Làm thế nào để nhanh chóng ghi nhớ và kể lại văn bản?

Không chỉ ở trường, việc nhớ và học văn bản, một số thông tin trở nên cần thiết. Trường học nhồi nhét không cho phép đi sâu vào, đọc qua các tài liệu. Nếu giáo viên có đủ sự lặp lại vô nghĩa của văn bản, thì ở tuổi trưởng thành, chúng ta chắc chắn cần có sự hiểu biết, đặc biệt nếu việc kể lại những gì được đọc là bắt buộc. Không phải ai cũng tự nhiên được ban cho một trí nhớ sắc bén và khả năng bắt kịp, nhưng bạn có thể học cách ghi nhớ.

Bộ não cần được đào tạo liên tục. Nếu điều này không xảy ra, nó sẽ tắt và tiếp thu thông tin khá tệ. Để nhanh chóng ghi nhớ văn bản, bạn có thể sử dụng các kỹ thuật khác nhau. Các chuyên gia khuyên bạn nên đào tạo bộ nhớ như thế này:

• nhớ lại các tình huống khó chịu khác nhau và ghi chú phác thảo bằng văn bản;

• thay đổi tình huống khi bạn ghi nhớ những thứ khác nhau, ví dụ, di chuyển từ phòng này sang phòng khác;

• nói to và rõ ràng tất cả các cụm từ thành tiếng, sử dụng cử chỉ, cảm xúc;

• làm một phiên bản âm thanh của văn bản và nghe trước khi bạn đi ngủ;

• đi bộ trong quá trình ghi nhớ kích thích trí nhớ hoàn hảo;

• ghi nhớ các từ, sử dụng phương pháp 60 giây - phân bổ 1 giây cho mỗi từ;

• học ngoại ngữ - nó có hiệu quả đào tạo não và trí nhớ.

Điều rất quan trọng là từ bỏ nhồi nhét - phương pháp này không liên quan gì đến việc ghi nhớ. Việc nhồi nhét ngụ ý ghi nhớ các cụm từ và từ trong chuỗi mong muốn, mất rất nhiều thời gian, ý nghĩa bị mất.

Hiệu quả nhất là đồng hóa và kể lại tài liệu, không có độ chính xác một trăm phần trăm, nhưng ý nghĩa được ghi nhớ chính xác nhất có thể. Nhưng phương pháp này không phù hợp để ghi nhớ các công thức và các khái niệm chính xác khác.

Cách chính để ghi nhớ hiệu quả bao gồm một số phần:

• đọc văn bản nhiều lần;

• hiểu về bản chất, tiết lộ điều chính;

• vạch ra một kế hoạch.

Sử dụng các phương pháp ghi nhớ nhanh:

• liệt kê các trích đoạn và treo chúng trong các khu vực nhà ở được truy cập nhiều nhất;

• đóng cửa công khai trong các mạng xã hội và xuất bản trên bộ đếm thời gian của các phần của văn bản;

• thậm chí đọc trong việc đưa thông tin quan trọng vào bộ nhớ;

• dịch các từ thành một hình ảnh trực quan là một cách tuyệt vời để ghi nhớ;

• phân công giải thưởng cho mỗi đoạn đã học - lối vào mạng xã hội, uống trà với bánh quy, nghỉ ngơi, đi bộ ngắn;

• văn bản đọc vào buổi sáng được ghi nhớ tốt nhất - bất kể đặc thù của nhịp sinh học, lý tưởng nhất là sau khi thức dậy và rửa, lặp lại những gì đã học ngày hôm trước.

Kể lại, hoặc trình bày miễn phí những gì bạn đọc có thể được yêu cầu ở các định dạng khác nhau: càng gần văn bản, càng gần càng tốt. Nhưng nếu bạn có một trí nhớ kém, thì bất kỳ tùy chọn nào cũng sẽ gây khó khăn. Suy nghĩ không phải là một quá trình dễ dàng, học cách kể lại là cần thiết trong thời thơ ấu. Nếu bạn muốn dạy hoặc học cách làm điều này, bạn cần phải làm nó thường xuyên. Để cải thiện khả năng của bạn trong lĩnh vực này, bạn cần định kỳ kể lại một cái gì đó cho người khác.

Các chuyên gia khuyên bạn nên tuân theo các quy tắc nhất định khi chuẩn bị cho việc kể lại:

• khi nói hoặc đọc, không sử dụng lời thì thầm - điều này được thực hiện cho chính mình hoặc rõ ràng thành tiếng;

• nếu bài viết hoặc văn bản phức tạp về mặt khoa học, kỹ thuật, hãy ghi chú: tóm tắt, từ hỗ trợ;

• từ chối chuẩn bị để kể lại vào buổi tối và đặc biệt là vào ban đêm - bộ não hoạt động tốt nhất vào buổi sáng.

Nếu bạn nhận thấy rằng việc kể lại một bộ phim hoặc một cuốn sách hiếm khi gây ra vấn đề cho mọi người, thì phần lớn điều này là do cốt truyện thường là chủ đề thảo luận ngay sau khi xem hoặc đọc. Do đó, văn bản, điều quan trọng để bạn kể lại một cách định tính, cần phải được thảo luận. Bạn cần chuẩn bị cho việc kể lại ở một nơi yên tĩnh, yên tĩnh, nơi không có gì gây mất tập trung, với ánh sáng chất lượng cao.

Nếu bạn cần chuẩn bị một đứa trẻ để kể lại, hãy xem xét các tính năng sau:

• đối với bài tập về nhà, chọn những cuốn sách có cốt truyện đơn giản và một kết thúc có thể dự đoán được;

• đầu tiên nói cho trẻ về nội dung của đối tượng đào tạo;

• đọc cốt truyện nhiều lần, nhưng thay đổi ngữ điệu, giọng nói;

• đặt câu hỏi trong suốt bài đọc;

• học sinh tự đọc cuốn sách, nhưng sẽ tốt hơn nếu anh ta nói to, kiểm soát tốc độ - cần đo lường;

• luôn luôn giải thích những gì không thể hiểu được;

• lập một kế hoạch và một danh sách các câu hỏi, định kỳ thảo luận về văn bản trên cơ sở này.

Học để đọc lại bài đọc là mong muốn ngay cả trước tuổi đi học. Nhưng không phải tất cả người lớn có thể dễ dàng kể lại văn bản. Để quá trình này không gây khó khăn, cần phải liên tục cải thiện thực tế. Để làm điều này, chia công việc thành các giai đoạn.

• Giai đoạn làm việc từ vựng. Trong một văn bản khoa học hoặc kỹ thuật, không phải tất cả các từ luôn luôn quen thuộc và dễ hiểu. Chúng phải được viết ra và tìm ra ý nghĩa. Trong một tác phẩm nghệ thuật, điều này có thể được thực hiện trong quá trình của giai đoạn thứ hai.

• Giai đoạn làm quen với văn bản. Các phần của trật tự ngữ nghĩa được xác định bởi một ý nghĩ cụ thể trong một văn bản khoa học được xác định.Trong mọi trường hợp, cần phải trả lời câu hỏi "những gì được nói ở đây" trong suốt bài đọc. Cuối cùng, một kế hoạch của các điểm quan trọng nên được thực hiện. Tóm tắt có thể được cố định trên giấy.

• Giai đoạn khái quát hóa. Ở đây công việc được đánh giá, kết luận được rút ra, kết quả được tóm tắt, ý tưởng được chọn ra. Điều chính là để xác định ấn tượng được thực hiện bởi văn bản. Sau giai đoạn này, tốt hơn là tạm dừng, bị phân tâm và làm những việc khác.

• Giai đoạn cuối. Đọc lặp đi lặp lại là cần thiết để làm mới bộ nhớ của những khoảnh khắc vẫn còn vượt quá lần đọc đầu tiên. Sau đó, bạn cần phải kể lại văn bản, nếu có thể mà không cần nhìn vào nguồn, sử dụng tóm tắt.

Để bắt đầu việc kể lại mà không gặp bất kỳ khó khăn nào, hãy sử dụng các liên kết - ghi nhớ môi trường ghi nhớ diễn ra, chính văn bản, cuốn sách. Trong một tác phẩm nghệ thuật, bạn có thể nhớ lại những người anh hùng được kết hợp với. Suy nghĩ theo cách này, nhìn vào cuốn sách. Có một số thủ thuật góp phần ghi nhớ và kể lại tốt hơn:

• hình dung chi tiết bức tranh, với âm thanh, mùi thơm, quay một bộ phim trong đầu bạn;

• Không cần thiết phải nói to ở lần đọc đầu tiên, nếu không, một bức tranh hoàn chỉnh trong đầu sẽ không hoạt động;

• kể lại sẽ dễ dàng hơn nếu có một người sẵn sàng lắng nghe bạn;

• đọc càng nhiều sách càng tốt - điều này mở rộng vốn từ vựng và rèn luyện trí nhớ;

• Đọc lại những khoảnh khắc khó khăn nhất nhiều lần;

• không sử dụng phương tiện lưu trữ điện tử, việc đọc lại văn bản in sẽ hiệu quả hơn.