Hướng nội: phân loại và mô tả đầy đủ

Mỗi người có thể được quy cho một loại tâm lý nhất định. Nổi tiếng nhất là hướng ngoại và hướng nội. Người sau này có đặc điểm là một người điềm tĩnh, không thích những cuộc tụ tập ồn ào và thích dành thời gian một mình. Để đối phó với một cá nhân như vậy, cần phải nghiên cứu các đặc điểm của tính cách của anh ta và tìm một cách tiếp cận đặc biệt với anh ta.

Người hướng nội là người không thích ở trung tâm của sự chú ý và cố gắng bằng mọi cách có thể để tránh các sự kiện công cộng. Anh cảm thấy thoải mái khi ở một mình với chính mình, bởi vì trong công ty của những người anh cảm thấy không thoải mái. Một người như vậy thích dành thời gian rảnh để đọc những cuốn sách thú vị, hơn là dành những phút quý giá cho giao tiếp giữa các cá nhân.

Người hướng nội được chia thành hữu hình và vô hình. Vì vậy, một người hướng nội có thể nhìn thấy ngay lập tức gây chú ý với hành vi im lặng và thờ ơ của nó, nhưng nó có thể không hoạt động để nhận ra một người hướng nội vô hình ngay lần đầu tiên.

Điều quan trọng hơn nhiều đối với một người như vậy để hiểu chính mình hơn là tham gia vào xã hội. Nói một cách đơn giản, anh ta thà ở trên mây hoặc triết lý về ý nghĩa của sự tồn tại, hơn là đi đến bất kỳ nơi đông người nào. Đầu tiên anh ta dễ dàng nhận thức thực tế hơn, và chỉ sau đó biến nó thành suy nghĩ và lý luận.

Ngay cả trong thời thơ ấu, người hướng nội thể hiện sự nhút nhát và có xu hướng cô đơn. Dưới áp lực của cha mẹ hướng ngoại, trẻ em thường cố gắng cải thiện và cố gắng đáp ứng mong đợi của người khác.Nếu cha mẹ không thể chấp nhận một đứa trẻ như vậy và cố gắng thay đổi anh ta, thì cuối cùng họ sẽ có được một tính cách khép kín, không thể tận hưởng cuộc sống.

Dấu hiệu của xu hướng hướng nội:

• Một người hướng nội luôn luôn diễn tập trước bài phát biểu của mình để nói rõ vị trí của mình với người đối thoại.
• Sự nghi ngờ, xu hướng kịch tính và lòng tự trọng thấp cũng đặc trưng cho kiểu tâm lý này.
• Căng thẳng liên tục được cảm thấy bên cạnh anh ta, ngay cả khi bề ngoài một người như vậy có vẻ thân thiện và cởi mở để giao tiếp.
• Những người hướng nội cảm thấy khó ở lại xã hội trong một thời gian dài. Họ sẽ cố gắng rời khỏi một nơi đông người càng nhanh càng tốt.
• Một người như vậy biết cách kiểm soát cảm xúc của mình. Nếu ai đó xúc phạm cô, thì anh ta khó có thể tìm hiểu về điều đó, vì một cá nhân như vậy dễ dàng che giấu hành vi phạm tội hơn là nói trực tiếp về sự không hài lòng của anh ta.
• Mỗi hành động hướng nội được suy nghĩ cẩn thận. Ông là người quan sát và kiên nhẫn.
• Những người như vậy có xu hướng liên tục cuộn qua các sự kiện trong đầu và tìm kiếm nguyên nhân của những rắc rối của họ.

Đặc điểm của người hướng nội cho thấy anh ta thường muốn thay đổi bản thân. Do thực tế là rất khó để anh ấy bày tỏ cảm xúc của mình, một người như vậy trải qua cảm giác cực kỳ khó chịu. Thật khó để anh ấy chấp nhận tính cách của chính mình và học cách đánh giá cao phẩm chất cá nhân.

Người hướng nội thường liên quan chặt chẽ với những người mắc bệnh đờm, những người được phân biệt bởi sự không hoạt động và bình tĩnh quá mức. Cả hai tính khí đều giống nhau trong tình yêu với công việc đơn độc và tách rời khỏi đội. Nhưng những người mắc bệnh có thể tự do thực hiện một cuộc trò chuyện thân thiện và không cần chuẩn bị bài phát biểu sơ bộ.

Định nghĩa về tính cách hướng nội có nghĩa là một khoảng cách không đổi và một phản ứng đối với căng thẳng dưới hình thức tách rời và im lặng. Đại diện của kiểu tâm lý này trong một thời gian dài hiểu được những gì đang xảy ra và yêu cầu nghỉ ngơi cho đến khi họ giải quyết vấn đề đã phát sinh.

Mặc dù sự phức tạp của tính khí, một xu hướng hướng nội không có nghĩa là một người như vậy không thể giao tiếp đầy đủ. Anh ta có thể quan tâm đến giao tiếp, nhưng điều này cần một chút thời gian. Với người thân và bạn bè, một người đối thoại như vậy có thể cảm thấy thoải mái và cởi mở.

Trong giao tiếp với những người quen cũ, một người như vậy sẵn sàng miêu tả sự tham gia và quan tâm. Nhưng thông thường, ngay cả một chuyện vặt cũng có thể khiến cô ấy mất tập trung và dẫn đến cáu kỉnh.

Trong một mối quan hệ, những người này muốn thấy một ý nghĩa có thể gây khó chịu cho đối tác. Họ cần tìm kiếm ý nghĩa bí mật trong mọi thứ, và do đó, khi tiếp tục nghiên cứu một số câu hỏi, họ sẽ không bình tĩnh cho đến khi tìm thấy câu trả lời. Vì lý do này, người hướng nội hiếm khi có mối quan hệ lâu dài.

Trở thành một người hướng nội có nghĩa là có một cảm giác cá nhân. Những người như vậy không khó để tận hưởng cuộc sống - họ chỉ làm điều đó khác với người hướng ngoại. Những cá nhân này có thể làm những điều ngu ngốc, và họ không xa lạ với bất kỳ điểm yếu nào của con người.

Ưu điểm của loại hình tâm lý này là khả năng lắng nghe người đối thoại. Những người như vậy biết cách duy trì một cuộc trò chuyện và đưa ra lời khuyên có giá trị, nhưng đòi hỏi sự chân thành và cởi mở từ người khác. Cảm thấy sự giả dối trong lời nói hoặc bắt một lời nói dối, người hướng nội sẽ không bắt đầu sắp xếp mọi thứ, mà chỉ đơn giản là hoàn toàn ngừng giao tiếp.

Để hiểu đầy đủ về người hướng nội, cần xác định loại phụ của nó và nghiên cứu kỹ các tính năng đặc trưng. Nếu một người như vậy ở trong một môi trường gần gũi, thì bạn có thể yêu cầu anh ta làm một bài kiểm tra đặc biệt để xác định danh tính. Để nghiên cứu các tính năng của một người không quen thuộc, người ta có thể chuyển sang một phân loại xác định tất cả các kiểu con của hướng nội.

• Xã hội - có thể trở nên tự do và trở thành một phần của công ty, nếu vòng tròn của mọi người quen thuộc với anh ta. Một người như vậy chọn môi trường trong một thời gian dài để tạo ra một bầu không khí ấm cúng và thoải mái xung quanh anh ta. Tính cách này được đặc trưng bởi nhu cầu giao tiếp với bạn bè.

• Chu đáo - Một lượng lớn thời gian dành cho kiến ​​thức bản thân và nghiên cứu các bí mật của vũ trụ. Bề ngoài, nó trông giống như một mong muốn được hoàn toàn trong thế giới của riêng bạn, được tạo ra từ những giấc mơ và tưởng tượng. Trong thực tế, điều này có nghĩa là một người như vậy cần phải nhận thức cuộc sống theo một cách đặc biệt và dự trữ năng lượng. Một người hướng nội chu đáo có giác quan thứ sáu được phát triển tốt, cho phép anh ta chọn chiến lược đúng đắn.

• Làm phiền - Không thích ở trong xã hội và đòi hỏi sự cô độc không đổi. Một đám đông khiến anh ta khó chịu, có thể dẫn đến hoảng loạn. Thật khó để hiểu những người như vậy, vì họ không chỉ không thể giao tiếp đầy đủ, mà còn có xu hướng thấy mình trong những tình huống khó xử. Điều này là do sự lo lắng thường trực của tính cách, khiến bạn không cảm thấy thư giãn.

• Hạn chế - Nó được đặc trưng bởi sự chậm chạp và bình tĩnh quá mức. Anh ta cẩn thận xem xét mọi hành động của mình để ngay cả trong trường hợp khẩn cấp, anh ta cũng không cảm thấy ngu ngốc. Điều quan trọng đối với những người như vậy là dành nhiều thời gian một mình để có thể phân tích các sự kiện đã xảy ra và để chuẩn bị cho những điều mới. Một người hướng nội bị kìm hãm không thể vội vã với sự thức tỉnh và cố gắng buộc phải di chuyển nhanh chóng. Anh ta cần được dành thời gian cho một sự thức tỉnh đầy đủ, điều cần thiết cho sự thoải mái của anh ta.

Các triết gia của mọi thời đại đã cố gắng phân biệt và làm nổi bật mối liên kết tâm lý của con người. Hầu hết các phân loại dựa trên sự quan sát của từng nhóm người, kinh nghiệm của chính họ và kết luận của nhà triết học đã xác định các loại hình cụ thể. Chỉ trong thế kỷ XX, các nhà khoa học đã học cách nghiên cứu các kiểu tâm lý khác nhau và có thể đưa ra cho họ những định nghĩa hợp lý.

Trong tâm lý học, có rất nhiều lời biện minh cho các loại tính cách, nhưng việc quy kết một người cụ thể cho một trong số họ không phải lúc nào cũng có thể. Điều này là do thực tế là thường thì cá nhân kết hợp một số loại tính cách tương tự nhau. Cùng với người hướng nội, người ta cũng thường phân biệt các loại tâm lý như hướng ngoại, phân kỳ và xung quanh.

Một người hướng ngoại là một người hòa đồng, biết cách tự do làm quen và những người thích được chú ý. Những người như vậy coi trọng sự chú ý và không sợ nói trước công chúng. Họ có sáng kiến ​​tuyệt vời và thể hiện tất cả cảm xúc của mình thông qua nét mặt và cử chỉ.

Nhiều người tin rằng người hướng ngoại không gặp phải bất kỳ lo lắng nào và dễ dàng chịu đựng thất bại. Trên thực tế, đại diện của kiểu tâm lý này có một thế giới nội tâm sâu sắc, nhưng ẩn nó đằng sau một mặt nạ của sự đơn giản và bồn chồn. Kiểu tính cách này có thể thể hiện cảm xúc của họ và lớn tiếng thể hiện thái độ của chính họ đối với các sự kiện.

Đối với người khác biệt, những người như vậy được đặc trưng bởi suy nghĩ không chuẩn. Họ sẽ không tìm kiếm giải pháp đúng duy nhất cho một nhiệm vụ cụ thể, nhưng sẽ cố gắng tìm một số giải pháp. Những cá nhân như vậy không phụ thuộc vào khuôn mẫu và không sợ những ý tưởng bất thường.

Kiểu nhân vật khác biệt được xác định bởi tốc độ nhận thức, khả năng nói chuyện bằng hình ảnh, khả năng tranh luận về suy nghĩ của riêng một người và một người có xu hướng độc đáo. Một người khác biệt thực sự có thể tìm ra giải pháp mới và suy nghĩ về một vấn đề mà không hoảng sợ hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ bên ngoài. Ông thường tự đặt cho mình một nhiệm vụ cụ thể và đặt câu hỏi cụ thể trên đường để giải quyết nó.

Một người khác biệt khác với người hướng nội ở chỗ không cần sự hỗ trợ của xã hội, nhưng cũng không sợ mọi người. Anh ta cảm thấy thoải mái một mình và chỉ quen dựa vào kết luận của chính mình. Anh ta không mất gì để duy trì một cuộc trò chuyện sôi nổi và tham gia vào các cuộc thảo luận tập thể. Nhưng nếu một người như vậy muốn riêng tư, thì anh ta sẽ rời khỏi công ty mà không hối hận.

Một kiểu tính cách thú vị khác là Ambivert - là sự kết hợp giữa phẩm chất của người hướng ngoại và người hướng nội. Một người như vậy có thể thích nghi với các điều kiện cụ thể và thể hiện các đặc điểm tính cách hướng ngoại hoặc hướng nội. Anh ta giữ một vị trí trung lập, thay đổi nó tùy thuộc vào tình hình hiện tại.

Một ambivert là một người bí mật được đặc trưng bởi một mong muốn định kỳ để mở ra. Anh ta cũng dễ dàng cảm thấy cô đơn và trong một nhóm bạn. Một cá nhân như vậy dễ dàng được thích nghi trong các điều kiện mới và anh ta có thể giành chiến thắng trước hầu hết bất kỳ người đối thoại nào.

Ambibert không cần phải ở trong tình trạng dày đặc. Thật thoải mái khi anh ta quan sát những gì đang xảy ra từ phía bên. Tham gia vào một cuộc thảo luận tập thể không gây khó chịu cho cá nhân, nhưng đôi khi anh ta vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi với mọi người.

Thông thường một xu hướng hướng nội liên quan đến lén lút và nghi ngờ bản thân. Thật khó để thiết lập mối quan hệ tin tưởng với những người như vậy, và do đó họ thường hoàn toàn cô đơn. Để kết bạn với một người như vậy, cần phải nghiên cứu những đặc điểm của tính cách của anh ta để học cách sử dụng kiến ​​thức này để thiết lập liên lạc.

Một người hướng nội luôn chuẩn bị kỹ lưỡng cho các cuộc họp, vì vậy anh ta cần nói trước về chuyến thăm của mình. Người này phân tích tình huống trong một thời gian dài và trả lời các câu hỏi khá chậm. Do đó, không phải lúc nào sự im lặng của một người đối thoại như vậy có nghĩa là không sẵn sàng giao tiếp. Có lẽ anh ta chỉ đơn giản là dự đoán một kết quả có thể có của cuộc đối thoại trong đầu.

Giao tiếp với một người như vậy nên được lên kế hoạch cẩn thận. Điều quan trọng là phải suy nghĩ trước tất cả các chủ đề để không xúc phạm một người phức tạp. Người hướng nội sẽ không thể hiện sự bất mãn hay phẫn nộ của mình, nhưng sẽ lo lắng nghiêm trọng bên trong.

Có một người hướng nội như một người bạn, bạn không thể lo lắng về sự an toàn của những bí mật và ý tưởng. Cá nhân này sợ bị từ chối, và do đó sẽ không bắt đầu lan truyền về bí mật của người khác.

Tìm cách tiếp cận với người hướng nội là khó, nhưng có thể. Chỉ cần cảnh báo cho bạn bè về các cuộc họp theo kế hoạch và nói trước ý định của họ. Bạn không nên mong đợi sự dài dòng và phản ứng sống động với những gì đang xảy ra từ một người đối thoại như vậy, bạn phải học cách chấp nhận nó với tất cả các tính năng.

Các nhà tâm lý học nói rằng một người hướng nội có thể tự thay đổi và trở nên giống như một người hướng ngoại. Để làm điều này, họ đề nghị làm theo các hướng dẫn nhất định được thiết kế để giúp một người khép kín trở nên cởi mở hơn.

• Tìm kiếm một khu vực của sự lo lắng tối ưu - liên quan đến sự phát triển của sự tự kiểm soát để có thể thích nghi với các điều kiện mới. Ví dụ, cố gắng cởi mở và hòa đồng trong vòng tròn của mọi người và ngừng nghi ngờ về ý nghĩa của chính bạn.
• Rời khỏi vùng thoải mái có nghĩa là tăng năng suất do sự chuyển đổi chậm chạp từ quen thuộc sang mới. Ví dụ, thay vì ăn trưa với gia đình, hãy ghé thăm một quán cà phê ấm cúng và, khi nắm vững các điều kiện mới, hãy bắt đầu tìm kiếm những địa điểm công cộng mới.
• Thử thách bản thân - đưa ra một cơn nghiện dần dần đến lo lắng. Điều này có nghĩa là ít nhất một lần một tuần, một người hướng nội cần phải làm những việc khiến anh ta gặp khó khăn. Ví dụ, hỏi một người lạ cho một cách hoặc đi làm một cách khác.
• Hành động tự phát - nên giúp cá nhân được chuẩn bị cho các tình huống bất thường. Bạn cần học cách hành động dựa trên tình huống, ngừng suy nghĩ về mọi thứ trước. Điều này không có nghĩa là chúng ta phải bắt đầu bằng các biện pháp ngông cuồng. Để bắt đầu, nó sẽ đủ để tự nhiên đi xem phim với một người bạn hoặc gọi một đồng nghiệp để uống cà phê cùng nhau.
• Cải thiện lòng tự trọng - liên quan đến khả năng nhìn thấy những phẩm chất tích cực trong bản thân. Bạn cần nói những lời tốt đẹp với chính mình ít nhất một lần một ngày, khen ngợi và chúc thành công. Do đó, người hướng nội sẽ học cách tự định giá theo thời gian và sẽ chấp nhận những thiếu sót của chính mình.

• Sự phát triển của các kỹ năng xã hội - sẽ giúp cá nhân dễ dàng giao tiếp. Bạn cần ngừng sợ hãi để trông ngu ngốc hoặc bị hiểu lầm. Để làm điều này, hãy cố gắng xây dựng một cuộc đối thoại với một người lạ, ví dụ, trong một hàng đợi tại một phòng khám hoặc thăm một người bạn.
• Tham quan những nơi công cộng có nghĩa là dừng các hoạt động gia đình. Để tăng tốc quá trình thích ứng, bạn có thể đi dạo với một người bạn. Ví dụ: bạn có thể sắp xếp một cuộc họp trong quán cà phê với một người mà giao tiếp chính thông qua mạng xã hội.
• Tham gia một tổ chức công cộng có thể là bước đầu tiên trên con đường xã hội hóa. Ví dụ, thay vì đọc sách ở nhà một mình, bạn có thể tham gia một câu lạc bộ những người yêu sách và học cách thảo luận về các tác phẩm yêu thích của bạn với người khác.
• Đăng ký các khóa học diễn xuất là nhằm giải phóng và ngăn chặn nỗi sợ hãi. Nhiều người hướng nội đã có thể vượt qua sự cô lập và không hoạt động bằng cách tham gia vào những cảnh đầy kịch tính trong đó họ đóng vai trò của các nhân vật nổi tiếng.
• Một kỳ nghỉ đầy đủ sẽ giúp lấy lại sức mạnh sau khi đến thăm những nơi công cộng và sẽ cung cấp một cơ hội để đắm chìm trong những kỷ niệm dễ chịu.

Mặc dù nổi tiếng trên toàn thế giới, nhiều cá nhân có xu hướng hướng nội. Ví dụ Keanu Reeves Anh ấy là một đại diện sống động của một người hướng nội, người đã học được cách khắc phục những thiếu sót của mình. Diễn viên này không thích công khai và không cần sự chú ý của người hâm mộ.

Một diễn viên nổi tiếng khác, sống nội tâm, là Johnny depp. Rất thường xuyên, anh ấy đóng vai trò của mọi người, theo nhiều cách tương tự như anh ấy. Bản thân nam diễn viên thừa nhận rằng anh rất khó để chú ý, nhưng cố gắng tham dự các sự kiện lớn theo thời gian.

Một ngôi sao Hollywood khác Audrey Hepburn hơn một lần thừa nhận tính cách hướng nội của cô. Nhưng sự cô lập và không hoạt động không ngăn cô trở thành một nữ diễn viên nổi tiếng thế giới.

Nữ diễn viên mexican tuyệt vời Salma Hayek cũng là một người hướng nội. Trên tài khoản của cô, rất nhiều vai trò xa hoa, mà theo Salma, được giao cho cô rất khó khăn.

Mặc dù lập dị Tiểu thư đặc trưng cho bản thân như một tính cách hướng nội. Cô đã có thể vượt qua nỗi sợ hãi của mình với sự trợ giúp của âm nhạc, điều đã trở thành cho ca sĩ một loại lá chắn từ thế giới tàn khốc.

Những người nổi tiếng thích hướng nội là Joan Rowling và Steven Spielberg. Không dễ để họ tham dự các bữa tiệc tối và ký tặng cho người hâm mộ, nhưng sự nổi tiếng trên toàn thế giới đã khiến họ cởi mở hơn trong việc giao tiếp với người lạ.

Sự cô lập bên ngoài và sự cô lập với mọi thứ trần tục đôi khi khiến người hướng nội nhàm chán và bình thường trong mắt người khác. Trên thực tế, những cá nhân như vậy có tầm nhìn rộng và khả năng làm nổi bật bản chất trong một luồng thông tin lớn đến. Thật thú vị, những người nổi tiếng như Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein và Franz Kafkangười quản lý để đóng góp rất lớn cho sự phát triển của nhân loại.

Xem cách trở nên thành công với hướng nội trong video tiếp theo.