Liên kết: mô tả, loại và nhu cầu

Trong cộng đồng khoa học, có một số lượng lớn các thuật ngữ nghe có vẻ bất thường. Nhưng nếu một số khoảnh khắc hóa học hoặc vật lý cao không cần thiết phải biết, thì bạn cần hiểu tâm lý con người trong mọi trường hợp. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là nghiên cứu mô tả của một hiện tượng như liên kết, tìm ra các loại chính của nó và làm rõ những gì cần liên quan đến nó.

Sự liên kết trong tâm lý học là tên gọi chung cho một kết nối cảm xúc giữa một người và các tính cách khác. Nhưng không phải tất cả các loại mối quan hệ tình cảm đề cập ở đây. Trong một ý nghĩa học tập nghiêm ngặt hành vi liên kết liên quan đến sự hiện diện của nguyện vọng thuận lợi và tin tưởng lẫn nhau. Tuy nhiên, không phải mọi thứ đều dễ dàng và đơn giản như nó có vẻ. Một số chuyên gia thích gọi liên kết một cái gì đó khác - rất cần giao tiếp, để thiết lập liên lạc và mối quan hệ với những người khác.

Các nhà nghiên cứu từ Hoa Kỳ, người đã dành nhiều năm cho các cuộc phỏng vấn tâm lý phức tạp của hàng ngàn người, đã đi đến kết luận không rõ ràng: nơi mối quan hệ gần gũi hơn, sức khỏe mạnh mẽ hơn. Nó được thành lập rằng quan hệ xã hội mạnh mẽ dưới bất kỳ hình thức nào làm giảm nguy cơ tử vong sớm. Nhưng những người không có liên hệ chặt chẽ với bạn bè hoặc những người không tích cực tham gia vào các hiệp hội tôn giáo, xã hội và chính trị khác nhau thường xuyên bị bệnh. Nếu chúng ta chuyển sang định nghĩa liên kết, thì một số nguồn phổ biến nói rằng, trên hết, đó là mong muốn giao tiếp. Hoặc, trong một hình thức tổng quát hơn - đây là mong muốn được ở trong công ty của người khác, bao gồm cả các tình huống mà không có giao tiếp bằng lời nói rõ ràng.

Các nghiên cứu đặc biệt cho thấy trong các tình huống cực đoan hoặc phức tạp, mức độ liên kết tăng lên. Trong những trường hợp như vậy, giao tiếp cho phép bạn hiểu rõ hơn những gì đang xảy ra, để chọn phương pháp tối ưu nhất để phản ứng với các sự kiện. Liên hệ chặt chẽ với những người khác có thể làm giảm mức độ lo lắng chung, trả hết những ảnh hưởng của căng thẳng tinh thần và thể chất.

Trong tâm lý học, cái gọi là luật liên kết tình cảm. Một số nguồn phổ biến gọi nó là luật của vòng tròn bên trong. Lý do rất rõ ràng - thái độ, bao gồm cả những người tình cảm, đến từ môi trường trực tiếp, luôn mạnh mẽ hơn ảnh hưởng từ những người khá xa. Do đó, các ý kiến ​​và đánh giá được thể hiện trong gia đình luôn phù hợp hơn so với các tuyên bố và đánh giá được thông qua trong các cộng đồng tách rời. Cùng một công trình khác làm việc trong một bối cảnh chuyên nghiệp. Luật liên kết tình cảm chỉ ra rằng đối với một kỹ sư, ý kiến ​​và quan điểm thế giới của các kỹ sư khác rất quan trọng, đối với một sĩ quan, các sĩ quan khác, tương tự đối với người đưa thư, lái xe, v.v.

Có một luật thứ hai về sự gắn kết tình cảm - càng được thể hiện, càng có nhiều người dễ bị hình thành các cộng đồng và các nhóm gần gũi. Vì vậy, trong một tâm trạng tồi tệ, một xu hướng giao tiếp với những người cũng phải chịu bất kỳ vấn đề nào xuất hiện. Nhưng lạc quan, trải nghiệm cảm xúc tích cực mọi người thường có xu hướng giao tiếp với những người cũng tích cực.

Đối với mối quan hệ giữa liên kết và sức khỏe, các chuyên gia không có sự đồng thuận về yếu tố chính của mối quan hệ này. Họ chỉ cho rằng, bắt đầu từ logic cơ bản, rằng những người tích cực giao tiếp sống có trật tự hơn, họ được thu thập và kỷ luật hơn. Ngoài ra còn có một phiên bản liên lạc liên tục làm giảm xu hướng cho các thói quen xấu. Một số chuyên gia tin rằng mong muốn có vẻ tốt hơn trong mắt người khác khiến chúng ta thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe và ngoại hình như vậy mà bản thân người đó không cần.

Có các cơ chế liên quan khác để liên kết:

• xả cảm xúc trong những tình huống khó khăn;
• giúp đỡ trong việc lựa chọn chiến lược và chiến thuật hành vi phù hợp;
• tăng lòng tự trọng và sự lạc quan;
• giúp đỡ trong việc chuyển sang một cái gì đó dễ chịu và có ý nghĩa cho một người;
• đền bù những vấn đề có thể xảy ra với các hoạt động tích cực thuộc nhiều loại khác nhau (công việc của người Hồi giáo đã dập tắt nỗi đau và cảm xúc của họ).

Tất nhiên, các chuyên gia không thể bỏ qua một hiện tượng tâm lý quan trọng như vậy. Họ rất chú ý đến anh trong quá trình chẩn đoán tính cách. Để thuận tiện hơn, các nhà tâm lý học chuyên nghiệp phân biệt mức độ liên kết cao và thấp. Đầu tiên là điển hình cho những người tìm cách liên tục liên lạc với người khác, để tham dự các sự kiện khác nhau. Mức độ liên kết cao có nghĩa là một người cảm thấy khó chịu về mặt cảm xúc khi bị cô lập với người khác.

Đây không phải là về trao đổi nhiệm vụ hoặc tương tác chuyên nghiệp, mà là cơ hội để chia sẻ cảm xúc của bạn (rõ ràng hoặc ngầm) với người khác. Không phải là không có gì khi tiếp xúc gần gũi với bạn bè, nhiều người dành hàng giờ để thảo luận về các chi tiết nhỏ của các sự kiện khác nhau, hành động của người khác và những thứ tương tự. Đây Điều quan trọng, trên thực tế, không phải là thực tế, mà là khía cạnh tình cảm. Một mức độ liên kết cao có nghĩa là, trong số những thứ khác, quan tâm đáng kể đến ước tính từ những người khác.

Nó là đủ để ai đó nói một từ xấu để gây ra một phản ứng mạnh mẽ. Nó có thể được thể hiện trong sự tức giận, tuyệt vọng, từ chối cơ bản của các nhà phê bình, hành vi biểu tình và thậm chí trong các hình thức kỳ lạ hơn.

Điều đáng xem xét là sự phân chia thành liên kết cao và thấp phần lớn là tùy ý. Để tìm ví dụ về những người chắc chắn thuộc về một nhóm cụ thể là khá khó khăn. Nhưng chúng ta có thể kết luận rằng một mức độ liên kết nhỏ có nhiều khả năng là điển hình của người hướng nội. Họ tự túc hơn và có giá trị cao không gian cá nhân. Một người như vậy sẽ chỉ cần giao tiếp với người khác trong một thời gian dài.

Bình thường và khôi phục sâu sự cân bằng tinh thần của mình, anh chỉ có thể một mình. Trong một trường hợp cực đoan - được bao quanh bởi những người gần gũi nhất với những mối quan hệ tin cậy đặc biệt được thiết lập. Nhưng ngay cả họ cũng nên thể hiện mình trong những tình huống như một cách khéo léo và hành động không phô trương. Đừng cho rằng lý do ở đây nằm ở việc thiếu các kỹ năng xã hội hoặc từ chối. Chỉ những cá nhân cụ thể có xu hướng duy trì một vòng tròn giao tiếp ổn định, mở rộng hoặc thay đổi nó chỉ khi có nhu cầu cấp thiết.

Trong phần lớn các trường hợp, mọi người có một mức độ quan hệ vừa phải để liên kết. Không có quá nhiều bạn bè, nhưng mỗi người đều được lựa chọn và kiểm tra cẩn thận trong thực tế. Đặc trưng bình tĩnh, hành xử chu đáo.

Trong nghiên cứu tâm lý và chẩn đoán trực tiếp, người ta không chỉ chú ý đến mức độ nghiêm trọng mà còn thúc đẩy bởi sự liên kết. Ngay cả với một mức độ xã hội giống hệt nhau, các mục tiêu thiết lập các liên hệ có thể rất khác nhau. Một số người chỉ đơn giản là xây dựng sự tương tác bằng nhau. Những người khác có xu hướng khẳng định bản thân về mặt cảm xúc. Vẫn còn những người khác cố gắng gây áp lực cho người khác và sử dụng chúng cho mục đích riêng của họ.

Liên kết thực tế liên quan đến sự hợp tác chính xác như nhau. Khi các thang đo nghiêng về một trong những người tham gia vào quá trình giao tiếp, nó sẽ được nhận ra ngay lập tức. Sau đó, tất nhiên, không thể có câu hỏi về bất kỳ sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau. Điều gì là quan trọng, kinh nghiệm trong quá khứ tương tác trong quá trình giao tiếp trực tiếp quyết định kỳ vọng. Nếu một người đã nhiều lần cố gắng "sử dụng" cho một số mục tiêu của họ, sẽ rất khó để tránh mất lòng tin và phá hủy nó.

Ngược lại, những người tương tác với những người tích cực, thân thiện tiếp tục đặt mặc định để được chấp nhận nhiều hơn. Khi những điều đó và những kỳ vọng khác còn nhỏ, một người chỉ đơn giản là không quan tâm đến sự tương tác giữa các cá nhân hơn nữa, anh ta đi một cách miễn cưỡng. Rõ ràng là liên kết làm tăng hoặc giảm đáng kể cơ hội giao tiếp thành công mới, tùy thuộc vào khuôn mẫu phổ biến.

Khảo sát liên quan đến việc tìm ra các điểm như:

• hành vi ưa thích trong một tâm trạng xấu;
• dễ dàng liên lạc;
• những gì mang lại tích cực hơn - một bộ phim dễ chịu (cuốn sách) hoặc một công ty thân thiện;
• một xu hướng nói với người khác về cảm xúc của họ;
• Điểm nghỉ ưa thích (góc yên tĩnh hoặc khu nghỉ dưỡng nhộn nhịp);
• khao khát cá nhân hoặc làm việc theo nhóm;
• mức độ sợ hãi với sự thẳng thắn;
• ưu tiên độc lập và tự do hoặc gắn bó chặt chẽ;
• số lượng bạn bè thân thiết;
• giải trí hàng ngày - trong đội hay không.

Thang đo sức mạnh của ham muốn giao tiếp được bổ sung bằng thang đo sợ bị người khác từ chối. Để đánh giá, những câu hỏi như thế này có thể được hỏi:

• liệu một người sẽ đi thăm hay ở một nơi nào khác, nơi có những người xấu đối với anh ta;
• Có bất kỳ mối quan tâm khi đến thăm những người không quen thuộc?
• sự tiêu cực mạnh mẽ như thế nào từ những tuyên bố tiêu cực của bạn bè trước sự hiện diện của người khác;
• một người có xu hướng bày tỏ ý kiến, đánh giá và đánh giá của họ như thế nào đối với những người xa lạ hoặc thậm chí là người lạ;
• xu hướng của những lời chỉ trích mở và những kỳ vọng của nó từ những người khác là gì;
• liệu mong muốn sử dụng sự giúp đỡ của người khác được thể hiện;
• Bao lâu kinh nghiệm từ những tuyên bố tiêu cực của người lạ kéo dài;
• Liệu một người có suy nghĩ về hành vi đúng đắn khi giao tiếp với người trước đây không quen thuộc.

Liên kết hoặc khao khát giao tiếp - nhu cầu cơ bản của bất kỳ người nào. Cô ấy không thể vắng mặt hoàn toàn. Thay vào đó, các trường hợp cá nhân như vậy là có thể, nhưng đây không phải là tâm lý, mà là một lĩnh vực hơi khác nhau. Các chuyên gia lưu ý rằng những đứa trẻ đầu tiên (đặc biệt là duy nhất) trong gia đình có nhiều khả năng giao tiếp hơn. Tất nhiên, điều này chỉ hoạt động theo thống kê, ngoại lệ luôn có thể được phát hiện. Tiền thân của sự liên kết trong thời thơ ấu là sự gắn bó.

Vì vậy, các nhà tâm lý học gọi mong muốn của hai người là duy trì giao tiếp, chủ yếu là giữa họ chứ không phải với người khác. Điều đáng chú ý là tệp đính kèm tương ứng với định nghĩa này có thể tự biểu hiện ở mọi lứa tuổi. Trong trường hợp này, nó được hỗ trợ bởi các trải nghiệm cảm xúc tương ứng. Hầu như luôn luôn, với bất kỳ vấn đề và khó khăn nào, trước tiên họ chuyển sang những người mà họ gắn bó. Thậm chí còn có "Tránh chấp trước" khi có một sự trốn tránh tích cực của sự hỗ trợ và thoải mái, của bất kỳ mối quan tâm. Chẳng hạn, chẳng hạn, là một đặc điểm của sự nổi loạn ở tuổi thiếu niên, nhưng hành vi của nhiều người lớn cũng được áp dụng ở đây.

Mức độ nghiêm trọng của liên kết tăng lên khi sự thất vọng của bất kỳ loại nào xảy ra. Nhu cầu chưa được đáp ứng khiến bạn tìm kiếm những cách khác để đạt được mục tiêu, hoặc tăng áp lực theo cách thông thường. Trong cả hai trường hợp, sự giúp đỡ từ người khác là rất quan trọng. Họ hoặc đề xuất một con đường hợp lý hơn, hoặc trở thành người tham gia vào một số dự án.