Xoa bóp mặt thoát bạch huyết: nó là gì và được thực hiện như thế nào?

Đường viền mới và một lớp mỹ phẩm dày trên mặt có thể tạo ra một hình ảnh đẹp chỉ trong một thời gian ngắn. Và mọi đại diện của một nửa xinh đẹp của nhân loại luôn mơ ước trông trẻ trung, tươi tắn và được chăm sóc tốt. Trong cuộc đấu tranh vì sắc đẹp và tuổi trẻ, phụ nữ sẵn sàng đưa ra bất kỳ quyết định mạo hiểm nào, bởi vì không phải vô cớ mà mọi người đều biết câu nói - sắc đẹp đòi hỏi sự hy sinh.

Nhưng quy trình chăm sóc hiện đại ở các thẩm mỹ viện khẳng định điều ngược lại - làm đẹp đòi hỏi sự chăm sóc đúng đắn và kịp thời. Và sau đó, thậm chí ở tuổi 40 với kiểu tóc đuôi ngựa, bạn có thể nhận được lời khen về sự hấp dẫn và nữ tính không phai của bạn.

Massage thoát bạch huyết chủ yếu được sử dụng để giải quyết các vấn đề của cơ thể, mặc dù nó không kém hiệu quả như một phương pháp điều trị da mặt. Massage mặt dọc theo các đường bạch huyết sẽ giúp làm săn chắc hình bầu dục, cho làn da đàn hồi và phục hồi sự trẻ trung. Thủ tục không đau đớn và dễ dàng này cho phép bạn cảm thấy như một cô gái trẻ một lần nữa mà không cần dao mổ và tiêm đắt tiền.

Để tất cả các quá trình xảy ra tại thời điểm đó và sau khi thủ tục trở nên dễ hiểu hơn, chúng ta sẽ xem xét một ví dụ rõ ràng về hệ thống bạch huyết là gì. Như bạn đã biết, hai hệ thống hoạt động trong cơ thể của chúng ta: tuần hoàn và bạch huyết. Thứ nhất là chịu trách nhiệm vận chuyển các chất dinh dưỡng đến các tế bào của cơ thể, và thứ hai giúp loại bỏ các chất không cần thiết: chất thải, vi khuẩn và các sản phẩm phân rã. Và nếu có vấn đề trong hệ thống bạch huyết, sưng có thể xuất hiện, đường viền của khuôn mặt sẽ thay đổi, túi dưới mắt sẽ xuất hiện, và tình trạng chung của da sẽ xấu đi.

Ngoài ra, sinh thái nghèo nàn và lối sống sai lầm để lại dấu ấn của họ. Một tính năng của mát xa thoát bạch huyết là vận chuyển chất lỏng qua hệ bạch huyết và dẫn lưu tích cực. Thủ tục cũng giúp kích thích sự tái hấp thu của lớp mỡ trong các mô dưới da. Trong trường hợp này, không gian giữa các tế bào được giải phóng khỏi ô nhiễm và độc tố.

Massage mặt thoát bạch huyết có nhiều ưu điểm:

• giúp làm sạch cơ thể khỏi tắc nghẽn chất lỏng và tích tụ các chất có hại;
• dòng chảy của bạch huyết kích thích lưu thông máu, làm tăng sản xuất collagen tự nhiên;
• một hiệu quả rõ rệt sau thủ tục đầu tiên - nhưng để có kết quả lâu dài, cần ít nhất 8 buổi;
• sức khỏe tổng thể cải thiện;
• bình thường hóa các chức năng của hệ bạch huyết của khuôn mặt;
• thủ tục có thể được thực hiện bằng tay hoặc sử dụng một thiết bị đặc biệt;
• không cần thiết phải đăng ký tại một thẩm mỹ viện đắt tiền để cải thiện tình trạng của da - massage thoát bạch huyết có thể được thực hiện độc lập.

Nhưng để loại bỏ tất cả các vấn đề và sự không hoàn hảo của làn da, thì việc tắm và dành vài phút để làm đẹp là đủ. Và rồi ngày hôm sau các nếp nhăn sẽ giảm, các túi dưới mắt sẽ biến mất, và khuôn mặt sẽ trở nên tươi tắn và nghỉ ngơi.

Các phương pháp phục hồi và chăm sóc nhẹ nhàng chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, do đó, giống như bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào, mô hình khuôn mặt được thực hiện bởi các khóa học. Dưới 30 tuổi, nên thực hiện xoa bóp dẫn lưu bạch huyết hai lần một năm để ngăn ngừa thay đổi da liên quan đến tuổi. Một khóa học bao gồm 8-15 buổi. Sau 30 năm, số lượng các khóa học và thời lượng của các phiên có thể tăng lên. Trong trường hợp này, tất cả các thay đổi là cá nhân và phụ thuộc vào đặc điểm của da.

Một nhịp sống nhanh và hệ sinh thái kém có thể không ảnh hưởng đến da một cách tốt nhất. Và bên cạnh đó, thời gian không phải là người bạn đồng hành tốt nhất của người phụ nữ. Ngày xửa ngày xưa, một khi các đặc điểm khuôn mặt đẹp thay đổi, và tông màu và độ đàn hồi của da biến mất. Dịch bạch huyết bị ứ đọng gây sưng và chảy xệ da. Vì vậy, các nếp nhăn đầu tiên xuất hiện, và cằm thứ hai bắt đầu phát triển.

Massage thoát bạch huyết có tác dụng mạnh mẽ trên da và cho phép bạn giải quyết một số vấn đề:

• loại bỏ bọng mắt - chất lỏng dư thừa trong các tế bào được đào thải ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên;
• thoát khỏi phù nề và bầm tím dưới mắt, giảm sưng mí mắt - do dinh dưỡng tích cực với các yếu tố hữu ích và oxy hóa của các lớp sâu của da, tông màu của khuôn mặt được cải thiện;
• nâng cao lông mày và làm cho cái nhìn cởi mở hơn - làn da trở nên đàn hồi, và các nếp nhăn trên khuôn mặt đang dần được làm mịn;
• chỉnh sửa đường viền mờ của khuôn mặt;

• làm chậm lão hóa sớm - dòng chảy của bạch huyết sẽ khôi phục dinh dưỡng của lớp biểu bì và loại bỏ sự thờ ơ của da;
• giảm nếp nhăn có thể nhìn thấy - những thay đổi liên quan đến tuổi tác trở nên ít chú ý hơn;
• loại bỏ cằm thứ hai - tiền gửi chất béo trên mặt bị giảm do kích hoạt các quá trình trao đổi chất;
• làm đều màu da;
• để cải thiện sức khỏe và thoát khỏi sự mệt mỏi tích lũy - bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào để giữ gìn vẻ đẹp sẽ giúp bạn vui lên và giúp phục hồi sức mạnh.

Ngoài những lợi ích to lớn, quy trình xoa bóp dẫn lưu bạch huyết còn có một số nhược điểm. Ví dụ, trong một số trường hợp, tác dụng ngược có thể xảy ra sau khi xoa bóp - ngày hôm sau, có thể thấy sưng nhẹ mặt. Nhưng đây là một hiện tượng tạm thời, và nó sẽ nhanh chóng biến mất.

Đừng làm thủ tục xoa bóp dẫn lưu bạch huyết cho đại diện trẻ của một nửa xinh đẹp của nhân loại. Ở độ tuổi sớm, một phức hợp chăm sóc nghiêm trọng có thể gây viêm và rạn da. Cơ thể trẻ được cấu trúc theo cách mà dòng chảy bạch huyết xảy ra tự nhiên và không cần nỗ lực thêm.

Kỹ thuật xoa bóp dẫn lưu bạch huyết kích thích và kích hoạt các quá trình trao đổi chất trong các mô.

Massage thoát bạch huyết có những hạn chế, và cần phải từ bỏ thủ tục nếu có một số vấn đề về sức khỏe:

• bệnh ung thư;
• tàu mỏng;
• bệnh tự miễn;
• bệnh lao
• bệnh truyền nhiễm và cảm lạnh;
• đau thần kinh mặt;

• hạch bạch huyết mở rộng;
• bất kỳ quá trình viêm trên da, bao gồm vết thương hở, vết trầy xước hoặc bong vảy;
• da mỏng và đặc biệt nhạy cảm;
• bệnh về tim và hệ thống mạch máu;
• khả năng đông máu thấp và các bệnh về máu;
• đái tháo đường;
• thời gian phục hồi sau phẫu thuật thẩm mỹ trên mặt;
• tuổi lên đến 25 tuổi - theo các chuyên gia thẩm mỹ, ở độ tuổi trẻ, xoa bóp dẫn lưu bạch huyết có thể cho kết quả ngược lại.

Cũng cần tham khảo ý kiến ​​chuyên gia nếu có phát ban trên mặt. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị hoãn quy trình massage cho đến khi da được phục hồi hoàn toàn.

Thẩm mỹ viện cung cấp các kỹ thuật massage khác nhau: thủ công và phần cứng. Mỗi kỹ thuật có hiệu quả và được áp dụng trong một trường hợp cụ thể.

Massage bằng tay có hiệu quả ngay từ đầu của những thay đổi liên quan đến tuổi tác và phù hợp với làn da trẻ trung và săn chắc. Thực hiện một massage cổ tay thoát bạch huyết cổ điển tại nhà của bạn ở nhà.

Lợi thế rõ ràng của công nghệ thủ công nằm chính xác trong một cách tiếp cận cá nhân. Ví dụ, không thể đặt thiết bị cho một phần nhất định của khuôn mặt thành chế độ nâng cao nhẹ nhàng hơn hoặc ngược lại. Trong công nghệ thủ công, luôn có cơ hội để xử lý tất cả các lĩnh vực theo những cách khác nhau, có tính đến các đặc điểm riêng của da.

Massage bằng tay được chia thành nhiều loại. Theo nhiều nguồn tin, kỹ thuật xoa bóp dẫn lưu bạch huyết thủ công xuất hiện nhờ nhà thẩm mỹ Nhật Bản Yukuko Tanaka, và theo các nguồn khác, nhà trị liệu thủ công người Tây Ban Nha Enrique Garcia là tổ tiên của nó.

Hãy xem xét các phương pháp phổ biến nhất của massage bằng tay.

• Tiếng nhật Một tên khác cho kỹ thuật là zogan. Trong quá trình thực hiện, hiệu quả không chỉ ở phần trên mà còn ở các lớp sâu của da. Massage được thực hiện bằng đầu ngón tay và toàn bộ lòng bàn tay.
• Dẫn lưu máu hoặc Tây Ban Nha. Đó là một kỹ thuật nhằm mục đích làm sạch các lớp sâu của da. Để nghiên cứu phần dưới của khuôn mặt và cằm, các cử động và áp lực được sử dụng với nỗ lực rất lớn. Nhưng trọng tâm chính của kỹ thuật là để đạt được cảm giác khoái cảm và thích thú trong một buổi mát xa.

• Người Java. Một thủ tục xa xỉ mà trước đây chỉ dành cho các thành viên của hoàng gia. Chuyển động được thực hiện với ngón tay cái và lòng bàn tay. Nghĩa đen là từng milimet trên mặt đang được làm việc. Sau thủ thuật, vi tuần hoàn cải thiện và chức năng mạch máu được cải thiện.
• Thái. Thủ tục này mất khoảng 20 phút, trong thời gian đó bạn dường như được đưa đến một thế giới hòa bình và niềm vui mới.Để cập nhật đường viền trên khuôn mặt, bạn sẽ cần ít nhất hai buổi và sau khi hoàn thành toàn bộ khóa học, hiệu quả nhìn thấy sẽ kéo dài hơn.

Massage dụng cụ là thích hợp nhất trong trường hợp cần sự giúp đỡ nghiêm trọng. Và quy trình massage phần cứng cho hiệu quả lâu dài hơn.

Có một số giống của thủ tục này.

• Mạ điện - là một trong những kỹ thuật chăm sóc thẩm mỹ viện phổ biến nhất. Thủ tục là một hiệu ứng cơ điện trên da. Trong quá trình mát xa, tất cả các cơ mặt được tập luyện, lưu thông máu được kích thích và bạch huyết được làm sạch chất lỏng dư thừa, độc tố và độc tố.

Mạ điện có một số lợi thế:

1. đau vắng mặt;
2. Ngoài ra, điều trị các quá trình viêm của da, ngăn ngừa phát ban và mụn trứng cá;
3. Nó góp phần vào việc phục hồi nhanh chóng các tế bào da sau chấn thương, do đó, mạ điện đôi khi được bác sĩ phẫu thuật chỉ định sau phẫu thuật thẩm mỹ.

• Liệu pháp áp lực - trong quá trình thực hiện, một mặt nạ đặc biệt với các phân đoạn riêng lẻ được đặt trên mặt, gây áp lực lên các khu vực có vấn đề của khuôn mặt. Cùng với họ, các phần còn lại đang được làm việc. Quy trình giúp phục hồi độ đàn hồi và độ săn chắc của da trong một số quy trình. Và cũng giúp tăng các đặc tính bảo vệ của lớp hạ bì.
• Chân không - được thực hiện bằng cách sử dụng một bộ máy đặc biệt trông giống như một ống nhỏ. Trên các dòng massage được làm việc ra tất cả các khu vực của khuôn mặt. Một số nhà sản xuất cung cấp máy làm sạch lỗ chân lông cầm tay, cũng phục vụ như massage thoát bạch huyết tại nhà. Do đó, massage chân không có thể được thực hiện độc lập trước gương. Nhưng đồng thời cần phải cực kỳ cẩn thận, bởi vì trong tay không có máy mát xa chân không có thể gây ra microtraumas và vết bầm tím.
• Ionophoresis - trong quá trình thực hiện, các lớp sâu của da tiếp xúc với dòng điện áp thấp và các yếu tố hoạt động được đưa vào có trách nhiệm làm chậm quá trình lão hóa. Trong quá trình massage, việc sản xuất collagen tự nhiên được kích hoạt, giảm sưng và một làn da khỏe mạnh được phục hồi. Và trong suốt quá trình không có cảm giác đau đớn hay khó chịu, chỉ có cảm giác rung nhẹ.

• Dòng điện siêu nhỏ - Một thủ tục hiệu quả để thoát khỏi cằm thứ hai và giảm nếp gấp mũi có thể nhìn thấy.

Gần đây, thẩm mỹ phần cứng chỉ có sẵn trong các thẩm mỹ viện, nhưng ngày nay bất cứ ai cũng có thể mua một máy mát xa chuyên nghiệp để sử dụng cá nhân. Tuy nhiên, các thiết bị cho sử dụng trong nước và chuyên nghiệp trong cabin có thể khác nhau. Ví dụ, trong một loạt salon chuyên nghiệp, thiết bị có thể có một vài sửa đổi của thiết bị, khác nhau về dữ liệu kỹ thuật, số lượng vòi phun bổ sung, tuổi thọ và giá dịch vụ.

Trong văn phòng thẩm mỹ học, quy trình massage thoát bạch huyết không phải dành cho tất cả mọi người. Và kỹ thuật massage thủ công rất đơn giản: chỉ cần nhớ các dòng massage cổ điển và thực hiện tất cả các hành động theo một thứ tự nhất định. Với việc thực hiện đúng, kết quả sẽ không lâu nữa. Massage mặt thoát bạch huyết có thể được thực hiện bằng đầu ngón tay của bạn hoặc sử dụng các thiết bị đặc biệt.

Massage thủ công cổ điển bao gồm vuốt ve nhẹ nhàng, gõ nhẹ, áp lực mạnh và kéo căng da dọc theo dòng chảy của bạch huyết. Điều chính là các động tác mềm mại, nhưng đồng thời nhịp nhàng.

Để tự thực hiện massage thủ công, bạn cần nghiên cứu các đường massage của các khu vực khác nhau trên khuôn mặt mà bạn phải di chuyển:

• từ cằm đến tai;
• từ môi đến tai;
• từ mũi đến thái dương;
• trên mũi từ dưới lên từ đỉnh đến lông mày;
• từ trung tâm trán đến thái dương;
• dọc theo mí mắt dưới dọc theo đường cong của vòm siêu âm từ góc ngoài của mắt đến bên trong;
• trên mí mắt trên từ mũi đến góc ngoài.

Massage được thực hiện theo thứ tự tăng dần, vì vậy bạn cần di chuyển lên từ vùng décolleté: cổ, cằm, trán, nếp gấp mũi và khu vực giữa lông mày. Và tất cả các động tác massage là trong một vòng cung.

Sau đó, bạn có thể tiến hành làm việc theo sơ đồ. Massage thủ công dẫn lưu bạch huyết cổ điển được thực hiện dọc theo đường bạch huyết - từ dưới lên và cần phải di chuyển nghiêm ngặt dọc theo các đường massage. Tất cả các động tác được thực hiện chậm và trơn tru.

Bạn cần bắt đầu từ cằm - đặt ngón tay cái của cả hai tay lên điểm phồng của cằm. Và bắt đầu với một áp lực nhẹ, trượt ngón tay dọc theo vòng cung đến dái tai. Lặp lại động tác dọc theo đường gấp 4-5 lần, tăng áp lực mỗi lần, nhưng tránh đau.

Sau đó, bạn có thể di chuyển lên khóe môi và cánh mũi. Tất cả các chuyển động vẫn giữ nguyên, nhưng dòng massage tăng cao hơn một chút - hướng từ đầu môi và cánh mũi đi đến trung tâm của tai. Số lượng các dòng được vẽ vẫn giữ nguyên. Và, như trong khu vực trước, áp lực với mỗi dòng tăng nhẹ. Ở lần chạm cuối cùng, tăng bán kính và đi bộ từ khóe môi ra bên ngoài vòm chân mày.

Sau khi làm việc ở ba vùng, bạn có thể tiến hành xoa bóp dẫn lưu bạch huyết của mí mắt, điều này sẽ giúp loại bỏ túi và vết bầm dưới mắt. Sử dụng đầu ngón tay của bạn để khoanh tròn: mí dưới từ góc ngoài của mắt đến bên trong và mí trên từ góc trong ra ngoài. Các cử động nên bình tĩnh và mềm mại, không áp dụng áp lực, vì vùng da quanh mắt mềm mại, đặc biệt là mỏng và có thể dễ dàng bị thương. Chuyển động tròn cổ điển có thể được thay thế bằng các chuyển động ngoằn ngoèo, nhưng hướng chuyển động nên giữ nguyên.

Sự phát triển của trán bắt đầu với không gian đan xen, nơi mà các nếp nhăn trên khuôn mặt đáng ghét thường xuất hiện. Từ điểm này với đầu ngón tay của bạn, bắt đầu di chuyển sang bên thái dương và lên đến chân tóc. Chuyển động nên được trơn tru và chưa kết thúc. Lặp lại vẽ mỗi dòng 5-6 lần.

Nếu bạn theo dõi chúng, thì sau những buổi đầu tiên, một hiệu ứng đáng chú ý sẽ xuất hiện: độ đàn hồi và độ săn chắc của da sẽ được phục hồi, làn da sẽ trở nên khỏe mạnh, hình bầu dục và đường viền sẽ trở nên rõ ràng hơn, và vẻ ngoài sẽ rõ nét. Và sau một khóa học đầy đủ, một sự trẻ hóa đáng chú ý của khuôn mặt sẽ xảy ra.

Thủ tục tự massage tại nhà rất đơn giản, nhưng cần có sự chuẩn bị thích hợp. Và hiệu quả sẽ phụ thuộc vào tính chính xác của hành động. Trong giai đoạn đầu, một massage thủ công có thể mất khoảng 20-30 phút. Nhưng theo thời gian, khi tất cả các động tác sẽ được thực hiện tự động, bạn sẽ dành khoảng 15 phút để tiến hành toàn bộ massage.

Để bắt đầu, chuẩn bị một nơi làm việc. Chăm sóc ánh sáng tốt và lấy gương để thuận tiện.

Sau đó, bạn có thể tiến hành chuẩn bị da. Để bắt đầu, khuôn mặt cần được làm sạch nhẹ nhàng và nhẹ nhàng. Sử dụng kem dưỡng da mềm và một miếng bông, loại bỏ cặn trang điểm khỏi mặt.

Nếu muốn, bạn có thể hấp da, ngồi trên nước dùng thuốc thảo dược nóng trong 10 phút. Điều này sẽ mở lỗ chân lông và làm cho thủ tục hiệu quả hơn. Khi tiến hành massage phần cứng, bạn cũng phải loại bỏ bất kỳ đồ trang sức.

Để massage, tốt nhất là sử dụng dầu mỹ phẩm hoặc sữa dưỡng ẩm. Mỗi khu vực được làm việc theo thứ tự nhất định. Là công cụ phụ trợ, bạn có thể sử dụng các công cụ ngẫu hứng.Đối với massage, muỗng thông thường, lon chân không, bóng kim loại, cũng như các thiết bị đặc biệt - vòi phun phần cứng và mesoscooters là phù hợp.

Sau khi làm thủ thuật, loại bỏ dầu massage hoặc sữa còn lại khỏi da. Và giai đoạn cuối cùng bao gồm giữ ẩm và nuôi dưỡng da. Nếu bạn thực hiện massage trước khi đi ngủ, bạn có thể ngay lập tức thoa kem dưỡng ban đêm với tác dụng nâng cơ lên ​​mặt, nó sẽ giúp tăng cường hiệu quả của việc làm mẫu hình bầu dục.

Quy trình chăm sóc da mặt toàn diện giúp loại bỏ bọng mắt và sưng, giảm nếp nhăn trên khuôn mặt, làm săn chắc khuôn mặt trái xoan và nói lời tạm biệt với chiếc cằm thứ hai.

Đừng quên rằng mọi thủ tục, đặc biệt là với một người, phải được thực hiện chính xác và tuân thủ các khuyến nghị cơ bản.

• Nếu bạn tin rằng các tiêu đề quảng cáo, quy trình massage thoát bạch huyết trong tiệm cho phép bạn trẻ hóa khuôn mặt trong 10 năm. Nhưng bạn không nên tin tất cả các thủ thuật tiếp thị. Chọn đúng người đẹp có thể mất rất nhiều thời gian. Do đó, khi chọn một bậc thầy, hãy nghiên cứu các đánh giá và giao phó việc chăm sóc sắc đẹp của bạn chỉ cho các chuyên gia và chuyên gia có kinh nghiệm.
• Trong buổi đầu tiên, hãy nói với người đẹp về các bệnh mãn tính và bệnh tật để loại bỏ khả năng gây hậu quả không mong muốn.
• Kích thích dòng chảy của bạch huyết là một nhiệm vụ nghiêm trọng, việc giải quyết đòi hỏi kiến ​​thức và kinh nghiệm nhất định từ người thực hiện. Do đó, nếu bạn có kế hoạch tự thực hiện một quy trình massage mặt, chúng tôi khuyên bạn trước tiên nên đăng ký một vài phương pháp điều trị với bác sĩ thẩm mỹ. Sau đó, bạn có thể nhớ kỹ thuật và sơ đồ, và trong tương lai bạn sẽ được hướng dẫn bởi cảm xúc của chính bạn.

• Để bắt đầu, tất cả các thủ tục được khuyến nghị nên được thực hiện ngồi trước gương ở nơi có ánh sáng tốt. Nhưng theo thời gian, bạn có thể mát xa ngay cả khi nằm trên giường hoặc khi tắm thư giãn.
• Cẩn thận chọn mỹ phẩm chăm sóc da mặt của bạn. Kem, dầu và sữa nên chứa vitamin A và E. Trước khi áp dụng một sản phẩm mới lên mặt, hãy chắc chắn tiến hành kiểm tra dị ứng trên cổ tay hoặc khuỷu tay của bạn.
• Điều quan trọng là phải hiểu rằng việc loại bỏ các thay đổi liên quan đến tuổi tác và sự không hoàn hảo của da bằng cách thực hiện massage thư giãn nhẹ vài lần trong năm sẽ thất bại. Cần phải giải quyết các vấn đề giữ gìn tuổi trẻ một cách toàn diện. Chăm sóc da nên bao gồm một số quy trình: làm sạch, dinh dưỡng, giữ ẩm, tăng cường và thư giãn các cơ mặt. Do đó, bao gồm thể dục dụng cụ cho khuôn mặt trong chương trình chăm sóc của bạn, điều này sẽ giúp làm săn chắc cơ bắp, giảm căng và cứng khớp.

Xem cách làm mát xa thoát bạch huyết tại nhà.