Giày mùa hè yêu thích của người Nga lọt vào danh sách nguy hiểm
Dép mùa hè có đế phẳng, mà ở Nga thường được gọi là đá phiến, hóa ra là giày dép nguy hiểm cho sức khỏe phụ nữ. Kết luận này được đưa ra bởi các chuyên gia tại Trung tâm y tế Wake Forest ở Bắc Carolina.
Họ đã thực hiện một nghiên cứu quy mô lớn và phát hiện ra rằng trong đá phiến, một người phải uốn cong ngón chân để giữ dép trên chân, để ngăn nó rơi xuống.
Điều này dẫn đến thay đổi dáng đi và sự dịch chuyển của điểm tựa.
Nếu bạn thường xuyên đi những đôi giày như vậy, các chuyên gia cho biết, viêm cân mạc chân có thể phát triển, kèm theo đau dữ dội ở gót chân và cong dần dần của cột sống.
Nhưng bạn không nên từ chối dép nếu chúng là đôi giày yêu thích của bạn. Bạn chỉ cần chọn chúng một cách chính xác.
Để tránh các vấn đề về sức khỏe của hệ thống cơ xương khớp, các chuyên gia khuyên nên mua các mô hình mà khi đi bộ có thể uốn cong cùng một chỗ với bàn chân.
Đá phiến cần được thực hiện với một đế mềm và linh hoạt.
Theo các nhà nghiên cứu, don sắt mang giày như vậy, nếu bạn phải dành cả ngày trên đôi chân của mình, di chuyển nhiều và cũng không lái xe trong đó, vì một trong những đôi giày có thể dễ dàng bị mắc kẹt giữa bàn đạp của xe.
Một lựa chọn tốt có thể là vào mùa hè này. dép nền tảng, một thời trang như vậy từ những năm 90, nhưng mùa này nó rất phù hợp.
Nền tảng quá cao cũng có thể gây ra mối đe dọa cho sức khỏe, và do đó, tốt hơn là chọn các nền tảng có chiều cao không vượt quá 3 cm.
