Massage mặt Nhật Bản: giống và tính năng

Massage mặt Nhật Bản rất phổ biến ở phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Trải qua lịch sử lâu dài về sự tồn tại của nó, loại massage này đã có thể tự khẳng định là một trong những cách hiệu quả nhất, giá cả phải chăng và hiệu quả. Các bậc thầy Nhật Bản đã cải tiến kỹ thuật gây ảnh hưởng đến các tế bào da trong nhiều năm và các quy trình tương tự ngày nay được thực hiện không chỉ ở các thẩm mỹ viện, mà còn ở nhà. Điều quan trọng nhất là thực hiện tất cả các quy trình một cách chính xác để không gây hại cho sức khỏe con người và cải thiện tình trạng của làn da.

Người ta không biết chính xác khi nào massage mặt Nhật Bản xuất hiện. Ngay cả trong thời cổ đại, phụ nữ từ các gia đình đế quốc đã sử dụng các thủ tục tương tự để đảm bảo sự hấp dẫn và trẻ hóa bản thân. Mặc dù có lợi thế rất lớn của một massage như vậy, các chuyên gia phương Đông không ngừng cải thiện kỹ năng và kỹ thuật của họ. Nhà tạo mẫu Tanaka Yukuko năm 2007 đã phát hành cuốn sách "Massage mặt". Nó không chỉ được bán hết trong lưu thông lớn, mà còn được các nhà phê bình tích cực đón nhận.

Một trong những loại massage mặt phổ biến và được tìm kiếm nhiều nhất của Nhật Bản là Shiatsu. Người sáng lập Tokuiro Namikoshi của nó đã phát triển một kỹ thuật, bản chất của nó là nhấn một ngón tay vào các điểm hoàng gia hoạt động sinh học. Một tính năng của kỹ thuật này là tác động quy mô lớn trên cơ thể con người. Massage đúng cách dẫn đến thực tế là năng lượng bên trong của một người được kích hoạt, do đó cải thiện tình trạng chung của cơ thể và hạnh phúc của anh ta.

Một trong những ưu điểm chính của Shiatsu là:

• giảm đau mãn tính;
• cải thiện chung về tình trạng da mặt;
• Loại bỏ các vòng tròn dưới mắt, nếp nhăn trên khuôn mặt;
• giảm nếp gấp mũi và căng da mặt.

Ngoài ra, một tác động tương tự lên các điểm hoạt động sinh học dẫn đến việc bình thường hóa hệ thần kinh, có tác động tích cực đến các đầu dây thần kinh và kích thích sự hoạt động trơn tru của các cơ quan và toàn bộ sinh vật. Nếu bạn thực hiện một massage mặt điêu khắc của Nhật Bản vào buổi sáng, thì điều này sẽ cho phép bạn có được một sức mạnh và năng lượng cho cả ngày làm việc.

Một biến thể khác của massage mặt Nhật Bản là Asahi. Kỹ thuật này là nhu cầu lớn không chỉ vì hiệu quả của nó, mà còn vì sự an toàn. Trong số các lợi thế đặc biệt là sau đây.

• Cải thiện tâm trạng. Các nghiên cứu gần đây cho thấy kỹ thuật massage này không chỉ có tác động tích cực đến tâm trạng mà còn giúp giảm căng thẳng rất nhiều.
• Không cho phép xuất hiện nếp nhăn. Căng thẳng liên tục trong công việc và căng thẳng dẫn đến nếp nhăn và đốm đồi mồi trên khuôn mặt cô gái. Chỉ cần 10 phút massage như vậy sẽ bảo vệ bạn khỏi lão hóa sớm.

• Tăng lưu lượng bạch huyết. Tế bào lympho là một trong những hạt quan trọng nhất của hệ thống miễn dịch chịu trách nhiệm sản xuất kháng thể chống nhiễm trùng và vi khuẩn có hại. Thông qua một hiệu ứng như vậy, dòng chảy bạch huyết được cải thiện, có tác động tích cực đến toàn bộ sinh vật.
• Nâng cao hiệu quả của mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da. Rất thường một massage tương tự được sử dụng trước khi bắt đầu các thủ tục thẩm mỹ. Nhờ điều này, kết quả ấn tượng hơn có thể đạt được.
• Cung cấp làn da trẻ trung. Xoa bóp mặt làm cho nó có thể cải thiện lưu thông máu và do đó cung cấp cho các tế bào tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Nhờ đó, làn da trên khuôn mặt trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn.

Sự đa dạng tiếp theo là kỹ thuật Kobido, bản chất của nó là cung cấp cho phụ nữ một cách làm đẹp truyền thống. Ban đầu, kỹ thuật này được phát triển cho geisha, và kỹ thuật massage mặt cổ đại được sử dụng cho nền tảng của nó. Điểm đặc biệt của kỹ thuật này là nó tăng tốc phục hồi biểu mô và làm thư giãn hoàn toàn các cơ mặt. Một kết quả tương tự có thể đạt được nhờ các kỹ thuật massage độc ​​đáo kết hợp thể dục nhẹ và vuốt ve.

Bản chất của một thủ tục như vậy là hành động trên các đường tương tác với một số cơ quan và hệ thống của cơ thể chúng ta. Với Kobido, cần chú ý khá cao đến các dòng chịu trách nhiệm cho công việc của hệ thống đường ruột và tiết niệu lớn, giúp làm sạch cơ thể và kích thích tiêu hóa.

Làm việc trên các lĩnh vực này cho phép bạn có được một hiệu ứng tuyệt vời: tông màu của khuôn mặt trở nên tự nhiên hơn, và sức khỏe được cải thiện. Ngoài ra, Kobido liên quan đến tác động lên các điểm chịu trách nhiệm cho hoạt động của lá lách và dạ dày. Đó là lý do tại sao tự xoa bóp bạch huyết phổ biến ở Nhật Bản giống như thể dục dụng cụ trên khuôn mặt.

Massage Nhật Bản có thể không được thực hiện cho mỗi người. Với thực tế là nó có hiệu ứng điểm độc quyền, nên hiểu trong trường hợp cụ thể các thủ tục như vậy sẽ có hiệu quả nhất. Trong số các chỉ định chính cho một massage mặt như sau là.

• Với các đặc điểm khuôn mặt bị mờ, khi ngoại hình xấu đi do sự hiện diện của cằm đôi hoặc nếp gấp.

• Nếu hàng ngày vào buổi sáng trên mặt có sưng hoặc vấn đề tương tự. Điều này chỉ ra rằng hệ thống bạch huyết không hoạt động tốt.Ưu điểm chính của massage Nhật Bản trong trường hợp này là nó dẫn đến sự lãng phí chất lỏng, làm bình thường hóa hệ thống.
• Trong sự hiện diện của nếp nhăn, bất kể nguồn gốc của chúng: khuôn mặt hoặc tuổi tác.

Ngoài ra, massage mặt Nhật Bản cực kỳ hiệu quả trong trường hợp khuôn mặt được đặc trưng bởi một sắc thái đau đớn, vàng và xám. Nếu bạn tin vào các đánh giá, nhờ loại massage này, bạn có thể trông trẻ hơn ít nhất 10 tuổi nếu bạn thực hiện mọi thứ bằng cách sử dụng đúng kỹ thuật. Tình trạng da được bình thường hóa trong mắt, và các vết khô được thắt chặt.

Mặc dù thực tế rằng massage Nhật Bản là một quy trình an toàn, nhưng có một số chống chỉ định nhất định, trong trường hợp không nên sử dụng một tác dụng tương tự trên da mặt. Trong số đó là:

• Các vấn đề trong hệ thống bạch huyết;
• sự hiện diện của mụn trứng cá hoặc bất kỳ phát ban trên da mặt;
• bệnh hồng ban và SARS;
• da quá nhạy cảm;
• hội chứng mệt mỏi thường xuyên.

Bạn nên tính đến thực tế là massage mặt Nhật Bản có tác động mạnh mẽ đến hệ bạch huyết của cơ thể. Đó là lý do tại sao nó có thể gây ra sự tiến triển nhanh chóng của các bệnh và bệnh trên.

Massage mặt Nhật Bản là một phương pháp trẻ hóa da khá hiệu quả. Kỹ thuật khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi mà họ dự định. Trong 40 năm và 60 năm, các phương pháp gây áp lực và tác động sẽ khác nhau, vì vậy hoàn cảnh này phải được tính đến. Ví dụ: nếu một phụ nữ 45 tuổi, thì không thể thực hiện hơn 3 buổi mỗi tuần, nhưng phụ nữ trẻ hơn được phép 6 buổi trong trường hợp không có bất kỳ chống chỉ định nào.

Để tác động hiệu quả và hiệu quả nhất có thể, cần tuân thủ các quy tắc cơ bản để tiến hành massage mặt Nhật Bản, trong đó có thể phân biệt được những điều sau đây.

• Trong quá trình massage, da mặt phải khô hoàn toàn. Nếu nó thậm chí còn hơi ướt, thì bắt buộc phải lau mặt bằng khăn khô.

• Bất kỳ tiếp xúc với da và áp lực nên được thực hiện trên da hoàn toàn sạch. Đó là lý do tại sao, trước khi bắt đầu massage, bạn nên rửa mặt, loại bỏ tàn dư của mỹ phẩm với sự trợ giúp của mỹ phẩm đặc biệt.
• Cần xác định chính xác vị trí chính xác của các hạch bạch huyết và mạch máu để tạo ra hiệu ứng chính xác trên chúng. Đây là điều kiện chính cho hiệu quả và nhận được một kết quả tốt.
• Hiệu quả tối đa có thể đạt được thông qua việc sử dụng một loại kem đặc biệt.

• Là một loại kem massage, nó được phép sử dụng các sản phẩm tự nhiên độc quyền, trong đó dầu ô liu và sữa yến mạch tự hào.
• Massage nên được thực hiện độc quyền với chỉ số và ngón giữa.

Điều cực kỳ quan trọng là làm sạch lỗ chân lông bằng tẩy tế bào chết trước khi bắt đầu massage Nhật Bản. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên thực hiện quy trình này vài lần một tuần, để da sẽ sạch và không có tế bào chết. Cần chú ý chặt chẽ đối với lực áp suất tại một số điểm nhất định. Nó nên có ý nghĩa, nhưng không mang lại nỗi đau. Ở những nơi có các hạch bạch huyết, lực áp lực sẽ giảm. Nếu một người có khuôn mặt gầy thì nên tiến hành massage bằng cách sử dụng một kỹ thuật đặc biệt, cung cấp cho một nghiên cứu đầy đủ về phần trên của khuôn mặt.

Massage Nhật Bản bao gồm 11 bài tập. Để mỗi người trong số họ có hiệu quả nhất có thể, cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị này.

• Massage mặt theo lời khuyên của các bậc thầy Nhật Bản mà không thất bại nên bắt đầu từ trán. Để làm điều này, tốt nhất là ấn ngón trỏ và ngón giữa lên trán của bạn và đừng quên giữ tay theo hướng ngang. Sau ba giây, bạn cần đưa ngón tay đến vùng thái dương và tiếp tục mát xa ở đó.
• Tăng cường vùng mắt. Chúng ta chạm vào các miếng đệm của ngón tay giữa vào da, và sau đó chúng ta đưa chúng vào các góc trong của mắt. Cần phải áp dụng áp lực càng chính xác càng tốt, vì áp dụng lực quá mạnh có thể làm hỏng thị lực và các mạch nằm gần mắt. Vào cuối giai đoạn này, bạn cũng cần đưa ngón tay đến vùng thái dương, và từ đó bạn nên di chuyển đến điểm bạch huyết. Nó nằm gần vành tai và áp lực lên nó sẽ là chuyển động cuối cùng trong quá trình này.

• Tăng cường miệng và cằm. Với một chút nỗ lực, chúng tôi ấn hai ngón tay vào vùng da ở cằm. Sau vài giây, các ngón tay cần được kết nối trong fossa của cằm, ấn nhẹ lên da và nhanh chóng gỡ ra.
• Sửa chữa nếp gấp mũi. Cẩn thận di chuyển các ngón tay của bạn đến các hốc ở cánh mũi. Trong trường hợp này, bạn nên thực hiện các chuyển động giống như vẽ hình tám. Thủ thuật cuối cùng ở đây cũng được thực hiện trên tai của tai.

• Một bài tập nắn xương cho má bắt đầu từ vùng cằm. Ngón tay nên khoanh tròn khu vực khóe môi, đồng thời ấn đủ chắc. Một số khó chịu là có thể, nhưng không nên có đau.
• Thực hiện một bài tập ngoằn ngoèo, được thiết kế để nâng cao má. Một má nên được cố định bằng lòng bàn tay của bạn, nhưng tay thứ hai bị áp lực bằng một vài ngón tay. Bạn nên bắt đầu từ nơi đặt cơ nhai và di chuyển lên đó theo đường chéo.

• Tăng cường cho má. Kỹ thuật này được coi là một trong những cách hiệu quả nhất, vì nó cho phép bạn thoát khỏi nếp gấp mũi. Các ngón trỏ và ngón giữa được đặt trên xương zygomatic, và sau đó được đưa đến vành tai. Kỹ thuật có thể được thực hiện nhiều lần trong ngày.
• Bài tập nâng cơ xương. Tay phải được kết nối trước mặt bạn, và lòng bàn tay mở 90 độ. Nhấn cằm càng mạnh càng tốt, sau đó di chuyển lên cực quang.

• Chỉnh sửa đường viền mặt. Để thực hiện kỹ thuật này, đặt cằm vào gốc lòng bàn tay, sao cho các ngón tay hướng vào phía tai. Hãy chắc chắn rằng cằm được kẹp chặt. Đôi khi có những lúc một người chỉ chụp xương hàm, điều này cực kỳ sai và sẽ không dẫn đến bất kỳ kết quả nào.
• Loại bỏ cằm thứ hai. Để làm điều này, lòng bàn tay được gập lại trước mặt và ngón tay cái hướng vào cổ. Khi bạn mở lòng bàn tay, một hình thoi và các ngón trỏ được ấn vào mặt. Massage được thực hiện dưới cằm bằng ngón tay cái.
• Làm mịn trán. Kỹ thuật này giả định rằng các ngón tay vuốt nhẹ trán từ đền này sang đền khác, sau đó các chuyển động ngang được thực hiện.

Massage mặt Nhật Bản, giống như bất kỳ khác, có thể gây ra một số vấn đề không mong muốn. Để bảo vệ bản thân khỏi biểu hiện của họ, bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị và quy tắc của massage, cũng như đảm bảo rằng không có chống chỉ định. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là tất cả các loại phát ban da.Nếu chúng có sẵn trước khi làm thủ thuật, thì nó bị chống chỉ định, nếu không bạn có thể có được một khuôn mặt rắc hoàn toàn như là kết quả.

Nếu trước khi thực hiện quy trình massage, mặt đã sạch, nhưng sau khi chúng nổi mẩn nhỏ bắt đầu xuất hiện, thì điều này là khá bình thường. Thực tế là một tác động như vậy trên cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Không cần thiết phải từ chối massage Nhật Bản, nhưng bạn có thể sử dụng các loại thuốc chống viêm khác nhau. Với một phát ban mạnh mẽ, tất cả các thao tác phải được dừng lại ngay lập tức và để hiểu nguyên nhân của các vấn đề như vậy. Có thể là phát ban là do kem hoặc dầu được lựa chọn không đúng cách.

Phụ nữ cũng thường phàn nàn về sưng vào buổi sáng. Lý do duy nhất cho hiệu ứng này là massage trước khi đi ngủ. Đây là một cách tiếp cận cực kỳ sai lầm, mà không có thất bại sẽ dẫn đến bọng mắt. Thời gian tốt nhất để thực hiện một hiệu ứng như vậy trên da là buổi sáng. Một vấn đề khá nghiêm trọng khác là bệnh hồng ban, có thể xuất hiện trong quá trình mát xa tích cực.

Sự hiện diện của bệnh hồng ban là một chống chỉ định nghiêm ngặt đối với massage mặt Nhật Bản. Nếu có những biểu hiện nhỏ của bệnh lý này, thì bạn có thể xoa bóp với áp lực tối thiểu và không chạm vào những nơi có nguy cơ cao biểu hiện của mạng lưới mạch máu. Trong vai trò của chất dinh dưỡng chính, một loại kem đặc biệt dành cho bệnh hồng ban là phù hợp nhất.

Phụ nữ được phân biệt bởi má rỗng, tốt nhất là từ chối massage như vậy, vì nó có thể gây giảm cân và giảm má. Kết quả là, người phụ nữ sẽ trông già hơn so với thực tế.

Nếu bạn chuyên nghiệp và thành thạo thực hiện massage mặt Nhật Bản, thì kết quả của nó sẽ được chú ý không chỉ bằng mắt. Bệnh nhân sẽ ngay lập tức cảm thấy cơ thể thay đổi hoàn toàn như thế nào sau các thao tác của phương Đông. Cơ thể con người thức tỉnh, hấp thụ một lượng năng lượng và sức mạnh khổng lồ. Còn về làn da, sau một thời gian bạn có thể tự tin chờ đợi kết quả. Hiệu quả của massage mặt Nhật Bản là không thể nghi ngờ.

• Máu lưu thông nhanh hơn nhiều qua các mao mạch, điều này làm cho quá trình trao đổi chất ở cấp độ tế bào tốt hơn nhiều. Đó là lý do tại sao các tế bào nhận được nhiều oxy và chất dinh dưỡng. Ngoài ra, điều này có ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ elastin, được sản xuất nhanh hơn nhiều, góp phần mang lại một làn da đàn hồi và dẻo dai hơn.
• Tăng cường mô cơ, giúp loại bỏ sự chảy xệ của da, cũng như sụp mí mắt.
• Thoát khỏi phù nề, được coi là vấn đề lớn nhất đối với phụ nữ ở độ tuổi.
• Công việc hiệu quả hơn của mao mạch, là kết quả của các vết đỏ hoặc mụn khác nhau biến mất trên khuôn mặt. Các vấn đề về da rất thường xuyên có thể được nhìn thấy trên khuôn mặt của người phụ nữ, nguyên nhân của nó là sự gần gũi của các mạch máu với da. Massage Nhật Bản có thể giải quyết các vấn đề như vậy.
• Các đường nét của khuôn mặt trở nên rõ ràng hơn và hiệu ứng da chảy xệ biến mất.
• Nếu bạn sử dụng đúng kỹ thuật, massage mặt giúp thư giãn và giảm căng thẳng.
• Các cơ mặt không chỉ trở nên vừa vặn, mà còn có khả năng chịu được các yếu tố bên ngoài và các chất kích thích, để da giữ được vẻ ngoài hấp dẫn trong thời gian dài hơn.

Hiệu quả của massage mặt Nhật Bản cũng nằm ở chỗ số lượng nếp nhăn trên khuôn mặt giảm đáng kể, điều này cho phép các quý cô mỉm cười và không phải lo lắng về việc một nụ cười sẽ gây ra một vài nếp nhăn nữa. Sự chú ý đặc biệt xứng đáng với lợi ích của Shiatsu, như sau.

• Cải thiện đáng kể trong lưu thông bạch huyết, góp phần vào việc có được làn da sạch và mềm mại.
• Tác dụng chống lão hóa - làn da có vẻ ngoài dày đặc và đàn hồi hơn, và số lượng nếp nhăn và độ sâu của chúng được giảm đáng kể.
• Cải thiện tâm trạng. Trong quá trình Shiatsu, cơ thể bắt đầu tăng cường sản sinh hormone hạnh phúc. Đó là lý do tại sao sau khi làm thủ thuật bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái.
• Chỉnh sửa hình dạng khuôn mặt. Không cần dùng đến các dịch vụ của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, bạn có thể làm cho khuôn mặt của mình tinh tế hơn và cũng được thể hiện. Kết quả là, xương gò má thay đổi hình dạng, và má và cằm thứ hai dần biến mất.
• Thải bỏ túi dưới mắt do lưu thông bạch huyết nhanh hơn.
• Việc loại bỏ các độc tố có thể tích lũy trong thời gian dài bởi lớp biểu bì, gây ra lão hóa sớm. Tăng tốc bạch huyết và máu trong quá trình làm cho nó có thể nhanh chóng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Vì vậy, massage mặt Nhật Bản được coi là một trong những cách hiệu quả và hiệu quả nhất. Trong nhiều thế kỷ, nó cho phép phụ nữ thoát khỏi nhiều vấn đề, bao gồm nếp nhăn trên khuôn mặt và mụn trứng cá. Với cách tiếp cận phù hợp, bấm huyệt ở nhà hoặc trong tiệm sẽ là một cách lý tưởng để làm trẻ hóa khuôn mặt của bạn, mang lại sự hấp dẫn và tự nhiên hơn, cũng như thoát khỏi một số vấn đề.

Xem cách làm massage mặt Nhật Bản trong video tiếp theo.