nhau và người lái theo dõi chặt chẽ điều này. Không thể nói họ sẽ phản ứng thế nào khi tiếp xúc gần gũi: ngựa có thể sợ hãi, tỏ ra hung dữ. Các tay đua di chuyển về phía nhau phải rời đi bằng vai trái.

Nếu con ngựa rất nóng sau khi huấn luyện, bạn chỉ cần đi bộ với tốc độ chậm. Tháo yên khỏi cô ấy, vỗ nhẹ vào lưng - hành động này cũng cần thiết để tối ưu hóa lưu thông máu.

Bạn không thể uống một con ngựa sau khi cưỡi! Nó sẽ hạ nhiệt trong 30 phút40 phút, và chỉ sau đó, người hướng dẫn sẽ cho ngựa một cái lưới bằng cỏ khô và không có nhiều nước ấm.

Tiếp theo, bạn nên chăm sóc đạn dược của bạn, làm sạch nó, lau nó. Các bộ phận kim loại của thiết bị có thể được rửa bằng nước, trong khi các bộ phận bằng da chỉ đơn giản là được lau.

Tất nhiên, một tay đua thiếu kinh nghiệm hiếm khi tránh khỏi những sai lầm. Có những cái rất phổ biến.

• Căng thẳng, sợ hãi, sợ hãi. Cưỡi ngựa một mình là một quá trình dễ chịu mang lại niềm vui. Nhưng nếu một người bị kẹp, anh ta sẽ không cảm thấy điều đó. Nếu người lái không chắc chắn, con vật có thể phi nước đại.
• Thiếu thiết bị và thiết bị. Nếu vì lý do nào đó bạn không đội mũ bảo hiểm, một bài học là đủ để đối mặt với các loại thảo mộc nghiêm trọng nhất. Rủi ro này là không phù hợp.
• Quay cuồng trên tay. Điều này rất nguy hiểm vì nếu con ngựa bất ngờ phát sinh, bạn có nguy cơ bị gãy tay. Và nếu có một mất mát từ yên xe, thì bạn sẽ bị treo và có thể rơi dưới móng.

Rất nhiều người tham gia vào các môn thể thao cưỡi ngựa, có một sự đột biến lớn về sức mạnh, sự vui vẻ, tâm trạng tốt sau giờ học. Quan tâm, tình bạn, gần gũi với thiên nhiên - đây cũng là công đức của việc cưỡi ngựa.

Để học cách cưỡi ngựa, xem video tiếp theo.