Cách tốt nhất để ghi nhớ những gì bạn đọc là gì?

Có bao giờ xảy ra với bạn rằng bạn đọc văn bản, nhưng không thực sự nhớ bất cứ điều gì? Có bao nhiêu học sinh và học sinh đã gặp phải điều này - bạn cần đọc một lượng lớn thông tin và (lý tưởng) nhớ ít nhất 80 phần trăm trong số đó. Nhưng não từ chối. Nhưng có những kỹ thuật đặc biệt sẽ giúp ghi nhớ những gì đã đọc, nếu không hoàn toàn, thì rất nhiều văn bản. Khi đã thành thạo chúng, bạn sẽ không bao giờ lo lắng về những gì bạn đọc - chính nó sẽ lắng đọng trong đầu bạn!

Có những kỹ thuật cơ bản cho phép bạn nhớ những gì bạn đọc.

• Hiểu biết. Một người chỉ nhớ những gì anh ta hiểu. Ngay khi anh bắt được ý nghĩ được nhúng trong văn bản, sự khởi đầu của quá trình ghi nhớ đã được đặt ra. Để kiểm tra, nó là đủ để kể lại nội dung bằng các từ khác. Nếu điều này thành công, sau đó bạn nhớ những gì đã được viết.
• Ý định Một người nhớ những gì anh ta quyết định sửa trong bộ nhớ. Điều chính là mong muốn để dành những gì cần thiết trong bộ nhớ của bạn. Nếu đúng như vậy thì quá trình sửa thông tin trong bộ nhớ sẽ thành công.
• Bò rừng Đây có lẽ là phương pháp lâu đời nhất. Nó đòi hỏi nỗ lực đáng kể từ một người, rất nhiều thời gian và không phải lúc nào cũng cho kết quả mong muốn. Tuy nhiên, nếu một người không chỉ ghi nhớ các đoạn văn bản lớn, mà đọc cẩn thận, phê bình nó, vẽ ra một kế hoạch hoặc một bản tóm tắt, và sau đó củng cố những gì anh ta đọc lại, cơ hội ghi nhớ thành công sẽ tăng lên rất nhiều.
• Có hệ thống. Phương pháp này là tốt khi bạn cần nhớ một số lượng lớn ngày. Cần phải đưa ra một hệ thống cho họ, nhờ đó nó sẽ là sự hiểu biết, hiểu biết của bạn, và do đó, ghi nhớ những gì bạn đọc. Cấu trúc văn bản, sau đó sửa nó trong bộ nhớ với các khối sẽ dễ dàng hơn nhiều.
• Các hiệp hội. Hãy cố gắng đưa ra một cái gì đó giống như ràng buộc với mối liên hệ với các thông tin cần được ghi nhớ. Sau đó, mỗi định nghĩa sẽ gợi lên những liên tưởng nhất định trong bộ nhớ của bạn, nhờ đó bạn sẽ nhớ lại văn bản.

Trình tự ghi nhớ bao gồm 6 bước.

• Đánh giá những gì bạn cần đặt sang một bên trong bộ nhớ, làm nổi bật mục đích của việc đọc. Tại thời điểm này, hiểu được sự phức tạp của văn bản là quan trọng.
• Lựa chọn kỹ thuật đọc đúng tùy thuộc vào mục tiêu bạn đang theo đuổi.
• Xác định các sự kiện quan trọng, ghi nhớ cần thiết. Tìm kiếm các hiệp hội, kết nối các bộ phận cần thiết để sửa chữa những gì được đọc trong bộ nhớ.
• Hình thành hồ sơ bằng văn bản. Việc sử dụng các chữ viết tắt, dấu hiệu, từ ngữ riêng để truyền đạt ý nghĩ. Ở giai đoạn này, bạn có thể sử dụng bất kỳ kỹ thuật nào giúp bạn - ý tưởng, cây sơ đồ, xác định mối quan hệ, v.v. Bản ghi là một trong những dự trữ quan trọng nhất để đánh thức bộ nhớ. Bằng cách đọc chúng sau, bạn có thể khôi phục gần như toàn bộ văn bản trong đầu.
• Sự lặp lại. Điều này có thể được thực hiện bằng cách hình thành các câu hỏi trên văn bản, kể lại văn bản dựa trên các ghi chú được thực hiện. Kể lại tốt hơn không phải cùng một lúc, nhưng sau một vài ngày sau khi hình thành các hồ sơ.
• Ứng dụng kiến ​​thức - giai đoạn cuối. Mọi kiến ​​thức cần phải được sử dụng.

Một điều phải được ghi nhớ - trong mọi trường hợp không học và ghi nhớ một cái gì đó thực sự quan trọng trong sự vội vàng, hoảng loạn, căng thẳng, căng thẳng.

Nếu có thể, hãy đảm bảo cho mình sự im lặng, bình yên, ánh sáng tốt. Để ghi nhớ mọi thứ một cách nhanh chóng và chính xác, bạn cần điều chỉnh công việc hiệu quả - ngủ, thư giãn và loại bỏ những suy nghĩ và cảm xúc không cần thiết ra khỏi đầu. Đừng cố làm mọi thứ thật nhanh. Vâng, bạn có thể ghi nhớ một cái gì đó từ nửa giờ đầu tiên, nhưng với xác suất cao bạn sẽ quên nó nhanh như vậy.

Hãy dành thời gian của bạn. Tất cả mọi thứ bạn cần nhớ nên được đọc chậm và chu đáo. Đọc hiểu là rất quan trọng., một mong muốn thiếu suy nghĩ để đọc càng nhiều càng tốt trong thời gian ngắn nhất sẽ không hoàn toàn tốt - hãy nhớ văn bản bạn xấu, và nhận thức về những gì bạn đọc sẽ khó khăn.

Đáng ngạc nhiên, các ghi chú của hai người nghe cùng một bài giảng hoặc đọc cùng một sách giáo khoa là khác nhau. Bởi vì tất cả mọi người là khác nhau, họ hình thành, suy nghĩ và lý luận khác nhau. Từ lâu đã nhận thấy rằng một sinh viên có bản tóm tắt của riêng mình trong tay được định hướng tốt hơn và tự do hơn trong anh ta nếu anh ta có bản tóm tắt của một người khác, ngay cả khi rất giống nhau. Điều này một lần nữa chứng minh tầm quan trọng của ghi chú cá nhân trong quá trình những gì họ đã nghe, đọc, nhìn thấy.

Trí nhớ, giống như bất kỳ cảm giác hoặc trạng thái của một người, có thể được cải thiện và đào tạo. Bạn càng làm cho cô ấy căng thẳng, cô ấy càng trở nên yếu đuối. Một kỹ thuật để rèn luyện trí nhớ là rất nhiều, tuy nhiên, các tùy chọn sau vẫn hiệu quả nhất:

• những bài thơ ghi nhớ, tốt nhất là ít được biết đến và khó nhớ;
• học một từ một ngày bằng các ngôn ngữ khác nhau: giả sử, kéo Kéo - bằng tiếng Anh, tiếng Đức, tiếng Ba Lan, tiếng Thụy Điển và tiếng Tây Ban Nha;
• học ngoại ngữ;
• đọc bách khoa toàn thư và sách tham khảo, ghi nhớ thông tin, v.v.

Ghi chú cá nhân là điều mà mọi người thường quên trong khi đọc. Nhưng phương pháp này không có gì ngoài một bản sửa lỗi bằng văn bản của ý chính. Bạn có thể nhấn mạnh từ ngữ bạn thích hoặc viết nó vào một cuốn sổ được thiết kế đặc biệt cho mục đích này.Sau đó, nhìn vào ghi chú của bạn, bạn sẽ có thể khôi phục hầu hết những gì bạn đã đọc, đặc biệt nếu bạn không đọc trôi chảy, nhưng chu đáo.

Nếu bạn làm việc với một lượng thông tin đáng kể, hãy thử lập danh mục, chia nó thành các nhóm nhỏ. Ví dụ, những câu trích dẫn, những câu nói hay, những ý tưởng khác nhau Nếu bạn đọc phi hư cấu về một chủ đề khá áp dụng trong cuộc sống, hãy áp dụng những gì được khuyên trong cuốn sách.

Một cách tuyệt vời để ghi nhớ thông tin cho những người nghĩ trong ảnh là trực quan hóa. Nếu bạn đọc một cuốn sách nghệ thuật, một bộ phim đang mở ra trước mắt bạn - bạn nhìn thấy các anh hùng, quan sát cách họ hành động trong hoàn cảnh nhất định và theo dõi sự phát triển của các sự kiện. Giống như cách bạn nên đối phó với bất kỳ văn bản nào bạn cần khắc phục trong bộ nhớ của mình - có thể là một bài tiểu luận về khu rừng mùa đông hoặc một bài viết về lợi ích của ý chí của một căn hộ đối với thỏa thuận về việc tặng nó. Chỉ hình dung nên hơi khác nhau, chẳng hạn như để giúp bạn nhớ tốt hơn một chút.

Có lẽ nó sẽ được kết hợp với phương pháp của các hiệp hội, nghĩa là bạn không hình dung ra bức tranh từ những gì bạn đọc, mà là sự liên kết mà bạn sẽ có liên quan đến việc đọc. Điều này hoạt động theo cùng một sơ đồ theo đó, khi nghe một bài hát, chúng tôi nhớ lại cách chúng tôi nhảy với nó với một người bạn cùng lớp xinh đẹp, và được vận chuyển tinh thần vào thời điểm đó. Do đó, người ta có thể nhớ lại không chỉ các sự kiện xảy ra vào thời điểm đó, mà cả các cuộc trò chuyện, mùi, người đang mặc gì và làm thế nào để chải tóc - sau tất cả, tất cả thông tin này được lưu trữ trong bộ nhớ của chúng ta mà không biến mất khỏi nó, và nó chỉ phụ thuộc vào chúng ta, chúng ta sẽ nhớ cô ấy chứ

Một trong những cách dễ dàng và giá cả phải chăng nhất là đưa ra các hiệp hội với những gì bạn đọc và những gì bạn cần nắm bắt. Nó có thể là những chữ cái đầu tiên của từ hoặc ngược lại, nếu bạn cần nhớ mã chữ cái (ví dụ EAMDKT), hãy đưa ra một câu trong đó mỗi chữ cái sẽ là đầu của mỗi từ (spuce bơ nhẹ nhàng di chuyển vào đĩa). Bạn hoàn toàn có thể đưa ra bất kỳ hiệp hội nào sẽ giúp bạn nhớ tốt hơn - màu sắc, kỹ thuật số, hình ảnh, thính giác.

Xuất hiện với sự hoàn toàn ngu ngốc, thoạt nhìn, các câu khá hợp lý - chúng tôi cho chúng ý nghĩa, và do đó, hãy nhớ một cách hoàn hảo. Khi chúng tôi đưa ra một đề nghị, chúng tôi hình dung ra nó, nghĩa là chúng tôi nhìn qua đôi mắt của linh hồn một quả bơ di chuyển đến một cái đĩa. Ngay khi nhìn thấy nó, chúng tôi đã nhớ nó.

Một phương pháp ghi nhớ rất đặc biệt đã được đề xuất bởi I. A. Korsakov. Nó dựa trên nhiều lần thu hồi. Nó được đề xuất để ghi nhớ tài liệu bằng cách sử dụng bất kỳ bản ghi nhớ nào thuận tiện cho bạn, sau đó, mà không cần nhìn trộm (vì nó được giả định rằng tất cả các bạn đều nhớ), hãy nhớ lại viết hoặc sao chép theo một cách khác, ví dụ, bằng cách ra lệnh cho điện thoại tất cả các thông tin mà bạn nhớ.

Tiếp theo, bạn cần đối chiếu với nguồn thông tin. Nếu có lỗi hoặc bạn bỏ lỡ điều gì đó, thì bạn cần phải nhớ lại thông tin này, và sau đó nhớ lại. Khi bạn đã sao chép tất cả các thông tin một cách chính xác và không có khoảng trắng, bạn cần bắt đầu nhớ lại nó nhiều lần, nghĩa là sao chép nó nhiều lần mà không đối chiếu nó với nguồn ban đầu.

Phương pháp này rất đơn giản và cực kỳ hiệu quả. Nó dựa trên cái gọi là sự sắp xếp các đơn vị thông tin đáng nhớ trong căn phòng đó, được biết đến với người ghi nhớ, theo thứ tự. Nếu bạn đã làm mọi thứ đúng, thì ngay khi bạn nhớ được tình huống trong căn phòng này, bạn sẽ tái tạo thông tin mà bạn đã nhớ. Và thế là Cicero đã hành động, chuẩn bị phát biểu trước công chúng - anh đi vòng quanh các phòng trong nhà và kể về những khoảnh khắc quan trọng của bài phát biểu của mình.

Nếu bạn muốn thử kỹ thuật cải thiện ghi nhớ này, Quyết định trình tự bạn sẽ có trong khi đi dạo quanh phòng. Quyết định những nơi bạn sẽ đặt những gì bạn muốn nhớ.

Phương pháp này được đề xuất bởi A.R. Luria và ban đầu được đề xuất cho trẻ em để ghi nhớ. Bản chất của nó là Đứa trẻ đọc một số từ trong số lượng 20. Đối với mỗi từ anh ấy được cung cấp vẽ một cái gọi là chữ tượng hình, nghĩa là một bản vẽ sơ đồ sẽ phản ánh bản chất của khái niệm được đặt tên. Hơn nữa, đứa trẻ nên, nhìn vào từng chữ tượng hình, hãy nhớ khái niệm mà anh ấy đã mã hóa thành công trong đó. Điều này đã không xảy ra ngay lập tức, nhưng sau nửa giờ hoặc một giờ.

Kỹ thuật tạo hồ sơ hoạt động tốt - từ người đến sách. Nếu bạn cần nhớ thông tin về một người - tạo một tập tin nơi bạn tải lên ảnh và tiểu sử của anh ấy, nhưng không phải là sự thật rộng rãi, mà là những gì bạn tự tạo ra. Điều tương tự cũng xảy ra với cuốn sách - bao gồm, tóm tắt, trích dẫn bạn thích, suy nghĩ của bạn về những gì bạn đọc.

Hãy chú ý - nó dễ dàng hơn cho ai đó nhớ văn bản mà anh ta gõ trên máy tính và ai đó có mối liên hệ chặt chẽ giữa việc viết thông tin bằng tay bằng bút và đặt nó vào bộ nhớ. Do đó, hiểu rõ bản thân, hãy chọn phương pháp phù hợp với cá nhân bạn - cho dù đó là một bản ghi trong sổ ghi chép hoặc trên điện thoại.

Sự hồi sinh và phổ biến của các câu lạc bộ sách là một cơ hội tuyệt vời để đọc một cuốn sách và thảo luận về nó với những người quan tâm đến việc đọc. Điều này không chỉ giúp ghi nhớ tốt hơn nội dung của cuốn sách mà còn hiển thị các sự kiện trong đó theo quan điểm của những người đọc khác và đây có thể là một ý kiến ​​hoàn toàn trái ngược với bạn. Bạn chắc chắn sẽ không quên điều đó!

Viết đánh giá là một cơ hội tuyệt vời khác để ghi nhớ nội dung của một cuốn sách. Tạo một hồ sơ trên một trong những trang web thảo luận về sách hoặc thậm chí trong một cửa hàng sách trực tuyến và viết đánh giá cho mỗi cuốn sách bạn đọc.