Móng tay khỏe mạnh trông như thế nào và sự xuất hiện của chúng liên quan đến sức khỏe như thế nào?

Móng tay chỉ đẹp khi chúng khỏe mạnh. Bài viết này sẽ nói về cách móng tay khỏe mạnh, vẻ ngoài của chúng có liên quan đến sức khỏe.

Sự xuất hiện của các tấm móng có thể nói về tình trạng sức khỏe. Nếu móng khỏe, thì chúng có màu hồng nhạt. Lunula là khoảng trắng ở dưới cùng của tấm móng, nên có màu trắng. Một lớp biểu bì khỏe mạnh không nên bị hư hại. Móng tay khỏe mạnh phát triển tốt. Tốc độ tăng trưởng của các tấm móng trên cánh tay và chân là một chỉ số riêng. Một số người mọc móng tay khá nhanh, trong khi những người khác liên tục phàn nàn rằng việc họ mọc móng dài là khá khó khăn.

Móng tay khỏe mạnh ở những người trẻ và trưởng thành khác nhau. Vì vậy, ở trẻ em, các tấm móng khá mỏng. Móng tay mềm nhất ở trẻ sơ sinh. Khi đứa trẻ lớn lên, sự dày lên tự nhiên của các mảng móng xảy ra. Móng tay dày nhất là ở người già.

Vì một số lý do, móng tay có thể thay đổi diện mạo của chúng. Vì vậy, nếu họ đã thay đổi, thì trong trường hợp này, bạn nên tìm lý do tại sao điều này xảy ra. Nó khá khó để xác định trong một số trường hợp. Nếu bạn có thể tự xác định nguyên nhân, thì bạn nên liên hệ với chuyên gia. Đôi khi việc tìm kiếm chẩn đoán phức tạp đến mức thậm chí có thể mất vài tuần, trong khi trong một số trường hợp cần phải vượt qua các xét nghiệm và trải qua các xét nghiệm y tế. Thông thường, kiểm tra như vậy được quy định để tìm ra nguyên nhân của sự đổi màu của móng do suy giảm chức năng của các cơ quan nội tạng của một người.

Móng tay khỏe mạnh, như một quy luật, có một màu hồng nhạt đồng nhất. Nếu nó thay đổi, thì bạn chắc chắn nên suy nghĩ về việc liệu mọi thứ có theo thứ tự trong cơ thể hay không. Vẽ các tấm móng là một chỉ số rất quan trọng của sức khỏe. Móng tay sẽ cho bạn biết về sức khỏe rất nhiều. Vì vậy, các sọc trắng có thể xuất hiện trên chúng, trông giống như các đường ngắn, thường nằm theo chiều ngang. Tình trạng này đã được tìm thấy ngay cả trong số tổ tiên của chúng ta, nhưng họ không coi đây là một tình trạng bệnh lý, mà chỉ đơn giản là một dấu hiệu tốt. Nhưng các bác sĩ hiện đại lưu ý rằng đây là một chỉ số cho thấy cơ thể không hoạt động ở chế độ sinh lý.

Những lý do cho sự xuất hiện của các sọc trắng trên móng tay là khác nhau. Vì vậy, nếu những đốm trắng như vậy chỉ xuất hiện trên một ngón tay, thì nhiều khả năng thiệt hại chấn thương đã dẫn đến điều này. Nếu một số móng tay bị ảnh hưởng cùng một lúc, thì trong trường hợp này, rất có thể, bạn cần một sự vi phạm chuyển hóa khoáng sản. Trong trường hợp này, bạn cần chú ý đến dinh dưỡng. Nó nên được cân bằng với sự bao gồm bắt buộc của các nguồn vitamin và khoáng chất.

Những đường trắng như vậy cũng xuất hiện với suy tim. Công việc của tim bị xáo trộn dẫn đến giảm nồng độ oxy trong máu, dẫn đến suy dinh dưỡng của tấm móng.

Độ sâu của các lỗ nông cạn như vậy có thể khác nhau, cũng như số lượng của chúng. Trong một số trường hợp, thậm chí có vẻ như móng tay bị "chọc" bằng kim. Biểu hiện lâm sàng này có thể là dấu hiệu của bệnh lý da - bệnh vẩy nến. Nhiều người nghĩ rằng căn bệnh này chỉ được đặc trưng bởi tổn thương trên da, nhưng điều này không hoàn toàn đúng, chấn thương móng tay không quá hiếm gặp.

Nếu một người có nhiều vết lõm trên móng tay, thì anh ta nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để chẩn đoán bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, trầm cảm trên móng tay có thể xuất hiện không chỉ với bệnh vẩy nến. Một triệu chứng như vậy có thể là một biểu hiện của viêm khớp hoặc bệnh chàm. Trong mọi trường hợp, chỉ có một bác sĩ da liễu có kinh nghiệm có thể xác định bệnh lý cụ thể gây ra sự phát triển của các biểu hiện như vậy sau khi kiểm tra toàn diện của toàn bộ sinh vật.

Và các rãnh dọc sâu cũng có thể xuất hiện trên móng tay. Trông họ như thể móng tay bị nghiền nát bởi một vật nặng nào đó. Tuy nhiên, lý do cho sự phát triển của các dấu hiệu lâm sàng như vậy nằm ở nơi khác. Do đó, việc bỏ đói kéo dài có thể dẫn đến sự xuất hiện của những luống sâu trên các tấm móng. Triệu chứng này cũng có thể xuất hiện ở những người đã ăn chế độ ăn uống không cân bằng trong một thời gian dài. Điều đáng chú ý là các nguyên nhân của sự xuất hiện của các rãnh dọc sâu cũng có thể được tìm thấy trong các bệnh câm lặng. Một số bệnh lý của tim và mạch máu, cũng như hệ thần kinh, có thể dẫn đến sự xuất hiện của triệu chứng này.

Với tuổi tác, mô hình của móng thay đổi.Vì vậy, do những thay đổi khác nhau trong hoạt động của cơ thể ở một người trưởng thành, các sọc dọc xuất hiện trên các tấm móng. Nếu triệu chứng này xảy ra ở những người dưới 50 tuổi, thì điều này cho thấy họ cần phải trải qua một cuộc kiểm tra toàn diện.

Lý do cho sự xuất hiện của các sọc dọc trên móng tay có thể là do móng tay kém chất lượng. Vì vậy, nếu trong quá trình điều trị, phần dưới của móng bị chạm vào, trong trường hợp như vậy, những thay đổi như vậy trong tấm móng có thể xuất hiện sau đó. Tuy nhiên, trong tình huống này, như một quy luật, chỉ có một vài dải dọc xuất hiện.

Yếu tố giải phẫu này thường được phân biệt tốt. Nó có hình dạng của một nửa mặt trăng tròn. Lunula cũng có thể nói về tình trạng sức khỏe của cơ thể. Mỗi người có một kích thước khác nhau của phần móng này. Trung bình, một lunula có thể chiếm tới 1/3 toàn bộ tấm móng, trong khi nó được hiển thị hoàn hảo.

Theo quy định, lunulae lớn hơn ở những người chuyên nghiệp tham gia thể thao hoặc làm việc thể chất. Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý rằng kích thước của lunula có thể thay đổi theo một số bệnh lý của tim, cũng như với hạ huyết áp.

Và lunula có thể giảm khi thiếu máu do thiếu sắt, khi nồng độ sắt trong máu giảm.

Móng tay khỏe mạnh, như một quy luật, có hình dạng dọc. Trong một số trường hợp, chúng trở thành hình chiếc thìa. Trong trường hợp này, trung tâm của móng uốn cong vào bên trong, và nó đã tăng lên. Điều thú vị là, những thay đổi này không đi kèm với sự xuất hiện của các triệu chứng bất lợi. Một người có móng tay như vậy không bị đau. Và đồng thời, các tấm móng có, như một quy luật, xuất hiện sáng bóng. Tình trạng này được gọi là cuộn dây.

Bạn có thể nghi ngờ chính nó. Để làm điều này, một giọt nước nhỏ nên nhỏ giọt trên móng tay. Nếu nước cùng lúc lặng lẽ lăn ra khỏi tấm móng, thì trong trường hợp này không có gì phải lo lắng. Nếu giọt nước bị kẹt cứng trên móng, nó có khả năng cho thấy sự hiện diện của cuộn dây. Tình trạng này có thể là một dấu hiệu của các vấn đề trong hệ thống nội tiết. Và thiếu máu cũng có thể kích thích koilonychia, đi kèm với việc giảm nồng độ sắt trong máu.

Móng tay hình thìa có thể là một dấu hiệu di truyền. Vì vậy, nếu một đứa trẻ có những chiếc móng như vậy từ khi sinh ra và một trong những cha mẹ của nó cũng có móng tay hình chiếc thìa, thì trong trường hợp này bạn không nên lo lắng. Điều này không có nghĩa là em bé mắc bất kỳ loại bệnh nào. Đây chỉ là một tính năng cá nhân của trẻ.

Trong một số trường hợp, móng tay có thể ở dạng kính đồng hồ. Trong trường hợp này, chúng bắt đầu trở nên dày hơn. Nếu bạn nhìn vào các tấm móng từ bên cạnh, bạn có thể thấy rằng chúng giống với kính đồng hồ. Sự thay đổi hình dạng của tấm móng có thể là biểu hiện của các bệnh lý khác nhau. Những thay đổi như vậy thường xảy ra với các bệnh khác nhau của hệ hô hấp, kèm theo giảm nồng độ oxy trong máu.

Nếu móng thay đổi màu sắc, thì điều này rất có thể chỉ ra rằng những thay đổi khác nhau đang xảy ra trong cơ thể. Ví dụ, màu vàng của các tấm móng có nhiều khả năng chỉ ra các vấn đề trong hoạt động của gan và túi mật. Rối loạn chức năng đường mật, đi kèm với ứ đọng mật, cũng có thể dẫn đến những thay đổi cụ thể như vậy. Tấm móng có thể bị ảnh hưởng bởi nấm.Trong trường hợp này, chúng có thể có màu vàng hoặc trong một số trường hợp thậm chí là màu đỏ thẫm. Khi bị nhiễm nấm, các mảng móng bắt đầu vỡ vụn mạnh mẽ.

Một vệt đen có thể đột nhiên xuất hiện trên móng tay. Sự xuất hiện của một triệu chứng lâm sàng như vậy có thể dẫn đến chấn thương. Vì vậy, một dải tối có thể xuất hiện trên móng sau khi nó bị chèn ép, ví dụ, bởi một cánh cửa hoặc cánh cửa tủ. Nếu không có yếu tố nào xuất hiện trước một dải màu tối trên móng tay, thì bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Sự xuất hiện của móng phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết trong việc duy trì và duy trì móng tay khỏe mạnh. Để tấm móng phát triển nhanh hơn, thực phẩm có chứa canxi phải có mặt trong chế độ ăn uống. Rất nhiều khoáng chất này được tìm thấy trong các sản phẩm sữa lên men. Những người muốn tăng cường móng tay của họ chắc chắn nên bao gồm phô mai, kefir và các sản phẩm khác có chứa canxi trong chế độ ăn uống của họ.

Chăm sóc móng nên toàn diện. Vì vậy, để điều trị các tấm móng để cải thiện vẻ ngoài của chúng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm khác nhau. Ví dụ, để cải thiện màu sắc của các tấm móng và giảm độ mỏng manh của chúng, bạn có thể sử dụng sơn móng tay mỹ phẩm. Các sản phẩm như vậy, ví dụ, được sản xuất bởi Phytocosatures, Eveline Nail Treatment Professional và nhiều sản phẩm khác.

Các bác sĩ khuyên rằng những người theo dõi cẩn thận sức khỏe của họ theo dõi tình trạng của móng tay của họ. Để giữ cho móng khỏe và đẹp, bạn nên chú ý những gợi ý sau:

• thường xuyên thực hiện vệ sinh chăm sóc tay chân; làm móng tay và móng chân chỉ nên được thực hiện bởi một bậc thầy có kinh nghiệm;
• với sự gia tăng khô của lớp biểu bì, cần phải sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm; Bạn có thể dưỡng ẩm và nuôi dưỡng phần mỏng manh này của móng bằng kem và dầu dưỡng ẩm;
• thực hiện vệ sinh nhà cửa và rửa chén bát bằng găng tay; cũng đừng quên găng tay trước khi ra ngoài vào mùa lạnh, cũng như trong thời tiết gió;
• Giày dép phải thoải mái; tốt hơn là nó được làm từ vật liệu tự nhiên;
• để ngăn ngừa sự phát triển của rối loạn vitamin, dùng các chế phẩm vitamin;
• dinh dưỡng nên đa dạng và cân đối; Nó phải luôn chứa trái cây tươi, rau và quả mọng, vì các vitamin và khoáng chất có trong chúng không chỉ cải thiện công việc của cơ thể, mà còn làm cho móng khỏe mạnh và sáng bóng hơn.

Xem video dưới đây để biết thêm về sức khỏe móng tay.