Làm thế nào để học cách đọc nhanh?

Đọc sách là khả năng lớn nhất, một quá trình tâm lý phức tạp, 100% công việc trí óc. Nhìn từ bên ngoài có vẻ dễ dàng, nhưng nếu bạn nhìn vào việc đọc bài học cho trẻ em khó khăn như thế nào, một người học được kỹ năng như thế nào sau khi bị chấn thương và suy giảm chức năng não, thì rõ ràng đây là công việc rất nhiều.

Tốc độ đọc không chỉ là một chất lượng mong muốn đối với nhiều người, mà còn là một bài kiểm tra tâm sinh lý tuyệt vời. Để biến các biểu tượng đen trắng thành thông tin có ý nghĩa, bộ não sẽ giải mã các biểu tượng. Càng nhiều người đọc, quá trình này càng tăng tốc. Phải mất các phân số nhỏ nhất của một giây cho những người đọc nhanh, nhưng những người có kỹ năng đọc kém phải tự phát âm các từ.

Biết rằng ngay cả các trò chơi trí tuệ (ví dụ: cờ vua) không vượt quá việc đọc về hiệu quả của quá trình suy nghĩ, tôi muốn đọc nhanh, rất nhiều, theo nghĩa đen là nắm bắt thông tin một cách nhanh chóng. Và cái này thực sự có thể học

Đọc nhanh là một kỹ năng đạt được chủ yếu bằng thực hành. Và bạn cần bắt đầu huấn luyện nó bằng một hành động đơn giản: không nói lời với chính mình, mà chỉ đơn giản là lướt qua những dòng bằng mắt. Lúc đầu có vẻ khó khăn, khó theo nghĩa, nhưng dần dần mọi thứ rơi vào vị trí.

Và (không có cách nào để thoát khỏi điều này) việc đọc nhanh được kết nối với chất lượng và số lượng đọc. Nếu bạn mở một cuốn sách mỗi tuần một lần, đừng mong đợi kết quả cao.

Các chuyên gia đưa ra những lời khuyên sau đây để làm quen với việc đọc:

• đọc trong giao thông vận tải, trong hàng đợi bác sĩ, trong phòng tắm, trong nhà bếp, trong khi súp đang được nấu - vì vậy bạn không chỉ dành thời gian chết mà hãy dành nó với lợi ích;
• điện thoại và máy tính - cùng một cuốn sách, "độc giả" điện tử có thể không thích trực quan, theo cảm xúc, nhưng nguyên tắc thông tin chảy vào não là như nhau;
• Đừng lười đọc lại sách, trở lại với những tác phẩm yêu thích của tuổi trẻ;
• donv cố gắng áp đảo danh sách 100 cuốn sách mà mọi người nên đọc, đây chỉ là một cuộc đua, chất lượng đọc với nó có thể bị ảnh hưởng rất nhiều;
• hãy chắc chắn đọc bất kỳ thơ nào (nhưng tốt hơn - tốt), nó phát triển trí nhớ, làm cho bộ não hoạt động mạnh mẽ hơn và ảnh hưởng đến tâm lý của một người.

Đọc nhanh là cần thiết theo thứ tự để bạn không dành nhiều thời gian cho một cuốn sách, nhưng có thể đọc cả đống tác phẩm hữu ích và thú vị trong một tháng. Và nếu bạn vẫn bắt đầu đọc song song một vài cuốn sách, thì, nói một cách tương đối, hãy viết một thẻ vàng lên não trong bộ mô phỏng trí tuệ của Hồi giáo.

Có rất nhiều kỹ thuật đọc tốc độ: bạn có thể bắt đầu với bất kỳ điều gì hấp dẫn nhất đối với bạn. Nguyên tắc cơ bản là đọc mỗi ngày. Bạn có thể làm việc với đọc động, với đọc chéo - mỗi kỹ thuật liên quan đến một số thủ thuật đơn giản. Chúng cho phép bạn đọc văn bản một cách nhanh chóng và hiểu biết.

Bước đầu tiên là ngăn chặn phân vùng. Bạn có thể không đọc to văn bản, nhưng bên trong chính bạn, bạn vẫn phát âm nó. Nếu bạn yêu cầu bạn đọc một đoạn văn trong 1 phút, bạn không có khả năng phát âm hơn 180 từ trong thời gian đó. Nhưng khi tốc độ nhận thức về thông tin chữ cái tăng lên, thì bạn sẽ không thể phát âm nhanh các từ đó, và việc phân loại phụ sẽ là một trở ngại cho việc dạy đọc tốc độ.

Làm thế nào để thoát khỏi cách phát âm nội bộ của văn bản:

• Trong khi đọc, chỉ cần nhấn lưỡi của bạn lên trời;
• kẹp đầu bút chì bằng răng của bạn;
• áp dụng một ngón tay lên môi của bạn.

Cần có thời gian để thành thạo kỹ năng này, nhưng hãy xem cách bạn đọc mỗi ngày.

Bước tiếp theo là từ chối hồi quy. Điều này có nghĩa là bạn không nên quay lại các đoạn đã đọc. Cách dễ nhất để làm điều này là dẫn theo các dòng bằng ngón tay của bạn (như trong lớp một). Độc giả có thể có các chương trình đặc biệt làm nổi bật văn bản với màu sắc. Theo thời gian, bạn sẽ nhận ra rằng văn bản sau đây sẽ giúp bộ não lấp đầy những khoảng trống nếu bạn bỏ lỡ điều gì đó trên các trang trước.

Để tăng tốc độ đọc giúp tăng sự tập trung. Và nó cũng đào tạo rất tốt. Một ví dụ đơn giản: in tên của các màu trên một tờ giấy, nhưng để nhầm lẫn giữa bộ não, hãy làm nổi bật chúng bằng các màu khác. Ví dụ: nhập từ chữ đỏ red màu xanh lam và chữ "màu trắng trắng màu cam". Và sự rèn luyện sự tập trung của sự chú ý nằm ở chỗ bạn cần đặt tên to không phải là từ, mà là màu sắc được in.

Các ứng dụng đặc biệt phát triển tầm nhìn ngoại vi cũng hữu ích trong việc tăng tốc độ đọc. Bạn cần phải luyện tập chỉ trên một dòng, ở những tốc độ khác nhau, có những từ có một chữ cái được tô sáng bằng một màu nhất định ở giữa. Vì vậy, một người học cách nhận thức toàn bộ từ.

Đọc sách là một công việc. Cô ấy có thể dễ chịu, hấp dẫn, truyền cảm hứng, yêu quý, nhưng cô ấy vẫn còn là một công việc. Học cách đọc nhanh chỉ có thể với sự tập trung cao độ vào mục tiêu. Và kẻ thù chính trên đường đi là thói quen bị phân tâm.

Điều gì ngăn cản việc đọc:

• đa nhiệm - nếu bạn đọc, thì bạn không cần phải leo lên mạng xã hội, nhìn vào những người đưa tin tức thời và bị phân tâm bởi cà phê quá thường xuyên;
• liên kết nghi thức đọc với thực phẩm, ví dụ: tất nhiên, bạn sẽ nhặt sách thường xuyên hơn nếu bạn làm điều này trong quá trình hấp thụ thức ăn, nhưng tốt hơn là không hình thành các kết nối liên kết như vậy (nó nguy hiểm cho hình và chất lượng đọc bị ảnh hưởng);
• điều kiện kém - ánh sáng không đầy đủ, tư thế không thoải mái, vào cuối ngày bạn cảm thấy tồi tệ hơn và khiến bạn ít có khả năng nhặt được một cuốn sách hoặc cuốn sách đọc sách;
• thiếu các nghi thức dễ chịu - đối với người mới bắt đầu họ cần thiết, nó có thể là một ngọn nến thơm, bộ đồ ngủ thoải mái, sự im lặng trong nhà.

Sẽ giúp bạn và đọc nhật ký. Nhận cho mình một cuốn sổ đẹp trong đó bạn sẽ là một nhà phê bình văn học.

Bạn có thể xem tài liệu trước khi đọc. Điều này sẽ hình thành một ý tưởng về nội dung của văn bản và thậm chí trở thành một đánh giá - cho dù bạn có thực hiện đọc. Và để xem trước tài liệu, hãy thử đọc toàn bộ đoạn đầu tiên, câu đầu tiên của mỗi đoạn tiếp theo và toàn bộ đoạn cuối.

Cách khác để thay đổi phương pháp đọc:

• chú ý đến các tiêu đề, các từ được tô sáng và các danh sách gạch đầu dòng - điều này không cung cấp sự hiểu biết đầy đủ về văn bản, nhưng nó có cấu trúc tốt, một kế hoạch đọc các điểm quan trọng đã được hình thành trong đầu bạn;
• tìm kiếm các từ chính - cách ly từ khóa giúp nắm bắt bản chất của tài liệu mà không bị phân tâm bởi các chi tiết (khi nghiên cứu khối lượng lớn thông tin cho một bài kiểm tra hoặc bù đắp, đây là một kỹ năng rất có giá trị);
• bỏ qua các phần của văn bản mà bạn đã biết;
• kết nối các ý tưởng của văn bản với những điều mà bạn đã biết;
• sử dụng công cụ tô sáng khi đọc (điều này chủ yếu áp dụng cho tài liệu giáo dục).

Tim Ferriss - tác giả của cuốn sách "Cách làm việc 4 giờ một tuần ..." - đã phát triển một kỹ thuật tăng tốc độ đọc lên 3 lần. Và toàn bộ kỹ thuật, trên thực tế, bao gồm hai kỹ thuật xác định.

• Bút chì Thật đơn giản - trong khi đọc, bạn sử dụng bút chì giúp theo dõi văn bản và thiết lập tốc độ. Điều này giúp không nhảy qua các dòng, không trở lại những gì đã đọc (từ chối hồi quy).
• Không phải lúc đầu. Bắt đầu mỗi dòng mới trong văn bản không phải bằng từ đầu tiên, nhưng ít nhất là với từ thứ ba. Và đọc xong dòng cũng ba từ trước khi nó kết thúc. Cố gắng nghĩ ra phần còn lại của các từ bằng cách sử dụng bối cảnh, hoặc tốt hơn là, nắm bắt chúng với tầm nhìn ngoại vi. Ngay cả khi lúc đầu ý nghĩa thoát ra, hãy kiên trì hơn nữa - đôi mắt cần phải thích nghi với tốc độ đọc mới. Theo thời gian, sự hiểu biết sẽ đến.

Đọc trôi chảy, dễ dàng, cẩn thận, duy trì nhịp điệu - đây là một mục tiêu tuyệt vời. Nó phù hợp cho một người trưởng thành, nhưng học sinh cũng có thể cố gắng rèn luyện kỹ năng.

Có 10 bài tập tuyệt vời để đọc tốc độ.

• Đọc bằng một con trỏ. Phương pháp bút chì là cơ bản, vì vậy bạn có thể tránh xa nó. Và để không cảm thấy mình là một cậu học sinh (nếu bạn không phải là một cậu học sinh), hãy thay thế bút chì, ví dụ, bằng một que sushi, bàn chải, xiên. Bài tập đơn giản này giúp tăng tốc độ đọc.
• Chấm xanh. Ở giữa trang với bất kỳ văn bản nào, vẽ một chấm màu xanh lá cây, nhìn vào đó trong 10 phút. Tinh thần tưởng tượng điểm này ngay cả trước khi đi ngủ, thậm chí nhắm mắt trong khi nằm trên giường. Và làm điều này tập trung vào điểm hàng ngày trong 7-10 ngày. Sau đó, bắt đầu nhìn vào văn bản bao quanh điểm. Bạn không cần phải đọc các từ - chỉ cần nhìn thấy chúng.
• Đọc lộn ngược. Niềm vui của trẻ em rèn luyện trí não một cách hoàn hảo và thúc đẩy tốc độ đọc. Cố gắng đọc câu trước, sau đó là đoạn văn, sau đó hai.
• In bất kỳ văn bản lạ. Dán kín các vị trí riêng lẻ của nó (nhỏ, không rộng hơn 1 cm) bằng nhãn dán màu. Đọc văn bản cho chính mình, khôi phục nó trong tâm trí của bạn. Trong bài học tiếp theo, keo dán nhiều mảnh hơn.
• Bản đồ văn bản trong tâm trí của bạn. Để làm điều này, chỉ cần lướt nhanh trang, hãy xem xung quanh nó. Bộ não của bạn đã bắt đầu ghi nhớ văn bản.
• Trước khi gây bão văn bản, hãy nhớ tất cả mọi thứ mà bạn đã biết về chủ đề này.. Điều thú vị duy nhất là nó đã được so sánh với kinh nghiệm, với các thông tin có sẵn. Do đó, sự quan tâm phải được khơi dậy bằng một đánh giá sơ bộ về kiến ​​thức hiện có.
• Lấy bất kỳ văn bản, vẽ một đường lượn sóng trên trang (hai uốn cong). Bạn có thể giúp chuyển động mắt trong khi đọc bằng một con trỏ. Khi có cảm giác rằng mắt có thể bắt được hầu hết các từ, dòng chung có thể được làm thẳng.
• Đọc mà không có từ ngắn. Có những mô phỏng như vậy: tự động chương trình loại bỏ giới từ, đại từ, xen kẽ khỏi văn bản. Và bạn cần phải đọc văn bản này.
• Đọc văn bản viết về phía trước. Etiatic ytsket, eynnasipan modaz derepan.
• Đọc các văn bản thiếu chữ cái. Bộ não sẽ bắt đầu hoàn thành việc xây dựng các từ, và điều này cũng rèn luyện tốc độ đọc rất tốt. Nó có thể là thơ.

Thật tuyệt vời khi không chỉ có thể đọc nhiều và nhanh chóng, mà còn nhớ những gì đã đọc. Và trong vấn đề này bạn cần hiểu - đặc quyền sẽ được đào tạo chú ý. Đây là một khái niệm quan trọng của mức độ ghi nhớ cao.

Đặc điểm của các yếu tố chú ý:

• sự tập trung - mức độ tập trung của bạn;
• tính bền vững cho thấy bạn có thể tập trung bao lâu;
• chuyển sự chú ý - làm thế nào nhanh chóng bạn có thể thay đổi đối tượng của sự tập trung;
• khối lượng - số lượng các mục được chú ý, tùy thuộc vào trình bày kịp thời của họ.

Tỷ lệ chú ý bắt buộc hàng ngày là 2-3 tờ báo, 1 tạp chí, 100-150 trang của bất kỳ cuốn sách nào.

Bây giờ hãy xem xét các công nghệ đọc bộ nhớ thú vị nhất.

• Kể lại. Đọc trang của bất kỳ văn bản nào ở tốc độ tối đa của bạn. Đặt cuốn sách sang một bên. Nói to những gì bạn đọc. Nếu bạn làm điều đó, thì khả năng trong 3 - 7 ngày bạn sẽ nhớ những gì bạn đọc là tuyệt vời. Nếu bạn bỏ qua việc kể lại, thông tin còn lại sau một tuần có thể là một vài dòng.
• Làm quen với lần đầu tiên làm việc thủ công với văn bản. Nhấn mạnh, gạch chân, đột quỵ của những nơi quan trọng trong văn bản được sử dụng. Nếu bạn cũng là một người trực quan, đây là một thói quen đặc biệt có giá trị cho bạn. Tốt hơn là ghi nhớ thông tin bằng cách chia thông tin (suy nghĩ chính, làm rõ quan trọng) và các đoạn được chọn sẽ dễ nhớ hơn về mặt trực quan.
• Đọc trang văn bản rất nhanh.. Hãy thử (trước gương) để nhớ nội dung của đoạn đầu tiên, và sau đó là đoạn cuối. Đọc văn bản một lần nữa. Viết trên tờ 5-6 tóm tắt của văn bản, cho phép không chỉ hiểu ý nghĩa của nó, mà còn phục vụ như là một hỗ trợ để kể lại.
• Hãy ghi nhớ những câu thơ thành một thói quen tốt. Nó phù hợp cho cả người lớn và trẻ em. Định mức tiêu chuẩn là một bài thơ mỗi tuần (ít nhất là 5 cột Cột). Đối với trẻ em, đây là một trong những cách rèn luyện trí nhớ tốt nhất, cũng như sự phát triển của lời nói, thái độ cảm xúc khi đọc, v.v. Người lớn cũng vậy, sau vài tháng ghi nhớ hàng tuần các câu thơ sẽ nhận thấy rằng trí nhớ của chúng đã được cải thiện. Thật đáng ngạc nhiên, tốc độ đọc cũng sẽ tăng lên.
• Đọc vào ban đêm. Trong một môi trường yên tĩnh, yên tĩnh, không "nêm" việc đọc với một cái gì đó ngon, không bao gồm nền của TV. 30-60 phút đọc tập trung. Sau đó, tắm và ngủ ngay. Và vào buổi sáng, hãy cố gắng tái tạo những gì bạn đọc cho chính mình. Nó giúp rất nhiều - văn bản được thu hồi chi tiết.
• Viết một tuyên bố. Lặp lại bài tập ở trường này 2-3 lần một tuần. Đọc một bài viết, một trang của một cuốn sách hoặc một phần của đoạn đào tạo. Đọc nhanh, một lần, sau đó viết tóm tắt văn bản này (bạn có thể in). Vấn đề không phải là bạn nên viết gần với văn bản, mà có ý thức thay thế các từ bằng từ đồng nghĩa, cấu trúc lại văn bản. Bài tập này sẽ cho phép bạn học đọc theo cách mà thông tin được ghi nhớ không phải như nó xuất hiện trong văn bản, nhưng vì nó thuận tiện hơn cho bạn để hiểu và tái tạo nó.

Thành công trong việc đọc nhanh sẽ giúp bạn với những bí mật nhỏ mà trước đây bạn có thể không biết.

• Nửa giờ một ngày - bắt buộc. Đây là mức tối thiểu mà bạn không bao giờ nên rút lui.Theo thời gian, bạn sẽ thấy rằng bạn có thể phải làm việc với quản lý thời gian. Tính toán thời gian bạn dành cho mạng xã hội, nghiên cứu các trang web tin tức và xem video. Câu trả lời có thể làm bạn ngạc nhiên, và sau đó sẽ thật xấu hổ khi nói rằng không còn thời gian để đọc.
• Đọc sách trên các gói. Ví dụ, bạn quan tâm đến lịch sử của Ai Cập cổ đại. Nhặt 5 cuốn sách6 của các chuyên gia về chủ đề này và đọc chúng trong một tháng. Thứ nhất, bạn có được thông tin linh hoạt, không giới hạn ở một nguồn. Thứ hai, bạn học cách phân tích, so sánh, rút ​​ra kết luận. Thứ ba, sự thèm ăn đi kèm với việc ăn uống - tôi muốn đọc thêm.
• Chụp ảnh những cuốn sách đọc trong một khoảng thời gian nhất định. Một chồng sách trên bàn - và một bức ảnh. Và giữ những hình ảnh này trong một thư mục riêng biệt. Theo tiềm thức, bạn sẽ muốn tăng ngăn xếp. Nếu bạn đọc sách điện tử, hãy lập danh sách những gì bạn đọc trong một tháng, một năm và chụp ảnh.
• Nhận một kệ sách mở tại nhà. Kỹ thuật này đặc biệt hữu ích cho trẻ em. Sách trên kệ này không được đặt cột sống về phía trước, nhưng trên bìa. Đứa trẻ không nhìn thấy thùng thùng của cuốn sách, nhưng bìa của nó, và chính điều này thu hút, buộc bạn phải cầm cuốn sách trên tay.
• Nếu bạn muốn dạy con đọc, phương pháp hiệu quả nhất rất đơn giản - hãy tự đọc. Nếu một đứa trẻ thấy rằng cha mẹ thường ngồi ở nhà với một cuốn sách, chắc chắn nó sẽ sao chép hành vi của cha mẹ. Nếu bạn chỉ hài lòng với việc đạo đức hóa và các ví dụ từ thời thơ ấu của bạn, điều này không hoạt động.
• Đầu tiên là một cuốn sách, sau đó là một bộ phim. Đôi khi bạn có thể và ngược lại. Nhưng tùy chọn đầu tiên thú vị hơn và hữu ích hơn cho não. Đọc một văn bản, bạn hình dung nó trong đầu, xây dựng nó, tiến hành công việc suy nghĩ nghiêm túc. Và sau đó bạn có thể so sánh ý tưởng của mình và cách đạo diễn nhìn thấy nó.
• Bắt đầu ngay hôm nay. Đừng mong đợi thứ hai, năm mới, kỳ nghỉ. Chọn cuốn sách ngày hôm nay và bắt đầu đọc. Kiến thức không phải là thừa, công việc trí óc là một kết nối thần kinh mới.