Găng tay thể dục

Mọi du khách đến phòng tập đều biết rằng đối với các lớp thể dục chất lượng, cần có một bộ đồng phục đặc biệt và giày phù hợp. Đồng thời, ít người biết rằng một trong những phụ kiện quan trọng nhất là găng tay để tập luyện trong phòng tập thể dục.

Để làm việc thoải mái với các thiết bị thể thao như quầy bar, găng tay đặc biệt đơn giản là cần thiết. Chúng cho phép bạn giữ nó chắc chắn mà không bị trượt, làm cho tập luyện an toàn. Ngoài ra, găng tay sẽ giúp giảm áp lực của trình giả lập trên lòng bàn tay.

Găng tay thể dục là cần thiết cho tập luyện của phụ nữ. Rất thường xuyên các vết xước, vết trầy xước hoặc trầy xước từ trình giả lập có thể hình thành trên vùng da phụ nữ mỏng manh của bàn tay. Chính nhờ đôi găng tay mà những rắc rối như vậy có thể tránh được.

Găng tay đặc biệt bảo vệ cổ tay. Rất thường xuyên, khi trọng lượng tăng, các khớp cổ tay phải chịu đựng, đặc biệt là nếu chúng không được kéo dài trước khi tập luyện. Găng tay thể dục cố định tay ở vị trí tự nhiên, từ đó bảo vệ nó khỏi chấn thương.

Họ đổ mồ hôi rất nhiều trong phòng tập thể dục - điều này có thể dẫn đến chấn thương trong quá trình tập luyện. Găng tay hấp thụ độ ẩm, do điều này, nguy cơ gây thương tích cho bản thân giảm xuống 0 và việc tập luyện trở nên thoải mái.

Và, tất nhiên, nhờ các phụ kiện như vậy, bạn có thể tránh tiếp xúc với vi khuẩn mà bằng cách nào đó vẫn còn trên các trình giả lập do số lượng người lớn.

Giống như hầu hết các phụ kiện, găng tay thể dục được chia thành nam và nữ. Phụ nữ được phân biệt bằng một bảng màu lớn và kích thước nhỏ hơn, ngay cả trên những chiếc găng tay như vậy cũng không có lớp lót đặc biệt để cố định cổ.Nam giới - đây thường là găng tay thể thao với một khóa đặc biệt cho cổ tay.

Găng tay thể thao không ngón thông thường để tập thể dục, có thể tìm thấy ở nhiều cửa hàng thể thao, phù hợp nhất cho các lớp thể dục.

Bạn chỉ cần hiểu rằng họ có thể bảo vệ da của lòng bàn tay chỉ sau một tiếp xúc nhỏ với trình giả lập. Đối với rất nhiều trọng lượng, họ không phù hợp. Các mô hình tương tự, nhưng chỉ với ngón tay, được thiết kế cho các môn thể thao chiến đấu.

Găng tay cho phòng tập thể dục với một lớp da hai lớp sẽ cho phép bạn tham gia vào các bài tập sức mạnh nghiêm trọng. Thông thường trong găng tay như vậy có chức năng thông gió và loại bỏ độ ẩm, chúng cho phép bạn cảm thấy thoải mái khi nâng trọng lượng lớn. Trình mô phỏng sẽ không bị trượt và bạn sẽ không bị nóng.

Đối với các môn thể thao nghiêm túc với nhiều trọng lượng và các bài tập thường xuyên với độ bám hẹp, có một mô hình với khóa cổ tay. Nó làm tăng sức mạnh của độ bám, do điều này có thể nâng thanh với một số lượng lớn bánh kếp.

Một chủ đề hoàn toàn riêng biệt - găng tay cho aquafitness. Nổi tiếng nhất trong số đó là găng tay Aqua Găng tay của công ty Speedo của Anh. Chúng rất khác với găng tay thể dục trong hình dạng và chất liệu của chúng. Găng tay cho hồ bơi được làm bằng một loại vải đặc biệt giúp bảo vệ clo, khô nhanh và có khả năng chống hư hại. Các phụ kiện nước như vậy làm tăng tải trọng lên cơ bắp, làm cho việc tập luyện hiệu quả hơn nhiều lần.

Găng tay thể dục có thể được mua tại bất kỳ cửa hàng thể thao nào, chúng cũng được bán trên Internet. Tuy nhiên, tốt hơn là chọn chúng trực tiếp, vì vậy có cơ hội để đo mô hình yêu thích của bạn và chọn phù hợp nhất.

Xem bên dưới để biết thêm chi tiết.

Hầu như tất cả các thương hiệu thể thao nổi tiếng làm găng tay thể dục. Các thương hiệu Puma, Nike, Adidas và Rebook có những phụ kiện này trong danh mục giá cao nhất, chúng phù hợp cho nam giới và phụ nữ thường xuyên tham gia tập thể dục.

Một điều nữa là găng tay của Torneo, Demix, Mad Max và Under Armor. Đây là một lựa chọn giá rẻ cho những người mới bắt đầu chưa nâng tạ nặng và chưa chắc họ có tập thể dục hay không.

• Găng tay thể dục của Nike không hề rẻ, số tiền lên tới 1.500 rúp mỗi đôi. Thương hiệu này sản xuất chủ yếu các mô hình thể thao của găng tay nam và nữ. Nhiều người trong số họ được trình bày trong phiên bản unisex, cho phép bạn chia sẻ găng tay với người bạn tâm giao của mình. Hầu như tất cả găng tay Nike đều có một miếng da lộn bên trong giúp hấp thụ độ ẩm và giữ tay đúng vị trí. Điều quan trọng cần lưu ý là độ mỏng của găng tay, thực tế họ không cảm thấy có gì đó trên tay bạn.

• Thương hiệu Puma không hề rẻ: găng tay của công ty này trong các cửa hàng trực tuyến của Nga có giá từ 1.500 rúp. Hãy cho số tiền này cho thiết kế và hình bóng, bởi vì những phụ kiện này không khác gì những phụ kiện thể thao như vậy của các thương hiệu khác. Một chiếc kẹp có thể điều chỉnh cộng với một miếng da lộn chèn bên trong găng tay là tất cả các chỉ số mà các thương hiệu khác có.

• Trên trang web chính thức của thương hiệu Reebok, chi phí găng tay cho thể dục bắt đầu từ năm 1990 rúp. Hầu như tất cả các găng tay được làm bằng vật liệu tự nhiên: da hoặc da lộn và lưới phía trên để bảo vệ. Găng tay được trình bày trong các lựa chọn khác nhau: nam, nữ, unisex. Hầu hết trong số chúng có chèn silicone đặc biệt để đệm và bảo vệ tốt hơn, nhờ điều này, bạn có thể nâng trọng lượng nặng một cách an toàn và không sợ hãi cho chính bàn tay của bạn.

• Công ty nổi tiếng Adidas coi găng tay với vật liệu có trọng lượng là phổ biến nhất, tải trọng của chúng có thể tháo rời và đạt tới 500 g. Một tải thêm sẽ làm cho tập luyện của bạn hiệu quả hơn. Găng tay thông thường sẽ tiêu tốn của bạn hơn 1.500 rúp. Màu sắc và kiểu dáng của găng tay được thể hiện trong một khối lượng nhỏ, các thành phần của găng tay giống như của các thương hiệu trên.

• Găng tay Under Armour được trình bày phần lớn trong phiên bản nam. Chi phí của họ bắt đầu từ 1500 rúp.Chúng được sử dụng tốt nhất cho tải nặng. Dệt may bền và công nghệ HeatGear làm cho làn da của bạn khô ngay cả khi tập luyện nặng. Để bảo vệ thêm, các nhà sản xuất đã tạo ra các còng đàn hồi đặc biệt, và một cây cọ cao su sẽ cải thiện độ bám khi nâng thanh.

• Chi phí găng tay để tập thể dục từ Mad Max không quá 1000 rúp. Ưu điểm của những chiếc găng tay này là chúng không cần rửa tay, chúng có thể được giặt trong máy giặt sau mỗi buổi tập. Một miếng chèn đặc biệt trên ngón tay cái cho phép bạn loại bỏ mồ hôi trên trán nếu cần thiết.

• Găng tay thể dục từ Torneo có sẵn trong một loại lớn và với giá cả phải chăng. Ví dụ, trong Sportmaster họ sẽ có giá khoảng 700 rúp. Điểm đặc biệt của găng tay của công ty này là chúng có các vòng đặc biệt giữa các ngón tay giúp nhanh chóng tháo găng tay, rất thuận tiện khi thay đổi các hoạt động trong phòng tập thể dục. Những găng tay này không được thiết kế để làm việc với trọng lượng nặng, trong khi lực kéo với trọng lượng 50 kg ngô có thể hình thành. Găng tay của thương hiệu này là phù hợp nhất cho người mới bắt đầu.

• Găng tay thể dục Demix là một lựa chọn giá rẻ lý tưởng cho người mới bắt đầu tập thể dục: chúng có giá khoảng 600 rúp, ngay cả khi bạn rời khỏi lớp học trong phòng tập thể dục trong một tháng, bạn sẽ không bận tâm đến số tiền đã bỏ ra. Găng tay như vậy thực tế không khác gì găng tay Torneo: chúng cũng được trang bị dây đeo đặc biệt, nhờ đó phụ kiện thể thao này có thể dễ dàng tháo gỡ. Ở mặt sau, giống như hầu hết găng tay, có một lưới đặc biệt hấp thụ độ ẩm. Màu sắc của găng tay và kích cỡ là đa dạng nhất, mọi người đều có thể tìm thấy những gì mình cần.

• Một trong những găng tay rẻ nhất có thể được tìm thấy trên thương hiệu Decathlon, giá của chúng không vượt quá 400 rúp. Những găng tay này có thể được thực hiện nếu bạn sẽ không đeo chúng trong một thời gian dài. Chất liệu của hầu hết các mô hình không tự nhiên, nó hư hỏng nhanh chóng. Tốt hơn là không sử dụng chúng cho trọng lượng nặng, vì có nguy cơ chấn thương.

Làm thế nào để chọn những người sẽ không làm bạn thất vọng trong việc đào tạo ra tất cả các loại găng tay thể dục này?

• Trước hết, bạn nên xem xét cách đeo găng tay. Chúng phải vừa khít trong lòng bàn tay của bạn, không bị chuột rút hoặc quá lỏng lẻo. Nếu không, bạn sẽ bị thương trong phòng tập thể dục. Do đó, tốt hơn là bạn nên tự mua và đo găng tay, lý tưởng - chọn thiết bị thể thao mà bạn thường sử dụng nhất trong tập luyện và đánh giá xem găng tay sẽ ngồi với nó như thế nào.

• Điều đáng chú ý là sự hiện diện của một lưới đặc biệt ở bên ngoài găng tay. Nó sẽ cho phép hơi ẩm thoát ra và ngăn tay bạn đổ mồ hôi và trượt.

• Hãy chú ý đến chất lượng của vật liệu mà găng tay được sản xuất. Nó phải mạnh mẽ và dễ chịu khi chạm vào, và các đường may không nên không đồng đều. Chất liệu tốt nhất cho bất kỳ găng tay thể thao là da hoặc neoprene.

Sẽ tốt hơn nếu găng tay của bạn có miếng lót bên trong đặc biệt, chúng sẽ tăng sức mạnh của găng tay thể thao.

Cần chú ý để thiết kế cuối cùng. Sự xuất hiện của các loại găng tay, giống như con người, có thể bị đánh lừa. Điều chính là sự tiện lợi và chức năng của phụ kiện thể thao này.

Xác định kích cỡ găng tay để tập thể dục không khó như vẻ ngoài của nó. Đối với điều này, bạn cần một băng centimet.

1. Lấy băng dính, đo chu vi của bàn chải ở gốc ngón tay cái.
2. Sau đó đo chiều dài của bàn tay từ đầu ngón tay giữa đến cổ tay.
3. Sau đó, so sánh các chỉ số của bạn với bảng:

Cần phải nhớ rằng kích cỡ của không phải tất cả các nhà sản xuất găng tay đều giống nhau. Ví dụ: nếu bạn có size S, đừng vội mua găng tay cỡ này. Tốt hơn là nên thử chúng một lần nữa, để không phạm sai lầm với kích thước.

Đừng quên rằng găng tay da có thể kéo dài theo thời gian, vì vậy bạn không nên lấy kích cỡ quá lớn của găng tay đó.

Những loại găng tay nào là tốt nhất, bạn quyết định, theo đánh giá và găng tay đắt tiền có những nhược điểm của chúng, và một số không hối tiếc rằng họ đã chọn một lựa chọn rẻ tiền.

Hầu hết người dùng lưu ý rằng găng tay của các thương hiệu nổi tiếng Puma, Nike, Adidas và Rebook đều đáng đồng tiền bát gạo. Ngay cả sau vài năm sử dụng, găng tay như vậy vẫn không mất đi đặc điểm của chúng.

Người dùng phàn nàn rằng găng tay Nike không phù hợp cho việc đào tạo nặng, họ không tiết kiệm từ ngô. Từ những điểm cộng - găng tay như vậy chắc chắn sẽ phù hợp với kích thước bạn đã chọn.

Đánh giá của các thương hiệu giá rẻ Torneo, Demix, Mad Max và Under Armor cũng chủ yếu là tích cực. Điều duy nhất người dùng phàn nàn là găng tay Torneo đủ lớn cho các kích cỡ được chỉ định, rất khó khăn và không thoải mái. Họ có thể nâng thanh, nhưng làm việc với quả tạ là bất tiện.

Hầu hết các tiêu cực là về găng tay Decathlon. Người mua phàn nàn rằng găng tay như vậy bị rách vào ngày đầu tiên sử dụng.