Tự túc: nó là gì và làm thế nào để phát triển bản thân?

Có những người tập trung vào ý kiến ​​của riêng họ, và không phải là lời khuyên của người khác. Họ hoàn toàn chịu trách nhiệm về các quyết định được đưa ra, có thể độc lập cung cấp cho cuộc sống của họ. Đó là về sự tự túc.

Từ "Tự cung tự cấp" có liên quan mật thiết đến các khái niệm như độc lập trực tuyến và độc lập trực tuyến. Trong tâm lý học, có một định nghĩa như vậy: một tính cách tự lập là đủ trong mọi thứ tạo nên Bản ngã của nó, và độc lập với thế giới xung quanh trong các mặt phẳng vật chất và tinh thần. Trái ngược với sự độc lập, có ý nghĩa của tôi, tôi đứng một mình, tự túc có nghĩa là một người tự cung tự cấp. Một cá nhân sở hữu một phẩm chất như vậy có thể sắp xếp cuộc sống và giải trí của mình trong trường hợp không có sự hỗ trợ từ người thân. Anh ấy tự tin vào bản thân, cảm xúc của mình và có thể độc lập đưa ra bất kỳ quyết định nào.

Trong triết học, chất lượng này được định nghĩa là sự xuất hiện của tự cung tự cấp một cách tự nhiên và khả năng tồn tại xa hơn mà không có ảnh hưởng bên ngoài. Người tự túc độc lập trong mọi lĩnh vực. Anh ấy nghĩ phi thường. Nhờ phẩm chất này, một tính cách đa diện toàn diện đang được hình thành, không ngại phản đối dư luận. Một cá nhân như vậy có tự do nội tâm. Anh ấy không quan tâm đến việc phù hợp với một hình ảnh cụ thể. Việc theo đuổi thời trang không dành cho anh ta, vì một người không phụ thuộc vào việc có được sự chấp thuận của người khác chỉ mặc những thứ thuận tiện cho anh ta.

Một người tự lập cảm thấy có trách nhiệm với hành động của mình, không thích sự kiểm soát từ người khác. Một người như vậy không phụ thuộc vào ý kiến ​​của người khác, mà tôn trọng thế giới quan của họ. Anh ta không có chấp trước bệnh hoạn vào thói quen, công việc, nơi cư trú và con người. Thất bại không làm anh sợ. Anh không sợ thất vọng. Thế giới nội tâm mang đến sự tự hài lòng cho tính cách tự do, khả năng xác định nhu cầu của họ và cung cấp cho họ. Tự túc không đồng nghĩa với sự giàu có và ảnh hưởng, vì vậy những người này không theo đuổi việc mua những thứ đắt tiền. Họ không trở thành nạn nhân của việc kinh doanh quảng cáo, nhưng khổ hạnh không phải lúc nào cũng là của họ. Một cá nhân tự túc không bị ảo tưởng và chủ nghĩa trẻ con. Anh ấy có ý kiến ​​riêng trong mọi tình huống.

Môn học tự túc có thể hiểu người khác và thể hiện sự tôn trọng với anh ta. Ông không có khuynh hướng giáo dục lại người thân và người thân. Một người như vậy nhận thức đầy đủ về người khác, không cố gắng làm lại họ cho chính họ. Anh ta sống không có ác ý, đố kị, ghen tị, hả hê và trả thù. Anh ta không bao giờ tìm cách đổ lỗi cho những thất bại của chính mình, và nhận hậu quả tiêu cực từ hành động của mình. Anh không có thói quen lên án hành động của mọi người, so sánh mình với người khác. Thông thường, ông rút ra sự song hành của sự phát triển hiện tại của các sự kiện với các tình huống trong quá khứ và tìm cách loại bỏ những thiếu sót đã phát sinh. Anh ta vốn có khả năng cung cấp hỗ trợ cho những người có nhu cầu, nhưng anh ta không phải lúc nào cũng chạy trong cuộc gọi đầu tiên, vì anh ta đã tự mình giải quyết vấn đề của mình và mong đợi những hành động tương tự từ những người khác.

Các nhà tâm lý học xác định các dấu hiệu chính của một người như vậy:

• quyết tâm (khả năng đạt được kết quả tích cực);
• nội lực (trách nhiệm đối với một hành động và quyết định của một người khác);
• tình cảm ổn định;
• chấp nhận bản thân, nhận thức về điểm mạnh và điểm yếu của một người;
• tự tin;
• phát triển nhân cách tích cực;
• mong muốn tích cực, hòa hợp với bản thân và thế giới;
• khả năng kiếm tiền với số lượng cần thiết;
• khả năng cung cấp cho chính mình nhà ở của chính mình;
• khả năng duy trì nhà của họ theo thứ tự thích hợp;
• thiếu sợ mất bất kỳ sự hỗ trợ.

Một cá nhân có khả năng tự giải quyết vấn đề không có nỗi sợ cô đơn. Anh ấy có thể cung cấp cho chính mình. Thiếu lo lắng, tự tin vượt qua nó dẫn đến sự giải phóng cảm xúc. Tự do nội bộ loại bỏ các quy ước không cần thiết, giải phóng khỏi sự phụ thuộc tài chính và đảm bảo một cuộc sống đàng hoàng. Trong tâm lý học, 3 loại tự cung tự cấp được phân biệt.

Khả năng của một người thích nghi với các quy tắc hiện có của xã hội cung cấp cho anh ta một mức sống tối ưu. Một người tự lập thực hiện công việc yêu thích của mình, phát triển mạnh mẽ tài năng của mình, cải thiện sở thích của mình. Hướng này có thể được nhìn thấy ở những người đã đạt được một vị trí quan trọng trong xã hội và có một vị trí hàng đầu trong đội. Vị trí lãnh đạo tùy chọn - Nó là đủ để có chỗ đứng riêng của bạn trong hệ thống phân cấp xã hội và không sợ khó khăn.

Một cá nhân có khả năng phát triển bản thân mà không cần sự can thiệp của xã hội có một thế giới nội tâm phong phú. Anh ấy độc lập về mặt tâm lý với bất kỳ ai và có thể làm giàu tinh thần trong sự cô độc hoàn toàn. Không có sự gắn bó đau đớn với cha mẹ, con cái hoặc với nửa thứ hai. Người trải qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống một cách độc lập, không cần sự hỗ trợ từ bên ngoài và lời khuyên của người khác.

Trong thế giới hiện đại, thật khó để không phụ thuộc vào ý kiến ​​của người khác, bởi vì nỗi sợ bị chế giễu và lên án của mọi người không cho phép một người khổng lồ đi khiêu vũ hoặc đi đến hồ bơi, để một người hưu trí bị cuốn theo một môn thể thao mới và tự mình suy nghĩ một cách nghiêm túc.Độc lập khỏi ý kiến ​​của người khác cho phép một người chịu trách nhiệm đưa ra quyết định mà hoàn toàn không có phản ứng đối với sự chấp thuận hoặc kiểm duyệt của người khác.

Khả năng cung cấp cho một cuộc sống hàng ngày, kiếm tiền, khả năng kinh doanh chính xác, sự hiện diện của các kỹ năng nấu ăn và dọn dẹp là minh chứng cho khả năng tự túc trong nước. Những phẩm chất này cho phép đối tượng tự tổ chức cuộc sống của mình. Tự túc trong gia đình thường là đặc trưng của đàn ông, vì họ có thể thắt chặt máy trộn bị rò rỉ bằng cờ lê, đóng đinh trên kệ, chuẩn bị một món ăn ngon, rửa, và rửa sàn nhà và dụng cụ. Không phải mọi phụ nữ đều phải chịu bài tập về nhà của nam giới, vì vậy chúng ta có thể nói về khả năng tự túc của các đại diện nữ trong các trường hợp đặc biệt.

Tài sản này được thể hiện khi một người đang lớn lên. Nó làm chứng cho sự phát triển về chất của một người có thể tạo ra một cuộc sống đàng hoàng cho chính mình. Một cá nhân như vậy có một số lợi thế:

• khả năng hỗ trợ đầy đủ cho bản thân;
• quan điểm riêng về thế giới mà không phụ thuộc vào ý kiến ​​của người khác;
• ra quyết định độc lập;
• khả năng tự giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống của bạn;
• biểu hiện của sự uyên bác và kiên trì;
• độc lập với người khác;
• tự tin;
• khả năng duy trì sự kiểm soát đối với sức khỏe tinh thần của một người khác;
• khả năng tận hưởng cuộc sống;
• của cải vật chất;
• phát triển bản thân thường xuyên;
• sự hiện diện của sự hài hòa với thế giới bên trong và bên ngoài.

Tự túc được coi là một tính năng tích cực của một người. Nhưng đôi khi nó có thể có một khía cạnh tiêu cực.

• Một số người có vấn đề này: sau khi sắp xếp một cuộc sống riêng, có một mong muốn thoát khỏi mọi cuộc họp với bạn bè hoặc người thân. Những người đã quen chỉ dựa vào sức mạnh của chính họ, đôi khi cô lập bản thân khỏi xã hội. Cuối cùng, đối tượng có thể hoàn toàn một mình. Các nhà tâm lý học khuyên luôn vây quanh bạn với những người thú vị và giữ liên lạc với họ.
• Thái độ tiêu cực để nói chuyện nhàn rỗi và thời gian nhàn rỗi có thể xa lánh người khác, điều này cũng dẫn đến sự cô lập với xã hội.
• Giải phóng cảm xúc đôi khi nó dẫn đến sự can đảm và tự tin quá mức, đôi khi kích động biểu hiện của sự kiêu ngạo.

Trẻ nhỏ hoàn toàn phụ thuộc vào cha mẹ và những người lớn khác, vì vậy không thể nói về khả năng tự túc của chúng. Khi bạn già đi, một người bắt đầu thể hiện sự độc lập. Dần dần hình thành sự tự túc. Quá trình này có thể kéo dài suốt đời. Trong tuổi già cực đoan, do sự hiện diện của sự yếu đuối về thể chất, một người mất tự chủ xã hội và trong nước. Tự do tâm trí và suy nghĩ ban đầu cho phép một số người duy trì sự tự túc về tâm lý cho đến cuối ngày.

Bất kỳ người nào cũng có thể trở thành một người tự lập. Để làm được điều này, bạn cần thường xuyên tiếp thu kiến ​​thức mới, tham gia vào việc tự học, phấn đấu để trở nên xuất sắc. Mở rộng tầm nhìn, rèn luyện ý thức, chăm chỉ, hoạt động thể chất góp phần tự giác cá nhân. Nó là cần thiết để liên tục trau dồi kỹ năng cũ. Đặt đúng mục tiêu cụ thể giúp tập trung vào công việc, mang lại ý nghĩa cho thói quen của cuộc sống. Bạn nên luôn luôn phấn đấu để cải thiện cuộc sống của riêng bạn.

Bạn cần thường xuyên rèn luyện ý chí. Những người có đầu óc yếu đuối dễ bị khuất phục trước sự lười biếng và thờ ơ. Bạn không nên dựa vào người thân có ảnh hưởng hoặc trường hợp định mệnh, do đó, để không bị bỏ lại điều gì, bạn phải dựa vào điểm mạnh của chính mình.Chỉ có sự chấp nhận đầy đủ của bất kỳ lời chỉ trích nào cho phép một người đánh giá khách quan kết quả của họ.

Một người đàn ông tự lập có thể giải quyết vấn đề của mình và giúp bạn đồng hành đối phó với những khó khăn. Anh ta suy nghĩ hợp lý, không phô trương thành tích của mình, không cho phép bản thân có bất kỳ biểu hiện thô lỗ nào và sử dụng những từ ngữ tục tĩu. Anh ấy biết cách tính toán sức mạnh của mình, có thể đưa ra những quyết định khó khăn và không bao giờ tự biện minh cho mình. Để hình thành sự tự túc, một người đàn ông cần phải nỗ lực để xóa bỏ sự nũng nịu, sự minh bạch, hung hăng và những hình thức tự khẳng định không mong muốn. Anh ta cần phát triển bản thân, khả năng thực hiện những ham muốn của người khác, khả năng không nhượng bộ trước những hành động khiêu khích và mánh khóe của phụ nữ.

Bạn cần cung cấp cho bạn tâm hồn của bạn sự an toàn và tự tin hoàn toàn.

Một người phụ nữ tự lập sẽ không bao giờ trở thành gánh nặng cho chồng. Cô ấy có thể độc lập giải quyết bất kỳ vấn đề.. Một người phụ nữ như vậy không phụ thuộc vào tình trạng và điều kiện tài chính của người được chọn. Điều quan trọng là cô ấy có được sự ấm áp và xây dựng các mối quan hệ chân thành. Đại diện của giới tính yếu hơn cần ưu tiên chính xác để phát triển khả năng tự túc. Bạn không nên ép buộc bản thân giao tiếp với một người khó chịu để có được hạnh phúc vật chất. Bạn phải học cách đánh giá đầy đủ khả năng và khả năng của chính họ. Chúng ta phải thoát khỏi niềm tự hào vỡ òa trong thành tích của mình. Nhưng cái mác của kẻ thua cuộc cũng phải bị vứt khỏi vai cô.

Đừng ghen tị với các đối thủ của bạn và tìm kiếm sai sót trong đó. Bạn nên cố gắng mang lại những cảm xúc và tình yêu tích cực hơn cho đối tác của mình, nhưng bạn không nên yêu cầu những món quà về vật chất và tâm lý. Một người phụ nữ nên tính đến lợi ích của người bạn đồng hành của mình và cho anh ta quyền sống của chính mình.

Quan trọng không kém là một lối sống lành mạnh. Nó có nghĩa là hoạt động thể chất, dinh dưỡng hợp lý, đi bộ hàng ngày trong không khí trong lành, giúp duy trì sức mạnh và kéo dài tuổi trẻ trong nhiều năm, cũng như nhận được sự hài lòng từ cuộc sống.

Các chuyên gia khuyên bạn nên học nghề mới, học ngoại ngữ, thử sức sáng tạo. Bạn cần không ngừng cải thiện bản thân. Chỉ với tải trọng bạn có thể duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất cho đến tuổi già.

Có được khả năng đáp ứng đầy đủ những lời chỉ trích và khen ngợi từ người ngoài. Tìm hiểu cách phân tích chính xác môi trường của bạn và lọc ra những người dành thời gian của bạn trong cuộc nói chuyện trống rỗng.

Hãy chắc chắn định kỳ dành thời gian một mình với chính mình. Trong những lúc này, bạn nên tắt TV, Internet, tiện ích. Học cách chấp nhận với lòng tự trọng sự cô đơn của bạn, đó là giá trị đặc biệt cho không gian cá nhân của bạn. Điều này không có nghĩa là bạn nên trở thành một ẩn sĩ. Bạn cần học cách tận hưởng cùng một niềm vui từ việc giao tiếp với mọi người và từ việc ở một mình.

Các nhà tâm lý học khuyên khi phát triển trách nhiệm cho cuộc sống của chính họ dừng chờ đợi những thay đổi thuận lợi. Bạn cần bắt đầu tự lên kế hoạch cho hành động của mình. Đặt mục tiêu cụ thể. Thực hiện chúng. Thay vì yêu cầu những người thân yêu của bạn thực hiện mong muốn của bạn, hãy tự làm điều đó. Luôn phải chịu trách nhiệm cho những hậu quả không mong muốn từ hành động của bạn.