Chắc chắn nhiều người đã quen với tình huống khi mọi người, biện minh cho ý chí yếu đuối hoặc thiếu ý chí của họ, cố gắng cười phá lên, nói rằng họ có sức mạnh và ý chí, nhưng không có sức mạnh ý chí. Chúng ta hãy xem những gì sẽ được, liệu nó được trao cho tất cả mọi người, liệu nó có thể được phát triển và làm thế nào.
Phẩm chất ý chí là gì?
Các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học con người rất chú ý đến việc nghiên cứu và chẩn đoán các đặc điểm tính cách, bao gồm đưa ra một mô tả chi tiết về chất lượng cá nhân như vậy theo ý muốn. Những phẩm chất ý chí mạnh mẽ của một tính cách là sự kết hợp của nhiều đặc điểm đặc trưng đa dạng xác định một người là mạnh mẽ về cảm xúc, đạo đức và tinh thần. Có ý chí mạnh mẽ có nghĩa là thể hiện các tính năng như vậy:
- tính mục đích;
- quyết tâm;
- tốc độ màn trập;
- Kiên nhẫn
- can đảm
- năng lượng
- chủ động;
- kiên trì;
- Tuân thủ các nguyên tắc;
- tổ chức;
- kỷ luật;
- tự kiểm soát.
Nếu những phẩm chất như vậy của nhân vật không có ở một người hoặc những mặt đối lập của họ có mặt, thì điều này cho thấy một khía cạnh ý chí phát triển yếu của tính cách và một nhân vật tiêu cực. Phẩm chất ý chí thường được tiếp thu và phát triển trong quá trình có được kinh nghiệm sống.. Tất nhiên, nền tảng cho sự phát triển của nhân cách được đặt vào di truyền trong tâm lý con người, nhưng sự xuất hiện của nhân vật này hoặc được nuôi dưỡng trong quá trình nuôi dưỡng một người ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Qua nhiều năm, đến một độ tuổi nhất định, đã có thể đánh giá và đánh giá hình ảnh tính cách hiện có.
Nếu quá trình hình thành nhân cách có điều kiện thuận lợi để phát triển các phẩm chất ý chí, thì trong suốt cuộc đời họ sẽ ổn định và ổn định, và biểu hiện của họ sẽ không phụ thuộc vào bất kỳ tình huống cụ thể nào. Đó là, những người có một sự mạnh mẽ và bền bỉ sẽ luôn sở hữu nó trong mọi trường hợp, và không phải từ trường hợp này sang trường hợp khác. Một người có thể có cả phẩm chất ý chí cá nhân, và sự kết hợp của họ. Trong trường hợp sau, chúng ta đang nói về một sức mạnh đặc biệt của nhân vật và sự hiện diện của sức mạnh hoàn toàn đối với tính cách của anh ta.
Những người như vậy có ý thức cao và điều chỉnh toàn diện hành vi của họ, có thể vượt qua những khó khăn khác nhau trên đường đời và đạt được bất kỳ mục tiêu nào.
Họ là gì?
Các phẩm chất cố ý của một người thường được chia thành cơ bản hoặc chính (họ cũng là tình cảm-ý chí) và hệ thống (đạo đức-ý chí hoặc đạo đức-ý chí). Các phẩm chất cơ bản, như một quy luật, được đặt vào di truyền trong tâm lý con người và là cơ sở để phát triển các phẩm chất hệ thống.
Tiểu học
Danh sách của họ khá rộng rãi và bao gồm không chỉ những phẩm chất tích cực, mà cả những phẩm chất tiêu cực. Xem xét các phẩm chất tích cực chính, bao gồm năng lượng, sự kiên nhẫn, tự chủ và can đảm.
Năng lượng
Một người năng động có thể ngay lập tức đưa ra quyết định và hành động nhanh chóng. Đồng thời, anh ta đưa số lượng tối đa lực lượng thể chất và cảm xúc vào quá trình. Anh ấy luôn luôn tích cực điều chỉnh, không có khó khăn nào có thể ngăn cản anh ấy, ngược lại, họ chỉ khuấy động sự phấn khích trong anh ấy.
Những người tương tự liên tục lập kế hoạch, đặt mục tiêu mới, thu hút và lôi kéo người khác cùng với họ. Họ luôn cố gắng cụ thể hóa những suy nghĩ của mình, toàn bộ bản chất của họ có thể biến thành một dòng năng lượng vô tận và đồng thời lây nhiễm cho người khác. Trong trường hợp này, năng lượng, như một phẩm chất của tính cách, không liên quan đến năng lượng sinh lý hoặc năng lượng của khí chất. Đây là những khái niệm khác nhau.
Kiên nhẫn
Người kiên nhẫn đạt được kết quả bằng các nỗ lực ý chí bất kể điều gì, ngay cả sức khỏe kém, khó chịu, mệt mỏi hoặc đau đầu không thể ngăn họ hoặc buộc họ làm chậm hoạt động của họ. Một người có ý chí yếu đuối, như một quy luật, đầu hàng trước sức mạnh của các trạng thái tiêu cực như vậy và chuyển việc thực hiện tất cả các trường hợp sang một ngày sau đó.
Sự kiên nhẫn trong một số trường hợp có thể trái ngược với năng lượng, vì cái sau đòi hỏi một phản ứng và hành động nhanh chóng. Và sự kiên nhẫn được xác định bởi khả năng chờ đợi trong một thời gian dài, để tiếp cận mục tiêu một cách bướng bỉnh và có phương pháp, ngay cả khi nó còn xa, trong khi duy trì sự điềm tĩnh và bình tĩnh, khi kết quả hoạt động vẫn không được chú ý. Nhưng sự kiên nhẫn không thể đánh đồng với tính cách thụ động của một người.
Tự kiểm soát
Cảm giác và cảm xúc không thể nắm quyền lực đối với một người có quyền tự chủ. Kiểm soát bản thân liên tục giúp bạn có thể suy nghĩ mọi thứ, cân nhắc và không thực hiện các hành động bốc đồng, mà, như một quy luật, dẫn đến sự phá hủy các kết quả hiệu suất hiện có. Một người có mức độ tự kiểm soát cao vẫn cân bằng cảm xúc, ngay cả khi kế hoạch cho một lý do không lường trước nào đó thất bại, và con đường đi chệch khỏi khóa học đã cho. Sự hung hăng, hoảng loạn hay thờ ơ không phải là về những người có quyền tự chủ.
Ngoài ra, những người có đặc điểm tương tự hoàn toàn có khả năng từ bỏ cám dỗ để thực hiện những hành động sai lầm và phi lý có thể gây hại cho toàn bộ sự việc.
Can đảm
Can đảm là công việc có ý thức vượt qua những nỗi sợ hãi khác nhau. Nó làm cho nó không thể khuất phục trước nỗi sợ hãi, cản trở con đường đến mục tiêu. Đồng thời, một người nhận thức được tất cả các rủi ro và nguy hiểm có thể xảy ra, nhưng vẫn giữ được sự ổn định về tinh thần và mức độ chất lượng của hoạt động. Nhưng đừng nhầm lẫn sự can đảm với sự liều lĩnh ngu ngốc, điều này làm cho sức khỏe và tính mạng gặp rủi ro vô nghĩa. Hành vi này không gây ra sự can đảm, nhưng mong muốn nhận được sự vui mừng và khen ngợi của người khác.
Hệ thống
Phẩm chất ý chí, sẽ được mô tả dưới đây, được gọi là "hệ thống" bởi vì mỗi người trong số họ là kết quả của sự kết hợp phức tạp của một số đặc điểm tính cách đơn hướng. Ví dụ, sự can đảm có thể được xem là sự kết hợp của lòng can đảm, năng lượng và sự tự chủ. Những phẩm chất này kết hợp khía cạnh cảm xúc của tính cách, cả trí tuệ và tinh thần. Nếu các phẩm chất ý chí chính yếu được phát triển kém ở một người, thì rất khó để phát triển các phẩm chất hệ thống trên cơ sở của họ.
Quyết tâm
Ngay từ cái tên, rõ ràng điều chính trong khả năng này là theo đuổi mục tiêu. Mong muốn này phải có ý thức và hoạt động và dẫn đến kết quả nhất định. Không có trở ngại bên trong hoặc bên ngoài có thể ngăn chặn một người có mục đích trên con đường đạt được mục tiêu ấp ủ của mình. Có những mục tiêu có tính chất chiến lược, việc đạt được nó có thể mất nhiều thời gian.
Mục tiêu như vậy xác định các nguyên tắc và lý tưởng của cá nhân. Để đạt được chúng, cần có kỷ luật, khả năng ổn định theo kế hoạch. Nhưng có những mục tiêu chiến thuật, hàng ngày, hàng tháng, v.v.
Sự kiên trì
Sự kiên trì thường là bắt buộc đồng hành của quyết tâm. Nhờ chất lượng này, con đường dẫn đến thành công được trải nhựa. Nhưng điều này xảy ra nếu sự kiên trì được hỗ trợ bởi tính hợp lý và sự hiểu biết rõ ràng về lý do tại sao mục tiêu này hoặc mục tiêu đó phải đạt được và làm thế nào để tính toán chính xác các lực lượng và hành động để đạt được nó, để không lãng phí năng lượng. Sự kiên trì cho phép bạn đạt được các mục tiêu chiến lược lâu dài, ngăn chặn một người mất niềm tin và tâm trạng.
Nhưng đừng nhầm lẫn sự kiên trì với sự bướng bỉnh ngu ngốc và sự kiên trì vô lý.
Nguyên tắc
Một người nguyên tắc luôn có quan điểm, ý kiến và niềm tin của riêng mình. Chính họ là những người được hướng dẫn trong các hoạt động và đạt được mục tiêu. Anh không ngại thể hiện quan điểm của mình về một vấn đề cụ thể, anh có thể bảo vệ quan điểm của mình và vẫn đúng với cô trong mọi trường hợp. Thông thường, tính toàn vẹn được kết hợp với sự trung thực hoặc công lý. Lập luận của những người nguyên tắc, như một quy luật, là hợp lý, khách quan và phù hợp.
Sáng kiến
Một người chủ động sở hữu năng lượng, can đảm, liêm chính, độc lập. Một người như vậy luôn sẵn sàng chịu trách nhiệm cho hành động và hành động của họ. Người khởi xướng muốn, như một quy luật, để đạt được không chỉ các mục tiêu cá nhân, mà cả những mục tiêu công khai, hành động vì lợi ích của người khác. Họ phấn đấu để biến đổi, để tạo điều kiện tốt hơn cho cuộc sống, để thu dọn những gì đòi hỏi nó. Thông thường, những người chủ động đạt được thành công trong các hoạt động xã hội và trong sáng tạo. Đây là những người tích cực, tư tưởng và sáng tạo.
Sự quyết đoán
Việc thông qua các quyết định có chủ ý và cân bằng và thực hiện theo giai đoạn của họ - đây là điều làm nền tảng cho tính quyết định. Nếu bạn gặp phải bất kỳ vấn đề và trở ngại nào trên đường đạt được mục tiêu, một người quyết đoán sẽ không bị lạc và không chờ đợi mọi thứ tự hình thành, ngược lại, hành động kịp thời và không do dự, nhanh chóng xây dựng một kế hoạch hành động mới và từ đó tránh hoặc loại bỏ những trở ngại đã phát sinh. Sự quyết đoán ngụ ý sự hiện diện của logic trong hành động và chuyển đổi ngay lập tức từ suy nghĩ sang hành động. Do đó, người ta không được nhầm lẫn tính quyết đoán với tính bốc đồng, nó không giống nhau.
Những người bốc đồng hành động dưới ảnh hưởng của cảm xúc, và không có logic trong hành động của họ.
Chiến lược
Một người có phẩm chất ý chí mạnh mẽ như vậy thấy rõ mục tiêu mong muốn và biết làm thế nào để liên tục đi đến cô ấy. Anh ta phân tích tất cả các hành động của mình, dựa vào kết quả cuối cùng, cần có được theo sự hiểu biết của anh ta. Chiến lược gia này không chỉ vạch ra một kế hoạch chi tiết cho hành động của mình, mà còn đặt ra các ưu tiên chính xác. Cũng như khéo léo thích nghi với mục tiêu và thay đổi điều kiện, cũng như sự xuất hiện của những tình huống không lường trước được.
Tự túc
Một người tự lập được phân biệt bởi sự độc lập và khả năng làm mà không cần sự hỗ trợ từ bên ngoài trong việc giải quyết các vấn đề của mình và trong việc đạt được mục tiêu của mình. Những người như vậy không sợ cô đơn và không cần ai giúp đỡ. Hoạt động của họ chỉ phụ thuộc vào họ. Họ không cho mình chịu ảnh hưởng bên ngoài nếu điều đó trái với sự tỉnh táo và niềm tin sâu sắc của họ. Nhưng đồng thời, họ có thể đánh giá một cách nghiêm túc và phê phán hành động của họ.
Làm thế nào để phát triển?
Sự hình thành và phát triển các phẩm chất ý chí của một người diễn ra trong suốt cuộc đời khi phải đối mặt với nhiều vấn đề, trở ngại, khó khăn và khó khăn, nếu cần thiết, đưa ra một số quyết định khi đặt ra và đạt được các mục tiêu khác nhau. Họ rèn luyện ý chí và bản năng tự bảo tồn và sinh tồn, được đặt ra bởi thiên nhiên, và di sản về khả năng và cơ hội thể chất và tinh thần do tổ tiên truyền lại, và cơ sở giáo dục của thời thơ ấu và tuổi trẻ. Nhưng động lực quan trọng và quan trọng nhất để phát triển ý chí là mong muốn tự cải thiện nhân cách và mong muốn đạt được thành công trong cuộc sống.
Những cách để phát triển và củng cố ý chí:
- bắt đầu thấm nhuần vào bản thân một tình yêu cho một lối sống lành mạnh và cố gắng loại bỏ những thói quen xấu, nếu có;
- tham gia vào bất kỳ môn thể thao nào (vận động viên luôn được coi là một trong những tính cách dễ bay hơi nhất);
- ghi danh vào một câu lạc bộ sở thích và thường xuyên tham dự các lớp học;
- bất kể bạn làm gì, cố gắng làm phức tạp quá trình, sự phát triển các phẩm chất ý chí của một chuyên gia được xác định bởi thực tế là anh ta liên tục hướng vectơ hành động của mình lên để theo thời gian, kết quả của việc đào tạo nâng cao trong một hoạt động cụ thể và tăng hiệu quả của hành động của anh ta trở nên đáng chú ý;
- Gửi tất cả các kế hoạch và hành động của bạn để phân tích, cũng như kết quả - cả thành công và không thành công.
Tốt nhất, người ta nên bắt đầu rèn luyện ý chí trong thời thơ ấu. Nếu bạn không có thời gian để làm điều này, thì như họ nói, không bao giờ là quá muộn, chỉ cần làm điều đó sẽ khó khăn hơn. Đối với việc nuôi dưỡng trẻ em, lời khuyên tương tự cũng có liên quan ở đây như đối với người lớn.
Trong tương lai, trở thành một người có ý chí mạnh mẽ, đứa trẻ sẽ được giúp đỡ bằng cách truy cập các bộ phận thể thao và các vòng tròn khác nhau, quan sát chế độ khó khăn trong ngày, và điều chỉnh hành vi thông qua các lớp học và bài tập được thực hiện với một nhà tâm lý học trẻ em.
Lời khuyên của nhà tâm lý học
Nếu bạn muốn phát triển những phẩm chất có ý chí mạnh mẽ trong bản thân, thì các nhà tâm lý học khuyên bạn những điều sau.
- Đầu tiên bạn cần học cách đặt mục tiêu hợp lý. Bạn không thể tải ngay lập tức với các nhiệm vụ áp đảo. Điều này sẽ không dẫn đến kết quả tích cực. Nếu bạn quản lý để đạt được kết quả nhỏ đầu tiên, nó sẽ gây ra niềm vui và sự hài lòng, đó sẽ là một động lực để đạt được mục tiêu tiếp theo. Đó là, học cách dần dần chuyển từ đơn giản sang phức tạp.
- Xác định cho chính mình khu vực sẽ làm cơ sở cho sự phát triển của phẩm chất ý chí. Đây có thể là một nghề nghiệp, một sở thích, một số sở thích khác. Tốt hơn là chọn một hình cầu mà bạn sẽ bắt đầu làm chủ từ đầu. Điều này sẽ giúp bạn thấy quá trình phát triển diễn ra nhanh chóng và hiệu quả như thế nào.
- Giữ một cuốn nhật ký của những thành công và thất bại. Thành công sẽ kích thích việc theo đuổi những thành công mới. Một phân tích thất bại sẽ giúp rút kinh nghiệm từ những sai lầm và tính đến điều này trong tương lai, nhưng bạn nên cố gắng đối xử với những thất bại một cách bình tĩnh, coi chúng là giáo viên của Cameron.
- Khen ngợi bản thân vì thành công (nếu bạn đang làm việc để nâng cao ý chí của con bạn, thì đừng quên khen ngợi chúng).
- Hãy kiên trì và nhất quán trong hành động của bạn. Đừng quên rằng, sẽ đào tạo, giống như bất kỳ người nào khác, nên thường xuyên.
Nếu bạn không phát triển ổn định, thì sẽ không có kết quả tốt, ngược lại, điều này có thể gây ra sự lười biếng, thờ ơ và trượt xuống vị trí ban đầu.