Làm sao để móng mọc nhanh?

Móng tay đẹp, khỏe, được chăm sóc tốt là giấc mơ mà phụ nữ có thể dễ dàng thực hiện. Và đối với điều này, bạn không phải chi tiền cho việc chăm sóc thẩm mỹ viện. Nó là đủ để làm theo các khuyến nghị đơn giản, và rất sớm, thay vì cạnh ngắn của tấm móng, có thể có được một nền tảng thẩm mỹ của hình thức chính xác - mạnh mẽ và không cần xây dựng thêm.

Làm thế nào để nhanh chóng mọc móng mà không tốn quá nhiều thời gian hay công sức? Có thể củng cố các tấm móng, ngăn ngừa sự dễ vỡ của chúng và duy trì kết quả đạt được? Trên thực tế, bạn có thể trở thành chủ sở hữu của móng tay đẹp tự nhiên ngay cả trong một tuần. Tất nhiên, nếu bạn đặt một số nỗ lực vào việc này.

Móng là một bảo vệ tự nhiên của ngón tay khỏi thiệt hại và hệ vi sinh vật gây bệnh. Nó là một sự hình thành phức tạp của keratin cứng. Phần nhìn thấy được của nó - tấm (như tóc), không có thụ thể đau và mạch máu, cho phép bạn đưa bề mặt của nó vào điều trị cơ học mà không đau và máu.

Móng phát triển trung bình 1 mm trong tuần. Đồng thời, việc nuôi dưỡng và làm ẩm phần nhìn thấy của tấm là vô nghĩa, vì cấu trúc của nó đã được hình thành và không thay đổi. Khi phát triển, tác dụng chính được hướng đến gốc, nơi diễn ra các quá trình sinh học quan trọng.

Trong tấm móng, có tới 150 lớp màng keratin hóa keratin hóa, được bổ sung bởi các lớp lipid để kết nối mô. Khoảng 15% là nước, 5% là lưu huỳnh, cung cấp độ bền cho móng, với khối lượng nhỏ hơn (khoảng 2% tổng khối lượng) các khoáng chất khác có mặt trong thành phần:

• kẽm;
• silicon;
• canxi
• magiê
• Mangan

Rễ của móng được giấu dưới con lăn da, và được bảo vệ bởi nó khỏi các tác động bên ngoài. Tên khoa học của nó là ma trận, và trong cấu trúc của nó, yếu tố này tương tự như một bóng đèn tóc. Chính anh ta là người tích lũy các chất có lợi, và hình thành cấu trúc tế bào của móng. Theo đó, bất kỳ phương tiện để sử dụng bên ngoài chỉ có thể cải thiện trực quan tình trạng của móng tay. Nhưng chúng hoàn toàn vô dụng trong thời gian dài - ở đây chúng ta cần một cách tiếp cận có hệ thống và dinh dưỡng chuyên sâu của ma trận.

Trước khi bạn bắt đầu mọc móng tay, đáng để xem xét một số yếu tố quan trọng có thể ảnh hưởng đến quá trình của quá trình này:

• Tốc độ tăng trưởng móng tiêu chuẩn, theo các nghiên cứu khoa học, không quá 2 mm mỗi tuần. Thiếu vitamin và khoáng chất, chế độ ăn uống kém, và sự hiện diện của các bệnh di truyền có thể làm giảm chỉ số này.
• Điều kiện mùa và khí hậu. Vào mùa hè, cơ thể con người nhận được một lượng vitamin D vừa đủ, kích thích tăng trưởng tế bào và có tác dụng có lợi cho sự hình thành keratin.
• Thời kỳ mang thai. Thay đổi nền nội tiết tố làm tăng đáng kể sự phát triển của tóc và móng. Trong giai đoạn này, dùng các chế phẩm có chứa canxi, kẽm, axit omega-3 giúp tránh sự dễ vỡ của tấm.
• Thủ tục thẩm mỹ viện. Một trong những phương tiện hiệu quả nhất để kích thích mọc móng là liệu pháp parafin. Nhờ tác dụng kích thích của các ứng dụng nóng trong khu vực ứng dụng của chúng, quá trình lưu thông máu được đẩy nhanh, quá trình oxy hóa mô xảy ra.
• Thiếu chất béo trong cơ thể. Nếu chế độ ăn kiêng không bao gồm thực phẩm có axit béo, thì móng sẽ vẫn giòn và khô ngay cả khi được chăm sóc đúng cách.
• Bảo vệ yếu tự nhiên. Bạn có thể làm cho các tấm móng của riêng bạn mạnh hơn và mạnh hơn bằng cách thường xuyên áp dụng một loại vecni rõ ràng, không màu hoặc một lớp phủ gốc dầu nuôi dưỡng mà không cần rửa sạch.

Làm thế nào ở nhà để phát triển móng tay dài và mạnh mẽ trong một thời gian ngắn? Trước tiên, bạn cần xem xét rằng thiết lập một kỷ lục trong vòng 2-3 ngày chắc chắn sẽ không hoạt động. Kết quả có thể nhìn thấy có thể đạt được trong không dưới 7-10 ngày, và thậm chí còn thực tế hơn để có được chúng trong một tháng được chăm sóc kỹ lưỡng. Tuân thủ chính xác các quy tắc chăm sóc chúng giúp thúc đẩy sự phát triển của móng tay.

Tất cả các bài tập về nhà trong thời kỳ hình thành tấm móng tự nhiên sẽ phải được thực hiện trong găng tay mạnh với các ngón tay có chiều dài đủ. Trong một thời gian, bạn nên từ bỏ việc cắt móng tay, thay đổi nó thành một phiên bản tinh tế hơn với một lớp biểu bì bù đắp bằng một thanh gỗ. Nếu thời gian rảnh để đạt được mục tiêu là khoảng một tuần, thì đáng để bắt đầu tắm gelatin cho tay hàng ngày và mát xa.

Nếu còn 14 ngày, bạn có thể sử dụng các chất kích hoạt tăng trưởng đặc biệt hoặc kích thích trị liệu bằng parafin, quấn nóng. Họ sẽ giúp đạt được kết quả mong muốn nhanh hơn nhiều. Nếu tấm móng có vẻ ngoài mỏng manh, bị phai màu, thay đổi màu sắc, bị che phủ bởi các nếp nhăn và sọc - nên bắt đầu điều trị bằng vitamin. Trong một thời gian đáng để từ bỏ một móng tay sáng, hiệu ứng chấn thương. Thủ tục chăm sóc thay thế. Tắm muối được bổ sung nén iốt, mát xa bằng vitamin, mặt nạ chanh. Vì vậy, đạt được độ dài mong muốn sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Nếu có một tháng dự trữ, thì một khoảng thời gian như vậy là cần thiết để loại bỏ ngay cả những móng tay nhạy cảm và nguy hiểm nhất, hư hỏng cơ học, và giòn. Những lý do để phục hồi và dinh dưỡng chuyên sâu có thể là những lý do sau:

• sự chậm lại rõ ràng về tốc độ tăng trưởng - dưới 4 mm mỗi tháng;
• sự xuất hiện của các đốm, sọc, rãnh, vết lõm hoặc phình trên bề mặt;
• thay đổi màu sắc;
• thiếu bóng khỏe;
• phân tầng cấu trúc thành các lớp riêng biệt.

Bất kỳ triệu chứng nào trong số này là một lý do để chuyển sang điều trị thẩm mỹ viện hoặc tại nhà. Khoáng hóa chuyên sâu, tiếp xúc với axit trái cây và muối biển sẽ khôi phục lại sự cân bằng các chất dinh dưỡng trong ma trận.

Danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà để kích hoạt sự phát triển của tấm móng khá đa dạng.

Trong số các tùy chọn phổ biến nhất là:

• Tắm i-ốt muối. Nếu nguyên nhân khiến móng mọc chậm là do thiếu khoáng chất, chăm sóc đặc biệt sẽ giúp lấp đầy nó. Các khay được chuẩn bị trên cơ sở 100 ml nước ấm, 4 giọt iốt và 5 gram muối biển. Các tay được ngâm trong dung dịch thành phẩm để hỗn hợp bao phủ hoàn toàn tấm móng. Tiếp tục thủ tục từ 20 đến 40 phút. Một loạt các thủ tục được tiếp tục cho đến khi iốt bắt đầu nhuộm móng tay. Điều này sẽ có nghĩa là lấp đầy sự thiếu hụt của một nguyên tố vi lượng trong cơ thể.

• Nước chanh Nếu móng quá mỏng manh và gãy ở đầu, quy trình này sẽ giúp khắc phục vấn đề. Đầu ngón tay được đắm mình trong một nửa quả chua vừa mới cắt. Tiếp xúc với axit sẽ giúp làm trắng da, và sẽ ảnh hưởng có lợi cho tình trạng chung của móng. Thủ tục mất khoảng 20 phút. Sau khi hoàn thành, móng được rửa sạch, bàn tay được bôi trơn bằng kem dưỡng.
• Tắm dựa thảo dược. Để thực hiện chúng, bạn cần chuẩn bị một bộ rễ cây ngưu bàng, hoa cúc, hoa cúc St. John (1 muỗng cà phê cho mỗi lít nước). Các thành phần hoàn thành phải được làm mát và được sử dụng làm cơ sở để tăng cường mạnh mẽ của tấm móng. Thủ tục được thực hiện thường xuyên: mỗi ngày trong 20-30 phút. Nếu còn một tháng nữa, bạn có thể từng bước đạt được kết quả tuyệt vời khi mọc móng tay dài tự nhiên. Và bước đầu tiên sẽ là giới thiệu vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống, góp phần cải thiện tình trạng của tấm móng. Bạn nên bỏ thói quen xấu là cắn móng tay. Đầu móng tay không được trang trí móng tay, dẫn đến nứt và làm hỏng lớp keratin.

Dinh dưỡng chuyên sâu là một bí mật quan trọng khác để trồng móng hiệu quả. Các sản phẩm dựa trên Glycerin giúp giữ ẩm và bảo vệ các tấm móng không bị khô. Axit lactic cung cấp sự chăm sóc nhẹ nhàng, hoạt động giống như lột mềm và không làm hỏng bề mặt sâu như các axit.

Dầu thực vật - shea, hạt nho, dừa - có khả năng bổ sung lượng mỡ dự trữ, ngăn ngừa sự dễ vỡ và giòn của tấm móng. Chăm sóc thường xuyên và đúng cách sẽ cho kết quả. Chỉ trong một tháng, nó sẽ có thể hình thành móng tay có độ dài mong muốn, đẩy nhanh sự phát triển của chúng.

Làm thế nào để mọc móng trong điều trị nấm? Nếu vấn đề đã được xác định và chẩn đoán bởi bác sĩ, bạn cần loại bỏ các vi sinh vật gây bệnh gây tổn thương sợi keratin. Nếu điều này không được thực hiện, các tế bào mới được tạo ra bởi rễ của móng sẽ bị nhiễm bệnh. Các tấm sẽ biến dạng khi chúng phát triển. Sau khi hoàn thành liệu pháp chống nấm, vitamin và khoáng hóa mô cần thiết được thực hiện. Chỉ sau đó chúng ta có thể bắt đầu tăng chiều dài.

Một móng chân gọn gàng cũng đòi hỏi một thiết kế móng tay nhất định. Nếu bề mặt của nó bị tổn thương bởi đôi giày chật, cạnh đã phát triển vào da, các đầu bị bong ra, thì không cần phải nói về đôi chân được chăm sóc tốt. Để phát triển một tấm có hình dạng và chiều dài mong muốn, bạn nên thường xuyên thực hiện các thủ tục nhằm giải quyết vấn đề này. Tắm thảo dược ấm, điều trị bằng parafin nhanh chóng thêm độ bóng cho bề mặt móng là hữu ích.Các ứng dụng dựa trên dầu giúp tăng cường nuôi dưỡng ma trận cũng rất hữu ích.

Có một danh sách toàn bộ các sản phẩm có đặc tính hữu ích để phát triển móng tay dài. Vì sự phân tách và làm dày các cạnh của tấm thường liên quan đến sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất, bạn phải đưa chúng vào thực đơn. Vì sức khỏe của móng bạn cần:

• Gelatin Nó có nguồn gốc động vật và không được khuyến khích cho những người có tỷ lệ đông máu cao. Đối với những người khác, nó là một nguồn collagen có giá trị - một loại protein chịu trách nhiệm cho tính đàn hồi của mô. Thạch, thạch, mousses, các món ăn từ thạch, nước dùng thịt và cá mạnh cho phép bạn bổ sung đầy đủ việc cung cấp chất có giá trị này trong các mô.
• Biotin hoặc Vitamin H. Nó được coi là quan trọng nhất cho sự phát triển của móng tay. Nó được tìm thấy trong trứng, sữa, phô mai, cá, thịt và nội tạng, nghĩa là, trong các sản phẩm protein.
• Lưu huỳnh. Dấu hiệu đầu tiên của cô ấy là sự biến dạng của tấm móng. Bắp cải, salad xanh, bột yến mạch và cháo kiều mạch có thể bù đắp cho sự thiếu hụt của chất hữu ích này.
• Sự kết hợp của sắt và flo. Cùng với nhau, các chất này được hấp thụ tốt hơn nhiều. Sử dụng là giá trị hải sản, cá và thịt, khoai tây, quả mọng. Táo, bưởi, khoai tây cung cấp thêm cho cơ thể vitamin C. Dấu hiệu thiếu sắt là sự thay đổi màu sắc của móng, sự xuất hiện của vết sưng trên bề mặt của tấm.
• Selen - một khoáng chất không thể thiếu được tìm thấy trong một vài sản phẩm. Thiếu chất được biểu hiện dưới dạng xốp, xỉn màu của tấm móng.

• Vitamin PP hoặc Niacin chứa đủ số lượng trong gạo lức, thịt và các sản phẩm cá, men, hạt và nấm.
• Vitamin B tác dụng có lợi cho sức khỏe của phụ nữ nói chung, thúc đẩy tái tạo mô, kích thích quá trình tăng trưởng ở cấp độ tế bào. Bạn có thể tìm thấy chúng trong các sản phẩm ngũ cốc, các loại hạt, hạt, nấm và men.
• Vitamin A, E - Các chất có giá trị hòa tan trong chất béo. Sự thiếu hụt của chúng được thể hiện ở sự khô tăng của tấm, sự phân tầng của nó. Nhưng liều lượng của các thành phần hữu ích nên được đo lường cẩn thận. Khi được cung cấp thực phẩm - lòng đỏ trứng, thịt, cá, gan, pho mát - chúng được hấp thụ với số lượng đủ. Nhưng việc tiếp nhận dạng dược phẩm vitamin A nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ, vì quá liều của nó có thể ảnh hưởng xấu đến gan.
• Canxi và Vitamin D3, tạo điều kiện cho sự đồng hóa của nó - sự kết hợp này cho phép bạn tăng cường ngay cả những móng tay mỏng manh, dễ gãy, yếu nhất. Bạn có thể nhận được các chất từ ​​cá có dầu, các sản phẩm từ sữa, phô mai.
• Iốt - một chất có sự thiếu hụt trong đó có sự dễ vỡ của móng tay. Bạn có thể lấy nó ở dạng dễ tiêu hóa từ các sản phẩm thực phẩm. Có rất nhiều trong rong biển, động vật có vỏ và tôm, rau bina, nấm.
• Kẽm Sự thiếu hụt của nó được biểu hiện bằng sự xuất hiện của các đốm trắng trên bề mặt của tấm móng. Thiếu kẽm có thể góp phần vào sự phát triển của nhiễm nấm, làm hỏng tấm móng. Bạn có thể tìm thấy các chất trong các loại thảo mộc tươi, các loại đậu và ngũ cốc.

Một chất kích hoạt chuyên nghiệp là một giải pháp tốt để phát triển móng tay trong 5 - 7 ngày. Một công cụ như vậy để tăng tốc sản xuất keratin giúp tăng gấp đôi hiệu quả của các thủ tục tại nhà thông thường. Bộ kích thích cho phép bạn không lãng phí thời gian chuẩn bị phòng tắm và mặt nạ tại nhà.

Trong số các lựa chọn phổ biến nhất, Clavio Lotion được bán thông qua các chuỗi nhà thuốc có thể được lưu ý. Chất lỏng chứa chitosan, panthenol, nước ép lá lô hội, biotin, nhân sâm. Thành phần hoàn thành dễ áp ​​dụng, không chứa các chất dễ bay hơi và cồn nguy hiểm. Một lựa chọn kích thích tăng trưởng phổ biến khác là Smart Men.Công cụ này tập trung vào một quá trình sử dụng hàng tháng, chứa protein tơ tằm và cashmere, cung cấp khả năng phục hồi hiệu quả, căn chỉnh của tấm móng.

Hiệu quả massage là một trong những cách hiệu quả nhất để kích thích mọc móng. Với sự giúp đỡ của nó, có thể cung cấp một lưu lượng máu chuyên sâu đến các mô, đẩy nhanh quá trình tái tạo. Điều bắt buộc là tác động là thường xuyên và có hệ thống. Ô liu, hạnh nhân hoặc dầu khoáng được sử dụng làm chất bôi trơn. Bạn cần bắt đầu các thủ tục massage hàng ngày bằng cách xoa bóp khu vực của lớp biểu bì, bằng cách nhào nặn các đầu ngón tay.

Trong số các mặt nạ làm móng tự chế cho phép bạn chủ động kích thích sự phát triển của chúng, đáng chú ý là thành phần dựa trên hạt tiêu đỏ. Loại rau đốt này có chứa các chất làm tăng tốc độ lưu thông máu. Khi được sử dụng một cách chính xác, nó hoạt động như một công cụ thúc đẩy tăng trưởng và cho phép bạn đạt được kết quả ấn tượng hơn.

Chuẩn bị mặt nạ khá đơn giản. Nuôi dưỡng sự pha trộn kem trong một thể tích khoảng 5 ml, 5 g bột ớt đỏ 3 muỗng cà phê nước. Các thành phần trong một thùng chứa phi kim loại được làm nóng trong lò vi sóng hoặc trong một bể nước. Tiếp theo, sản phẩm được áp dụng cho móng tay, để lại trong 15 phút. Nếu cảm giác bỏng nặng xảy ra, dừng thủ tục. Điều quan trọng là phải tuân thủ các biện pháp phòng ngừa: trước khi loại bỏ các thành phần khỏi da, nên tránh tiếp xúc với màng nhầy của mắt, mũi và miệng.

Mặt nạ dầu và các ứng dụng cũng rất hữu ích. 5 giọt iốt và glycerin được thêm vào dầu thực vật được đun nóng - tốt hơn là dùng cây ngưu bàng, ô liu, vừng. Hỗn hợp được ngâm tẩm với một chiếc khăn ăn và đặt trên đầu ngón tay của bạn. Thời gian tiếp xúc nên ít nhất là 20 phút.

Mặt nạ gelatin ấm giàu collagen - Nguồn có giá trị nhất của hữu ích và chất dinh dưỡng. Để chuẩn bị chúng, vật liệu khô trong hạt phải được thêm vào nước nóng, trộn kỹ, đạt được trạng thái đồng nhất. Ngâm móng tay trong hỗn hợp như vậy trong 20 phút. Đó là khuyến cáo để tiến hành các phiên hàng tuần.

Các khuyến nghị chính là làm móng tay thường xuyên. Cắt lớp biểu bì bảo vệ quá nhiều, cắn da xung quanh và sử dụng dũa móng theo các hướng khác nhau có hại cho sức khỏe của tấm móng. Thay đổi hình dạng quá thường xuyên cũng ngăn móng tay đủ dài phát triển.

Điều đáng chú ý là thực tế là keratin là một chất xốp dễ dàng hấp thụ các hóa chất khác nhau. Đó là lý do tại sao bạn nên tránh tiếp xúc với móng tay với chất tẩy rửa và chất tẩy rửa - làm quá tải và tẩy dầu mỡ trên bề mặt. Đối với việc nhà, đeo găng tay cao su bảo vệ.

Áp dụng thường xuyên shellac, xây dựng, vecni sáng, thiếu một cơ sở bảo vệ cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của móng tay. Sau khi loại bỏ lớp phủ trang trí, các quy trình phục hồi nên được thực hiện bằng cách sử dụng dầu, kem, mặt nạ.

Trong số các nguyên nhân phổ biến của sự phát triển móng tay kém cũng có thể được xác định vi phạm các yêu cầu vệ sinh. Vi sinh vật vi khuẩn ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái của tấm.Một bộ dụng cụ làm móng riêng lẻ trước mỗi lần sử dụng nên được xử lý bằng các chế phẩm khử trùng hiện đại.

Móng tay đẹp tự nhiên, được chăm sóc tốt trông thẩm mỹ hơn nhiều so với phần mở rộng cồng kềnh. Để đạt được kết quả tốt trong việc hình thành chiều dài của chúng, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống, chọn đúng sản phẩm chăm sóc và chất kích hoạt. Trong trường hợp này, đạt được mục tiêu mong muốn là dễ dàng và đơn giản.

Về cách nhanh chóng mọc móng tay dài tại nhà, xem video tiếp theo.