Kỹ thuật massage mặt cổ điển

Massage không chỉ là một thủ tục rất dễ chịu, mà còn rất hữu ích. Đến nay, có một số cách để thực hiện một thủ tục như vậy. Bài viết sẽ thảo luận về kỹ thuật thực hiện massage mặt cổ điển.

Với sự trợ giúp của massage cổ điển, bạn có thể làm chậm sự phát triển của những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Phòng ngừa như vậy giúp đối phó với sự xuất hiện của nếp nhăn sớm. Massage cổ điển có thể được thực hiện ngay cả khi còn trẻ.

Massage cổ điển có thể được thực hiện cho phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành. Thủ tục này sẽ giúp làm chậm sự phát triển của những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên khuôn mặt. Và cũng sau một liệu trình massage cổ điển, độ sâu của nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện trên da với tuổi tác giảm dần. Sử dụng phương pháp này, có thể cải thiện tông màu và độ đàn hồi của da, vì trong quá trình massage không chỉ bề ngoài, mà cả vùng sâu cũng được điều trị.

Trước khi tiến hành mô tả kỹ thuật tiến hành massage mặt cổ điển, cần lưu ý rằng trước khi cần phải điều trị cẩn thận cho da. Các thủ tục chỉ có thể được thực hiện sau khi da được làm sạch. Để làm điều này, rửa sạch với nước ấm. Nếu bất kỳ mỹ phẩm vẫn còn trên da, sau đó chúng nên được rửa sạch. Sau đó, kem hoặc dầu nên được áp dụng cho da.

Có một số lựa chọn cho một massage cổ điển. Một trong những phương pháp điều trị da mặt phổ biến là phương pháp theo Akhabadze. Điều thú vị là loại massage này được thực hiện trong các thẩm mỹ viện và phòng massage. Thông qua thủ tục này, bạn có thể đạt được kết quả tuyệt vời. Làn da sau quá trình massage trở nên rạng rỡ, và tông màu của nó được cải thiện.

Học cách tiến hành massage cổ điển bằng phương pháp Akhabadze không khó. Để làm điều này, bạn chỉ cần thực hiện một số giai đoạn liên tiếp, thay thế nhau. Tính đa dạng của thủ tục này được chọn từ mục tiêu bạn muốn đạt được. Vì vậy, nếu massage mặt được thực hiện để ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và các thay đổi liên quan đến tuổi tác khác, thì trong trường hợp này nên thực hiện 1-2 lần một tuần. Trong trường hợp massage để giảm những thay đổi hiện có, nó có thể được thực hiện tối đa năm lần trong 7 ngày.

Để có được kết quả mong muốn, quy trình massage cổ điển cần được tiến hành chính xác, tuân thủ kỹ thuật. Vì vậy, toàn bộ phạm vi hoạt động có thể được chia thành nhiều giai đoạn.

Giai đoạn đầu tiên liên quan đến việc điều trị các khu vực bề mặt của khuôn mặt. Và cũng trong giai đoạn này, một loại chuẩn bị của các đơn vị giải phẫu (mạch máu, cơ bắp) nằm sâu dưới da diễn ra cho công việc tiếp theo.

Vuốt ve nên được thực hiện một cách tự tin, nhưng không có áp lực mạnh. Nó là cần thiết để ấn vào da một chút, như thể vuốt ve chúng.

Các khu vực trên khuôn mặt nên được điều trị dọc theo dòng massage. Chúng được sắp xếp như sau:

• từ miệng đến dái tai;
• từ các góc của mí mắt ra ngoài (đến da đầu);
• từ dưới cùng của khuôn mặt (cằm) đến tai;
• từ trung tâm trán đến thùy thái dương.

Các chuyên gia massage cổ điển khuyên bạn nên bắt đầu các thủ tục với điều trị vùng cổ. Sau khi xử lý khu vực này, cằm và khu vực xung quanh miệng được xử lý. Thực hiện động tác bằng cả hai tay. Trong trường hợp này, việc xử lý vùng sẽ tốt hơn và có phần sâu hơn.

Sau khi xử lý phần dưới và giữa của khuôn mặt, cần phải điều trị vùng quanh mắt (vùng quanh mắt). Trang web giải phẫu này nên được mát xa cẩn thận. Xử lý quá mức có thể dẫn đến sự kéo căng quá mức của vùng da mỏng manh quanh mắt. Những ngón tay trong quá trình điều trị khu vực này cũng như vậy, đã vẽ ra một hình số tám trên da. Điều trị vùng ngoại vi nên bắt đầu từ góc ngoài của mắt.

Giai đoạn đầu tiên của massage mặt cổ điển kết thúc bằng việc điều trị vùng trán. Để làm điều này, vuốt ve trán với các động tác vuốt ve. Tốt hơn là làm điều này một cách tuần tự, đầu tiên với một và sau đó với mặt khác. Sau này, giai đoạn đầu tiên của massage có thể được coi là hoàn thành.

Ở giai đoạn này, bạn cần mát xa mặt bằng đầu ngón tay. Trong giai đoạn này, một quá trình xử lý sâu hơn diễn ra. Khi cọ xát, cần đặc biệt chú ý đến các khu vực trải qua biến dạng liên quan đến tuổi - ví dụ, khu vực cằm và cổ. Chà xát cũng được thực hiện dọc theo các đường massage bắt đầu từ cằm.

Mỗi phần của khuôn mặt được làm việc tuần tự. Vì vậy, mài được thực hiện từ phần dưới của cổ và kết thúc bằng trán. Trong quá trình cọ xát, các đầu ngón tay tạo ra chuyển động tròn. Trán có thể được điều trị thêm bằng các động tác gõ. Nếu các đường biểu hiện đã xuất hiện trên vùng này, thì xoa bóp nó sẽ khá hiệu quả.

Giai đoạn tiếp theo liên quan đến một nghiên cứu sâu hơn về các cơ. Ở giai đoạn này, xoa bóp các cơ mặt và cổ được thực hiện dọc theo các đường massage. Tất cả các chuyển động nên được thực hiện trong sóng. Trong trường hợp này, bạn cũng nên bắt đầu từ dưới cổ và di chuyển lên.Khu vực này cũng có thể được điều trị bằng các cử động chèn ép. Cần chú ý đặc biệt đến việc điều trị các đường nét trên khuôn mặt.

Trong giai đoạn này, các sợi collagen và mạch máu được tiếp xúc. Cơ bắp cũng được xử lý. Để xử lý tốt các lớp sâu của da, bạn phải cẩn thận lấy nếp gấp da. Để làm điều này, ngón tay cần phải nắm bắt không chỉ da, mà cả mô dưới da, nằm dưới nó. Chỉ có một nghiên cứu khá sâu sắc mới giúp đạt được kết quả.

Mỗi thủ tục, ngay cả một thủ tục được thực hiện tại nhà, có một số hạn chế. Nếu có những chống chỉ định nhất định, nên loại bỏ massage mặt cổ điển. Bạn không nên bắt đầu một khóa học về các thủ tục như vậy với:

• nhiệt độ cao do các bệnh lý truyền nhiễm khác nhau;
• sự hiện diện của các tổn thương khác nhau trên da;
• phun trào Herpetic trên mặt.

Nhiều phụ nữ lưu ý rằng sau một liệu trình massage mặt cổ điển, họ đã thấy làn da trở nên săn chắc và dẻo dai hơn. Một số đại diện của giới tính công bằng nói rằng sau thủ thuật này, mức độ nghiêm trọng của thay đổi da liên quan đến tuổi đã giảm.

Thật không may, massage mặt cổ điển không phải lúc nào cũng giúp loại bỏ hoàn toàn các nếp nhăn trên khuôn mặt. Nếu những thay đổi liên quan đến tuổi như vậy là khá sâu sắc, thì trong trường hợp này thủ tục này có thể không giúp ích gì. Một số phụ nữ trong bài đánh giá của họ lưu ý rằng ngay cả sau một vài liệu trình massage mặt cổ điển, họ đã phải dùng đến các phương pháp thẩm mỹ xâm lấn để cải thiện vẻ ngoài của da và xóa nếp nhăn.

Một số phụ nữ phàn nàn rằng ở nhà, sau khi mát xa cổ điển, họ thường không đạt được kết quả mong muốn. Để cải thiện vẻ ngoài của làn da, họ buộc phải tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Tuy nhiên, các chuyên gia trong việc thực hiện một massage mặt cổ điển cho rằng Bạn có thể tìm hiểu làm thế nào để thực hiện thủ tục này. Chỉ cho điều này, bạn cần phải có đủ kiên nhẫn. Họ cũng khuyên rằng trước khi tiến hành massage mặt cổ điển tại nhà, hãy nhớ xem hướng dẫn bằng video để thực hiện. Điều này sẽ giúp tránh những sai lầm mà nhiều người mới bắt đầu gặp phải.

Vẻ đẹp của khuôn mặt bạn có thể được bảo tồn bằng massage. Kỹ thuật của thủ tục được tiết lộ trong video dưới đây.