Massage bấm huyệt cho trẻ hóa

Massage bấm huyệt được coi là một trong những quá trình hiệu quả để giảm đau và chống lại nhiều bệnh. Ngoài ra, nó còn có thể cải thiện tình trạng chung của cơ thể, để trông trẻ trung và quyến rũ hơn. Hiệu ứng này đạt được do tác động duy nhất của áp lực bình thường lên cơ thể.

Ngay cả trong thời cổ đại, mọi người nhận thấy rằng tác động lên các điểm hoạt động sinh học có tác dụng có lợi đối với hoạt động của các cơ quan nội tạng và toàn bộ sinh vật nói chung.

Có nhiều phương pháp tác động điểm lên cơ thể, trong đó có thể phân biệt những phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất:

• Giống Nhật Bản được gọi là shiatsu;
• ngón tay Trung Quốc được gọi là zhong;
• Massage Hàn Quốc - su-jok;
• Kỹ thuật Ấn Độ - liệu pháp marma.

Sự kết hợp các hiệu ứng châm cứu với các bài tập được lựa chọn có một hiệu quả đáng kinh ngạc.

Sự phổ biến to lớn của tác động điểm được gây ra bởi nhiều lợi thế, trong đó có thể phân biệt được những điều sau đây:

• cung cấp cho da lưu lượng máu và cải thiện vẻ ngoài;
• khả năng thoát khỏi vòng tròn dưới mắt;
• làm mịn nếp nhăn trên khuôn mặt và thoát khỏi nếp gấp mũi.

Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy tác động lên các khu vực hoạt động sinh học giúp làm hài hòa và làm dịu hệ thần kinh, cũng như kích thích hoạt động của tất cả các cơ quan nội tạng. Bấm huyệt trên mặt được thực hiện tốt nhất bằng cách sử dụng một kỹ thuật được phát triển đặc biệt, phụ thuộc vào loại và bản chất của vấn đề thẩm mỹ.Nếu mọi thứ được thực hiện một cách chính xác và không làm quá sức, thì việc nhấn như vậy sẽ không gây đau đớn hoặc khó chịu. Các chuyên gia Nhật Bản cho rằng bấm huyệt đúng cách để trẻ hóa da mặt không nên gây đau đớn.

Xoa bóp một số điểm giúp loại bỏ các triệu chứng của bệnh, và cũng loại bỏ nguyên nhân của nó.

Sử dụng kỹ thuật bấm huyệt Shiatsu cho phép bạn loại bỏ nếp nhăn và túi dưới mắt gần như ngay lập tức. Ngoài ra, anh ta có các hành động sau:

• cải thiện lưu thông máu, làm cho làn da hấp dẫn hơn, trẻ trung và có thể chịu được các yếu tố bên ngoài;
• trao đổi chất được bình thường hóa và phục hồi tế bào được tăng tốc;
• sưng mặt giải quyết, vì chất lỏng giữa các tế bào bắt đầu lưu thông tốt;
• Cả nếp nhăn sâu và nhỏ đều được loại bỏ;
• da có màu sắc khỏe mạnh

Một số chuyên gia lưu ý rằng xoa bóp trẻ hóa bấm huyệt có thể có một đặc tính chữa bệnh với viêm xoang và các bệnh tương tự khác.

Massage bấm huyệt để trẻ hóa có hiệu quả và cho thấy kết quả tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại các nếp nhăn sâu và nhỏ. Ngoài ra, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của anh ấy nếu bạn muốn thoát khỏi sự bồng bột, nếp gấp hoặc chiếc cằm thứ hai. Các chỉ định khác bao gồm:

• thay đổi đường viền mặt và mất độ đàn hồi;
• thay đổi về nước da;
• sự xuất hiện của túi dưới mắt.

Mặc dù thực tế rằng bấm huyệt là một thủ tục hoàn toàn vô hại, nhưng với cách tiếp cận sai, nó có thể làm xấu đi sức khỏe.

Có một số chống chỉ định trong đó tốt hơn là nên kiềm chế thủ tục như vậy:

• vi phạm tính toàn vẹn của da: bỏng, trầy xước hoặc viêm;
• sự hiện diện của các bệnh do virus hoặc nhiễm trùng;
• sự hiện diện của khối u ác tính;
• bệnh hồng ban.

Kỹ thuật thực hiện bị ảnh hưởng bởi loại bấm huyệt được sử dụng. Ngày nay, một trong những kỹ thuật tốt nhất là tiếng Trung Quốc. Nó cho phép bạn tận hưởng massage và làm trẻ hóa khuôn mặt của bạn. Tác dụng cho da khá hiệu quả. Nguyên tắc của thủ tục là gây áp lực lên các điểm với lực nhỏ. Trong trường hợp này, bạn chỉ cần sử dụng những điểm quan trọng đối với cơ thể. Nhờ vậy, có thể cải thiện đáng kể lưu thông máu, cung cấp oxy cho các tế bào và thiết lập các quá trình trao đổi chất. Các nghiên cứu về tất cả các cơ của khuôn mặt thúc đẩy trẻ hóa da.

Một tính năng đặc biệt của kỹ thuật massage Trung Quốc - không phải tất cả các ngón tay đều được sử dụng ở đây, mà chỉ có các miếng đệm vừa và nhỏ. Đối với ngón tay út và không tên, chúng rất hiếm khi được sử dụng. Các chuyên gia cũng thường dùng đến massage bằng thìa. Bấm huyệt bằng thìa được coi là một tác phẩm kinh điển và có thể tự hào về hiệu quả cao, trong khi cả thìa gỗ và thép đều có thể được sử dụng. Trước đây, họ nên được bôi bằng kem massage, và trước khi massage, khuôn mặt phải được làm sạch và điều trị bằng kem. Nếu bạn muốn, bạn có thể có được hiệu quả tối đa bằng cách sử dụng thìa với nhiệt độ khác nhau. Ví dụ, khi bắt đầu quy trình, một vật lạnh được áp dụng cho vùng mặt, và sau đó là một vật nóng.

Đây là một hiệu ứng trên các khu vực phản xạ quan trọng. Hiệu quả của thủ tục bị ảnh hưởng bởi thực tế là mức độ nhanh chóng và áp lực được áp dụng cho các điểm nhất định. Để có được kết quả tốt hơn, bạn cần biết các điểm trên khuôn mặt nằm ở đâu để loại bỏ các nếp nhăn và đốm.Cần phải tính đến thực tế là một điểm nhất định chịu trách nhiệm về chức năng của từng trang web. Bạn có thể loại bỏ nếp nhăn và cho khuôn mặt của bạn trông trẻ trung và quyến rũ hơn nhờ sự kích thích của các điểm massage trên khuôn mặt. Khi chạm vào, chúng giống như lúm đồng tiền hoặc củ. Nguyên tắc kỹ thuật cơ bản của shiatsu là massage chỉ nên được thực hiện bằng đầu ngón tay của bạn. Hơn nữa, cần phải thực hiện một cú vuốt ve khác thường đối với mọi người - áp lực.

Các hành động tuần tự tương tự cho phép bạn kích hoạt các điểm và kích hoạt các quy trình phục hồi trong khu vực được xử lý. Trong quá trình mát xa, người Nhật sử dụng một miếng vải lanh nhỏ, nhờ đó các ngón tay không bị tuột ra. Một đặc điểm khác biệt của shiatsu là các điểm massage không bao giờ có thể được nhào. Nó nên được nhấn rõ ràng và khó để có hiệu quả mong muốn. Áp lực phải được tăng đều, để cơ thể bệnh nhân bắt đầu quen và không bị đau. Cần phải tìm một khoảng giữa rõ ràng giữa những cơn đau và một cách dễ chịu, và để cho điểm này đi rõ ràng.

Đối với các khu vực có vấn đề, ít nhất năm lần lặp lại được thực hiện 4 lần một tuần.và kết quả có thể được nhìn thấy sau một vài tuần. Giống như các loại massage khác, shiatsu nên được thực hiện trong một số khóa học, một trong số đó là hai tháng. Sau này, bạn cần nghỉ ngơi ngắn cho cơ thể. Shiatsu có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, tuy nhiên, có thể đạt được hiệu quả lớn nhất vào buổi sáng. Thực tế là sau khi ngủ, làn da của chúng ta không gặp phải bất kỳ tải trọng nào, vì vậy nó đáp ứng tốt với mọi ảnh hưởng bên ngoài. Một số người thích shiatsu vào buổi tối, vì massage cho phép họ ngủ nhanh chóng. Một massage tương tự được thực hiện độc quyền ở tư thế nằm ngửa, vì các cơ trong trường hợp này sẽ được thư giãn tối đa.

Nó trông như thế này:

• quá trình bắt đầu với một áp lực nhẹ lên phần trung tâm của trán, từ đó cần phải di chuyển đến vùng thái dương;
• sau đó, điểm giữa của lông mày được kích thích;
• ấm lên trong sống mũi, cho phép bạn loại bỏ túi dưới mắt;
• làm việc trên các điểm ở khu vực giữa của má;
• làm việc với nếp gấp mũi.

Sau khi kết thúc chu kỳ, tất cả các thủ tục có thể được lặp lại nếu có vấn đề nhất định. Điều đáng ghi nhớ là một phiên không thể bao gồm nhiều hơn hai chu kỳ, vì điều này có thể gây hại cho sức khỏe. Bấm huyệt được thực hiện bằng cách ấn mô, tạo áp lực phù hợp lên các thụ thể thần kinh. Ngoài ra, điều cực kỳ quan trọng là phải quan sát rằng da không di chuyển và không mất tính đàn hồi.

Các chuyên gia khuyên nên tuân thủ một số quy tắc:

• tác động không nên mạnh mẽ;
• các điểm duy nhất cần được nhấn bằng ngón trỏ;
• điểm ghép được nhấn tốt nhất bằng ngón tay của cả hai tay;
• tất cả các điểm nên được nhấn trong ít nhất ba giây.

Ở nơi thực hiện massage, bệnh nhân có thể cảm thấy ấm áp và đau nhẹ. Nếu sự khó chịu hoặc đau dữ dội xuất hiện, thì điều này cho thấy một thao tác không chuyên nghiệp.

Hít phải sâu và đồng đều. Chúng phải được thực hiện độc quyền qua mũi, và thở ra bằng miệng. Là một biện pháp phòng ngừa, một vài phiên mỗi tuần là đủ.

Đánh giá cho thấy bấm huyệt là cực kỳ hiệu quả và có tác dụng có lợi cho cơ thể. Hầu hết mọi phụ nữ nhờ đến sự giúp đỡ của một quy trình như vậy đều ghi nhận tác động tích cực của cô ấy lên toàn bộ cơ thể và hoàn toàn không có cảm giác đau đớn.Hầu hết phụ nữ thích bấm huyệt vào buổi sáng, cho rằng nó hiệu quả nhất và mang lại sự khó chịu tối thiểu.

Phổ biến nhất là shiatsu Nhật Bản, và vị trí thứ hai bị chiếm đóng bởi phương pháp của Trung Quốc. Do đó, bấm huyệt là một kỹ thuật độc đáo để tác động đến các điểm hoạt động sinh học của cơ thể, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và trẻ hóa. Bạn có thể thực hiện một massage trẻ hóa như vậy cả trong tiệm và ở nhà. Trong trường hợp không có bất kỳ chống chỉ định nào, bấm huyệt không gây hại cho cơ thể và không có tác dụng phụ.

Để trẻ hóa khuôn mặt bằng bấm huyệt bằng kỹ thuật shiatsu, xem video.