Tư duy nhận thức: nó là gì và làm thế nào để phát triển nó?

Quá trình suy nghĩ liên quan đến một số thao túng kiến ​​thức, và do đó nó được đề cập đến hệ thống nhận thức. Việc chuyển đổi thông tin thành sản phẩm cuối cùng phụ thuộc vào mức độ hành động nhận thức của tư duy.

Khoa học nhận thức (từ lat. Nhận thức - nhận thức) kết hợp tâm lý học nhận thức, ngôn ngữ học, sinh lý thần kinh, cũng như lý thuyết về nhận thức và trí tuệ nhân tạo. Sự phát triển của khoa học này tiếp tục theo nhiều hướng. Cơ sở là khái niệm tiến hóa sinh học của Jean Piaget, lý thuyết về tư duy hợp lý với việc đưa quá trình biến đổi các hành động bên ngoài thành các chức năng tinh thần bên trong của Lev Vygotsky và cách tiếp cận thông tin vào hệ thống. Cơ chế của cấu trúc não được nghiên cứu bằng máy chụp cắt lớp và các phương pháp quét hiện đại khác.

Tư duy nhận thức gắn bó chặt chẽ với quá trình nhận thức. Nó chịu trách nhiệm cho sự hình thành các khái niệm, ra quyết định và phát triển các phản ứng.

Trong tâm lý học, 3 loại suy nghĩ như vậy được phân biệt.

• Loại hiệu quả trực quan Nó nhằm mục đích giải quyết các vấn đề nhất định liên quan đến tính xây dựng, sản xuất và tổ chức các hoạt động. Nó vốn có ở trẻ em dưới 3 tuổi, quá trình nhận thức gắn bó chặt chẽ với việc sử dụng tay.
• Nhìn rõ ràng chuyển đổi những suy nghĩ khái quát thành những hình ảnh cụ thể. Nó được hình thành ở trẻ em từ 4-7 tuổi. Tại thời điểm này, sự kết nối của ý thức với các phong trào thực tế không còn mạnh mẽ như trước.
• Tư duy trừu tượng gắn liền với lý luận trừu tượng. Nó được quan sát thấy ở học sinh và người lớn có thể hoạt động với các khái niệm tổng quát, không có hình ảnh và hình ảnh ngay lập tức.

Bản chất của phong cách tư duy nhận thức vẫn chưa được khám phá đầy đủ. Hãy xem xét một số trong số họ.

• Đại diện của một phong cách đơn giản của tư duy nhận thức diễn giải các quá trình đang diễn ra trong một hình thức đơn giản. Chủ sở hữu của một phong cách phức tạp có xu hướng đa chiều trong việc nhận thức các khái niệm hiện có và tiết lộ trong đó vô số các bên liên quan.
• Những người nắm giữ hoạt động tinh thần cụ thể không chịu đựng sự không chắc chắn, tùy thuộc vào tình trạng và thẩm quyền. Họ có suy nghĩ trắng đen, những quyết định rập khuôn. Những người có tư duy nhận thức trừu tượng dễ bị rủi ro, độc lập, linh hoạt. Chúng được đặc trưng bởi sự kết hợp rộng rãi của các khái niệm.
• Những người có phong cách phân tích chú ý đến sự khác biệt trong các đối tượng, tập trung vào các đặc điểm phân biệt của họ, các yếu tố nhỏ nhất. Một phong cách tổng hợp vốn có ở những cá nhân có xu hướng tập trung vào sự giống nhau của thông tin và tìm thấy những dấu hiệu phổ biến trong đó.
• Chủ sở hữu phong cách bốc đồng có xu hướng đưa ra quyết định ngay lập tức với sự lựa chọn của họ. Sự vội vàng thường dẫn đến sai sót. Những người có phong cách phản xạ hành động trong chuyển động chậm khi đưa ra quyết định, do đó sự xuất hiện của các lỗi được giảm thiểu.
• Một số người có sự phân phối rộng rãi của sự chú ý đến nhiều chi tiết cùng một lúc.. Những cá nhân như vậy có thể quét các tình huống hiển thị. Những cá nhân khác chỉ có thể hời hợt, đặc trưng một cách rời rạc những sự kiện và hiện tượng lọt vào mắt họ. Họ có khả năng kiểm soát hẹp vốn có, được gọi là phong cách lấy nét.
• Các đối tượng khoan dung có thể chấp nhận các sự kiện gây tranh cãi không tương ứng với ý tưởng của con người. Họ có thể phân tích chúng theo các đặc điểm có sẵn. Những người không dung nạp không sẵn sàng cho trải nghiệm nhận thức, nơi có thông tin trái với kiến ​​thức của họ.

Hệ thống nhận thức bao gồm suy nghĩ có ý thức và vô thức. Các nhà nghiên cứu đã xác định 6 nguyên tắc để tách cái này với cái kia.

• Khái niệm về ý nghĩ vô thức dựa trên các kiểu suy nghĩ có ý thức và vô thức. Suy nghĩ có ý thức gắn liền với hành động nhận thức nhằm vào một nhiệm vụ hoặc đối tượng đang ở trung tâm của sự chú ý. Trong một quá trình suy nghĩ vô thức, các sự kiện nằm ngoài trọng tâm của cá nhân phản ánh.
• Luật năng lực liên quan đến việc lưu trữ trong bộ nhớ làm việc không quá 7-9 yếu tố thông tin. Quy tắc này không áp dụng cho suy nghĩ vô thức.
• Các khía cạnh từ trên xuống và từ dưới lên chỉ ra việc đưa ra một giải pháp làm sẵn cho lĩnh vực tiềm thức sau khi tiếp thu toàn bộ sự kiện, trong khi tư duy có ý thức xử lý dữ liệu một cách có hệ thống thông qua các sơ đồ và định nghĩa khác nhau.
• Nguyên tắc cân nặng Nó hiểu rõ rằng các quyết định tốt nhất được đưa ra bởi mọi người tại thời điểm của một số sự xao lãng khỏi các nhiệm vụ quan trọng và phức tạp. Do đó, suy nghĩ vô thức thường hiệu quả hơn lý luận có ý thức.
• Nguyên tắc tuyên bố rằng các câu trả lời được tìm thấy ở cấp độ vô thức không phải lúc nào cũng tuân thủ các định luật logic, vì chúng dựa trên các hiệp hội. Các quyết định có ý thức luôn dựa trên các quy tắc chính thức.
• Nguyên tắc tái lập (hội tụ) liên quan đến cái nhìn sâu sắc vào vấn đề và quên nó. Sau đó, suy nghĩ vô thức có hiệu lực, và sự bế tắc dễ dàng được giải quyết. Một sự hợp tác nhất định được hình thành giữa suy nghĩ có ý thức và vô thức.

Tư duy nhận thức phát triển với lời nói bên trongdo đó, quá trình suy nghĩ phụ thuộc vào ngôn ngữ. Ngôn ngữ và suy nghĩ không thể tách rời.Bạn cần đào tạo họ hàng ngày, nếu không đạt được kết quả tốt là khó khăn.

Phát triển tốt kiểu suy nghĩ này:

• trò chơi cờ đam, cờ vua, cờ thỏ cáo, poker;
• lắp ráp các câu đố, khối Rubik;
• giải ô chữ, câu đố, đố chữ;
• giải các bài toán;
• trò chơi khác nhau trong "từ", "thành phố";
• học ngoại ngữ với việc thiết lập kết nối với tiếng mẹ đẻ, tìm kiếm các hiệp hội;
• đọc sách với một phân tích của từng trang đọc và tưởng tượng về chủ đề của các sự kiện tiếp theo.

Bản vẽ đồng bộ giúp tăng cường các kỹ năng vận động và cải thiện sự phối hợp của mắt. Bạn nên lấy một tờ giấy lớn và bút chì ở cả hai tay. Sau đó, bạn cần phải đồng thời bắt đầu phản chiếu các đối tượng. Với hai tay bạn cần vẽ hình tròn, hình bầu dục, hình tam giác, hình vuông, hình chữ nhật và các vật thể khác.

Nhiệm vụ tiếp theo được giảm để viết liên tục của eights. Đầu tiên chúng được vẽ xen kẽ với tay trái và tay phải, sau đó đồng bộ với cả hai cọ vẽ. Sau đó, cùng với các đêm, họ viết chữ cái viết thường "a", theo sau là các số "8" một lần nữa. Theo cùng một cách, các chữ cái sau của bảng chữ cái được xen kẽ với các mức cao.

Tất cả các bài tập huấn luyện giúp duy trì trương lực suốt cả ngày, tăng hiệu quả, duy trì đầu óc minh mẫn và sắc bén cho đến tuổi già.

Thông thường một quá trình suy nghĩ nhận thức dẫn một số niềm tin vào sự biến dạng. Và sau đó xuất hiện sai lệch mẫu trong suy nghĩ. Ví dụ, có những trường hợp mọi người có khuynh hướng phủ nhận ý kiến ​​của những người bên ngoài không thuộc nhóm của họ và hoàn toàn đồng ý với những người bạn cùng lớp có cùng chí hướng, ngay cả khi những tuyên bố của họ là vô căn cứ và không chính đáng.

Những sai lầm liên quan đến thiên kiến ​​nhận thức là rất nhiều. Chúng tôi sẽ liệt kê phổ biến nhất trong số họ.

Một số người, đặc biệt là người cầu toàn, có xu hướng đi đến cực đoan. Họ tin rằng nếu nhiệm vụ chưa hoàn thành 100% thì nó chưa sẵn sàng. Chủ cuộc gọi đã trễ, điều đó có nghĩa là anh ta là một chuyên gia kém, và bạn không nên dùng đến các dịch vụ của công ty nơi anh ta làm việc. Nếu một người ăn kiêng vô tình ăn một chiếc bánh, thì không còn lý do nào để dính vào chế độ ăn kiêng, vì mọi nỗ lực đều giảm xuống không.

Bất kỳ hành vi sai trái tình cờ là một dịp để chuyển một cách vô lý một trường hợp duy nhất sang một hành động kết hợp. Một sự kiện riêng biệt dẫn mọi người đến kết luận rằng điều này luôn xảy ra. Hoặc, ngược lại, không bao giờ. Một người không nộp báo cáo về thời gian lo lắng rằng bây giờ anh ta sẽ không bao giờ được thăng chức. Nhân viên hoàn thành kém đơn hàng, điều đó có nghĩa là anh ta là một nhân viên kém và luôn làm rất kém với tất cả các nhiệm vụ.

Đôi khi một sự cố không đáng kể biến thành thảm họa. Một vận động viên mới làm quen trong khi nhảy đã bị thương nhẹ, sau đó anh ta quyết định rằng môn thể thao này không phù hợp với anh ta, vì anh ta không thể hạ cánh chính xác.

Theo thời gian, một người bắt đầu nhìn thấy những khoảnh khắc tích cực và học cách tự rút ra khỏi mọi tình huống khó chịu.

Thường trong đội là cố định ý kiến ​​mạnh mẽ về một người do một sự kiện cụ thể. Ví dụ, một đồng nghiệp tại một bữa tiệc của công ty đã say rượu. Một nhãn say rượu được treo trên anh ta. Mặc dù trong thực tế, đây có thể là một trường hợp riêng biệt sẽ không bao giờ xảy ra nữa. Một nhân viên khác đào sâu vào suy nghĩ của chính họ và không chào hỏi người khác. Anh ta ngay lập tức được coi là một kẻ ngu dốt kiêu ngạo.

Nhãn tạo ra cảm xúc tiêu cực và thực tế bóp méo. Chúng ta phải học cách đánh giá khách quan tình hình, không dựa vào một thực tế nào. Một khi một người đến sau không phải lúc nào cũng thể hiện sự thiếu kỷ luật của mình. Bạn cần có khả năng tách cảm xúc khỏi những hiện tượng cụ thể.

Đôi khi một người đảm nhận chức năng đầu cơ và cố gắng đọc suy nghĩ của người khác, kết luận rằng cô ấy tiêu cực về con người của mình. Một người tin tưởng một cách vô lý rằng họ bị đối xử tệ.

Thông thường, mọi người không có lý do dự đoán các sự kiện trong tương lai không có lợi cho họ. Ví dụ, trong buổi thuyết trình, diễn giả đã phạm một số sai lầm khiến anh ta có lý do để tin rằng bây giờ anh ta sẽ không bao giờ được mời tham dự hội nghị.

Một số không muốn nhận thấy những thành công và thành tích của riêng họ. Dường như với họ rằng họ không xứng đáng được khen ngợi, vì bất kỳ người nào cũng sẽ làm công việc không tệ hơn. Trong trường hợp này điều quan trọng là nhận ra rằng mọi người định kỳ xứng đáng được công nhận. Và điều này không ngụ ý sự kiêu ngạo và tự hào của anh ấy.