Massage mặt Asahi: nó là gì và làm như thế nào?

Vào năm 2007, cuốn sách "Massage mặt" đã được xuất bản, tác giả của nghệ sĩ trang điểm Yukuko Tanaka đã mô tả chi tiết cách thức massage nên được thực hiện, với mục đích gì, nó phục vụ rất nhiều tài liệu video. Nhờ cuốn sách này, nhiều chuyên gia thẩm mỹ trên thế giới đã bắt đầu sử dụng kỹ thuật massage của Nhật Bản để làm cho da mặt của khách hàng của họ trẻ hơn. Bạn có thể tự thực hiện thủ tục này, trong khi điều quan trọng là phải thực hiện đúng kỹ thuật.

Để đạt được kết quả mong muốn, trong một thời gian dài, chuyên gia thẩm mỹ và stylist Yukuko Tanaka đã phải nghiêm túc nghiên cứu các kỹ thuật khác nhau để massage. Cô quan tâm đến câu hỏi về giải phẫu, cô rất chú ý đến câu hỏi về cấu trúc và hoạt động của hệ bạch huyết.

Sau khi làm việc cẩn thận và nghiên cứu các dữ liệu cần thiết, cô đã phát triển một kỹ thuật độc đáo, do đó những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên da mặt đã giảm đi. Bây giờ kỹ thuật này được biết đến không chỉ ở Nhật Bản, nó đã được áp dụng thành công ở các quốc gia khác. Kỹ thuật massage rất phổ biến ở phụ nữ thuộc các độ tuổi khác nhau.

Kỹ thuật này có tên gọi là Asah Asahi, có nghĩa là buổi sáng mặt trời nắng hay Zogan (Tsogan, Zogan), có nghĩa là tạo ra một khuôn mặt. Một tên gọi khác của kỹ thuật này là Mười mười năm trước, và điều này đúng nếu bạn nhìn vào cách người tạo ra nó trong những năm của cô ấy, và hầu hết phụ nữ châu Á trông như thế nào. Kỹ năng massage đầu tiên mà Yukuko Tanaka nhận được từ thời thơ ấu từ bà ngoại, nhưng sau đó cô phải nỗ lực hết sức để có được kết quả mong muốn.

Massage này không thể được coi là bình thường, có thể được thực hiện trong bất kỳ thẩm mỹ viện hoặc một mình. Massage thường xuyên cho thấy các chuyển động trong quá trình nên trơn tru và mềm mại, không gây khó chịu. Sử dụng phương pháp Asahi, khi nó được thực hiện, áp lực nhất định được áp dụng cho da, cơ và xương, vì trong quá trình thực hiện, cần phải nhấp vào một số điểm nhất định, vì massage dựa trên kỹ thuật thủ công.

Bản chất của thủ tục là tác động lên các cơ và da xảy ra ở những khu vực có các hạch bạch huyết. Sau thủ thuật này, dòng chảy bạch huyết xảy ra, do loại bỏ độc tố, cơ bắp được tăng cường, nếp nhăn giảm.

Thủ tục này bao gồm hai loại massage.

• Massage bạch huyết. Nhờ nó, chất lỏng dư thừa được loại bỏ khỏi da, sưng được loại bỏ và hiệu ứng nâng hạ xảy ra.
• Massage sâu. Nhờ các kỹ thuật thủ công, các cơ bắp thư giãn, các quá trình trao đổi chất trong các tế bào được cải thiện, hiệu quả nâng được nâng cao và khuôn mặt trái xoan được cân bằng.

Theo tác giả, với việc thực hiện thủ tục thường xuyên và đúng cách, bạn có thể trông trẻ hơn vài tuổi. Ngoài ra, thủ tục này khá đơn giản, và nó có thể được thực hiện không chỉ trong tiệm, mà còn ở nhà một cách độc lập. Cho rằng khuôn mặt đặc biệt là da nhạy cảm, nên tuân thủ quy trình cẩn thận, cố gắng không làm tổn thương nó, vì bất kỳ thao tác mới nào cũng có thể dẫn đến các biến chứng.

Trong một massage sâu, da bị ảnh hưởng với ít lực. Khi xử lý khu vực của các hạch bạch huyết, bạn nên kiềm chế áp lực mạnh. Nếu đau xảy ra, thì kỹ thuật thủ tục là không chính xác.

Kỹ thuật Yukuko Tanaka phù hợp cho phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau. Nó đặc biệt phổ biến ở phụ nữ ở độ tuổi 40-45, khi những thay đổi liên quan đến tuổi tác trở nên đáng chú ý hơn. Nên sử dụng nó cho phụ nữ sau 50 năm, vì nhờ nó, bạn có thể làm mà không cần can thiệp phẫu thuật, và không làm niềng răng.

Massage chống lão hóa có nhiều ưu điểm, trong số đó:

• Trong thủ tục, dòng bạch huyết tăng tốc, độc tố được bài tiết;
• lưu thông máu được cải thiện, trong khi một khuôn mặt xuất hiện trên khuôn mặt và làn da có được màu sắc khỏe mạnh;
• cải thiện dinh dưỡng tế bào;
• nếp nhăn có thể được loại bỏ;
• có sự gia tăng tông màu da và turgor;
• bạn có thể thoát khỏi chiếc cằm thứ hai;
• sưng giảm;
• làn da trở nên trẻ hơn, các dấu hiệu lão hóa của nó bị giảm đi.

Khi thực hiện massage Zogan, bạn cần hiểu rằng với mỗi độ tuổi, bạn cần dành nhiều thời gian hơn để làm việc ở một số khu vực nhất định.

• Đối với những cô gái 20 tuổi, chỉ cần thực hiện các thao tác trung tính để duy trì vẻ đẹp và tuổi trẻ của họ.
• Phụ nữ khoảng 30 tuổi, điều quan trọng là phải loại bỏ túi và quầng thâm dưới mắt.
• Đối với khách hàng 40 tuổi, điều quan trọng là phải xóa nếp nhăn trên khuôn mặt, cũng như loại bỏ các nếp nhăn mũi. Do đó, họ nên chú ý nhiều hơn đến việc mát xa phần dưới ở vùng cằm và má.
• Phụ nữ 50+ điều quan trọng là phải chú ý đến thiết kế hình bầu dục của khuôn mặt.

Massage nên được thực hiện 2 hoặc 3 tuần mỗi ngày, sau đó bạn có thể giảm cường độ, và thực hiện nó mỗi ngày hoặc hai ngày.

Với việc thực hiện đúng các thao tác trong một thời gian ngắn, bạn có thể tận hưởng kết quả của công việc được thực hiện và sự phản chiếu trong gương mỗi ngày sẽ ngày càng dễ chịu hơn.

Thủ tục này có thể không phù hợp với tất cả mọi người: một loại thể dục dụng cụ như vậy có thể dẫn đến thực tế là khuôn mặt trở nên quá mỏng với má bị lõm.Để tránh điều này, có thể thực hiện các thao tác chỉ ở phần trên của khuôn mặt, mà không đi xuống hoặc không xoa bóp gì cả.

Các chuyên gia thẩm mỹ Nhật Bản công nhận xoa bóp dẫn lưu bạch huyết là chống lão hóa, tuy nhiên, bắt đầu từ đó, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ, vì có chống chỉ định với quy trình thẩm mỹ.

Không nên mát xa cho mọi người:

• với các bệnh về cơ quan tai mũi họng và hệ thống bạch huyết;
• với CFS (hội chứng mệt mỏi mãn tính);
• với bệnh tật;
• với sức khỏe kém;
• với viêm da, hồng ban;
• massage không được thực hiện vào những ngày quan trọng.

Và các chuyên gia thẩm mỹ cũng không khuyên bạn nên xoa bóp dẫn lưu bạch huyết cho những người mắc bệnh tự miễn và bệnh tâm thần.

Để chuẩn bị cho một người cho một thủ tục chống lão hóa, nó phải được làm sạch. Việc làm sạch như vậy phải được thực hiện trong một thẩm mỹ viện, nó nên được thực hiện trong quá trình làm tại nhà. Để làm sạch da mặt, bạn cần tẩy lông, thư giãn và sử dụng khăn ẩm để làm sạch. Ngay lập tức chi tiêu với một miếng vải ẩm ở một bên của khuôn mặt bắt đầu từ đỉnh và kết thúc với cổ, sau đó đi đến phần khác và làm sạch.

Làm sạch da mặt xảy ra trước và sau khi làm thủ thuật. Để tẩy trang, bạn nên dùng các sản phẩm mềm dưới dạng kem và sữa.

Thật vậy, trong trường hợp này, thủ tục sẽ phải hoãn lại. Da nên được lau bằng một loại thuốc bổ không chứa cồn hoặc nước hoa.

Sau khi làm sạch như vậy, dầu massage nên được áp dụng cho mặt. Làm điều này theo chiều hướng, áp dụng nó ở 5 nơi để dầu trên trán, má, cằm và mũi. Nếu muốn, dầu massage có thể được thay thế bằng dầu mỹ phẩm hoặc sử dụng kem béo. Đó là giá trị ưu tiên cho dầu lanh, hạnh nhân hoặc quả mơ. Trong quá trình thực hiện, điều quan trọng là bàn tay lướt trên da tốt như thế nào, để họ thoa đúng lượng dầu. Một massage dầu sẽ có hiệu quả nhất.

Để có được hiệu quả lớn nhất, điều quan trọng là phải quan sát chính xác kỹ thuật và thực hiện các hành động theo các quy tắc nhất định.

• Trước khi bắt đầu quy trình, cần phải rửa mặt thật sạch và chuẩn bị cho thao tác, vì điều này da nên được chà xát, quan sát cường độ trung bình.
• Thực hiện tất cả các động tác massage, cần phải thực hiện chúng theo một hướng nhất định.
• Khi thực hiện các thao tác, ngón trỏ và ngón giữa được sử dụng.
• 3 ngón tay được sử dụng để xoa bóp trán, 1 ngón tay được sử dụng cho thủ thuật dưới mắt. Khi xoa má, toàn bộ lòng bàn tay được sử dụng.

• Các động tác xoa bóp nên mạnh mẽ, nhưng đồng thời, chúng không được phép gây đau đớn.
• Khi thực hiện các thao tác, người ta không nên ấn mạnh vào các khu vực có các hạch bạch huyết. Chỉ cần vuốt nhẹ chúng theo dòng chảy của bạch huyết.
• Trong thủ tục, tốt hơn là ngồi hoặc nằm. Nếu thủ tục được thực hiện trong tư thế ngồi, cần phải theo dõi tư thế.
• Nên tiến hành massage trẻ hóa trong 5 đến 15 phút.

Khi tiến hành massage Nhật Bản, cần chú ý đến các khu vực có các hạch bạch huyết: vùng parotid, vùng chẩm, dưới lưỡi, hàm dưới, hạch bạch huyết cổ tử cung.

Sau bước tiếp theo, hành động cuối cùng được thực hiện để loại bỏ bạch huyết. Để làm điều này, bạn cần đặt các ngón tay của bạn gần thái dương, thấp hơn tai và hướng dẫn chúng dọc theo hàm đến cằm, di chuyển quanh cổ, dẫn bạch huyết đến nút dưới xương đòn.

Mặc dù massage Nhật Bản của Asahi khá đơn giản, nhưng bắt buộc phải nghiên cứu các tài liệu cho thấy nó nên được thực hiện như thế nào.Đối với nhiều khách hàng của thẩm mỹ viện trong suốt quá trình bao gồm âm nhạc thư giãn, đáng để thử một quy trình với âm nhạc và tại nhà, điều này sẽ cho phép bạn điều chỉnh để mát xa, thư giãn.

Các thủ tục có thể được chia thành các khu vực cụ thể và làm việc thông qua chúng.

Nên bắt đầu mát xa chống lão hóa bằng nghiên cứu về trán. Trong hành động này, ba ngón tay được ấn vào trán. Sau 2-3 giây, các ngón tay tiến đến thái dương. Tiếp theo, lòng bàn tay được xoay 90 độ, tiếp tục chuyển động trơn tru trên khuôn mặt.

Rất ít người có thể sắp xếp túi dưới mắt và quầng thâm, vì vậy khi thực hiện massage Zogan, bạn có thể cố gắng loại bỏ chúng. Để làm điều này, sử dụng các ngón tay giữa, có áp lực vừa phải lên khu vực xung quanh mắt, trong khi di chuyển từ góc ngoài của mắt sang bên trong. Khi các ngón tay sẽ ở điểm cuối, bạn cần nán lại trong 3-4 giây.

Sau này, bạn nên tăng áp lực bằng cách di chuyển ngón tay giữa lông mày và mí mắt. Làm điều đó trong một chuyển động tròn. Ở góc trong và ngoài của mắt, bạn cần dừng lại và nán lại trong ba đến bốn giây.

Nhiều phụ nữ bắt đầu chú ý với tuổi tác rằng khóe môi bắt đầu chìm xuống. Khuôn mặt bắt đầu buồn, hốc hác, làm tăng thêm tuổi tác. Trong quá trình massage sử dụng ngón giữa và ngón đeo nhẫn. Nên dùng hai tay. Các ngón tay được đặt ở giữa cằm và, ấn vừa phải, giữ ở điểm mong muốn. Tiếp theo, áp lực được áp dụng cho da xung quanh môi. Hoàn thành hành động tại điểm trung tâm của môi trên, vì điều này bạn nên nhấn nó trong 3 giây.

Sau 30 năm, nhiều phụ nữ bắt đầu nhận thấy những vấn đề nổi cộm ở nếp gấp mũi, chúng trở nên đáng chú ý hơn. Với tuổi tác, vấn đề chỉ trở nên tồi tệ hơn, vì vậy điều quan trọng là làm việc tốt trong lĩnh vực này.

Để thực hiện thủ tục, đặt các ngón tay giữa vào khoang gần cánh mũi, sau đó di chuyển chúng lên xuống. Sau đó, sử dụng nhẫn và ngón giữa, da trên mũi bị cọ xát, di chuyển đến má.

Để nghiên cứu phần dưới của khuôn mặt, các chuyển động được thực hiện xen kẽ từ bên phải và bên trái. Đối với điều này, lòng bàn tay trái nằm trên hàm bên trái. Lòng bàn tay phải được nâng cao từ hàm đến khóe mắt. Sau 3 giây, chuyển động tiếp tục, di chuyển từ dưới lên đền. Đối với nửa bên phải và bên trái, bạn cần thực hiện thủ tục 3 lần.

Để đối phó với vấn đề má bị chảy xệ, bạn có thể sử dụng massage Nhật Bản của Asahi. Thủ tục được thực hiện theo một cách nhất định. Để làm điều này, đặt lòng bàn tay của bạn cùng với khuỷu tay của bạn. Tiếp theo, hai bàn tay mở ra, trong khi lòng bàn tay nhìn lên, và lòng bàn tay được áp vào môi. Khi ấn, chúng được nâng lên lỗ mũi và che má. Sau ba giây, các ngón tay tiến đến thái dương và hoàn thành động tác.

Thông thường, khi thực hiện các bài tập massage, nhiều người phàn nàn về sự khó chịu, đây là hậu quả của việc các thao tác được thực hiện không chính xác, vì vậy bạn nên tìm hiểu nguyên nhân của sự khó chịu.

Để thực hiện chính xác tất cả các hành động, bạn nên xem các tài liệu video, làm quen với thông tin thú vị về điều này. Nhưng hiệu quả hơn sẽ là việc mua lại và đọc một cuốn sách của Yukuko Tanaka, trong đó cô mô tả chi tiết cách thực hiện nó. Không có chuyện vặt vãnh, trong suốt quá trình, mọi thứ đều quan trọng - từ hạnh phúc đến tâm trạng.

Để tránh những sai lầm và biến chứng có thể xảy ra, điều quan trọng là phải thực hiện một số yêu cầu quan trọng.

• Trước khi làm thủ thuật, da phải được làm sạch. Nó là cần thiết để loại bỏ trang điểm và làm sạch khuôn mặt.
• Trước khi thực hiện massage, da phải tuyệt đối khô. Lau khô bằng vải khô để loại bỏ độ ẩm còn lại.
• Để đạt được hiệu quả tối đa từ 1 lần mỗi tuần, bạn nên sử dụng chà.
• Để massage có hiệu quả, điều quan trọng là phải nghiên cứu các hạch bạch huyết ở đâu để tác động lên chúng.

• Chuyển động được thực hiện theo các hướng được chỉ định nghiêm ngặt cho họ.
• Áp lực phải đủ để không gây khó chịu.
• Massage được thực hiện trong khi ngồi hoặc nằm. Những người không biết giữ thẳng lưng, tốt hơn là thực hiện các thao tác trong khi nằm.
• Trước khi làm thủ thuật, một loại kem massage được bôi lên tay, phải được kiểm tra dị ứng.

Nhiều phụ nữ, không thấy kết quả nhanh chóng, sau một vài thủ tục ngừng thực hiện massage chống lão hóa, tin rằng nó không có ích. Để đạt được kết quả lâu dài, cần phải thực hiện thủ tục thường xuyên trong 2-3 tháng. Trong 2 hoặc 3 tuần đầu tiên, bạn cần thực hiện massage Asahi mỗi ngày, sau đó bạn có thể thực hiện các thủ tục ít thường xuyên hơn, trong một hoặc hai ngày.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, những dấu hiệu héo đầu tiên của da xuất hiện trên khuôn mặt. Mặc dù mỹ phẩm chuyên nghiệp, nó ngày càng khó che giấu theo tuổi tác. Massage chống lão hóa của Nhật Bản, khi được sử dụng đúng cách, có thể làm chậm quá trình, làm cho khuôn mặt trẻ hơn 8 hoặc 10 tuổi.

Massage được cung cấp bởi Tanaki nhằm mục đích giải quyết vấn đề chảy ra bạch huyết. Với sự tích tụ của chất lỏng, sưng liên tục xảy ra, kết quả là hình bầu dục của khuôn mặt trở nên mờ, và các nếp gấp trở nên sâu hơn.

Để tiến hành một kỹ thuật như vậy, cần thực hiện nghiêm ngặt các khuyến nghị.

• Trong quá trình mát xa, người nên ở trạng thái bình tĩnh. Anh ta không nên bị phân tâm, ở trong trạng thái phấn khích, tập trung vào các vấn đề của mình. Nếu không thể đưa bản thân về trạng thái bình tĩnh, tốt hơn là từ chối các thao tác.
• Không mát xa khi bị cảm lạnh, để không gây sưng.
• Không thực hiện các thao tác cho các bệnh của hệ bạch huyết, vì điều này có thể gây hại cho sức khỏe.
• Massage Asahi không được khuyến khích cho phụ nữ có khuôn mặt gầy. Trong thủ tục, có sự giảm mô mỡ, do đó má có thể chìm xuống.
• Thao tác không được thực hiện đối với herpes, mụn trứng cá, mụn trứng cá và hài, vì trong quá trình thực hiện có khả năng làm hỏng áp xe, sẽ dẫn đến viêm nặng hơn.

Massage của Asahi khá phổ biến và một số lượng lớn phụ nữ đã tự mình thử nó. Nhiều người trong số họ cảm thấy kết quả tích cực, bằng chứng là các đánh giá của họ.

Đánh giá tốt sau thủ thuật là ở phụ nữ sau 40 năm. Nhưng để có được kết quả, bạn cần thực hiện các thao tác thường xuyên.

Sự cải thiện có thể thấy sau tuần đầu tiên, kết quả đầu tiên của nhiều người đã nhìn thấy trên trán, nó trở nên mịn màng hơn, nếp nhăn trông bớt sâu hơn. Tôi rất hài lòng rằng nước da cũng bắt đầu thay đổi nhanh chóng. Nếu trước đó khuôn mặt có màu vàng và xỉn màu, thì sau một tuần làm thủ tục massage, một vết ửng hồng hiện rõ trên đó, màu sắc của nó đã thay đổi.

Tôi rất hài lòng với hồi tưởng của một phụ nữ 35 tuổi, cô ấy đã hồi phục rất nhiều sau khi sinh con, và khuôn mặt trở nên rất tròn. Nhờ massage thường xuyên, cô đã làm cho khuôn mặt của mình trở nên thon gọn, trong khi xương gò má trở nên rõ và đẹp hơn.

Nhưng có những trường hợp khi họ cố gắng siết chặt khuôn mặt, nhưng không thích kết quả. Sau một vài thủ tục, một người phụ nữ với khuôn mặt gầy gò, khuôn mặt của cô ấy cứng hơn nữa, và nếp gấp mũi trở nên sâu hơn.

Trong một trường hợp cực đoan, cô khuyên chỉ nên mát xa ở phần trên của khuôn mặt.

Một đánh giá tiêu cực khác từ quy trình này là từ một phụ nữ đã mát-xa mà không thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu lên mặt và tay, do đó, quy trình này rất khó chịu và cô ấy không thể có được kết quả. Xem xét những điều trên, điều đáng nói là khi thực hiện bất kỳ thao tác nào với khuôn mặt hoặc cơ thể của bạn, bạn nên nghiên cứu kỹ kỹ thuật, tìm ra sự hiện diện của chống chỉ định. Trong trường hợp massage chống lão hóa của Nhật Bản không phù hợp, bạn có thể chọn bất kỳ phương pháp nào khác để điều trị da mặt.

Đánh giá bằng số lượng lớn các đánh giá tích cực, bạn có thể thử thực hiện massage bằng thìa, nó rất đơn giản, bạn có thể tự làm, thủ tục này không có chống chỉ định rõ ràng.

Để thực hiện massage bằng thìa, cần phải rửa mặt thật sạch khỏi mỹ phẩm. Để làm điều này, bất kỳ tẩy trang, kem dưỡng da hoặc gel làm sạch là phù hợp. Bất kỳ loại dầu mỹ phẩm được áp dụng cho một khuôn mặt khô, sạch. Nó có thể là dừa, ô liu, dầu hạt lanh, nuôi dưỡng tốt làn da với dầu hạt nho, dầu jojoba hoặc bơ hạt mỡ.

Tiếp theo, chuẩn bị 2 cặp thìa, bạn có thể lấy bất kỳ thìa nào theo ý của bạn, trà hoặc muỗng. Thìa và sẽ là công cụ cần thiết để massage.

Bạn cần bắt đầu mát xa từ trán, dần dần di chuyển sang các khu vực khác. Chuyển động chỉ nên diễn ra dọc theo các dòng massage. Nếu thìa không chuyển động tốt, một chút dầu có thể được áp dụng cho chúng.

Để làm điều này, đặt hai thùng chứa: với nước ấm lên đến 50 độ C và với nước lạnh có thể ném đá vào. Thìa được luân phiên hạ xuống vào các thùng chứa khác nhau và massage. Thao tác với thìa lạnh sẽ dẫn đến giảm sưng và vòng tròn dưới mắt. Nhờ massage thìa nóng, massage nâng được thực hiện.

Da của phụ nữ châu Á khô hơn phụ nữ châu Âu. Do đó, khi lựa chọn các quy trình chăm sóc da mặt, điều này cần được tính đến và không nên chọn một sản phẩm hoặc dịch vụ được quảng cáo, nhưng những gì phù hợp với từng người cụ thể. Điều quan trọng là phải thường xuyên chăm sóc da mặt, làm sạch, nuôi dưỡng. Bạn không bao giờ có thể đi ngủ mà không cần rửa sạch trang điểm, điều này có thể dẫn đến một quá trình viêm.

Những người muốn kéo dài tuổi trẻ mà không phải trải qua phẫu thuật nên tìm hiểu những điều cơ bản về massage Asahi, và đảm bảo rằng với một chút nỗ lực và thời gian, bạn có thể trông trẻ hơn vài tuổi trong một tháng, và những gì phụ nữ xinh đẹp có thể mơ ước.

Xem kỹ thuật massage mặt của Asahi trong video tiếp theo.